火星天空中的地球和地球天空中的火星
读大元笔记的老朋友都知道，我很喜欢看纪录片。这两年和小朋友一起看更多星际探索的科普类片子。
和小朋友一起看纪录片比动画片有意思，你会听到很多问题，这些你可能也好奇过，不过是在成人后忘记了。
比如几年前，看到火星探测器在距离5200万公里之外的火星上拍摄到地球时，小朋友会说，原来从火星上看地球，地球也是一颗小星星啊，那我们可不可以去火星生活？
是的，地球也只是宇宙中的一颗星星，一颗耀眼孤独的星星。
我讲上面这些话并不是为了引出一句“屏幕前的你还有什么不能释怀”，而是想到它和你的能量，和外语学习之间的内在关联。
我从事过多年线下授课，现在的本质工作是外语学习教练。咨询我的除了学生也有一些从事英语教育的老师，这两年向我咨询的问题逐步从“如何提高有效的词汇量？”变成了“我该如何管住自己不看手机？”
咨询日常
首先，我不一刀切反对短视频的价值。我自己会利用碎片时间，会刷一些博主的观点，如果没有条件阅读，就会边做着事情，旁边播放。
不同的是，我更倾向于听，如果一个短视频不看画面，听不出一些逻辑连贯的观点，我会直接跳过去。
有用的观点，我会暂停，在备忘录标注关键词。比如我下面说的这个生物机器人也是短视频刷来的。
刷短视频无论是1小时，还是2个小时，都相当于你把自己的生命精华贡献给了短视频公司和大大小小的博主。
也就是说，你用自己的生命精华给别人贡献流量，精力（energy），这个时候的你其实是不扣的机器人，不过是有生物特征的机器人。
我之前提过，很多时候对于学一门新技能的不自信源于能量不足。
也就是说，对于很多人来说，自责自己懒是没有用的，而是内在有个地方没有见光，没有能量。
我可以确信，每个付费向我咨询的人，一直保有掌握外语的意图，在生命长河中，把外语能力遍及生活的方方面面，满足更多好奇，体验更多精彩。
有谁不想呢？
可如果长期被一种念头压住“我从小就害怕学英语”“我的英语老师非常讨厌我”，你的内在是崩塌的。
在对外语的认知方面崩塌了。
这些导致你崩塌的念头，过往像石头一样紧紧地压住了你，你经历一次考试，痛一次，那个扎眼的分数，无时不刻地提醒你，“嘿，别费劲了，你就是没有外语天赋”。
所以，我想，有没有一种方式，让你重新感受，你能否在一堆乱石压着你身体的地方，让你对外语的信心苏醒过来。
作为咨询人，我尽量帮你从这个坍塌里扒出一条缝，让光透进去一点点，让你的大脑不再受别人评判左右，不再被以往的消极念头限制。
我会确定每个向我咨询过的人都变了，能让外语大脑动起来了。
你开始主动联系我，问我怎么记单词，怎么提高听力，影子跟读法是否对我有用……？
你开始做出了不同的行动，然后某些改变必然就会发生。
你可能认为孤独，所以在网络上寻求伙伴，寻求关注，但比较这样，我更希望你认识自己，知道自己想要什么，不要让世俗的纷扰挡住你的路。
因为孤独就把自己依附于，一个稍微给你一点关注的人。(Attach yourself to anyone who shows you the least bit of attention.)
孤独是人类的常态。(Loneliness is the human condition.)
没有人能真正填满那片空白（No one is ever going to fill that space.)
你能做的最好的事就是，认识自己，知道自己想要什么，不要让世俗的纷扰挡住你的路。（The best you can do is know yourself,know what you want,and don't let the cattle get in the way.）