记得2018年冬天的一个午后,当天我正好不用上班,午睡醒来后,感觉有些无所事事,于是决定做些有意义的事情来充实自己。
我想到了跑步,于是匆匆穿上跑鞋和速干衣,戴上蓝牙机,听着音乐,便出门跑步去。
平时,我一般我只跑5公里,多跑10米也嫌多。
那天,我头脑发热,竟然心血来潮想要尝试挑战10公里。
心想,如果我真的能跑完10公里,我要在跑群上炫耀一番,同时发上朋友圈,向大家证明我也可以跑10公里,我是多么的优秀。
然后,引来一大堆点赞(我跑步是带着点虚荣心的,我承认)。
广东的冬天很宜人,不会太冷,那天的天气晴朗,有少许云,气温在15度左右,这个气温十分适合跑步。
我满怀期待地出发了。
前5公里,还算轻松,一边听着音乐,一边跑步,一边欣赏路边的风景。
绿道上的小树迎着微风轻轻摇曳,小鸟在一旁欢歌。
当我跑到第6公里时,腿部开始逐渐感到疲惫,脚步也逐渐变得沉重。
到了第7公里,双腿酸痛难忍,于是我停了下来,喘着粗气。
休息了大约30秒后,我只好改为缓慢地步行前进。
这个时候,我心中萌生放弃的念头,实在是太累了,我感觉自己快坚持不住了。
心想:“我已经跑了7公里了,这已经超越很多人了。我已经比大部分人优秀了,何必非要这么辛苦地跑完10公里呢?”
可是,已经跑了7公里,只差3公里了,咬咬牙再坚持一下不就过去了吗,仅差3公里而矣……”
时间在放弃与坚持的纠结中慢慢流逝。
步行了大约1分钟后,我感觉腿部的疲惫似乎有所减轻,于是我又重新跑了起来。
在音乐的陪伴下,不知不觉间,我又跑过了1公里,累计已经跑了8公里。
是的,已经跑了8公里,距离10公里的目标仅剩2公里了,仅2公里了。
我时不时看看手表上的里程数,我知道,只要我继续前进,里程数就会持继上升,离10公里的目标只会越来越接近。
还有1.5公里,我坚信今天能完成10公里,虽然双腿依然疲惫。
但音乐的旋律似乎能够分散我对腿部酸痛的注意力,让我感觉轻松了一些。
当我跑到第9公里时,突然有一阵喜悦感冲上大脑。
我可以十分肯定我今天绝对能够完成这10公里!
只剩下最后1公里了,仅仅最后1公里。
我己经完全打消了要放弃的念头,双腿的酸痛似乎消失了一部分。
我已经坚持跑了9公里,我绝不可能在这个时候放弃的。
我已经忘记了当初尝试跑10公里的目的是为了在跑步群和朋友圈炫耀。
我真的只是为跑步而跑步。
最终,我成功跑完10公里。
10公里,是一个新的里程碑,标志着我的跑步生涯的一次新的突破。
我非常非常开心,有一种特别的快感涌上心头。
心里觉得特别满足,特别愉快,我知道那是身体在强烈地分泌多巴胺,我感到前所未有的快乐与满足。
我甚至有点想哭了。
原来,我也能够跑完10公里,是真的,不是梦。
10公里,曾经在我眼中是个天文数字,如今,我却实实在在地完成了。
我沉浸在10公里的快乐中,慢慢地走回家,走了大约100米后,我回到家里,拉伸一下后,便躺在沙发上休息片刻,随后去洗澡、吃晚饭。
我完全忘记了原本打算在跑步后向跑步群与朋友圈了炫耀的想法,直到第二天才想起来。
最终,我还是发了朋友圈,果然引来了一大堆点赞。
但是,与当时跑完10公里时的那种深深的满足和快乐相比,这些点赞似乎显得微不足道。
那一刻的成就感和自我超越的喜悦,是任何外界的赞誉都无法比拟的。
至今,我仍清晰地记得那天完成10公里挑战后带来的巨大成就感和满足感。
我深深地感受到自己的强大和潜力。
自那次10公里挑战成功后,我彻底爱上了跑步,甚至可以说对跑步上了瘾。
我迷恋每次跑完10公里后那种无法言喻的成就感和满足感,它无可替代,让我欲罢不能。
随着时间的推移,我逐渐萌生了跑半马、30公里,甚至是全马42公里的想法。
当然,这是后面的事情了。
好了,今天就分享到这里,欢迎给我私信。
配图来源网络,如有侵权,请联系删除。
点亮【赞和在看】,坚持跑步,你也可以!
我是卷卷,爱学习,爱运动,爱分享,如果你喜欢我的文章,请点赞关注。谢谢!
我的往期文章
跑步:在孤独中成长(从400米到42公里)
跑几公里,才能达到锻炼身体的效果?
晨跑的最佳时长是多少?
慢跑,才是跑步的精髓
跑步久了,你会逐渐明白的4个真相
为什么坚持跑步体重还是降不下来?可能是这4个原因
跑步多年后,我不再发朋友圈
一心一意,晨跑11公里打卡
长期坚持跑步,这5个好处不请自来
加速衰老的3个跑步习惯,你可能已经全部中招,这样跑不如不跑
跑步,就要对自己够狠
那些长期跑步的人,都没小孩、不上班吗?
跑步可能会让你加速衰老!这5种方式,我劝你放弃……
再忙,也要跑步
这5类人千万别跑步,对跑步不好!
👇点击下方名片关注我