今天聊一下鼻子老是不通气,和骨盆前倾,胯特别宽,梨形身材,你的小肚子伴随着非常突出,不容易收回去的关系。
学会从经络和骨骼结构来分析自己,上面和下面是怎样共通的,特别是脾胃不太好,特别爱吃的人,时不时的感觉到容易鼻塞,动不动就怀疑自己,是不是鼻子有问题。
经常鼻炎鼻塞的原因,很可能是因为它下方的结构,影响了它整个颅骨的结构!
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例如一个人胯特别宽,呈现一个梨形身材,下面胖大,而上半截特别窄
首先要知道的是,什么是正常的鼻子通畅呼吸,通过膈肌上下的活动,去压缩他的身体,无论是上面的胸腔还是下面的腹腔,呼气的时候压缩。吸气的时候,腹部周围扩张,这时是正常的功能。
呼气的时候最需要的什么呢,我们想象一下,小时候用这个钢笔来写字,这个墨囊,你怎么才能让它更多的吸进去气,那你需要的是把这个墨囊挤扁,把里面的空气都压缩出,来你一松手,他自然的会换进去更多新鲜的墨汁。
肺也是这样子,我们的膈肌能够合理的呼气时,尽可能的把肺气全都呼挤出去,那这个时候吸气,他才会更多的,能够充分的交换新鲜空气
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但是当一个人骨盆前倾的情况下,意味着两边的骨盆,都呈现出往前,往外展,往外打开的状态,在这种情况下,那他所有的脏器会被更多的被推挤。
很多人他胃强脾虚,吃得很多,但又不容易消化,形成大肚子。脾虚,脾又主肌肉,脾经循行的一些关键的路线,还很多的和我们的深层的腹肌有重叠
这就意味着可能呼气时,没有办法合适的通过他的腹内斜肌,腹横肌,这些深层的腹肌去内收他的骨盆,去合适的配合他的盆底肌,向上挤压他的脏器。
那好了,这个人没有办法合理的挤压骨盆,腹肌没有合适的挤压腹腔,此时身体只能启动代偿策略,它不能合适的挤压它的腹腔,那它就会挤压自己的胸腔,利用胸腔去呼吸,类似一个刚运动完,很累的人,胸部起伏很大的呼吸。这是人没有办法的时候,采用的一个不合适的方案。
【鼻炎鼻窦炎李教授答疑】
【有问必答】
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所以有很多人你会发现肩膀很溜,肩很窄但是小肚子便很大,那就意味着,他呼气的时候可能不是合适的,甚至有些人代偿到了什么地步呢,他可能会过度的挤压自己的颅腔
如果他不合适的挤压颅骨,你颅内的压力也会得到异常的升高,此时你可能会出现一些,思考思虑特别杂乱,有些时候会有一点头痛,甚至可能会出现下巴偏歪到一方,或者咀嚼的时候出现有弹响,感觉到自己面部非常多的异常的,一眼都看出来的不对称。
此时脾经被抑制,而没有正常的功能,但胃经又是过度的,异常的亢奋,特别能吃,所谓的胃强脾弱,而胃经足阳明,胃经在脸上有一部分,它是走到我们的鼻子两侧。会对我们的鼻骨这些地方,有一些不合适的,异常的刺激,就形成了鼻塞吸不进气。
有人就会习惯性的,继续使劲吸,所以就会成为一个,最后过度挤压胸腔,头前伸但是肚子很膨大的人。
这样一连串的连锁反应,终于造就了你,成了一个外形上看起来非常奇特,而内在只是表现出鼻塞不通气,它可能只是你现在整个身体结构,产生异常变化的其中一个表现而已。
好那么今天,我们只是简单的聊了一下这个原因,明天呢,我们会做一个小小的练习来迎接,接着对这个有一些合适的改善,你也可以把明天的练习呢,直接用在,你平时觉得呼吸的时候不够通畅,或者你觉得自己没有办法呼气时,找到你腹肌发力的感觉,觉得自己肚子太大的一个改善,希望今天的分享呢对你有一点帮助
END
我是中医李桂英,一名70岁的老中医,一线门诊50余年,曾在湖北省中医院任职直到退休,在耳鼻喉临床上积累的大量的经验方,我开方有几个准则。【安全+有效+经济实惠】,不给患者带来太大的负担。
现在偶尔在医院和其他医馆坐诊,身体原因,看诊次数不多,你能遇见我,说明我们有缘。我若是能帮助你改善痊愈,更是善事。
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