[护肤美颜]养生之三--月经不调、流产后调理及艾灸治病(乳腺病、妇科等)

    作者:小淫98765 回复日期:2012-05-18 15:28:56  回复

帮忙短艾条地址

  在此感谢!

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  你好,艾条地址已站短。
  作者:lilyac 回复日期:2012-05-18 17:42:36  回复

  @大厂的回忆 2012-05-17 09:33:35
  作者:lilyac 回复日期:2012-05-16 15:18:37  回复
  楼主,你好~
  我以前头发很多很黑很粗,现在头皮都能看见了,而且去年开始头顶有白发,而且头皮上有时会有一些红疙瘩,痒,一抠会有针尖大的小黄粒,每出一次这种疙瘩,就感觉头发又少一次,西医说不让我洗头,要洗也就是十天半个月洗一次还不能用洗发水,这肯定行不通啊,我头皮很油的,两天洗一次都是极限了~
  中医说我肾阴虚...........
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  谢谢楼主,这个月又提前了四天,照这样下去,我一年铁定要比别人多来一两次的~
  照你说的,我这两天早上都是喝红糖水的,准备结束了就拿药材炖个乌鸡喝汤去,要喝几天呢?还有就是我要是艾灸的话灸哪几个穴位?



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  如果是每个月都提前或者推后几乎相等的天数,也算是规律的啦。没几个人会每个月对准同一个日子来的。只要是有规律的你就不用担心。

  正常的月经干净之后炖一只乌鸡,分2--3次喝完就够了。可以分2天喝的。

  艾灸可以灸小腹,八髎,三阴交。
  作者:myzhanger005 回复日期:2012-05-18 19:56:00  回复

  第一次发这么长的信息,结果没了,先跟楼主说说我的情况吧,我29了,身体应该是很虚的吧,肾虚,每次来例假前后腰发寒,是觉得有点隐痛和寒,最近这几个月都提前几天来,对我来说未必好的,以前都是推后的,特别是这个月来例假,量特别的少,我也是每次来例假前喝红糖水,但是量没那么多,下次准备喝多点,这次例假第一天是晚上来的,是褐色的,听人说晚上来例假不好,第一天只有一点点,第二天也不是很多,第三就要结束了,我以前没这种情况的,而且血的颜色也不正常,是深色的,以前是鲜红的,这几天在找原因,想不到我还没找到原因,前天因为憋尿了,第二天就尿路感染了,接下来就吃抗生素,最近几年一直被尿感所困扰,同房,上火,劳累,三个因素一加起来就会得,所以都想找个医生来调一下身体了,这几个月都有吃VC,蓝莓片,综合维生素,还有一个谷胺片是为了美白的,你说我应该怎么办呢我觉得我一定要生孩子前把身体给调好啊,要不我生了可能就调不回来了。

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  MM,红糖水是在经期的时候喝,不是经期前喝的。呵呵。来的第一到三天量少的,或者是排血困难,腹冷腹痛的最好是喝,而且浓度要高一点。早上空腹就开始喝了。量多的姐妹就不用喝。

  现在量少的时候,除了红糖水,帖子里还介绍过一个麻油猪肝汤,也是促进排血的,月经期每天吃一次特别好。

  还有,你可以试试在月经前1个星期开始做艾灸,灸神阙,小腹,八髎,肾俞,肝俞,三阴交,月经期就不要灸了。可以暖肾暖腰,补元气。

  因为你经常会得尿路感染,建议你多吃五谷杂粮豆类补充身体能量。维生素里外加蛋白粉,B族,蔓越莓,这3者对你来说非常重要。蔓越莓是专门针对女性泌尿生殖系统疾病的维生素。
  
  开花了
  作者:fammer_long 回复日期:2012-05-19 10:13:58  回复

  短我一个艾条地址

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  你好,已经短了。
  作者:myzhanger005 回复日期:2012-05-19 10:28:43  回复

  我例假快结束了,也是昨天才看到你写的东西,就给你留言了,我把接下来要吃的给你看一下,你觉得有什么要改动的跟我说一下。再把我的情况说一下吧。
  1、手脚冰冷;夏天的时候手脚出汗,然后手脚冰冷。冬天不出汗。但是就是冰冷。夏天狂出汗。做点什么事情,热一下就会出汗,而且是汗水往下流。一滴滴的。全身出汗。出的比较夸张了。
  2、例假越来越少,而且会拖一个星期,第三天就基本上没血了,但是还会有那种暗血一点点的。
  3、以前容易得尿感; 感觉尿黄,喝水很多。早上起来尿黄,白天好一点。狂喝水就不会尿黄。但是会感觉有火气的。
  4、吃辣椒的话,脸上会长粉刺; 来例假前,也会长几颗痘痘。
  5、感觉嘴唇发烫;容易口干,喝水挺多的,不停的喝水;
  6、鼻子周围泛红;
  7、最近后腰位置感觉阵阵寒气。
  8、而且我的脸在暖气房吹了会泛红。
  9、我现在喉龙里还是会有痰的。浓痰的感觉。喉咙里是无色的,


  看了你的贴子,我总结了一下我接下来要弄的,你看对不对。看有没有补充的。
  1,例假时三天每天早上空腹喝3两红糖水,第四天吃五谷和蛋白粉,早餐后吃维生素C,B族,蔓越莓,一直吃到第二次例假来时。我想我是作不到每天运动,但是我可以作到每天走路上一下班,晚上再泡脚。你说我还要再补充什么吗谢谢。

  作者:myzhanger005 回复日期:2012-05-19 10:34:23  回复

  对了,能不能请楼主把维生素要吃的量跟我说一下啊。再把艾条的地址也给我一下。


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  五谷杂粮的糊糊我帖子里提到过很多次,最好是每天都吃,无论经期或者是怀孕生产,都可以吃。因为它确实非常有营养。现在你的糊糊里一定要加薏苡仁,要是怀孕了就不能加。做成糊糊每天早餐的时候吃,蛋白粉也可以加在里面,但是要在糊糊凉一些的时候加。吃完糊糊就吃维生素。蛋白粉每天1勺,安利B族每天6粒、C每天3000毫克,3个月后按说明量吃。其他维生素都按说明量吃。

  平时可以喝罗汉果花旗参枸杞茶。也可以经常用花旗参炖汤喝。

  已经跟你讲过喝水不要狂喝啦,要小口喝,分多次喝,这样才不容易上厕所。最好是喝自己做的鲜榨果菜汁,比较有营养。也是小口喝才能吸收。不然就浪费了。

  艾条地址我短给你。




  作者:懒懒大睡虫 回复日期:2012-05-19 16:30:08  回复

  昨天都忘了问楼主,艾炙在时间上有什么禁忌的?好像说正午不能炙太晚也炙也不太好,我经常是傍晚下班后5点-7点前炙,因为晚上吃完饭要等1个钟,炙一根一般就要1个钟,有时办公室没有人就在10点12前炙,或者中午3-4,反正就是抽空。
  我鼻子爱出油,每天一挤两沟或鼻头就一堆白白的东西出来,下巴窝也有,有一点。从小就这样,后来也是在看天涯的一个贴说是脾消化不好,

  另外每年一到3-6月份春夏交替的时候,脚板底脚趾间及脚的边沿都会脱皮,在内侧边沿会起红点的湿疹,痒痒的抓它就会脱皮,手指上也会出一两个,广东天气就是湿热,而我本人又爱喝汤水,汤水方便楼主有什么建议?一般鱼、肉茨实薏米豆类。
  现在吃完晚饭7点到11点睡前,总是要去尿尿好几次,不过这比以前好多了,至少不会起夜,一睡就到天亮,但还是有睡不够的感觉,早上起床都好困。早点睡的话睡到一半又会醒,醒了难睡。

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  不要在情绪不稳或者大喜大悲的时候做艾灸,一定是心平气和的时候灸。晚上灸时间不要太晚就行了。正午午是吃午饭,然后小憩一下的时候最好也别灸。

  广东天气是湿热,所以一般广东人喜欢在汤里加薏苡仁,赤小豆,茯苓,芡实等等一些去湿热健脾的材料,市场上也会有那种摊主分好的一包包的专门去湿的汤料,一斑一两块钱一包,也可以买那些回去炖肉。
  作者:默然等待那一刻 回复日期:2012-05-19 21:27:17  回复

  为毛把我的帖子给吞了!!!!!!!!!!
  额,LZ好。我看了好多天也很想上来请教一下LZ。
  我的问题好像还蛮多,我多说点可能LZ会比较好判断是不是?麻烦您了~
  1、月经不调。我20,13岁多开始初潮,至今6年依然不准时,最严重的时候一年来三次,年头、年中、年尾。以前去看过医生,但都是不用急,慢慢会自己好的,但都6年了。现在好点,最近一段时间里是12月16,1月15,2月没有3月2,4月16,5月还没来。量很少,而且第一天基本上都是褐色的干燥的血、算是血块吧,我也不知道怎么表达才好。
  2、白带很多,时不时就会有。不久之前有两周每天BB的时候好像一用力就会有血,貌似肛门和阴道都会但很稀,这两周里有时阴道会像是有血的白带。不过最近不会了。我以前也会有BB有血的情况,不是肛门,白带很多,但去看医生说不是痔疮,查白带据说也没问题。没去看医生因为住校的原因离家很远只有假期才回家,有点担心。
  3、全身都是很干燥的,除了脸比较油,现在手臂和腿上还会有很多皮屑,都已经夏天了,我在广东。四肢有毛周角化症,就是像鸡皮肤,近几年才会的,今年转夏季的时候痒了好几天。小腿上是小时候就会的想蛇皮一样的东西,只影响美观,但是冬天就极其严重而且太干燥很难受。据看过的中医医生说我身上湿气很重,也很虚。我有稍加运动不过没坚持每天都去,泡脚有半个多月了,熏艾条影响宿舍jm我就没有坚持。脚会经常蜕皮,趾缝每隔一段时间也会。最近在坚持每天两个核桃吃着,据说滋润皮肤,打算长期坚持。

  麻烦LZ大人指点下!谢谢了!

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  关于你月经的问题建议你看看本帖子第10页中,有一节专门讲根据月经前、中,后的调理方法调理月经的。

  还有皮肤的问题,广东这边的天气比较湿热,有时候皮肤又会干燥,可以自己经常炖一些银耳淮山薏苡仁冰糖水来喝。既能滋养皮肤,还能健脾排湿热。

  每天吃3个生核桃仁,经常喝一些黑芝麻核桃糊糊,最好是自己打粉的,纯。可以加糯米粉进去增加粘稠度。吃的时候等它凉一些加入一勺特级初榨橄榄油进去,每天补充一勺对皮肤非常有好处。

  你皮肤那么干燥,身体里一定严重缺乏好的蛋白质,好的油脂。所以如果条件允许,可能补充1年的质量好的蛋白质粉,维生素B族,月见草油。
  作者:饶依雪 回复日期:2012-05-20 13:15:23  回复

  楼主,我看了您的帖子关于月经那节的,我有个问题:我的周期一向不太准,总是延迟的,但是量也不少,一般第2,3天比较多,还有我前两次来很准,周期是35天,这次推迟了13天。关于月经,我这种延迟但是量正常我好像没看到您有写,不知道是不是看漏了

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  翻到本帖子第10页看,按常规方法调理。
  作者:云端上的微笑 回复日期:2012-05-20 17:17:38  回复

  @大厂的回忆 2012-05-18 10:31:47
  作者:云端上的微笑 回复日期:2012-05-18 09:52:17  回复
  楼主,四物汤现在这种天气不能喝吧
  我怕会引起上火,失眠
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  所有的药材不是说这个季节能喝,那个季节不能喝的。应该是需要的时候不管什么季节都可以喝。按自己的具体情况来说。当你身体需要的时候,任何季节都可以喝。......
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  对,我去把脉,中医都是说我阴虚火旺,所以,很急燥火大很大,且很怕冷,尿感很多,失眠,多梦,我一直例假都很准时的,前面二天会有痛经,就是小肚子痛的那种,就是这二年都没有XX,今年三月份就一次,然后,炎症就来了,例假也推迟了十多天,这中间到检查发现卵泡没有破,这个月又推迟了一个星期,因为,预约了22号要做宫腔镜,我打了黄体胴才来,但是,我每次例假时间都很长,基本上都是七八天,这是不是不正常?也是因为这个卵泡没破去检查才发现有二个子宫,是不是跟这个有关系?
  这方面您了解吗?二个子宫是不是要切除一个,是不是会影响正常生育?

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  如果你一直以来都是七八天,有规律的,那么对你来讲就是正常的,只要是有规律的月经你就无需担心了。但是双子宫也有可能是让例假推迟的原因。

  双子宫是一种先天子宫发育畸形,一般来说双子宫不会影响怀孕,但可能发生以下问题:当一侧子宫怀孕后,由于未孕子宫的影响,易发生胎位异常;在分娩时,未孕的子宫可能会因阻碍胎体下降而导致难产,这会使孕妇进行剖宫产的可能性升高。此外双子宫患者妊娠后易发生流产、早产、胎位不正等情况。


  双子宫会出现一个子宫妊娠或双子宫同时妊娠,当一个子宫妊娠的时候,另一个不妊娠的子宫会阻碍胎儿露部下降,子宫收缩乏力,这样的话就只能进行剖腹产;而当两个子宫都妊娠时,又会影响胎儿的发育情况,容易出现流产。

  还有,还得看你双子宫是否两个子宫都是正常的,或者是一个正常一个不太正常,怀孕之前都要检查好。假如是一个正常一个不太正常,那应该要在正常的子宫排卵的时候才尝试怀孕,这就要做B操卵泡监测了,才能知道你是哪个子宫在排卵。


  作者:小小一阳 回复日期:2012-05-20 18:12:36  回复

  楼主你要看到我啊,看到我啊

  我28岁,比较胖,有一个4岁男孩,上环了。今年一直人没有精神,吃点东西就胃涨,失眠多梦,去看中医,说我气虚血虚,开了补气血的药,吃了没用,换个人开方,说主要是气滞,越补越涨,换了药方,吃了一星期后胃不涨了。

  但是现在人还是没精神,舌有齿痕,月经还是每次推后。来月经前两天会腹痛腰酸,月经有血块。月经过后十天左右白带有血丝,大便不成形,有盆腔炎,白带多,有异味,吃了妇科止带片,金鸡片,现在白带不多了,大便也能成型,但是偶尔还是有血丝。偶尔会小腹疼。

  我知道自己有血瘀,前天开始喝血府逐瘀口服液,可以和上面那个药一起服吗?

  像我这样的怎么调理?艾炙那些穴位?我是不是有湿热?饮食应该怎么注意?黑豆黑米黑芝麻薏米煮粥有好处吗?

  麻烦您指点一下。给我留一下艾条的地址。谢谢/


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  血府逐瘀口服液等吃完了那些药再吃吧。你胃涨有时候可能是晚上休息不好引起的,因为很多消化不良的人有一个共同的特点,就是睡眠不好。黑豆黑米黑芝麻薏米煮粥你可以吃,但是开始吃的时候豆类还是放少一点,以后可以慢慢增加,因为豆类吃多也会胀气。最好再加一些淮山,芡实,一起煮成糊糊吃,这样比较好消化。

  如果你的大便很黏马桶,那有可能有湿热。如果有,粥里德薏苡仁就多加一点除湿热。

  白带带血丝跟你自身的妇科炎症有关,没有妇科炎症,白带自然就会正常。

  做艾灸可以灸八髎,神阙,小腹,,血海,足三里,三阴交


  最后,每天多运动一下吧,让自己每天动一下,出点汗,睡觉的时候心情平静一些,这样有助于睡眠。
  作者:懒懒大睡虫 回复日期:2012-05-20 18:23:34  回复

  前晚炙完三阴交,下面一拇横指的地方起了个长方型的水泡,有点痛感,今天没有痛觉了,里面微黄清水。是用针刺破它吗?不知是排毒反应还是烫出来的。


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  呵呵,看图片,脚上的水泡似乎是因为温度太高烫形成的,没关系,如果刺破它之后一定用创可贴贴一下,免得发炎。下次灸一定要等这个地方长好之后再灸。

  你真幸福啊,有乡下的黄豆吃。记得我外公还在世的时候,他也经常种黄豆,但那时候还小,不懂得珍惜,每次叫我吃我都不吃,觉得黄豆不好吃。现在想吃也吃不到那么好的黄豆了。
  作者:如影随行1981 回复日期:2012-05-21 21:39:34  回复

  请问现在还能一起做膏吗?原谅我的后知后觉!


  作者:云端上的微笑 回复日期:2012-05-22 17:19:13  回复

  楼主人呢?



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  不好意思啊,我的电脑坏了,一个星期都没电脑用了。没法上网回复。出国的时候才买了一台惠普笔记本,几个月就坏了,我还是用得很小心翼翼呢,就是怕它坏。有时就是这样,越是小心翼翼,东西就越不听你话。我一个同学比喻得真好,这就跟养孩子似的,有时候你越是养得精心,那孩子还越容易生病,体质弱,看看农村那些孩子,养得多粗,体格多棒。

  不过惠普笔记本的质量真是太差了,才几个月,我电脑是显示屏直接不亮了,硬件坏了。当时买的时候想买戴尔,后来却买了惠普,真是后悔死了。电脑坏了的时候问很多人,才知道惠普的质量很差。只是广告打得响。

  昨天在这边另外买了一台宏基凑合着,加拿大这里的电脑98%的都是中国制造,
  希望出口的电脑质量会好一些。


  膏膏我是没办法做了,呵呵。人在国外,想做也没办法了。目前家里只有艾条,需要艾条的姐妹可以站内联系。
  
  作者:emmaqiu99443 回复日期:2012-05-25 07:30:38  回复

  大厂啊,有太多问题要问,
  2010年6月做了,宫腔镜卵巢巧囊剥除手术,快一年了没有做过YD B超,其中缘由不多说,,,,,,但等我2周后做完YD B超 再细细来咨询。我怕是复发了。

  我现在住在你隔壁的国家,AMAZON上买了艾条,8刀/盒=10条,丫的,真是骗人啊,好多杂质啊,我一根一根拆了,自己弄了个小筛子虑过一遍,再把剩下的所谓的艾绒卷起来。无语了。。。。。

  7月要回国了,真好。
  求艾条地址。。。。。。。。。

  先谢过了。


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  呵呵,你还是很有耐心的嘛,用筛子自己筛一遍。要是我,拆一根发现有那么多杂质,我就直接不用来熏,用来放水里泡脚好了。这样也不浪费。艾条地址站短给你。
  作者:zfy9180 回复日期:2012-05-26 11:06:52  回复

  楼主,我最近也开始艾灸了就是穴位老找不准呵呵,我本身有点问题想请假你一下,前段时间单位组织妇科检查,我查到了乳腺纤维瘤还有双侧卵巢囊肿,医生说纤维瘤是一定要手术切除的,卵巢囊肿要再观察,我还没结婚呢这个让我很心慌。
  平时我来月经的第一天会因为下不来肚子痛几个小时,小肚子一直蛮大的,朋友都觉得我像是有身孕一样!
  我是真的不想动手术,还没结婚也不知道手术会不会影响以后生小孩啊之类的,楼主一定要详细的回答下我~~~谢谢啦~

  作者:zfy9180 回复日期:2012-05-26 11:09:48  回复

  对了,还想要你短下艾条的地址哦,自己买的也不知道好坏~~~


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  艾熏不需要太准确的穴位,不是针灸,它是以面带点,只要大概找到那片区域就可以了。所以才适合家庭操作。

  还有,MM,你不要慌,乳腺纤维瘤和卵巢囊肿没什么大不了的。太普遍了。10个女性去检查可能有7个都是有乳腺增生或者纤维瘤的。这两个毛病跟有没有结婚生孩子没有关系。特别是乳腺类增生或者纤维瘤,大多数时候是跟性格,心情,压力相关的。容易生气,特别是生闷气,长期心情郁闷,没法释放,这类女性就最容易得乳腺类疾病。别说你已经工作了,现在很多大学生,甚至是初中的女生都不少有乳腺增生的。

  而卵巢囊肿也不要太担心,囊肿并不是指说整个卵巢都肿起来了,卵巢上的囊肿主要是一些像水泡的组织长在卵巢上,一般情况下有可能会影响月经,比如月经推后啦,等等。

  你现在要做的是放松心情,这两个毛病真得不需要担心。纤维瘤如果是非常小的,你可以考虑暂时不做手术,因为当你以后心情开朗,不经常生气,经常按摩一下乳房,纤维瘤有可能会自己越来越小的。或者是将来哺乳小孩,乳腺通了,小瘤子自己消失也有可能。但是如果瘤子现在已经在中等左右,建议你做掉它以除后患。即使是手术,你也不要害怕,因为现在这种小瘤子的手术,在我的老家,一个三线小城市,一家3甲医院,都不是在真正的手术室完成的,是在门诊的小手术室做的。为什么我知道这个呢?就是因为我一个亲戚,她是大学生,前几年也是长了个小纤维瘤,后来暑假回家就到医院门诊做了。她说手术很小,而且很快就做完了。没痛苦的。所以你就放心吧。如果是小瘤子的,现在一般有条件的医院都是在门诊手术室就解决了。不要有思想负担啊。

  这些东西都不会影响到生孩子的,你放心吧。放松,放松,开心点。

  艾条地址我短给你。


  上面的所有朋友不好意思啦,由于上星期电脑坏了,没法回复大家,昨天买了台新的,现在才又网上。
  多伦多今天气温最热有30度,好喜欢这样的温度啊,也就是下午热一下,早晚都凉,而且有风,一点都不觉得热。不过这儿的阳光倒是强,也许是空气干净,紫外线就更强了吧。还没到真正的夏天,感觉已经被晒黑了。
  作者:如影随行1981 回复日期:2012-05-29 13:15:02  回复

  请教一下楼主:我平时喜欢用藏红花和西洋参泡水喝,这两天又重拾艾灸,请问艾灸期间能继续喝吗?还有,虫草能同时一起用吗?谢啦!


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  可以的。虫草你不是一起用来泡水吧?虫草炖汤比较好。
  关于普通型便秘艾灸方法


  灸神阙,关元,足三里,每周3次,每次每穴10分钟。并配合早上按摩头顶百会穴,中餐晚餐后揉腹部,按顺时针揉,也可以按照中里巴人的揉腹方法揉。


  另外,便秘的朋友可以早上空腹喝一杯淡蜂蜜水。或者早上空腹用常温纯牛奶/冰牛奶送嚼2--3勺生黑芝麻,黑芝麻之前可以稍微炒一下。嚼芝麻的方法要比喝蜂蜜水管用很多。


  便秘的人一定要每天摄取尽可能多的纤维帮助自己排便。比如吃熟红薯就是比较有效的。蔬菜水果五谷杂粮一定要多吃。
  作者:懒懒大睡虫 回复日期:2012-05-30 15:08:32  回复

  听你的推荐看了湖南台的百科传说,做了几天红枣养肝汤,好像有点上火现象,我是用哈尔斯焖烧壶开水焗8小时,再用小电饭煲添点水烧半小时,感觉隔水蒸不容易把水煮干。后来我就加了点莲子一齐泡,带芯的,如果单单红枣的话焖烧壶焗8小时都不用再煮了,味道已经出来,加莲子再煮半小时莲子还不太软。
  昨天又试了那个姜汁米酒泡脚,20度的米酒不太容易买,开始找到30度的,后来有只20度的高粱酒,泡的那天来大姨妈了,我忘记上个月是28号来,这个月不迟不早刚刚好同一天来(下午),第二天我喝了3两红糖,好多啊,喝得我差点想吐,晚上又泡姜汁,第一天20度的高粱,打碎了一瓶,发热,第二天用28度的米酒,度数高点果然强烈点。
  来月经泡姜汁好像也没什么影响。红糖我只喝了一天,掩面。


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  有时候吃红枣是会上火的,我偶尔也会,所以一次也不敢多吃。对了,干莲子比较硬,而红枣是软的,你要是跟红枣同时下锅,那红枣煮烂了莲子可能还是硬的。所以干莲子煮之前最好泡上一个晚上,如果第二天在跟红枣同煮之前,先把莲子单独煮半个小时左右,然后再倒下去跟红枣一块煮,这样莲子才不会硬。

  红糖水分多次喝,这样就没那么难喝了。别一次喝太多哦,呵呵。
  作者:我要变大美妞 回复日期:2012-05-30 15:08:47  回复

  想问下楼主现在还能搭伙做固元膏吗?我在学校没有条件自己做、以前吃过超市卖得那种168一瓶的、觉得那段时间气色很好、看到楼主的帖子想搭伙了、一定要看到回复我噢


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  MM可能没看前面,楼主现在在国外住了,所以不做固元膏了。呵呵。目前只有艾条。
  
  作者:yanhuayuyanhua 回复日期:2012-05-30 21:37:32  回复

  你好楼主!近期在网上看到你的帖子,也来说说我的情况,烦劳楼主指点
  几年前查处有子宫肌瘤,这几年一直有定期检查,还好基本没长大,所以医生也没建议动刀;例假每个月都要提前大概五天左右,按楼主说的还算正常吧,但量少,也就是今年开始的,之前经血量正常;冬天现半身冰凉,自己都暖不热,而且大腿和臀部会觉得凉的发麻;夏天脸上特别爱出汗,也不是很怕热;现在这段时间老觉得没劲儿,精神不好,老是觉得乏,晚上睡觉多梦,嘴里也没味但还想吃东西。望楼主看到给予指点啊,谢谢!


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  多去锻炼一下吧,如果能每天锻炼,你的精神状态就不 一样的。

  月经的问题可以参考本帖子第10页按照月经前,中,后调理。
  作者:zfywyh 回复日期:2012-05-31 09:11:56  回复

  楼主你好,我真的很喜欢你,我觉的你真的很好,其实我也有一些妇科病很烦,
  1:差不多有两年的时间了,老是月经推迟,经常推迟9,10天,你可不可以把艾熏那里买的网址发给我吗?
  2:每次来月经都是3天就没了,以前不会这样的,我又没流过产,又没生过孩子,就是这两年来因为上班的原因,有时会熬夜,可是现在我没熬夜了,怎么会月经还是那么不正常的,上次我去医院检查,说卵细胞偏少,医生说我才21岁,怎么会这样的,真的吓死我了,我好怕会影响怀孕啊,我好怕啊,我还没结婚的啊
  再一次感谢你,请你一定帮我看看是什么问题怎么会这样的,请你一定要把艾条的地址发给我

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  MM,你不要紧张啊。也许是因为之前熬夜已经造成你的体质下降,而你现在虽然不熬夜了,但是不代表你的体质已经恢复得跟好的时候一样。我们老家有一句熟语叫“一夜不睡觉,十夜补不回”,虽然你之前不是不睡觉,只是熬夜,但是由于熬夜之后又没有对身体进行修复调养,现在不熬夜的时候也没有调养,那体质自然不如以前,所以月经量少,或者正好你检查的那个月卵细胞偏少,这都是很正常的。

  不过你完全不用担心,这不会影响以后怀孕生孩子的。你这么年轻,调养一段时间身体很快就恢复的。

  第一要做的自然是每天保证至少1个小时的运动。这是根本。

  第二可以吃一段时间蛋白粉以及维生素,比如月见草油,钙镁片,维生素B族,VE,VC,,以及综合维生素片,以对运动后细胞的修复。吃大概三四个月就行了。

  第三月经的问题可以参照本贴第10页按照月经前,中,后调理方法。

  饮食规律均衡,食物品种尽量多样化,这样才能各种营养都不缺。
  作者:zfywyh 回复日期:2012-05-31 17:05:51  回复

  楼主你好,为什么我每次来月经的时候乳房都很痛呢,是那种碰到都痛的
  现在我已经买了艾绒,准备艾灸了,我想问一下是每天都要熏的吗》还是?我主要是月经推迟,少量,我想问一下熏什么位置会好一点,我以前都没用过,我都不会,我买的是盒子那种便携式的,圆形的那种


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  经期或者经前乳房痛分两种,一种是有一类人来月经之前身体的自然反应会乳房胀痛,或者长痘痘,小腹下坠等等。还有一类人是有乳腺类疾病比如乳腺增生的,来之前也会痛,无论是哪一类,来完月经乳房就不会痛了。一般是来之前的一个星期甚至延至来的那几天会痛。至于你属于哪一类,如果自己确定不了,很简单,去乳腺科检查一下,照个乳腺片子,就知道了。这样自己也放心。

  艾灸你隔天灸一次,灸八髎,神阙,关元,气海,三阴交。不知道你买了几个盒子,一个可能不够用。
  月经期不用灸,灸完之后喝一杯温水,灸完之后2个小时内不要洗澡,出汗就用干毛巾擦干。
  
  作者:云端上的微笑 回复日期:2012-05-31 17:37:01  回复

  @大厂的回忆 2012-05-28 00:49:42
  作者:云端上的微笑 回复日期:2012-05-20 17:17:38  回复
  @大厂的回忆 2012-05-18 10:31:47
  作者:云端上的微笑 回复日期:2012-05-18 09:52:17  回复
  楼主,四物汤现在这种天气不能喝吧
  我怕会引起上火,失眠......
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  前两天确诊了
  是子宫纵隔
  两个子宫都发育得很好
  输卵管也是好的
  我问了医生
  他说不用做手术
  就算是做了效果也不好
  我有点担心了

  PS:我前二天做了宫腔镜,今天第三天了还有血
  不多,跟例假快完的那样,偶尔肚脐眼下面腹部会有痛
  我应该注意什么?
  可以喝四物乌鸡汤吗?


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  如果两个子宫发育都是好的,那就行啦。正常试孕怀孕。

  手术完先遵医嘱,吃医生开的药。其它先别吃。
  作者:zfywyh 回复日期:2012-06-01 10:52:24  回复

  https://tuoshuiba-image.oss-cn-hangzhou.aliyuncs.com/system/tybbs/imgextra/i2/661130544/T29zipXdXaXXXXXXXX_!!661130544.gif
  我买的是这种
  你说不够用,我是灸月经少的,那是要再买多一个吗、买哪种会好一点呢

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  可以再买一个,如果灸面积大的地方,可以两个同时用。比如八髎。
  作者:懒懒大睡虫 回复日期:2012-06-01 10:57:14  回复

  楼主我想问下,为什么我一吃完饭就特别困,想睡,想躺着不动?特别是晚饭。

  作者:懒懒大睡虫 回复日期:2012-06-01 11:52:10  回复

  另我妈说最近不知为啥眼屎特多,她平时喉咙一旦沙沙的发炎后面便是感冒症状了,不大发烧,后期就是咳嗽,以前去同仁堂看说是老慢支,吃了10几副药也没啥效果,平时睡不好觉,失眠易醒,夜嗽。小时家穷环境不好农村人劳动强度大,腿,腰(就是股沟上面那块有个骨头),一疲劳就疼。偏她还爱光脚在地砖上走,千说万说当耳边风。平时一吃点热的东西(饼干之类有时买饼干糖果什么的拜神不舍得送人或扔掉)立马嘴唇周围就起泡,所以她老爱煲些凉性的说什么下火,现在就买杂粮打粉做早餐。
  老慢支 咳嗽要炙那些穴位呢?

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  有时候上一天班回来累了,吃完晚饭是很想睡觉,我偶尔也会这样。吃完晚饭就出去散步吧。免得坐在沙发上一容易长肚子,二容易犯困。

  你在网上买一本单桂敏的《灸除百病》,看看里面有没有治疗老慢支的。因为现在在国外,我没带那本书出来,不太记得了。
  作者:小小婷的爱恋 回复日期:2012-06-01 16:52:44  回复

  楼主,你好~很高兴看见你的帖子~更高兴的是帖子依然在更~谢谢~!!!
  我想请问一下,无痛人流后多久可以做艾灸?多久可以吃固元膏?多久可以洗澡洗头呢?
  不好意思,暂时这几个问题比较急~先万分感谢~!

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  流产后调理方法请看本帖子第5页。

  洗澡每天都可以洗。如果你有条件,就把一大锅水烧开之后,等它凉到可以洗澡的温度再倒进桶里洗。

  洗头最好是一个星期之后再洗。

  艾灸可以在20天之后开始做。
  人流、药流后调理方法



  不管是做人流、药流的姐妹做完之后都应该好好调理一下自己的身体,否则会留下病根。


  流产之后,主要是一半通、一半补,通补结合,才能恢复好。


  1.如果流产能在中医院做最好,做完之后让医生根据你的身体情况开“生化汤”给你喝,生化汤是由当归、川芎、桃仁、桂枝、干姜、甘草几种药组成的,然后医生会根据你的情况,对基本方进行加减。如果没有药房,可以到药店买生化颗粒,是中成药。

  生化汤要喝10天,这是第一阶段。



  2.喝生化汤的同时,要喝另一个汤:“ 黄酒艾叶红糖阿胶 ”汤

  具体做法是:

  干艾叶20克先用水抄一遍祛除苦味。艾叶捞起待用。

  用上等的黄酒(三年陈或是五年陈),加艾叶,加红糖,加少许水,然后用煮出的这个水冲服3--5克的阿胶,每天一次。趁热喝。阿胶有一定的止血作用。

  这个汤也是喝10天,跟生化汤一起。可以一个早上喝,一个晚上喝。


  这两个方子主要是排瘀血、通经化瘀、暖宫散寒的,10天之后,你就要补一补了。



  3.10天之后开始吃乌鸡白凤丸,连续吃一个月,这样才能把气血收回来。这就是第二阶段。



  4.如果你一直月经正常,没有痛经的,消化也没问题的。10天之后可以吃固元膏。有阿胶的那种。起码连续吃3个月。



  5.这一两个月也应该多炖一些 当归、黄芪、红枣、枸杞乌鸡汤来喝,哦对了,炖汤的鸡要先用黄酒煮一煮,再加水炖。这样效果更好。



  像益母草这类的药这适合就不能吃了,它只通不补,在这个时候吃吃对身体没什么好处。

  
  作者:小小婷的爱恋 回复日期:2012-06-02 21:08:51  回复

  看见回帖激动~~~~谢谢~!!!
  今年27岁~结婚没多久~本来还不打算要小孩的~这个是第一胎~怀孕后不知道~吃了药~只能流掉了~。。。5月30号做的无痛人流~第一天,第二天~没有什么血~可是虚汗出的厉害~知道今天(第四天)虚汗才少些~但是又有血下来了~颜色较深~有时还是深褐色的~看见楼主的帖子也到第三天了~就急忙提问了~都来不及说清楚情况~
  这几天被妈妈一直狠养着~,不能洗澡洗头~不能下床~不能碰冷水~连上网看电视也不行~。餐餐鸡汤、猪肚汤~鸽子~。鸡汤都是放了生姜、红枣、党参、黄芪的~猪肚汤加了生姜、胡椒~鸽子也是放黄芪蒸的~基本没吃主食~零食是红枣,桂圆干~期间吃过2块黑巧克力~还有些水果~(苹果、香蕉、樱桃、桂圆、香瓜)
  人流后一直在喝红糖水~吃了医生开的生化胶囊,乌鸡白凤软胶囊,还有三种消炎的药~
  今天看见楼主的回帖说前面得通~貌似我做反了~现在就开始补了~刚刚才看到的回帖~也只能明天再去买些艾叶黄酒了~再喝阿胶汤~希望还来得及~


  对了,今天开始头有点痛~这几天即使出虚汗的厉害也包着头的~不知道对不对~

  本来打算下半年要小孩的~现在做了人流~得先调理~打算按楼主前面的调理方式跟老公一起调理好~
  不知道人流后调理多久再要小孩比较好呢~


  这次说的比较多了~打扰了~
  先谢谢了哦~~


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  每个孩子都是父母的心头肉。好好休息养身体是必须的。但是也不用那么小心翼翼。连下床也不行,这也太夸张了。人家生完孩子的产妇还要下床走动呢,何况你只是流产而已。没必要那么紧张兮兮的啦。

  下床走路,看电视上网都没问题,时间适当控制一下就可以了。还是以休息为主。冷水确实是尽量别碰,这点还是要注意的。洗头在一个星期或者10天后再洗。洗澡是可以的。就像我说的,你有条件,就让妈妈把整锅水烧开,让它自然凉到可以洗澡的温度再洗就可以了。这样烧开的水洗澡是没问题的。

  那些补的汤是要喝,但是别过量,要是过量,可能就会上火了。主食配点红薯芋头玉米之类的杂粮吃是可以的。

  人流之后最好半年再开始怀孕。最少最少也要等3--4个月。子宫恢复需要一段时间。
  作者:HoneyMoneyV 回复日期:2012-06-03 11:44:32  回复

  姐姐你好。我脾虚,脾湿有胃火。人中和下巴长大痘痘,,,鼻子上的黑头也多。黑眼圈也严重。。月经40天才来1次,量正常。而且痛经,每次都痛到几乎晕倒。脸色惨白。白带比较黄,有异味,阴道炎。四肢冰凉,有便秘。


  未婚未孕,请问要怎么调理呢???十分感谢

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  需要去寒湿。每天熬一锅山药薏米红豆汤喝,熬烂一点,水多放,多出的水当茶喝。三种材料放等量的就可以。不要加白米或其他材料了,就这3种。也可以一次多熬一些放冰箱,吃两天。月经期停用。

  期间还要熬纯小米粥喝。降胃火养胃。可以早餐喝也可以下午晚上喝。山药薏米红豆汤的渣子再混点煮熟的红薯可以作为晚餐或者午餐的主食。红薯是治疗便秘的好方法。大米糯米海鲜少吃。因为这会让你湿气更重,妇科炎症更重。蔬菜可以多吃。

  另外,做艾灸。这么严重的痛经加上妇科炎症加上便秘做艾灸效果会比较好。就看你自己有没有毅力坚持。

  艾灸的穴位:

  后背:八髎 (先灸半个小时)

  腹部:中脘,神阙,关元,子宫,归来(半个小时)

  两脚:足三里,三阴交(最后灸,每个穴位5分钟)


  后背和腹部的穴位用3根艾灸条做成刷子状像刷墙一样大面积灸,里皮肤大概3里面左右,不要烫着自己,但是也要有热度。脚上的穴位另点一根艾灸条单独灸。后背的八髎如果没人帮忙灸,就买一个随身灸的盒子,这样一边灸后面,还可以一边灸小腹。

  灸完之后喝一杯温水,2个小时后才能洗澡。

  开始的时候连续灸一个星期,一星期后隔天一次,一直到下个月来月经。月经期也要每天灸,这样你才不会有那么严重的痛经。月经期从开始来的那天要喝一些生姜红糖水。可以早上喝,也可以艾灸之后喝,但是一定要热的。

  这样一个月之后,你可以隔2天灸一次,一直到下下个月来月经。经期也要每天灸。

  最后,每天泡脚,一星期加2次艾叶。





  作者:pianke1314 回复日期:2012-06-03 22:06:52  回复

  LZ真是热心人啊 坚持这么久为JMM解答
  我怀孕11周,上月25号做完引产后5天开始喝红糖水出血量变多且有恶臭,这几天突然腰痛腹痛,期间饮食都比较清淡,以小米粥、青菜为主。

  LZ帮我看看是怎么回事啊,先谢过。


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  先去复查,照个B超,排除子宫内部没问题再说。
  作者:myzhanger005 回复日期:2012-06-04 11:58:23  回复

  听了你的话,现在我坚持吃3000ML的维C,蔓越莓,还有VB,还有蛋白粉,加五谷杂粮,还是得了尿路感染,不停的复发阴道炎,晕死了,要怎么办

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  你吃了多久啊?如果低于三四个月就不用告诉我了。所有容易得妇科炎症的人都有一个特点,就是身体能量的不足。让身体能量增加,不是一个短暂的过程,需要长期战斗,在战斗的过程中,炎症反复发作是很平常的事。就跟你感冒一样,这次感冒完了,没准你什么时候又感冒了。所以即使当吃这些维生素有一些效果之后,哪天你阴道炎又犯了,也属正常。

  现在除了那些维生素,如果你想加强效果,而没有副作用。那么最好的方法莫过于艾灸。艾灸在治疗炎症的同时,能帮你恢复身体元气,提高体质。只是这也是一个长期坚持的过程,需要2--3个月的时间。

  而且在艾灸治疗的过程中,阴道炎也一样会反复,但是只要你坚持几个月,以后反复的次数会越来越少。

  艾灸治疗阴道炎的穴位:八髎,神阙,关元,子宫,三阴交,如果平时肠胃不好的加上足三里。假如阴道炎犯的时候比较痒或者下面不舒服,除了灸身体的穴位,还可以直接用艾条对着阴道口熏,别烫着自己就行。

  后背和前面小腹各30分钟,脚上穴位各5分钟。熏完之后2小小时再洗澡,熏的时候不能被风吹。出汗用干毛巾擦。熏完之后喝一杯温水。少吃海鲜,辛辣食物。

  刚开始的一个星期每天都熏,之后隔天1次,再过一个星期隔2天一次。

  作者:pianke1314 回复日期:2012-06-04 10:05:45  回复

  @大厂的回忆 2012-06-04 00:38:13
  作者:pianke1314 回复日期:2012-06-03 22:06:52  回复
  LZ真是热心人啊 坚持这么久为JMM解答
  我怀孕11周,上月25号做完引产后5天开始喝红糖水出血量变多且有恶臭,这几天突然腰痛腹痛,期间饮食都比较清淡,以小米粥、青菜为主。
  LZ帮我看看是怎么回事啊,先谢过。
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  谢谢LZ大半夜的回复
  出院的时候照了B超说是干净了的也没让去复查,可能是什么原因的,引产后腿还一直痛。

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  去复查一下,把情况跟医生说清楚。

  作者:zfywyh 回复日期:2012-06-04 13:49:46  回复

  可以和我讲一下艾灸吗?因为没用过,现在已经买 了,可是不知道 该怎么用,我是月经推迟,才两就结束了

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  你前面不是说买了随身灸的盒子还有艾绒吗?那就点燃艾柱插到随身灸盒子里那根铁线上,那种盒子有很多孔,可以转动调节热度的,你就把盒子绑在身上就行了。

  艾灸的穴位:八髎,神阙,关元,子宫,归来,三阴交

  后背八髎绑一个,灸30分钟,前面的这些穴位挨个熏,前面的穴位加起来也是30分钟。脚上三阴交最好另用一根艾条单独熏。各5分钟。

  灸完之后2小时内不许洗澡。灸完之后喝一杯温水。
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