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作为中国队里约奥运会的主打人物，自然免不了需要大力宣传。冬训刚开始，王小可所代表的中央电视台就给艾澜做了一个专访。
王：艾澜，首先恭喜你获得15年世锦赛的高低杠冠军。
艾：谢谢。
王：那我想问问你，在整个决赛的前后，你对这枚金牌是怎么想的？有没有说一开始就是奔着金牌去的？
艾：这种想法肯定有。如果我没有这种想法也就不用进决赛了。决赛里大家的水平都差不多，然后我又是第一个上。就前一天晚上都没怎么睡好，还是比较渴望要金牌的，因为毕竟是一种荣誉。然后赛台的时候就有点紧。所以后来比赛也没有用7.0的成套。我下来之后觉得成绩还不错。就对金牌的想法更多了。
王：那怎么样，现在是世界冠军了。可以说是少年成名。又是女队的队长，对一年后的奥运会有什么展望？
艾：展望的话，还是想要金牌吧。就是都到这种地步了，可能往后退也没有路了。就是好好训练，给自己一个坚持的理由，再努力一把，争取拿金牌。
王：那你觉得拿金牌的可能性有多少？
艾：50%吧。毕竟我是前一年的世界冠军，可能在心理上给自己的压力会小一点。但是觉得俄罗斯和美国的两个人都挺强的，一个是这次世锦赛的银牌，一个是失误了。包括日本的那个，会直体叶戈尔360的。觉得超厉害的！就看人家就特有劲！好难的空翻都行。自己就是差一点了，只能做一些基础的。
王：刚才你说给自己一个坚持的理由。可能很多教练，运动员，包括体操迷都觉得你艾澜是个非常有天赋的女孩子，训练又刻苦，比赛成绩又好。那你自己是怎么评价的？
艾：评价我自己啊……就……能力稍微比别人好一点吧……因为刻苦什么的我就没陈澄她刻苦。陈澄她对自己就可狠了，一遍做不好就两遍，两遍不好就三遍。我就有点偷懒了，能不做两遍就不做。程导什么的也就对我客客气气的，一般也不怎么点名说我偷懒，但是我自己还是比较清楚的。但就比赛的时候就运气比较好吧。就我自己觉得要不是世锦赛的时候很多都失误了，可能我就拿不到金牌了。所以现在回来，每天都要努力的训练。我也不知道人家怎么发展的，那是我做好自己就可以了。训练什么的在要对自己狠一点。
王：你自己是觉得自己运气比较好是吧！那我们来看看教练是怎么评价你的好吧？
艾：啊……
王：首先是程大泽教练：艾澜训练比较比较调皮，打引号的。虽然每次都完成任务，但总会缺斤少两。但是训练的要点掌握的比别人好，领悟能力极强。因此比赛的时候几乎没有大错误。另外对自己的要求严格，能够很好的控制自己的情绪。
艾：哎呀，程导夸得我都不好意思了……
王：是吗？再来看看徐嫣教练的：艾澜训练认真刻苦，懂得举一反三。同时领悟能力强，有很好的控制能力。在赛场上表现出色。能够及时的稳定军心。帮助队伍进行调整。同时对自己要求高，因此能够在世锦赛上取得辉煌的成绩。艾澜，怎么样？觉得教练说得跟自己平日里一样么？
艾：我有点……找不着北……被夸的太好了。就我好多都比不上大的，像述姐，静姐她们几个老的都比较厉害。觉得自己还是就，比别人好的一点就是比较有自己的想法吧。像我们同组的沈溪，她就训练一定要教练呆这的，不然就练不好。谢琪她就是要教练不挺说她的，不然就飘得很。感觉自己就是好在控制力吧……
王：其实在我跟你的聊天中我也能感觉到，你是一个很有主见的姑娘。听说世锦赛上本来要上难度的，是你自己提出要降低难度的是吗？
艾：恩……世锦赛啊……就是高低杠决赛的时候本来要上空翻的，后来就是赛台的时候觉得特别紧，有点怕摔。所以就是，临上场前和程导说了一下就觉得不上难度了。
王：那我们在之后还可以看到7.0的成套吗？
艾：应该可以。肯定奥运会会上最大难度。
王：那我们知道啊，这现在离奥运会也没有多长时间了。怎么样？有没有什么信心？觉得看重团体还是个人？
艾：我啊，看重团体吧。因为我觉得团体的荣誉感要比个人的强。中国队08年拿过团体的冠军，肯定还会想要的。而且我们队里现在有很多人能力都挺强的。至于个人的话就，不知道……因为我觉得全能上好像跟美国的那个，有好大好大差距的。高低杠就也不知道别人接下去会怎么发展。总归我就做好自己就行了。
王：你说队里有很多强的，能不能具体说说？
艾：具体啊，我觉得岑曦就不错。跳马难度很大，然后平衡木和自由操也很厉害。本来要伤世锦赛的，后来因为跟腱出问题就没上。她应该之后一年都会有很大的发展。然后应该就秦璋吧，就我们三个人一直是排在队测前三的。所以就觉得大家都挺厉害的。秦璋她就主要是高低杠和平衡木了。然后比我们小的里面，溪溪，沈溪的跳马也很厉害，现在有900。然后的话，陈澄的高低杠和自由操，还有文静的平衡木都挺厉害的。
王：那现在身后有这么多小的，有没有觉得有压力？
艾：压力肯定有。就看自己怎么想了。我觉得她们就是表现得都很强就会给我动力。不然我现在这样，就不太想练了。有他们的话，呵呵，就是会继续努力训练。
王：那你说要继续努力，有没有准备在冬训里继续发展？比如再学新的动作？
艾：有这个计划，就是要看自己能力了。现在大头就还是要防伤防病。因为现在腰伤还是蛮严重的。然后徐导现在在家里，程导一个人要管我们4个，肯定还是要靠自己。
王：艾兰之后是要比里约的测试赛是吗？
艾：对，基本上明年就是一个年初的比赛。后面的话可能就没有了。大概可能上海站还会在比一下。不过那也要5，6月了。就还是一步一步的，踏踏实实的走下去，先把测试的比好了，然后再是全锦赛。
王：好的，那谢谢你今天抽时间来接受我们的采访。
艾：没关系。
作为中国队里约奥运会的主打人物，自然免不了需要大力宣传。冬训刚开始，王小可所代表的中央电视台就给艾澜做了一个专访。
王：艾澜，首先恭喜你获得15年世锦赛的高低杠冠军。
艾：谢谢。
王：那我想问问你，在整个决赛的前后，你对这枚金牌是怎么想的？有没有说一开始就是奔着金牌去的？
艾：这种想法肯定有。如果我没有这种想法也就不用进决赛了。决赛里大家的水平都差不多，然后我又是第一个上。就前一天晚上都没怎么睡好，还是比较渴望要金牌的，因为毕竟是一种荣誉。然后赛台的时候就有点紧。所以后来比赛也没有用7.0的成套。我下来之后觉得成绩还不错。就对金牌的想法更多了。
王：那怎么样，现在是世界冠军了。可以说是少年成名。又是女队的队长，对一年后的奥运会有什么展望？
艾：展望的话，还是想要金牌吧。就是都到这种地步了，可能往后退也没有路了。就是好好训练，给自己一个坚持的理由，再努力一把，争取拿金牌。
王：那你觉得拿金牌的可能性有多少？
艾：50%吧。毕竟我是前一年的世界冠军，可能在心理上给自己的压力会小一点。但是觉得俄罗斯和美国的两个人都挺强的，一个是这次世锦赛的银牌，一个是失误了。包括日本的那个，会直体叶戈尔360的。觉得超厉害的！就看人家就特有劲！好难的空翻都行。自己就是差一点了，只能做一些基础的。
王：刚才你说给自己一个坚持的理由。可能很多教练，运动员，包括体操迷都觉得你艾澜是个非常有天赋的女孩子，训练又刻苦，比赛成绩又好。那你自己是怎么评价的？
艾：评价我自己啊……就……能力稍微比别人好一点吧……因为刻苦什么的我就没陈澄她刻苦。陈澄她对自己就可狠了，一遍做不好就两遍，两遍不好就三遍。我就有点偷懒了，能不做两遍就不做。程导什么的也就对我客客气气的，一般也不怎么点名说我偷懒，但是我自己还是比较清楚的。但就比赛的时候就运气比较好吧。就我自己觉得要不是世锦赛的时候很多都失误了，可能我就拿不到金牌了。所以现在回来，每天都要努力的训练。我也不知道人家怎么发展的，那是我做好自己就可以了。训练什么的在要对自己狠一点。
王：你自己是觉得自己运气比较好是吧！那我们来看看教练是怎么评价你的好吧？
艾：啊……
王：首先是程大泽教练：艾澜训练比较比较调皮，打引号的。虽然每次都完成任务，但总会缺斤少两。但是训练的要点掌握的比别人好，领悟能力极强。因此比赛的时候几乎没有大错误。另外对自己的要求严格，能够很好的控制自己的情绪。
艾：哎呀，程导夸得我都不好意思了……
王：是吗？再来看看徐嫣教练的：艾澜训练认真刻苦，懂得举一反三。同时领悟能力强，有很好的控制能力。在赛场上表现出色。能够及时的稳定军心。帮助队伍进行调整。同时对自己要求高，因此能够在世锦赛上取得辉煌的成绩。艾澜，怎么样？觉得教练说得跟自己平日里一样么？
艾：我有点……找不着北……被夸的太好了。就我好多都比不上大的，像述姐，静姐她们几个老的都比较厉害。觉得自己还是就，比别人好的一点就是比较有自己的想法吧。像我们同组的沈溪，她就训练一定要教练呆这的，不然就练不好。谢琪她就是要教练不挺说她的，不然就飘得很。感觉自己就是好在控制力吧……
王：其实在我跟你的聊天中我也能感觉到，你是一个很有主见的姑娘。听说世锦赛上本来要上难度的，是你自己提出要降低难度的是吗？
艾：恩……世锦赛啊……就是高低杠决赛的时候本来要上空翻的，后来就是赛台的时候觉得特别紧，有点怕摔。所以就是，临上场前和程导说了一下就觉得不上难度了。
王：那我们在之后还可以看到7.0的成套吗？
艾：应该可以。肯定奥运会会上最大难度。
王：那我们知道啊，这现在离奥运会也没有多长时间了。怎么样？有没有什么信心？觉得看重团体还是个人？
艾：我啊，看重团体吧。因为我觉得团体的荣誉感要比个人的强。中国队08年拿过团体的冠军，肯定还会想要的。而且我们队里现在有很多人能力都挺强的。至于个人的话就，不知道……因为我觉得全能上好像跟美国的那个，有好大好大差距的。高低杠就也不知道别人接下去会怎么发展。总归我就做好自己就行了。
王：你说队里有很多强的，能不能具体说说？
艾：具体啊，我觉得岑曦就不错。跳马难度很大，然后平衡木和自由操也很厉害。本来要伤世锦赛的，后来因为跟腱出问题就没上。她应该之后一年都会有很大的发展。然后应该就秦璋吧，就我们三个人一直是排在队测前三的。所以就觉得大家都挺厉害的。秦璋她就主要是高低杠和平衡木了。然后比我们小的里面，溪溪，沈溪的跳马也很厉害，现在有900。然后的话，陈澄的高低杠和自由操，还有文静的平衡木都挺厉害的。
王：那现在身后有这么多小的，有没有觉得有压力？
艾：压力肯定有。就看自己怎么想了。我觉得她们就是表现得都很强就会给我动力。不然我现在这样，就不太想练了。有他们的话，呵呵，就是会继续努力训练。
王：那你说要继续努力，有没有准备在冬训里继续发展？比如再学新的动作？
艾：有这个计划，就是要看自己能力了。现在大头就还是要防伤防病。因为现在腰伤还是蛮严重的。然后徐导现在在家里，程导一个人要管我们4个，肯定还是要靠自己。
王：艾兰之后是要比里约的测试赛是吗？
艾：对，基本上明年就是一个年初的比赛。后面的话可能就没有了。大概可能上海站还会在比一下。不过那也要5，6月了。就还是一步一步的，踏踏实实的走下去，先把测试的比好了，然后再是全锦赛。
王：好的，那谢谢你今天抽时间来接受我们的采访。
艾：没关系。