今天烧菜时听有声书，听到了一个心理学故事，刚准备睡觉往深想了想，觉得有意思，爬起来敲下这则故事给你们。
大意是说“别在被打败前，就接受失败”。
从前，两只青蛙掉进了一个装满奶油的缸子。
它们发现自己迅速下沉。因为奶油像流沙一样，它们根本不能游动或漂浮。起初，两只青蛙在奶油中拼命蹬腿，想游到缸边。
然而，无论它们怎么挣扎，都只是原地搅拌奶油，并且越陷越深。由于奶油粘稠，它们在奶油缸里多待一秒，呼吸难度就加大一分。
A青蛙大喊道：“我不行了！没有办法出去！不能离开这个鬼地方。既然迟早要死，那延长自己的痛苦就没有必要了。
于是，它不再蹬腿，当然，它也很快沉了下去，白色的奶油瞬间吞没了它的身体。
B青蛙是个更固执的青蛙，它吼道：“无路可走了！我根本冲不出去。但哪怕死神就在面前，我也要拼尽最后一口气。早死一秒，我都不愿意。”
于是，它拼命蹬腿，但仍然只是在原地拌起奶油，努力了数小时，没见往前移动半步。
经过无数次奋力踢腿，奶油突然凝结成了黄油。
B青蛙非常震惊，它只轻轻一跳，脚下一滑，便溜到了杠边。
然后，它就开心地呱呱叫着，回家啦。
这个故事是“完形心理学”（格式塔心理学）的代表故事，即从整体的角度研究心理现象，也就说是，当我们看一个人的外貌，不是单独地去看眼睛、鼻子、嘴巴怎么样，而是整张脸给人的感觉如何，而不是纠结局部如何。
完形治疗的目标是由“人助”转变为“自助”。
用故事隐喻现实，一针见血地帮助读者直指核心，启发当事人由外在环境的支持进入自我的支持，唤醒自我觉知。
这样做的起因是：我们通常无法觉知自我，导致理想的我和现实的我差距太大，产生迷茫。
比如说，听完“奶油里的青蛙”，你可能会像我一样，忍不住自问”你是否会在注定失败的事情上继续努力？你是否认为一切努力都毫无意义？“
我的答案是“你的努力和奉献才是最重要的！”（It's your effort and dedication that counts.)
那么再往深处想一想，如果我现在是掉在奶油里的青蛙，如何才能取得真正的进步呢？
一句话：多创造，少消费！
多向B青蛙学习，即使死神近在眼前，也不停地蹬腿，少抱怨环境。
具体怎么做呢？
根据二八原则：
80%的精力用来创造，实践，动手，总结学习经验，集中精力，深度工作，并重复，大量重复。
20%的精力拿来消费，做什么？用来学习，或者思考，吸收知识。
当你具有了足够的能力和直觉，进步，不过是你的第二天性。
正如，你制定了每天输出一篇1000+字的目标后，你总能找到观点，也总能相对完备地表达出来，因为这是你的第二天性。
道理会被忘记，故事却一辈子刻在心里。