哈喽,我是小芳。
相信很多父母都知道吼娃的坏处,但还是忍不住这样做。
当你看见:
"孩子总是一根筋,不让他做什么他偏要做。"
"孩子无法跟大人好好沟通,一言不合就摔门走了。"
“孩子总是粗心,写作业擦了写,写了擦,没完没了。”
总会忍无可忍,控制不住自己的情绪,想要吼娃。
想告别吼娃又后悔的死循环,治好我们大脑里的“恐哭症”其实很简单,就是4个字:情绪共振。
一位妈妈在后台私信我说自己的孩子总会用一些极端的行为把自己逼到墙角,好像不吼他这件事就解决不了。
比如她的孩子经常一哭起来就没完没了,跟她说什么都没用,问我该怎么办?
假如你心情不好跟朋友吐槽老板,然后她第一句话就是“你别吐槽了,有这个功夫还不如把方案再做一遍。”
你当下会有怎样的感受?
在孩子的大脑里,能控制情绪的上层脑要一直发育到25岁左右才能发育成熟。
也就是说,我们的孩子没有控制情绪的硬件基础。
哭闹、生气、沮丧等等负面情绪都是孩子的一种求助方式。
遇到问题,孩子会本能地希望用尖叫、打人、摔门等等方式,把心里感受到的情绪压力释放出去,但这一切在父母看来都是不好的,不被接受的。
而在孩子眼里,他们会觉得:
“父母不理解我,只会一味地跳过我的情绪,直接帮我解决问题。”
有位学员跟我说:
“我从来不对孩子说别哭了,都是拍拍宝宝,然后说,妈妈知道你委屈了,老师说你了,妈妈知道了。
但我家娃就是越哄哭得越厉害,我是实在没办法了才吼她的。”
其实我们可以换成“情绪共振”的方式说:
“妈妈小时候也很害怕老师批评,每次听到妈妈都会哭。
妈妈也会觉得不公平,犯错的又不是我一个人,为什么只批评我啊,对不对?”
作为父母,无论孩子遇到什么事情,我们都要明白孩子最需要的是赶快把他们本能感受到的情绪压力释放出来,而不是解决问题。
孩子哭其实并不可怕,可怕的是我们父母大脑中的“吼叫依赖症”,正是这些条件反射推远了我们的孩子,让我们逃避情绪。
下面的话每天读一遍,坚持一周你就能做到不再吼娃:
1. 犯错越多,经验越多。
硬币有两面,我们对待错误的方式也有两种,要么通过错误总结经验,要么通过错误反复证明自己不行。
2. 引导孩子而不是控制他。
他有自己的课题,有自己要体验的挫折,我们只能陪他走,无法替他走。
3. 尽可能多的让孩子选择,并让他承担每个选择下的责任。
不担责的孩子永远长不大,而我们千万不能用情绪替孩子担责,破坏亲子关系,没有任何效果,得不偿失。
4. 有时候孩子故意犯错只是因为他对父母足够信任。
怕父母的孩子,永远不敢犯错,但怕自己的孩子你想要吗?
5. 亲子沟通中最棒的沟通就是心与心的沟通。
6. 如果孩子不需要帮助,不要替他处理任何问题。
7. 当我跟孩子同时感受到不好的时候,就是我们最需要休息、放松的时候。
8. 让孩子听话的前提是:他的感觉良好。
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