痛风|饮食常大鱼大肉易痛风! 中医治疗分3类吃这些食物散寒止痛



监制/平门  编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第1219篇健康推文
「痛风」又被称作富人病,在古时只有达官显要的人,才会得到的这种疾病,最大宗的原因是酒、肉、海鲜不忌口导致,但现代饮食方便,痛风也变成常见病症之一。
痛风是体内「湿浊」滞留关节导致,治疗痛风时会分为3类,只要稳住痛风保持好状态,就不会影响到生活。
痛风是「湿浊」滞留关节导致
得益于现代饮食文化,每100人中就有1~2人是痛风患者。从中医观点来看,痛风是身体里的「湿浊」,滞留在四肢关节造成疼痛变形,而湿浊又容易郁而化热,造成关节有红肿、热、痛等症状。
中医治疗痛风分3类
1. 湿热郁结
湿热郁结的痛风患者关节疼痛剧烈,多发生在深夜或是清晨,关节常呈现红肿发热,关节不动也痛、动了更痛,一碰就痛到受不了。中医会利用清热利湿、通络止痛的方式治疗,如金银花、薄荷、百合、薏米、川芎等就很适合。
2. 风寒湿痹
风寒湿痹的痛风患者,关节肿胀感会时有时无,没有定时发作的疼痛,关节活动受限,屈伸不利; 关节疼痛遇寒冷会加剧,些微温热会觉得疼痛缓解,热敷过久又会引发疼痛,中医在治疗时会利用化湿通络、散寒止痛的方式,像是莲子、百合、薏米、当归、川芎等药材。
3. 肝肾阴虚
肝肾阴虚的痛风患者,关节疼痛会时有时无,病情绵延数月以上,白天病情轻,夜晚病情加重,身体会自觉疲倦,容易头晕目眩,耳鸣,口干舌燥。中医建议利用滋补肝肾、温经通络的方式治疗,如当归、川芎、茯苓、杜仲、肉桂等都是适合的药材。
稳住痛风保持好状态 才不会影响生活
中医能帮助患者稳住痛风,从1~2个月发作一次,变成1~2年才发作一次,或是10年为一期,除了在日常饮食、运动方面预防外,只要身体气血畅通,疼痛就会减弱、变少,好的状态保持下去,就不会关节恶化变形,进而影响到日常生活。

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