大家好啊，我是慕溪code。
谈到职场压力，谁没点血泪史呢？
我刚毕业那会儿，也曾对大厂充满了憧憬。觉得进了大厂就等于拿到了金饭碗，从此就可以高枕无忧了。
可真正进去才发现，里面的水也不是那么好趟。KPI、加班、各种急难险重的任务，压得人喘不过气来。
特别是刚进去的那几个月，简直是度日如年。每天都在怀疑人生，觉得自己就是个螺丝钉，随时都可能被拧下来。
最近，看到一位华为员工的爆料：
🗣️
我才入职一个月呀，解决了10+问题单。过完可信还有一堆屁用都没的考试和培训，华子不当人呀。我还给华子拉了一个客户，一个月至少有十几万收入，最坑的是技术方案可能后面还得我去做。要不是手头没钱，还有房贷我现在就跑路了，悔不当初，再攒半年钱就走。
我有个同事跟这位华为兄弟的遭遇简直如出一辙。
刚进大厂那会儿，也是拼了命地干活，生怕自己给领导留下不好的印象。
每天12点下班，回到家基本上就倒头大睡。周末也基本都在加班，生活质量那叫一个低。
他跟我吐槽说，大厂就是个消耗战。谁先把自己折腾垮了，谁就输了。
大厂的压力，其实与它的资源禀赋有关。
一方面，大厂的人才济济，竞争压力巨大。你不拼命干，有的是人抢着干。
另一方面，大厂的业务体量大，需求也非常复杂。一个小功能，可能就需要跨部门沟通几十次。
再加上领导们给的deadline往往很紧，你不想加班都不行。
可是，人的身体和精力终究是有限的。一味地透支，只会把自己拖垮。
我认识一个在BAT工作的朋友，天天熬夜加班，结果把身体熬出了问题，现在胃病胃炎一大堆。
还有个在华为的哥们儿，因为长期超负荷工作，直接就猝死在了工位上。年仅35岁，太让人唏嘘了。
其实大厂也意识到这个问题了，纷纷出台了一些制度来改善员工的工作环境。
比如有些部门规定了10点以后不能安排会议，6点以后不能发送工作通知等等。
可在内卷的大环境下，这些制度执行得并不彻底。很多时候，还是要看个人觉悟。
我的一个建议是，再忙再累，也要给自己设置一条底线。不能因为工作，就把自己的身体透支了。
毕竟，身体才是革命的本钱嘛。有了好身体，才能创造更多的价值。
还有就是要学会向领导say no。该推的任务就要推，不能为了讨好领导，把自己累垮了。
记住一点，我们是来大厂打工的，不是来做慈善的。该给自己放个假时，就放个假。别把自己逼得太紧。
俗话说得好，"身体是自己的，工作是别人的。"
只有先照顾好自己，才能更好地照顾工作和家庭。
共勉之。
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