[护肤美颜]养生之三--月经不调、流产后调理及艾灸治病(乳腺病、妇科等)

  作者:yuan9tian 回复日期:2011-08-22 16:32:01  回复
  
  翻页了啊
    LZ我又来了,上个月我月经来的前两天,感觉阴部特别痒,好像肿了一样,那种又痒又疼的感觉持续了整个经期,大姨妈一走就好了,当时我想是不是因为天气太热,垫着卫生巾不透气的原因。但为什么月经来的前两天就开始不舒服了呢?我平时很注意卫生,内裤天天换洗在太阳下晒的,以前也从来没出现过这种现象,不知道楼主能为我解答一下吗,这个月的大姨妈还有5天又要来了,我不想再像上个月那么难受了,心情特不好。。。谢谢楼主
  
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  即使是洗澡的时候也有可能因为水里的细菌而感染上阴道炎。细菌无处不在,当你抵抗力弱的时候,就容易侵袭你的身体了。晒过太阳的内裤不等于一点细菌都没有的。空气里都还有那么多细菌呢。
  
  所以可能是你当时抵抗力差,被细菌侵袭了。还有夏天的时候尽量多穿裙子,阴部要透气,最好别穿牛仔裤。
  作者:fxr1012 回复日期:2011-08-22 18:44:40  回复
  
    楼主,你好,我看了中医然后说是寒性体质,并且我月经量少,颜色黑,时间推后,但不痛经,请问能吃阿胶吗
  
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  请问量少到什么程度?
  作者:wbxt0614 回复日期:2011-08-23 01:12:08  回复
  
    楼主啊!见着见着救星了!!呜呜、、、、、、、、、、、、
    楼主、、、、、、、、帮帮我、、、、、、、、、
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    我从小学六年级开始月经来潮,一开始的一年吧都是很准时的,一月一次。身上来四天就结束、后来有一次受凉这后,就不正常了。后来看了个中医,吃了几副中药就好了。常了,后来高中住校,离家远。正因为气温陡降。受了次凉。从此一发不可收拾。后来碰到个女医生那是我高二的时候(17岁的时候)。她让我吃什么乙什么酚片和打那个什么黄体酮。真的不堪回首那段日子了。每天都想吐。。。呜呜后来我就一直这样。看了好多医生,但是每个医生都是方法不一,开药什么的、、并说一些很吓人的话,说你不能生啊,哎。。。听的人难受死了。后来上次回家看了个老中医。。他说人要注意心态。。作息什么的。就给我开了两盒妇科调金片,和维生素E仅吃了七天的量,维生素E多吃了几天吧。我感到很欣慰的是,我今年4月回家看的,一直到8月都是很正常的,比如今天一号来五天结束,下个月就是六号来。一直很稳定了四个月。我10.2结婚吗,要拍婚纱,我就很过分的节食了。呜呜。。但没想到在月经结束十四天左右我身上开始有褐色的分泌物了。呜呜。。。。看了楼主的帖子。我觉得调理是长期的事。因为我是外地人在上海。住的集体宿舍实在不方便做艾条什么的。。我想楼主可以推荐我一些中成药之类的。简单的茶饮,或是食疗一类的。我会长期吃的。B超什么的每次去医院医生都会让做的,每次也没啥。激素也查多,上次有个医生说我是什么多囊。但是我还是觉得食疗或是中医可信点。呜呜,我要调理身体的马上结婚今年24岁了,我也想给自己一段时间把身体调理好了,然后可以要宝宝了。
    下面我来说说我的状况,我就按我一直不正常的症状来说吧,我都是提前来,以前恐怖的是一个礼拜就来。很少有淋漓不尽的情况。平时很容易烦躁,脾气很大,容易疲劳。有的时候来之前胸有点胀。来的第一天上午会肚子痛点,一般喝点开水,就没啥感觉了。脸色有点暗黄,体型偏胖。156厘米,120斤。呜呜。现在的情况就是身上一会一会没有的一点点血,滴滴拉拉的,呜呜。。。
    还有我在网上看的一个减肥的方子,主要有荷叶一张,枸杞15-20颗,柠檬半个,菊花4-6多,玫瑰3-4,红枣10颗。,山楂10克。请问这个方子安全吗。我可以服用吗。
  
  
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  或许可以试试吃逍遥丸2--3个月。每次月经完之后吃四物汤,连续吃7天,每天一副。这是最简单的了。
  
  另外,你现在本来月经就不正常了,建议还是不要减肥了。如果要减肥,可以不要吃白米饭或者面食面包,改成杂粮主食+菜,。而且是少吃多餐。还可以用五谷杂粮做成的糊糊代替正餐。但是杂粮、豆类的品种要多,还要加蛋白粉,吃综合维生素片、B族、钙镁、卵磷脂、月见草油,VC、深海鱼油这些维生素,否则你回营养不良,月经就更不正常了。
  
  最后,当然是要每天多做运动啦。
  作者:莹莹要快乐 回复日期:2011-08-23 11:17:05  回复
  
    可爱善良的楼主,我已经关注你的帖子很久了。真心祝你这么善良的人可以一切都好!我有个问题想要问问你。因为我实在是难受极了现在,求你帮帮我啊。。555
    
    我这个月月经已经推迟13天没有来了,身体涨到不行,20天前身体就开始有反应了,却迟迟不来。每天等得我都要崩溃了。肯定不是怀孕了的。我每次月经都会推迟,从来没提前过,就感觉好像下不来似的。而且每次月经前十天左右就开始胸胀小腹涨,食欲增大,体重增加,胸部有硬块。早晨起床手指头都是肿的。非常难受。这个月已经这样20天了,每天不是红糖水就是益母草颗粒,还喝桂圆红枣茶,却还不来月经。上周去刮痧拔罐,那人说我体寒,宫寒太严重了,月经下不来是肯定的。我该怎么办?还有我的身体究竟为什么会这样?万能的楼主帮帮我吧!!!!万分感谢!
  
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  试试用艾灸小腹及其对应的后面。前后各半个小时,每天一次,灸完之后2个小时不要洗澡。用干毛巾擦汗。
  作者:whywhy_168 回复日期:2011-08-24 16:38:04  回复
  
    你好,看了你的帖子收益很大!
    我的情况是肠胃不好,容易腹泻,月子没做好,现在背涨痛,有盆腔积液,子宫机瘤,脸上有黄褐斑,血压偏低,能提供些建议吗
  
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  用淮山、芡实粥代替主食,吃几个月。炒菜的时候经常放黑胡椒。还可以做艾灸。
  作者:简丹2010 回复日期:2011-08-24 16:40:16  回复
  
    LZ,我有时跟老公爱爱完之后就会出现尿道炎,郁闷死了,今年已经出现三四次这样的情况了,爱爱的过程中有时也会痛,我现在都有恐惧症了,这到底是为什么呢?
  
  
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  说明性器官不够洁净。或者双方中的一方不够洁净,或者一方已经被细菌侵袭,然后感染了另一方。或者你自己本身就阴道就有炎症而自己没发现。
  作者:幸福靠智慧经营 回复日期:2011-08-30 11:15:49  回复
  
    楼主 怎么没回我的啊?一直关注中啊
    楼主看到我啊 看到我啊 看到我啊
    楼主你好,我一直都在关注着你的贴子,楼主好心人,好人一生平安!
      我想问一下,我四年前检查出来有纤维瘤,乳房里面,但因为年龄小,当时没有作手术,这么多年了,也没有其它什么反应。但有时还是会担心这个病。所以想问一下楼主,主要要吃些什么才会对这个病能抑止住不再长大,或者恶化,最好是别吃些什么?五谷杂粮那些能吃吗
      以后这个病会对怀孕或者小孩哺乳有影响吗?
      楼主 在吗
      好多天没有看到你来了
      一定要看到我啊 救星 楼主
      听别人说 乳腺纤维瘤要多吃桔子对吗
      我身体月经其它什么都很正常
      体质也很好
      但有时想到这个病 会让我很担心
    还有我妈妈 现在四十多岁 体质很差 经常容易感冒 头痛 大冬天的一下点冷水 就会感冒 不知道要给她买些什么才能增强体质 那些保健品吗
  
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  乳腺纤维瘤只要不大,可以不用作手术切除。有时它会自己慢慢消失的。对怀孕哺乳没有影响。要预防乳腺癌要多吃黄豆、海带、西兰花(尤其它的茎)
  
  你妈妈要增强体质,一定要每天去锻炼身体至少1---2个小时,另外每天补充蛋白质粉2勺、钙镁片、C(每天3000毫克)因为她容易感冒,还有VE,综合维生素片。这些都是最基本的,安利就可以。每天要吃的。你妈妈也是要多吃黄豆。
  作者:miruiduo 回复日期:2011-08-31 11:35:28  回复
  
    于普通的一月一次的保健调理,我们就用基础方的四种药材。
        
        当归(10克) 川芎(8克) 白芍(12克) 熟地(12克)
    楼主,这个是一付药的剂量吗?是不是月经完后一直要吃七天(一共要按上面的的剂量就配七付,一付煎二次,早晚空腹。
    
    是这样子吗?
  
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  月经正常无痛经的,一月只用1--2付,炖乌鸡半只或一只,分2--3次吃完就可以了。
  作者:蜗牛的希望YY 回复日期:2011-08-31 17:26:43  回复
  
    楼主,你好,前面也请教过你几个问题,现在又要麻烦你了。
    我这个月因为经期刚过,又连续一个星期淋漓不尽,去医院检查了一下,说我是宫颈糜烂Ⅱ,触血,打了吊瓶,开了一些吃的,洗的和栓剂药。回来在网上查了下,宫糜不能吃热性食物,比如红枣、桂圆之类的。
    我26,想要小孩了,这两年在关注养生的东西,想把身体调理好。本来是在吃生姜红枣红糖茶的,但现在不敢吃了。前两天和枸杞黄芪茶,今天中午就觉得喉咙好痛,又不敢吃了。现在断断续续的煮点五谷杂粮粥。
    我现在额头和脸颊的痘还挺多的,又口腔溃疡。
    请楼主给点建议。
    
  作者:蜗牛的希望YY 回复日期:2011-08-31 17:32:34  回复
  
    再补充一点啊,前段时间看中医,说我气血两亏,让我多吃点红色食物呢
  
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  所有补的东西等宫颈糜烂好了之后再吃。黄芪茶你大概是上火了,所以也不要吃先。
  作者:幸福靠智慧经营 回复日期:2011-09-01 11:18:23  回复
  
    楼主我又来打扰你了 呵呵
    
    我以前用高压锅炖一个小时的乌鸡,是来月经前几天喝的,然后来月经的时候,血全是黑色的。有两次都是这样。我吓死了。但第二天或者第三天,血就变得很红了。不知道这是什么原因啊??
    是不是我身体出了什么毛病啊?用高压锅能炖乌鸡吗?因为用砂锅的话要炖好几个小时吧?
    
    请楼主回复 谢谢啊
  作者:幸福靠智慧经营 回复日期:2011-09-01 12:03:36  回复
  
    不好意思还有个问题
    听说乳腺纤维瘤是不能按摩乳房去刺激它的 对吗
    那如果不经常按摩 不疏通的话 会不会更加对乳房不好吗
    
    楼主 谢谢了
  
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  一般要补气血是在月经彻底干净2--3天后吃是最好的。炖乌鸡不要炖那么久,一般40分钟到一个小时就可以了。炖久了反而不好。那些熬几个小时的老火汤其实是很不健康的。你身体没有问题啦。
  
  按摩乳腺部位,不是直接按摩瘤子。要控制乳腺疾病,最好的方法就是要天天开心,心情开朗。经常生气,特别是生闷气最不好。多吃海带、西兰花。
  作者:寻找未来的 回复日期:2011-09-02 21:59:44  回复
  
    楼主,不知道你对男性保健有没有研究啊,如果有轻微的前列腺炎不知道除了吃西药外,在中医和食疗上有什么好方法吗,恳请赐教,谢谢!
  
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  每天吃番茄红素。或者是美洲蒲葵提取物做成的维生素。
  作者:wbxt0614 回复日期:2011-09-03 18:22:40  回复
  
    回复第2228楼(作者:@大厂的回忆+于+2011-08-29+20:38:56)+  作者:wbxt0614回复日期:2011-08-2301:12:08+回复+  楼主啊!见着……+==========非常感谢楼主、我很受益。弱弱的问下啊。逍遥丸我怎么吃呢、整个周期都吃啊、呜呜……又要麻烦你了。谢谢你了
  
  
  
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  按说明吃。连续吃3个月。
  
  
  
  作者:asuracai 回复日期:2011-09-02 23:17:00  回复
  
    麻烦楼主短一下艾条的地址,谢谢!
  
  
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  短了。
  作者:寂无城 回复日期:2011-09-05 21:33:03  回复
  
    楼主,我想问下泡红枣枸杞水的枸杞怎么选择啊,你一般用什么牌子的枸杞啊,还有能不能短下固元膏的地址啊,谢谢!
  
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  我吃的是宁夏中宁的特级枸杞。没有具体的牌子。固元膏地址已短。
  作者:儿子睡觉 回复日期:2011-09-06 22:59:15  回复
  
    Lz看这里哇。。 已经生了bb 月经每月按时到,前12天喝红糖水 量偏多 过48小时后嘎然而止 然后一天一张卫生巾的量 一直要来10天才干净 后面的血色都是咖啡色的哇。 而且我吃红枣斗上火的人。我到底什么体质 要怎么补啊啊啊m
    
    ★ 发自天涯iPhone客户端-百读不倦
  
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  大概阴虚火旺吧,不然怎么会吃红枣都上火。
  者:祈祷惊喜 回复日期:2011-09-07 16:04:19  回复
  
    LZ,救救我吧.....
    我好象从来月经开始就没准过,以前人流过几次,最后一次人流后在07年发现有子宫肌瘤,然后一直都在陆续吃中药,针灸治疗.
    前段时间去检查发现子宫肌瘤是36X30,而且发现卵泡不成熟怀疑多嚷卵巢,之前经过针灸调理吃中药月经已经准了几个月,但一不吃中药针灸,立马又是50几天还没来.....
    现在想要宝宝,超级想要
    我该怎么办呢?要怎么做?
  
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  还是继续做针灸,做针灸的同时可以自己在家做艾灸。艾灸的部位可以咨询帮你做针灸的医生。
  
  作者:清新口香糖 回复日期:2011-09-10 18:13:55  回复
  
    楼主楼主看过来啊!
    
    首先相当佩服你的敬业,能对此帖一直不离不弃,从中学到很多。膜拜膜拜!
    
    其实我是刚做l了人流的,意外,没做好准备,只要做此决定,迫不得已。如今已过20天,才看到你的贴子,真后悔没有早发现啊,前面20天的养生都错过了。但我一直还算注意的,吃了生化片,普通乌鸡汤土鸡汤,每天红糖红枣鸡蛋汤。这段时间瞬间胖了好几斤,虽然知道还不到减肥的时候,心中仍小有苦恼。一下提问麻烦解答,感激不尽!!!
    
    1 按照前面的说法,现在吃乌鸡白凤丸一个月是吗?我一般上火少,阿胶固元膏可以一直吃吧?
    
    2 第一次月经完后按你说的黄酒四物乌鸡汤补,还需要其它的吗?说实话,之前
    我脸色是白里透红啊,身体算行的,偶尔感冒,冬天动手,极其怕冷(有治疗冻疮的好办法吗?)现在脸色比较惨白,但精神状态比之前好多了。如何趁这次把身体调理得比以前还好?有这个可能性吧?我从你这儿学到的精髓是身体是可以养出来的,后天努力很重要。
    
    3 再说说减肥吧,楼主可能要骂我,这个时候还想着身材。。。我肉是泡泡的,脸也不小,长点肉可明显了,真希望快到冬天,衣服可以遮掩,我在的地方冬天没有暖气,最低温都是零下的,好可怜的。。。可是冬天又要冻手,哎。我要到三个月后才能减肥吗?因为现在真有点不忌口,零食什么的都来了,天天喝汤也挺肥人的,目前也不敢运动。不知道月经来完后可以跑步之类的不?
    
  作者:清新口香糖 回复日期:2011-09-11 16:20:31  回复
  
    楼主啊楼主啊,我是楼上的楼上那个帖子的,我要续写啊!!!
    
    昨天晚上跟你回帖子其实写着写着就来月经了,自己都没发觉。看到那一抹褐色我高兴得要跳起来了。因为之前医生给看了优思明,说对子宫恢复有用,吃完2天也就是昨天晚上,出现了所谓的撤退性出血。
    
    但是,但是。。。出血也就那么一点点了,今天早上起来卫生棉上啥啥都没有啊,只是卫生纸擦拭的时候看得出那么点淡褐色。悲剧吗?
    
    查了很多,说是子宫没有恢复好,属于正常的,但是有很多姐妹一年后还是这样。我不想啊,我要健康啊。
    
    现在乌鸡白凤丸不敢吃,阿胶什么的也不敢吃。早上听你的话为了催血喝了好浓的红糖水,午饭后拉肚子了,而且都拉空了,那个难受啊。难道是肠胃不适应?
    
    请楼主解答啊~~~~
  
  
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  你不是才刚过20天吗,20多天没来月经是很正常的啊。子宫的恢复哪可能这么快,才流产完20多天就恢复了吗?完全不可能嘛。子宫的恢复至少都需要三五个月时间。
  
  你现在就每天煮一碗醪糟红糖鸡蛋喝就行了,别的暂时都不吃。这个都蛮补的了,又可以活血。等再过半个月,就开始循序渐进做运动,慢慢恢复吧。
  
  作者:ljczdm 回复日期:2011-09-11 13:04:18  回复
  
    楼主好!我今年26岁,今年年初开始月经就量少且不调,基本是两个月来一次,这次已经三个月没来了,中药也喝了十几副,还喝了乌鸡白凤丸和当归丸,可是一直没来,于是我前两天去医院做了B超,说我没有优势卵泡,子宫内膜太薄,子宫偏小(我以前都正常,自己怀疑是今年萎缩了..),昨天查内分泌,结果还在等,但是医生说很有可能是雌激素分泌太低,要用激素,我当时就想哭,真的不想用激素,我该怎么办,但是又想月经赶紧来,因为老觉得右腿涨,实在难受,请楼主姐姐一定帮帮我!!!
  
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  那就等内分泌的结果出来再说,可以换个医生看看。要是再吃两个月中药没有效果,就再考虑用激素促排。激素促排也有好几种药的,有些药对身体伤害相对小一点。具体可以咨询医生。
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