最近在和家人一起追《狂飙》，当主角安欣第一集出场的时候。
我妈激动地说：“这个白头发的演员我认识！叫那个什么……”
我点头赞同：“我们还看过他的电影！就是那个……哎呀我想不起来了。”
我妈也点头认同：“对对对！就是那个谁嘛！”
但是我俩“那个谁”了好一会儿，也没说出演员到底叫什么。
我爸在旁边默默用手机搜索，低声说了句：“张译。”
两人才一同发出“噢，我就说是他”的感慨。
在生活中，我们似乎经历过很多这样的时刻：在商场的广告上看到眼熟的明星，明明记得他的名字，可在此刻却怎么也想不起来；在课堂提问时，明明知道这个名词是什么，可任凭怎么在脑中搜罗都找不到，只能在那儿抓耳挠腮；在街上遇到老同学，面对对方的热情招呼，自己只能站在原地蒙圈“这张脸我认识，他一定是那个谁，但是那个谁到底叫什么啊”……
话到嘴边却说不出，或者说我们确定自己知道却暂时想不起它，这种现象就是舌尖现象，简称TOT。
美国心理学家威廉·詹姆斯曾对此有过一段生动而形象的描述：“这是一种‘几乎就有了’的感受，答案就在嘴边，我们能清晰地感觉到，却没有办法把它说出口，或加以具体的描述。比如当你回忆小学时同桌的姓名或者很久以前穿过的衣服的颜色时，就可能经历如下的体验，它是一种强烈的情感。字的律节可以存在，只是缺乏一定的声音来装饰它。也可能隐约地感觉到点什么，像开首的元音或辅音在飘忽地引诱着我们。它不停地在你心中跳动，力求以文字来填充。”
稍加回想便会发现，舌尖现象十分普遍，不论是一个人回忆还是一群人共同回忆，那种“几乎就有了”的感受常常困扰着我们，为此我们能做些什么呢？
1.保持冷静
舌尖现象常出现于课堂、考场，或许是因为紧张的气氛，或许是因为用脑过度的劳累，不妨深呼吸，努力保持冷静，说不定过一会儿就想起来了。
2.搜寻线索
“几乎就有了”的感受可以成为困扰，同样可以成为动力。当前的理论认为，我们对于舌尖现象的感受，其核心是一种有据猜测，即我们推断这个“就要到舌尖的话”有可能存在于我们的记忆中。怀着这种推测，努力回忆与其有关的线索，在这个过程中，虽然“几乎就有了”的感受会越来越强烈，但我们有可能拼凑出想要的答案。
3.学会放弃
看剧时想不起演员叫什么、聚会时想不起同学叫什么……对于不太紧要的事情，有时候不必执着于将自己困扰。
有人说“舌尖上的话”是搜寻记忆时出现的故障，有人却把它说成是记忆的成功，即便我们想不起它本身是什么，但却能够想起有关它的种种线索。
END
文字 | 周伊梦
排版 | 陈 雪
图片 | 源于网络
审核 | 孙雅婧 高睿 沙丽曼 丁成 马丽