很多患者给他开完药之后，都会询问饮食忌口的问题。有些听到我的医嘱说，你的体质或孩子的体质，不要喝牛奶的时候。都会很诧异的反问我：“牛奶不是高蛋白，有营养吗？为啥不要喝？”
关于为什么喝牛奶，他们都是惯性的思维，补钙呀，有营养的回答。并不知道其中的缘由，盲目的认定这个有奇效，不管合不合适，都在告诉自己长期喝有好处。
我们中医大夫在医嘱中，很多都会强调忌口牛奶。特别是有过敏性鼻炎，脾虚湿盛，中气不足或是元阳不振的机体，一律忌用！
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为什么不让喝牛奶？
首先牛奶算不上滋补品，并且长期饮用还可能会引起痰湿，影响我们身体的气化；从刘完素提出的“六气皆从火化”的角度来看，我们每个人的机体差异各不相同，同样会滋生湿热为患！
这是我们真正临床上见过，这些东西引起的病症才更加坚定，不能只听信所谓的“科学信息”，这个声音我希望可以被更多的人听到。
并不是不让喝，而是要清楚自己的体质是否合适，不要看牛奶广告宣传的品质有多好。我们医嘱中还有很多忌口的食物，都是根据患者的个人体质考虑的，只是当中没有像牛奶这样被包装成了生活的必需品。
什么样的人适合喝牛奶呢？
1、有家族性牛奶习惯的，至少两代人的一个传承。
2、脾胃运化能力比较强
3、需求量较大，比如婴幼儿，婴儿该喝牛奶就要喝，而且越是天然的越好。（母乳最佳，其次是比例奶粉，然后是牛乳品）
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什么样的人不适合喝牛奶？
1、病态体质：容易疲劳、精神不振、免疫力低下等
2、呼吸道疾病：是指影响鼻腔、咽喉、气管、支气管和肺部的疾病
3、三阴体质：三阴体质通常指的是体内阴液不足，阳气相对偏盛的一种体质状态。这种体质的人可能表现为皮肤干燥、口渴、便秘、心烦易怒等症状。
4、脾虚湿气重：脾脏功能减弱，导致体内湿气无法及时排出而积聚在体内。这种体质的人可能表现为食欲不振、腹胀、大便稀溏、肢体困重等症状
五、肾气不足：肾脏功能减弱，导致体内阴阳失衡，表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、夜尿频繁、性功能减退等症状。
曾经就有过一个案例，一家三口每天都喝牛奶。男的腹泻，女的体质肥胖痰湿过盛，孩子鼻炎久治不愈。其中的病因更是复杂，在来我这里之前看过各种中西医，都没有嘱咐忌口牛奶，治疗几个月都以无效告终。
这些年来，我一直也在求证牛奶是不是致病的因素，最终结论，是的。他们一家人全都是白腻苔，我给他们一家人的医嘱都是，忌口牛奶。如果你非要拿你看过的营养学来论证，我也不拦着，想喝就喝吧。
我还看过孩子发育不良，家长一天4袋奶，持续了1年，结果一点也没改变。如果只讲营养学元素周期表的话，只管吃就行，不论你的机体是否耐受。
【鼻炎鼻窦炎李教授答疑】
【有问必答】
03
我们中医讲的是气化，进入人体之后是否能够转化的问题。各种营养补品再优质，价格有多贵，你的身体不能运化，吃多少都无用。
对于痰多，湿气重的病患医嘱，忌口的不仅仅是牛奶，包括豆浆，粥之类的我也是会有要求的。我也遇到过有的患者，因为豆浆引起痰多，应激性咳嗽等。这些很多人压根注意不到的诱发因素，也是我们值得注意的。
END
我是中医李桂英，一名70岁的老中医，一线门诊50余年，曾在湖北省中医院任职直到退休，在耳鼻喉临床上积累的大量的经验方，我开方有几个准则。【安全+有效+经济实惠】，不给患者带来太大的负担。
现在偶尔在医院和其他医馆坐诊，身体原因，看诊次数不多，你能遇见我，说明我们有缘。我若是能帮助你改善痊愈，更是善事。
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