作者：2006shadow 回复日期：2012-01-25 22:52:32
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@大厂的回忆 2012-01-13 19:57:19
作者：格非非子 回复日期：2012-01-12 22:42:54
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@大厂的回忆 2012-01-10 12:05:17
作者：格非非子 回复日期：2012-01-10 06:23:20
回复......
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楼主，我又来了，由于“格非非子”那个帐号突然用不了了，只好换一个帐号给您发。
我最近盗汗状况基本上改善了。
我看了您前面大部分的帖子，感觉我现在人流后属于阴虚型，我舌头上每天都有一层厚厚的白苔，而且手掌温度比手背温度高，手掌心容易出汗。我看了我老公的舌头，我老公的很正常，而我长期如此，您说这种状况是什么状况，我又要怎么调理呢？
多谢了。
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嗯，是阴虚型。阴虚的补法我的第二个帖子补肾健脾篇写有很多，具体的有时间可以看看。比如可以经常喝西洋参汤，石斛汤，多吃莲子淮山枸杞啦，适当的吃一些固元膏啦（身体允许情况下）等等。
作者：killyzjq 回复日期：2012-02-03 13:19:17
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@killyzjq 2012-01-08 22:40:55
我怀孕两个多月，无心管搏动，提示胚胎停育，到正规医院做了药流后清宫术。10月14号做的手术，11月14号来了一次正常月经，21号干净两天后，发现有少量咖啡色分泌物排出，一星期停止。12月6号，有阵发性出血，去医院看医生，说可能子宫修复得不好，而且宫内有瘀血，开了桃红四物汤加续断、白花蛇舌草等活血化瘀药，排出大量大块血块，两天后发生一次晕厥，停药不吃。中医开了4天补虚补血药吃，后去妇幼医生开了吸.....
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谢谢楼主的回复与鼓励！
如前述，12月23号来过月经，6号排卵期出血，如果正常的话应该是1月23号来月经的，可是到现在都快推迟了2周了还没有来月经，是不是太不正常了呢？流产之前我的月经基本都准时的。这样是不是严重的月经不调呢？有必要去看医生吃药调理吗？我现在天天都自己做艾灸，就做关元，血海，神阈这几个学位，这样可以吗？还需要怎样做呢？
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继续做艾灸吧，要整个小腹都灸，还有后面的八髎。流产后很多人月经都会有一段时间不正常的。
作者：承重的天空 回复日期：2012-02-05 12:31:31
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谢谢楼主姐姐这么快就给我回复了，嘿嘿......！不过还有个问题，今天是2012年2月5日，从2月1日开始，每天下午快要下班了小腹就开始胀了，我是17：00点开始下班的，16：00就开始胀了，公司离家里很近，慢慢走回去17：30左右就到家了，到家小腹还是如此的疼，不是那中巨疼的，而是胀的特别大，还不能用手按，一按就酸疼，这样连续到晚上7点左右就开始好点了，就屁一个接一个的，放的还很大，随说放的不好听，不雅，可是放过之后整个人都很轻松，肚子还慢慢的憋下去了，没憋之前晚饭都吃不进去，憋后整个人真的非常轻松，我每天晚上几乎还泡脚，人也轻松后，就开始饿了，我也就不吃了，泡过脚就睡觉了，到第二天人也好好的，大便跟往常一样按时的很，白天都是好好的，就是到快要下午下班了又开始这样了，汗....！楼主姐姐快点出来吧，现在都中午了，等到下午快要下班了又要那样了，好烦，都不能碰。
我是在线等你的回音哦，呜...............！
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这个具体原因是什么我也说部好。不过中午的时候尽量吃容易消化的食物，肉少吃。多蔬菜水果。吃完饭后约一个小时自己揉腹半个小时帮助消化。再泡一些山楂水喝。
红枣、豆类、八宝粥、红薯这些胀气的东西暂时都不要吃。
作者：谢谢你大厂 回复日期：2012-02-05 16:50:35
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亲爱的大厂，您好。很幸运看到您的帖子，潜水这么久，终于把我逼出来了。经历了五年看病历程，无效，现在艾灸。呵呵。我该怎么调理呢？希望得到您的回复。再次感谢您！
1：体质：老中医岁数大了，所以每次不敢问。不让我吃羊肉，开了左归丸。我成天烦躁不安，两鬓出现白头发，平时站着特别容易累，腰酸，月经期间肚子追涨疼（但是可以忍受），出虚汗，手不凉脚容易凉。到底是寒还是火大，这这两个是在是不懂。每天恶心有痰。
2：月经：量少（前两天量还行，后面3天用护垫就可以）。月经期间肚子疼（可以忍受） ，腰疼，站着都累，浑身没劲，坏肚子。
3：妇科病：多发子宫肌瘤（1。5厘米左右）。 盆腔炎，阴道炎，膀胱炎，反复发作。
4：中度宫颈糜烂：做了冷冻。
5：艾灸：我阴虚火大，您说方法对，有补有泻就可以，什么意思？
我艾灸了半个月，觉得尿频好多了，即使火大，我也会坚持的，否则肚子追涨太难受了。
6：这些年因为身体差，就像混日子，从今天开始，我要好好调理了。
7乌鸡白凤丸：我能吃吗。四物汤我能吃吗。
8大厂，把您买东西常去的淘宝店告诉我吧。
大厂，您给我调理一下吧。我好像心烦气躁，打这么多字都找急忙慌的。妇科病也长期反复，哎，谢谢您了！
作者：谢谢你大厂 回复日期：2012-02-05 16:52:38
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对了，忘了说了。我今年34了，还没孩子。没怀过，一直备孕，从没认真调理过，也不注意养生。我老公弱精，您要是能调理也给我介绍一下吧，谢谢您了。
作者：谢谢你大厂 回复日期：2012-02-05 16:56:40
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再啰嗦几句吧：
一：妇科病，长期追涨，尿频。
二：经期，疼，像抽干了一样。
三：平时，腰膝酸软。
四：烦躁不安。坐不住凳子，看不下去书 ，像多动症一样。
作者：谢谢你大厂 回复日期：2012-02-05 16:58:59
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五：虽然不知道什么时候能怀上，但是一直备孕着，备孕着！
作者：谢谢你大厂 回复日期：2012-02-05 17:05:46
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六：大厂，我是不是肾阴虚呢。反正肚子追涨和腰疼，感觉有些性冷淡。哎，好像这回说全了。盼回复，谢谢您无私的爱，耐心和分享！
作者：谢谢你大厂 回复日期：2012-02-05 21:10:30
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亲爱的大厂，我刚才打干粉，敖米糊，怎样算熟了呢。还有，您说能够吃饱，那是熬的浓稠一些，对吗？盼回复！
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1.如果许多年都备孕不成功，除了您爱人弱精，您有没有做过不孕症的全面检查？比如内分泌、输卵管照影等等，检查之后才更明确除了您爱人之外，您是否还有其他问题。
2.看您的描述，阴虚是有一些的。所以容易烦躁出虚汗。妇科疾病多，而且难痊愈，这跟您身体能量不足及缺少维生素A有关。艾灸建议你继续做的，可以在网上买 单桂敏的《灸除百病》来看看。里面会对艾灸有很详细的描述。
针对您提供的身体状况，个人建议你可以试着做以下调理：
1.增加身体能量、身体抵抗力，喝杂粮糊糊，您的糊糊配方材料一定要多种多样，数量每种一点点就可以了。这样才能给身体全方位的营养。你老公最好也要吃。
小米、黑米、红米、黑糯米、莲子、玉米、荞麦、燕麦、黄豆、绿豆、红豆、黑豆、黑芝麻、核桃、芡实 这些都是都要有的。
最好是用豆浆机的米糊那一档来做，不费力。如果这次已经打成粉了，那就先用冷水调开，然后放在火上搅拌至沸腾，关小火再搅拌5分钟左右就熟了。
这个糊糊一定要多吃，还可以当主食。而且最好能作为早餐。
2.补充一些维生素：蛋白粉2勺、胡萝卜素、B族、VE、VC、钙镁片、月见草油，综合维生素片，早餐一起吃。老公也可以一起吃。特别是蛋白粉，你俩每天每人2勺。
3.可以在每个月月经之后用四物汤煮水喝或者是煲乌鸡吃。来月经的时候吃猪肝汤，猪肝和汤一起吃。来月经的时钙镁片可以多吃2片。安利的钙镁，有痛经的可以在来月经的时候每天吃5片，连续4天。
4.两人平时要多吃坚果，最好是原味的，没有经过烘烤的，比如自己剥的核桃仁。
作者：穿堂风过 回复日期：2012-02-06 22:22:38
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LZ的帖子很好~。。
我是有几个月正常，有几个月不正常。
比如最近。。前个月连续来了两次！第二次来的时候感觉头晕晕的
现在这次一个半月了，还没来。。。
我不痛经的。。
请问我这是。。什么问题啊？什么类型的虚？
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你这是月经不调。从一来月经开始就这样吗？
作者：承重的天空 回复日期：2012-02-07 12:00:58
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楼主姐姐还在吗，我有时胸口好疼，喘气都有点酸疼似的，胸口和后背胸口同一个部分的那个地方也是很酸疼，笑或说话都很疼，昨天晚上就疼的不能喘气，好奇怪，请楼主姐姐帮我分析下好码，谢谢！
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MM，这个我也说不出是怎么回事哦。如果是经常这样难受，还是要去医院检查一下。
作者：crystal0613 回复日期：2012-02-07 14:10:27
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楼主，我今年24岁，医生诊断说得了乳腺增生，有时候晚上睡觉乳房都会疼痛，看网上的帖子，有说乳腺增生不宜喝豆浆，但楼主你的帖子又说要多吃黄豆，请问，乳腺增生除了每天保持良好的心情，在吃的方面，有些什么食物可以有助于缓解疼痛呢？
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可能您没有看完我的帖子，后来我更正了。乳腺增生要多吃大豆类，如黄豆黑豆。多喝豆浆。因为豆类里的植物雌激素能有效帮助女性预防乳腺癌。没有食物能帮助你缓解疼痛，如果发作了，最好不吃羊肉牛肉鹅肉海鲜。平时可多按摩乳房。
亲爱的朋友们，楼主生活上有一些变动，下个星期就要去外地住了。而且有可能住好几年。所以固元膏、滋补膏、当归粉现在都不做了。艾条还有二十几盒，需要的朋友请站短。
作者：谢谢你大厂 回复日期：2012-02-08 15:44:35
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怎么这就要走了呢，一切顺利！
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是啊，下个星期就要离开广州了。谢谢你，也祝您早日好孕。一日三餐准时，早睡早起勤锻炼。蛋白粉和坚果都是备孕和怀孕中非常重要的食物哦。
赠艾叶：
楼主就要去外地生活了，家里还有一些冷冻的新鲜艾叶带不走，足足两大袋呢。这些艾叶都是楼主自己到郊外采摘，洗干净，然后焯水，再放冷冻层保存的。纯天然的绿色食品。新鲜的艾叶很难买到，这也是保存新鲜艾叶的最好方法了。
楼主总共弄了3大袋，自己吃的。结果只吃了一袋，现在要离开广州了，也不方便带走，广州市的朋友如果哪位需要的，楼主愿意免费赠送（2大袋），可以站短联系楼主，面见取艾叶。楼主本月15号就离开了，所以请在这之前联系。
艾叶楼主已经分好成一团一团的了，可以直接煮来吃，不用洗了，楼主洗过。
用来煮鸡蛋，或者鸡蛋甜酒，或者炖乌鸡，或者直接煮水加红糖，都可以。还可以按楼主帖子里的方法做艾粑粑。很香呢。
艾叶具有暖宫暖胃安胎的功效，无论是备孕中，还是怀孕，或者宫寒胃寒的朋友，都可以食用。
因为很快要到外地生活了，可是俺的老朋友固元膏不能少啊，它已经陪伴我2年多了，一天不吃它还会惦记的。到其它地方可能不方便做了，所以楼主想还是做一些块状的固元膏吧，这样方便携带，吃起来也方便。
以前都是做膏状的，第一次做块状的还比较生疏，不过处女作还算是成功的。以后做多了相信也就熟练了。
直接上图片，看看楼主昨天做好的块状固元膏：
还别说，这种块状固元膏吃起来口感不错，很有嚼头，韧性够，非常香，跟膏状固元膏完全是两种口感。非常适合楼主这类喜欢吃有嚼头东西的人。
一块一块的，看起来就像是芝麻糖一样。里面有黑芝麻、核桃、红枣、枸杞、阿胶、黄酒5种原料。
作者：cindyfang712 回复日期：2012-02-10 13:39:16
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你好楼主
我是前两天量大，有点不舒服，不算痛。到第四天样子就褐色的分泌物。但是第六天后几乎没有，可是以后两三天白带里会时有时无的血丝。要八九天样子才完全干净。去年夏天喝了一个月的中药好像没啥效果。生过宝宝了。
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消化没有问题的话，吃一段时间黄酒阿胶试试。将250克阿胶打粉，用一瓶黄酒浸泡一晚上。第二天放在有盖的大碗里隔水蒸一个小时。蒸好后冷了就放冰箱。每天舀一勺冲开水服用。
切片固元膏的做法：
原料：
阿胶250克、核桃仁250克、黑芝麻250克、红枣200/250克均可、枸杞100克、冰糖100克、黄酒1斤。
做法：
前期准备：
1、先把红枣洗干净后去核；
2、把黑芝麻洗干净，小火炒干炒香；
4、买阿胶的时候就把阿胶磨成粉。
楼主喜欢有嚼劲的，有韧性的，所以黑芝麻、核桃、红枣都没有打碎，原来怎样就怎样
切片固元膏制作过程：
先准备一个大的方形的铁盘或者不锈钢的盘（方形的方便切片），上面抹上厚厚的一层食用油。油一定要多，盘子的边上也要抹上，不然到时固元膏倒进去成模的时候会粘在盘子上很难弄出来。这个步骤要在制作之前就做好，要不到时搅拌阿胶的时候做就来不及了。
1、开火后把黄酒冰糖先放入锅中再放阿胶粉；
2、放入阿胶后要不停的搅拌，要不然会煮焦，烧开后调成小火继续搅拌直至变稠拉得起线；
3、把所准备的材料全部倒入锅里搅拌略煮；
4、倒入准备好的方盘容器中；可以在右手掌抹油，然后用手将固元膏模按平整。
5、待凉后放入冰箱下面的急冻层冻4小时后拿出切片分几份装好，天气寒冷的时候放在常温下一个晚上也可以。
看看没有切片时的样子
切好片后整一大盘，但是也不够3斤，
亲爱的崖友们，不好意思，楼主这段时间一直忙着移居外地，没有时间回帖。现在楼主人已经在国外，有时间就会给大家回帖。固元膏就不能帮大家做了。艾条在国内家里还有一些，需要的朋友可以站短联系，我让家人帮寄快递
作者：啊夏天的风儿 回复日期：2012-02-13 19:16:00 回复
亲爱的楼主~~帖子看了大半，有点晕。。。还是想让楼主给我指点一下~ 我25岁，从三四年前月经就一直不准，总是要隔一个半月到两个月才来，而且近一两年量也比之前少了，总是四五天就没了，痛经倒是还好，偶尔会痛一次。非经期分泌物也比较多，这次又是隔了一个多月了还没来。平时也是手脚冰冷，冬天开了电热毯还要捂个热水袋。由于各种原因，近一两年心情一直都不太好，总是想心事，容易发脾气，生闷气。前一阵经常觉得胃胀，不消化，现在还有些便秘问题，。医生检查说是多囊卵巢，之前测体温都没有排卵，上星期去看了中医，给开了一星期的药，吃完了再复诊。 楼主啊~除了经期的时候喝红糖水，之后喝四物汤之外，还需要怎么调理，另外艾灸哪些地方呢~~ 谢谢楼主啦·~~
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其实人的心情也会影响消化问题的，心情不好，消化得也就不好，所以很容易胃胀气、便秘。特别是吃饭的时候生气最容易这样了。
自己的心情还是靠自己调节，吃药也帮不了你什么忙的。
还有，测体温对判断自己是否有排卵或者卵子的成熟情况经常是不准的，特别是睡眠不好，晚上起夜多、或者你这样经常心情不好的，就更不应该采取这种方法。心情不好非常影响月经以及排卵的。如果你要测，最准确的方法就是B超卵泡监测。
先吃一段时间中药调理一下吧。要是艾灸，就灸神阙、关元、足三里这3个穴位，每天每个穴位10分钟。
作者：承重的天空 回复日期：2012-02-15 15:30:03 回复
亲爱滴楼主！这一段时间一直在忙，没时间上来看看，就大概的看了下，您是不是在给大家做固元膏之类的呀，我也要哎，能不能给我点呀，你就按市场价卖给我吧，嘿嘿！我来发QQ给你，我叫承重的天空哦
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楼主现在在国外，会住一段时间，所以做不了了。不好意思。
作者：缤纷败北 回复日期：2012-02-16 09:36:11 回复
大姨妈总是提前，量少，倒是不会肚子疼，怎么办呢？
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如果是有规律的，就不用管它了。
作者：hattylingzhi 回复日期：2012-02-16 15:27:00 回复
楼主，偶月经不调已经好多年了，现在吃中药调理，但是效果好像不怎么好。去医院检查，说不排卵，内膜太后，雌激素分泌不足，最近还有两次血崩，我该怎么办，能有什么治疗方法吗？
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雌激素平时可以多吃黑豆。至于内膜太厚好像是可以到医院刮一下的。
作者：小草小号 回复日期：2012-02-22 13:11:39 回复
楼主你好，这两天一直在看到您的贴，想好好学习，本想不麻烦您老人家的，可是个体性质不一样，还是问问为好。
我28岁，10年10月结婚至今未孕，算算也有17个月了。10个月左右就开始去医院检查，自测体温有双项，六项激素，B超，输卵管造影等等，一切正常（10年4月药流过一次，没有任何保养，能否提个意见，是否还要检查什么？），老公也正常。婆婆急死了，给我找偏方吃。我呢，压力好大。不是一般大，他家迷信，蛇年相冲之类要赶今年，好大好大压力。
月经基本正常，从不提前也不准时当天到，一直都是往后推1-3天，只有去年12月推半个月和现在2月推 8天，这两月其中12月婆婆找偏方给我吃（有阿胶，当归，党参等等，其它是中药俺不认识），2月是因为快排卵时生闷气，郁闷很多天，一直心情不好。
月经一般不到两天，量少（厚的卫生经用五-6片，至少四片是满的。婆婆一直说我月经少有问题，真的吗？）色黯有血块（纸上是鲜红，卫生巾上变成暗红，特别第一天），内膜排出物有指甲大小，小腹下坠，得热减轻，畏寒肢冷。本月来月经前两三天下巴长小痘痘两粒，本月曾感冒，挂三天萄萄糖，医生说我湿热很重。感冒好后吃14天乌鸡白凤丸，至现在来月经。
希望楼主可以给我点意见，非常感谢。
作者：小草小号 回复日期：2012-02-22 13:31:32 回复
还要补充一点：本人有点脾虚，舌头两旁有齿痕。
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你月经是正常的，不用担心，量不算少了，很正常。既然都已经按照不孕的项目检查完了都没有问题，男方也没有问题，先把身体的问题排除了。那现在唯一的问题就是压力了。你知道压力心情都会非常影响月经和排卵的。如果你上过播种网就知道有很多姐妹也和你一样的情况，双方都检查不出问题，就是怀不上，很可能是压力大造成的，一旦心情放松了之后，很快就怀孕了。还有一些就算是身体有问题的，治了很长时间也治不好，最后自己都放弃了，索性都不想小孩的事了。到最后自然怀孕了。这也是跟心情大有关系。越想怀就越怀不上。
所以还是让自己放轻松。你说你老公家人迷信，要是今年你要不上，恰巧怀了一个生在明年的孩子，难道你会打掉吗？我想你当然不会的。所以还是随缘吧。和孩子的缘分到了，孩子自然就来了。是你的逃不掉，不是你的求不来。把心情放平和些。
既然身体没问题，也就没什么可说的，除了放松心情，平时还可以多锻炼一下身体啊，吃一些蛋白粉维生素增强体质以备宝宝在无意中来到了。
作者：小草小号 回复日期：2012-02-28 12:45:59
亲爱楼主，想想也对不会给自己压力了。但是我觉得有点宫寒，昨天买艾条回来，先泡脚（想加艾叶，家里有种去年婆婆煮蛋给还给我吃过几回，当时不知道艾叶这么好，我不想吃没带走，被扔了），然后灸八髎、关元、三阴交、足三里各十分种左右（温度太高皮肤受不了）。昨天四物汤加枸杞，党参，山药，加两指头大肉弄汤喝（之前婆婆说我身体不好，家里养的鸡全是弄给我吃，实在太怕了）。
楼主，今天无事把老公病历拿来看，之前检查完医生开两盒药说没问题也没让复查之类，就一直封存着。可是今天发现两个问题：精子活动率 54.91 % 精子密度 15.19M)ml 这两项标准是活动大于60% 密度 大于等于20VL\ML , 数量又少活动力又差怎么会没事呢?特来向您请教,可误的医生误人啊.
急!急!急!
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MM,其实你做得已经很好了，艾灸穴位、喝一些用艾叶煮的汤，现在是春天了，艾叶又长出来了，如果有空闲，也可以自己到郊外去采摘。
你老公的问题，只是比正常值低一点，没太大关系的。让他也别紧张，你两都得放松啊。男的平时可以多吃生蚝、韭菜这些有壮阳作用的食物。
另外，男女双方都要补充好的蛋白质，平时吃的蛋白质不够，就吃蛋白粉补充。优质的精子卵子的形成，都少不了好的蛋白质。
作者：没想到会注册 回复日期：2012-02-28 13:55:04 回复
楼主你好，要看到呀要看到！！
我说下我的情况哦，俺今年30了，想要孩子，可是自己年轻时候人流过（真是后悔），刚结婚的时候怀孕过一次，自己发现的时候才一个月然后没有保住，除此以外
1.月经后期，从上大学就一直周期长，大概40-50天吧，这一两年量少了，两天最多三天就干净了，每次大约总共用8,9片卫生巾的，颜色还好，有时候会有小血块。
2.腰经常酸痛，本身颈椎腰椎也都劳损。
3.得过附件炎，自己艾灸+灌肠治好了，不过压力大的时候还是会隐隐不舒服
4.乳腺增生，来例假前一周乳房都胀痛的厉害。
5.做过孕前检查，唯一有点问题的是泌乳素偏高，医生开了激素类用药我没有吃。
6.平时不怕冷，不过这两年脚容易发冷。
7。胃口好，大小便，正常
8.不失眠，每天都12点以前一定睡着，但是每晚都做梦。
9.性格有些急，爱任性发脾气
不知道你有啥建议吗，我希望自己乳腺能好些，例假能正常些！
作者：没想到会注册 回复日期：2012-02-28 13:58:31 回复
补充一点，B超的时候医生提起过，我的内膜也偏薄，我估计和流产有关系，所以吃什么食物能够针对这个问题呢？
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MM这样的情况调理周期，可以试着吃一段时间中药，医生开。
其实你身体也其他问题，无非也是一些大家都有的亚健康状态啦。腰酸脖子疼的，平时坐太多，锻炼少了。没事多运动运动啦。这些小问题会自然解决的。还有，如果经常颈椎不舒服，可以试着不垫枕头睡觉。之前我就是那样，颈椎老是不舒服，不垫枕头头就好了。
泌乳素高，你可以每个月都去验一次，连续3个月，如果都比较高，就吃有一段时间溴隐亭，把它降下来。
其实内膜薄一些你也别太在意，一样能怀孕的，薄一些厚一些都不是太大问题的。主要也是和上一位MM一样，自己放松，环节压力啊，压力越大，越难怀孕。
还有啊，泡脚是个不错的选择，特别适合手脚冰冷的人。
乳腺增生要控制，最好的方法也就是控制自己的脾气，不要经常生气了。乳腺病其实也是一种情绪病，心情好的时候一般都不会发的。而一旦有乳腺增生，月经前乳房胀痛也是很正常的。
作者：小草小号 回复日期：2012-03-04 20:31:28 回复
我真的太郁闷，婆婆回老家弄一堆草药（土药方，20付两天一付），真不知道会不会没病吃出有病啊！婆人婆她娘家是中医，真不知道是我的幸福，还是我的不幸。
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如果是中医，最好是先给你看看，把脉，不然就这样拿一堆药回来，也不一定适合你的身体，对不对？