前几天看到个很火的视频，讲的是人体的各种隐藏开关，比如落枕了按落枕穴，其实就是讲的一些常见病症按哪里穴位可以缓解。
这个视频取名很有意思，我们的穴位可不就是人体的一个个隐藏开关么。
作为一个上中医大学后还被鼻炎折磨了十年的鼻炎老患者，现在还算略懂针灸的小中医，对于哪些穴位能缓解鼻炎还算有一定的心得体会。
毕竟以前经常鼻炎发作时，自己亲自尝试过各种穴位去缓解，后来给患者治病扎针治鼻炎也有了很多临床经验体会。
今天就分享一下人体中能缓解过敏性鼻炎的隐藏开关（穴位）。
过敏性鼻炎主要症状的开关可分为两类，鼻塞以及流涕喷嚏。今天先分享缓解鼻塞的人体穴位开关。缓解鼻塞的开关：合谷、风池
过敏性鼻炎的鼻塞的原因主要是寒湿外感或内有郁热。
所以缓解鼻塞的开关也主要是两个穴位，寒湿外感的鼻塞揉按风池穴效果比较好，内有郁热的就是合谷穴。
之前已经写过《解痉针刺通鼻的诀窍》，讲了如何扎针通鼻窍，有兴趣的可以看一下。
至于养生书籍课程视频里经常提到的鼻炎可以按揉的迎香穴，我真实的体验感受是用处很小，我扎针治鼻炎通窍从来也不需要扎迎香穴就能通鼻窍。
尤其是过敏性鼻炎，你把迎香穴按肿了都不一定有啥效果，即便偶尔能通一下鼻窍也不如揉按合谷、风池这里来的有效和持久。
我多年患鼻炎时，发现每次鼻鼽发作时这两处穴位都有异常的反应，后面多年针刺治鼻炎实践也验证了这两个穴位对于鼻炎疗效的可重复性，绝大部分患者针刺后都能马上鼻塞缓解。
只是如果不配合中药内调脏腑气血津液，气机升降，鼻窍还是可能会不久后又气机阻滞堵塞起来。
1、合谷穴
合谷也就下图虎口这一块，一般鼻炎发作堵塞时这里会感觉到有紧、僵、硬、滑的肌肉条索，揉按会相当酸爽，但也只有揉按酸爽才有用，一般揉1-2分钟就能通窍了，鼻子堵哪边就揉哪边合谷。
具体方法我录了个视频
合谷穴是手阳明大肠经的原穴，而鼻窍为阳明经主要循行之处，鼻塞时通常有阳明经气血郁滞化热的病机，所以刺激此处更能继发阳明经气流通，远比普通的阳明经穴迎香穴效果显著。
2、风池穴
风池穴就是足少阳胆经及奇经阳维脉交汇之处的穴位。之前文章多次提到，治疗鼻鼽要注意疏通少阳三焦。仲景治疗太阳病服桂枝汤表不解阳气郁而烦者也是会刺风池、风府。
具体位置在胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中。如下图。
鼻鼽发作的患者，这里通常可以摸到小硬滑的肌肉条索，揉按数分钟，如果条索揉松散了，通常鼻塞，喷嚏症状都会缓解，旁边的风府穴也可以一起揉一下效果更好。
只是这里很难只通过按摩就彻底把皮下的结块肌肉恢复正常，我以前不会针刺时就尝试过按揉过一月余，也没能按散此处结节，只能稍微松弛一下，稍微受凉或饮食不慎鼻炎发作，此处又会紧僵硬滑起来。
通常我们针刺也要扎很多次才能逐渐让此处结节消散恢复柔软，下面是示范视频。
关于过敏性鼻炎发作时，喷嚏多，流涕多的缓解开关是另外的穴位和方法了，明天再发文介绍了，今天还没有录示范视频。
自己有真切体会的朋友，也可以留言分享一下自己发现的缓解鼻炎的隐藏开关
。袁韬医生是中医各家学说博士。自幼患疾结缘中医，现以文会友，分享自身临床心得体会，愿大家也能受益于中医，文中所列具体中药方剂仅供交流参考，用药请遵医嘱。
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