我曾经在如何变成一个英语很厉害的人？一文中说，学外语跟马拉松一样，很难，却一点不复杂。这篇文字的阅读量不错，收到了近百条私信留言。有考试需求咨询高分方法的，有给孩子做英语启蒙要推荐书单的……当然也有不少tizhi内外的英语老师批判我观点的。
一篇文字就可以收获这么多声音，这是一件非常愉悦的事，真实地表达自我经验是这个时代的刚需。我在新关注自动回复中，又添加了这样一句：Together，we can change the world of English!继续聊回上一讲中提到的“背诵”话题。
我也提过身边很多多语言掌握者对外语的态度，他们大都非常enjoyment（享受学外语这个事），于是有人就跳出来给我急眼了“大元，你边说学外语enjoyment，又说学外语的捷径是recite（背诵），是在这里说单口相声吗？都背了还有什么乐趣可言？
长期关注我文字的人都知道，对外语学习这个话题，我坚持一个观点：它是长期主义者的游戏（long-termism），难，但是不复杂。
这是基本的游戏规则。不遵守这个规则，最好不要碰这个。
背文章是提高外语实力最好的方法，不论你要学的是母语还是外语。你想想自己中文是怎么学好的呢？大家都在老师的“淫威”下背了很多语文课文，但正是这些鲁迅、朱自清的人的文章，才做到了你现在可以独立成文，表达自由。“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会凑！”正是这个道理。
但是由于缺乏对英文的背诵，许多人读英文都很痛苦。即使是认识的单词放在句子中却不知道什么意思，句子结构也不理解，读了一遍又一遍也不知所云。据我一高一学生描述，每次我们英语老师叫我站起来读英语，对于我来说，那无疑就是容嬷嬷带着针来了，我读一个词，她老人家扎我一下，而且是咬着牙扎的，扎的还是我脑子。所以，我都是呲牙咧嘴地读。
我听完说，恭喜你，已经有了学外语的真实感受。他一脸问号“大元老师是不是有那个大病？”
因为语言学习讲究“先s后活，si去活来”。只有先s读s背，最后才能活学活用。
背诵的人都知道，背诵有四大境界：背文章比背段落好，背段落比背句子好，背句子比背词汇好。遗憾的是，绝大多数人沉溺于最后一个境界，你不要劝他，而是记住我这句话，去做。
咬我也好，喷我也罢，今天无论如何，我也要把中小学和成年人阶段背诵文章的几个法门说出来，全是个人习得双外语的经验，如果对你或者亲朋好友有帮助，可以关注点赞，你的支持，是我不断进步的动力之一。
①背诵文章的第一大方法是“带着脑子背”，而不是摇头晃脑过嘴瘾地背。
我个人的习惯是，在背诵之前会花上几分钟，搞清楚这篇文章【中文的逻辑脉络】：一共有几段，每段有几句，每句和每段之间是什么逻辑关系，有什么连接词城，接，转，总结观点的。比如说，我非常喜欢读习惯养成鼻祖福格教授的<TINY HABITS>（《福格行为模型》）这本书，对于我个人习惯培养及上课素材有用的部分，我会背诵下来，大概是这么操作的。
很中意的书，我一般都会买完纸质买Kindle电子版，大部分是中英文都有。但背诵时我会首选Kindle，一是方便携带，二是我可以在上面直接添加更精准的中文译文，而不是用翻译功能，只看模棱两可的中文。但是在打中文译文之前，我是用手机版的Kindle，因为Kindle的打字功能实在太渣，不如手机灵活快捷。
可以随时加注笔记，乌龟头部分的文稿小标点开就是下面的中文译文图
乌龟头地方的中文译文
“你不是在追求完美，而是在追求持续性”触动了我，于是决定把整段背下来。那段时间刚好是我想养成健身习惯的时候，于是，我靠着这个每日诵读，把习惯固牢。不想动的时候，一天做一个深蹲就是完成了我的健身计划；不想读书的时候，一天读五分钟书就完成了阅读计划。不想学英语的时候，听一段三分钟的英文演讲就完成了英语学习计划。
②中文水平决定外语高度，背熟中文译文。前段时间网络上有个很搞笑的争辩，说黄磊的女儿黄多多这次彻底晾凉了，因为最常见的汉字都不会读，身为中国人丢人丢大了。我觉得搞笑是因为这种年收入等于那孩子分钟收入的人，怎么会那么闲，自己家孩子一年五千的辅导班不舍得报，倒是操心人家早就在国际学校读书，实现人生财务自由的孩子。
我的关注是，对于绝大多数家庭的孩子来说，老老实实让自己家孩子学好语文就可以了，简洁明快地表达，发音相对清晰标准，就会跑赢很多人。
目前市面上很多做英语启蒙的机构为了显得与众不同，不给孩子先说中文意思，而是直接用英语讲故事，这也挺畸形的。比如，我走你跟前，让你坐着小板凳，给你读一小时西班牙语的故事，没有一句中文，还要你互动，我看你疯不疯？别说一小时了，你能做到十分钟就算你赢。
所以，如果孩子有考试需求，也在我们自己国家，就先背下来中文，然后是英文。
③多听英文录音。
我建议你入耳的所有素材都有录音，用手机，蓝牙耳机或者音响反复听。而且最好能反复听跟读模仿。小学阶段最值得反复听的就是每个单元后面的“storytime”部分的Zoom和Zip的小故事。
我以前有很多线下课，对于基础差的孩子，我会要求他们每天听十遍，背下来，分角色，做游戏，他们很少有考试低于99分的。原因是孩子们本性喜欢这对有反差萌的好朋友，一只大棕熊，一只小松鼠，性格迥异，身型相差很多。二是这则小故事涵盖了单元里的所有重难点知识，甚至也能额外拓展词汇量，让孩子们有更多成就感。
多听而且要大量重复地听，我已经在给老老实实学外语的人的建议中给出听的建议，这里不做重复。
所以，外语学习它是长期主义者的游戏（long-termism），难，但是不复杂。不要太聪明，不要记忆力一定好，而是要思路清晰地做好基本功，拿出学中文的中文经验，以上。