自新冠疫情以来，人们对健康的认识发生了急剧的变化，健康中国、体育强国、体教融合、医体结合、全民健身的不断深化，更进一步地促进了身体价值的社会认同。
在高质量的生活环境中，以身体为载体的高质量品质生活成为了当下的首选。
八段锦、健身操的火热，带动了诸多武术习练者的转向，由以往的武术技术向着武术养生转变。特别是八段锦、五禽戏、易筋经以及众多的武术拳种都演变出了不同的版本在社会之上广泛流行，如少林八段锦、古法八段锦、武当八段锦、国标八段锦、传统八段锦等等。
武术价值的转向不仅为武术习练者找到了一条行之有效的路径，也为武术的不同价值属性的彰显提供了更加多元的发展可能。
而对于网络之上的武术养生方式、方法此起彼伏，让人目不暇接，可以说泥沙俱下，也颇有些传统武术大师起死回生的感觉，不过回生的不是技术大师而成为了养生大师。
当然对于社会大众而言，网络之上任何一种形式练习都可以获得一个较好的效果，因为养生火热的本身就是大家对健康的重视，由原来的不动到动是一种较好的思想认识，更何止由原来不动只要跟随任何一个直播达人练习动都可以获得效果就在于此。
因为不论是养生还是其他的一切的身体活动，只要动本身就会有效果，而且如果长久的能够坚持下去本身绝对身体都会有一个较好的收获，这就是网络之上养生、运动能够获得追捧的原因，特别是养生类视频能够获得追捧的原因之所在。
但是我们不得不面对一个事实就是，在诸多的养生博主中，似乎养生功法成为了治疗一切的良药，扭扭胳膊就可以治疗肩周炎，转转脖子就可以治疗颈椎病，颇有些上世纪九十年代“气功”的既视感，也有些传统社会武术表演后的“狗皮膏药”和“大力丸”的功效。
也就是说不管对于何种种类的颈椎病还是何种种类的肩周炎，是胸大肌的问题还是冈上肌以及冈下肌引起的肩膀疼痛，反证转转肩膀就会缓解，这些话颇有些“屁话”的感觉，因为只要饿了你吃草也可以吃饱，问题在于现在你如果真的饿了会去吃草吗？
这就是当前诸多武术习练者以及网络之上许多运动人士为了吸引流量而打出的宣传。当然，对于网络之上的这种宽泛式的宣传也跟各个视频直播平台限制有一定的关系。但是这种大概率的事件指向是一件非常不严谨的事情，因为就跟人饿了只要吃就能饱一样的道理。到底要吃什么，怎么才能吃的合理。
对于当前的武术向着传统养生转向的直播者以及运动的直播者而言，大量的甩肩膀能够怎么样，大量的抬腿能够促进心情愉悦怎么样。虽然这种形式符合当下我国由体育强国向着体育大国的政策，但是对于发展高质量的体育而言，存在着一定的滥觞，也就是说对于具象化的疼痛到底是外展还是内收，是外旋还是内旋都需要精准化的施策，而非直播者们信誓旦旦的甩手臂就能够缓解那么简单。
从运动的角度而言，对于许多的身体机能的疲劳都能够缓解，但是如果过度的夸大其效能本身对于养生功法而言长此以往的弊端自然会显现。
由此，对于许多的习练者以及直播者而言，都应精准施策，习练者在选择跟随习练老师时要更加精准的找寻契合自身的习练老师，而直播者要非空泛的为了流量张口就来的过度夸大其动作作用。
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