哈喽，我是小芳。
孩子马上就要上幼儿园了，最近有很多妈妈来私信我要提前准备点什么？
需要花钱准备的东西大家搜搜就能找到。今天这篇文章给大家分享一些不需要花钱但同等重要的事：
1. 培养孩子的自理能力
会自己吃饭
提前让孩子自主进食能够帮助孩子更好的适应幼儿园。
幼儿园里一般2-3个老师管二十几个孩子，几乎不可能给孩子喂饭，如果孩子的吃饭习惯不好，比如：总需要喂饭或者一边玩一边吃饭，都有可能会饿肚子。
经常在幼儿园饿肚子的孩子一放学就会问爸爸妈妈要吃的，就会出现：
孩子在饭点之前吃了很多零食，所以晚餐又不好好吃饭。
长期下去会影响孩子的饮食习惯甚至是身体健康。
学会简单的衣服穿脱
幼儿园的一日流程中午睡必不可少。孩子如果能够自己穿脱衣服，可以让孩子获得大大的自信，成为其他小朋友的榜样。
每次出门或睡觉前不要为了节省时间替孩子穿脱衣服，鞋子。
利用暑假期间专门锻炼孩子的自理能力，父母可以准备几个穿、脱衣服的小儿歌，用说唱和游戏的方式吸引孩子。
此外，关于孩子自理能力的绘本平时在家也可以给孩子读起来，让孩子对自己的能力产生自信。
尽量会自己上厕所
幼儿园的孩子经常憋尿、憋便，很大一部分是由于孩子无法独立如厕，或者未适应蹲厕。
在入园前能够自己上厕独立如厕的孩子，入园后会更从容，过渡期更短。
从现在起，父母要引导孩子如厕时尽量自己脱、提裤子或者找一些蹲厕让孩子适应一下，帮助孩子养成自主如厕的好习惯。
午睡
养成午睡的习惯，有的孩子白天不睡觉，有的孩子上、下午各睡一觉，要在孩子入园以前，养成只睡午觉的习惯。
上午孩子犯困的时间段，带孩子到户外活动，把犯困的时间避开。
等到中午十二点左右吃完午饭，再让孩子睡午觉，这样就可以养成跟幼儿园一样的午休时间。
没有午睡习惯的孩子一般很难适应幼儿园。我们可以想象一下孩子睡不着在床上干躺着又不敢出声，一直保持2个小时其实是很难熬的。
2. 培养孩子的“软实力”
很多父母会忽略孩子的“软实力”，这往往直接影响孩子对新环境的适应能力。
这5句话要抓紧时间教会孩子，提升孩子的“软实力”：
“老师我需要帮助！”
很多妈妈在孩子上幼儿园前会叮嘱孩子：
“在幼儿园要听老师的话啊，不能调皮！”
结果孩子遇到了问题，比如：被欺负了，饿了，渴了，憋粑粑了，却问孩子：
“你怎么不告诉老师啊！”
你的引导会让孩子觉得：
“老师让我保持安静，那我就憋着吧。老师不让我动，那我肚子疼就忍着吧。”
入园前，千万别教孩子“听话”！
一定要告诉孩子，任何时候只要你需要，就可以大声地跟老师求助。
“我不愿意！”
让孩子明白只要我的感受不好，就可以大声拒绝。比如：
高敏感孩子可能很怕热情的小朋友一上来就抱自己；
老师在引导孩子把自己先拿到的玩具分享出去；
孩子不愿意答应跟其他小朋友一起玩；
这些场景都可以表示拒绝。
不会拒绝的孩子，也注定不会社交。
“我可以的！”
入园的适应过程总会让孩子感觉到不安全，提前教会孩子给自己加油鼓励。
比如：在家的时候，我们可以经常问孩子：
“不需要我帮助，你可以吗？这么难得事你可以自己解决吗？你可以来帮帮妈妈吗？”
引导孩子多说：
“我可以做到，我能完成！”
“没关系的！”
“没关系的，你妈妈下午就会来接你。”
“没关系的，我们可以交换玩。”
“没关系的，你不同意我就等一下。”
让孩子知道所有的人都会有害怕、担心，也都会面对被拒绝，被误解，这很正常。
“想赢很重要，输赢不重要。”
上幼儿园的孩子会慢慢开始有竞争意识，听见老师说：
“我们看看谁最先睡着？”
孩子就会马上闭上眼睛，想第一个睡着，受到表扬。
但有时候自己可能不是第一名，或者自己做到了但老师没表扬，这样的情况经常发生。
要教会孩子说：
“想赢很重要，输赢不重要。”
让孩子知道自己尽力就好，不用太在意结果。
这是让孩子学会正确竞争的第一步。
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