八一下忧郁症，只为挽救更多年轻的生命，有提问的可以一起讨论

　　回复第200楼(作者:@菠萝阿 于 2013-03-01 23:25)
　　回复第19楼，@而眠
　　@夜执事 17楼 2013-02-28 07:36:48
　　现实中……
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　　抑郁症者是非常孤独的
　　所以开这个贴子,告诉你…我们在一起,有问题可以互相帮助,总会解决

　　

　　回复第207楼(作者:@安妮生宝贝 于 2013-03-02 02:45)
　　抑郁症，强迫症，焦虑症。这三个家伙就是好基友。
　　强迫症好像才是 心理疾病中的 癌症吧。
　　……
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　　好的,上电脑就站短你

　　

　　其实，楼内也有很多好意的人说借助一些信仰，静坐修心的有益行为来减轻抑郁心态

　　楼主也是支持的


　　在国外，有一些心灵治疗师，或者牧师，都参与对一些心理疾病的治疗。

　　包括国内的一些看风水啊，改运等民间趋吉避凶活动也是一种心理治疗


　　那么分析来可以包括两个方面。民俗的需要，当人们遇到无法力所能及的事情，希望求助于无所不能的上天的神力或者自然的神力，来解决。

　　这跟心理咨询必须是求助者主动找到他信任的心理咨询师咨询，道理是一样的，如果不信任，患者的心结是不会打开的，也就无法说会有心理治疗的效果。

　　这个是信者得救的力量，而这个信的力量，就可以治疗好患者的疾病，而信来自哪里呢，还是患者本身。


　　第二个，是无论求助宗教，图腾，还是民间神者，自然力量，都是要与媒介交流，述说自己的痛苦和遭遇，那么这个倾诉，显然就是心理疾病最好的治疗方法，特别是忧郁症，如果可以畅所欲言的倾诉出来，那么这个病也就慢慢会治愈了，而困扰忧郁症患者的是，自己无法述说自己的痛苦，因为没人会了解，没人会懂，这个孤独无助感将患者逼上了绝路。

　　所以只要是郑重的倾述出来就好，那么我说还是跟自己信任的心理咨询师倾述对治疗更有好处。

　　@安妮生宝贝 207楼 2013-03-02 02:45:35
　　抑郁症，强迫症，焦虑症。这三个家伙就是好基友。
　　强迫症好像才是 心理疾病中的 癌症吧。
　　楼主 求站短 qq号。谢谢。
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　　好吧，强迫症，焦虑症一会也八一八


　　其实忧郁和强迫，都是人生活中的压力和焦虑没有得到排解造成的。

　　还要唠叨几句

　　抑郁是缺少了快乐的情绪

　　心里升起的欢乐和美感，你有多久没有了

　　其实人生是自己给最快乐，学会找到你心灵中那个纯净的快乐并将它养成习惯，是重要的。

　　回复第192楼， @再見喵喵
　　总是莫名其妙觉得很难受。感觉心钝钝的疼。变得越来越敏感。一点小事就可能引起我的哭泣。一到晚上夜深独处的时候就觉得很难受，很悲伤很悲伤，很孤独，觉得自己总是一个人。白天稍微好点。没办法相信别人，对任何人任何事都怀抱着本能的戒备心，很容易就对自己失望，觉得自己什么都干不好也什么都不想干。晚上经常睡不着，白天又没精神。什么都不想干，什么都没兴趣。过去喜欢的很多东西现在都没什么兴趣了。有时候觉得自己没什么感情了。很难再有发自内心的最真的情感。什么事情都无所谓，不管干什么都抱着失败了就失败咯的心态。觉得自己不会被爱，没有人会真正爱我。有时候想想觉得这个世界其实也挺没意思的，自己活着实在没什么意义。而迟迟没动手去结束生命…只是因为自己不敢罢了。
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　　@再見喵喵 213楼 2013-03-02 11:22:45
　　@而眠 。我这算什么？

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　　从你的自述可以看到行为消极，有抑郁情绪，社会行为退缩

　　但是仅仅凭求助者自述还不能判断和治疗疾病，如果你去医院，还要进行多种量表测试，以及正规的检查才能确诊

　　如果你自己感觉可以控制自己的脆弱，看到我帖子里说的这些情况，知道放任自己的抑郁情绪，最终结果是非常可怕的，能够改变看待问题的认知，用积极心态生活，那么心理抑郁问题也是可以慢慢自愈的。


　　我们帖子里，很多人都是很严重的抑郁症，但是没有吃药就医，就是用自己的坚强意志力战胜病魔的，所以心理自愈并非神话。关键是找准适合自己的方法。

　　@悠卡卡 215楼 2013-03-02 11:46:04
　　对所有的人，事都失望了怎么办
　　但是舍不得让父母伤心 白发人送黑发人
　　我不喜欢这样的自己 但是有的时候真的没有办法 莫名其妙的就会想到寻死
　　其实 死是最容易的 罪都是活人遭的

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　　如果你是一个善良的人，也应该对自己慈悲

　　好好照顾自己的心灵，让他愉悦，好好照顾自己的身体，让他舒适。

　　如果你是一个凶残的人竟然能那么苛待自己的身体和心灵，那么其结果才是得病

　　回复第223楼(作者:@xinyu0919 于 2013-03-02 14:29)
　　是不是经常觉得自己疯了，思想不正常的还是比较正常的？？我的意思是我还能意识到自己思想的异常。。
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　　是的
　　这是自知力

　　人其实可以自我调节

　　

　　回复第222楼(作者:@鹹魚December 于 2013-03-02 14:02)
　　说一下我自己的情况吧
　　出身于一般家庭，自身条件也很一般，没有什么出众的，但是思想一直太丰富，……
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　　很好!感谢你这么坚强走过来
　　也谢谢你的经验分享

　　

　　回复第226楼(作者:@菊花专用小黄瓜 于 2013-03-02 17:40)
　　跟男朋友说这个帖子
　　得到的回复就是
　　【你是有点情绪病啊，一直把别人都想得那么坏】，然后又……
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　　抑郁症的人经常会觉得自己不被人理解

　　陷入孤独和绝望中怨天尤人

　　希望你也能坚强起来战胜忧郁

　　更希望全社会人都会理解抑郁症患者,关爱他们,帮助他们!

　　

　　回复第231楼(作者:@喵小婷喵喵喵 于 2013-03-02 19:17)
　　中度抑郁。。焦虑症得飘过。。当年吃了小半年药物。。自残。药物过量被送到医院。。。一个朋友跳楼腿摔……
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　　抑郁症者快乐缺失严重

　　找到快乐之后会康复更快!
　　加油!祝你保持健康快乐!

　　

　　回复第237楼(作者:@偷偷翻书的猫 于 2013-03-02 21:40)
　　楼主.我想请问下:57岁妇女,患病五年,初期医生说是更年期综合征,现在演变成不能走路,但是怎么检……
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　　癔症

　　

　　回复第238楼(作者:@xiaomogu321 于 2013-03-02 22:32)
　　五年前抑郁，强迫都得了，大半年的时间，世界都是黑色的。那会在上学，那一学生两门不及格，补考过了才……
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　　尽量开心点

　　

　　回复第241楼(作者:@xinyu0919 于 2013-03-03 06:12)
　　@而眠 228楼 2013-03-02 18:48:04
　　回复第223楼(作者: @x……
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　　为什么,说说…




　　

　　回复第246楼(作者:@我比想象中爱你么 于 2013-03-03 10:24)
　　楼主，我觉得我最近有抑郁的倾向，网上的测试都是中度。我考研第二次失败了，而且的确是因为我自己不努……
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　　其实,男朋友不体贴就不要再联系他了。


　　忧郁症者应找一个宠爱自己的伴侣,对病症会好的多

　　

　　回复第247楼(作者:@落落风晴 于 2013-03-03 10:42)
　　严重抑郁症。觉得生不如死，活着一点意义也没有。如果不是为了父母早就死了
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　　找点开心的事做做

　　

　　大家都可以谈谈


　　每种认为可以治愈的治疗方法都可以介绍

　　@爱吃奶的米雅达 257楼 2013-03-04 07:37:41
　　最近一直睡不好→_→，入睡困难什么的，青春期女生，a型血，对什么事提不起兴趣，吃东西也是，卧槽，我不会得了忧郁症把，撸主，看到我

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　　自己注意调整心理

　　a 型血容易抑郁、、

　　容易得抑郁症的血型

　　得抑郁症的人内向但坚强，所以说得抑郁症的大部分原因是取决于内心世界活动。而血型是决定性格的关键，B型的人比较容易忘事，O型的好强，A型的完美，AB的控制欲望强，故而总的说来，A型学的人患抑郁症的几率大。

　　经过调查显示：大多数A型血的人具有双重性格，他们高傲、好胜、不轻易向别人低头或者是示弱，也从来不轻易相信他人。他们向来以谨慎而严密态度著称，但他们又常表现出想做什么就做什么的随意性。他们不会去刻意去特别吵闹的场所，喜欢带在家里静静的看电视、看书，但是他们对现状通常不满，总是期望能够打破现在生活的一成不变，内心潜伏着随时都有可能爆发的倾向。

　　A型是比较容易得抑郁症的血型，还有很多方面能说明A型血的人具有的双重性格，当然，并不是所有的A型血人都具有双重性格，也并不是说其他血型的人不会患抑郁症。抑郁症但抑郁症总是垂青于那些自尊心较强的人，消极悲观的人，心理素质差的人，生性敏感之人。

　　A型：易患抑郁症。原因是A型人通常过于严肃，得不到放松，一旦遇到挫折容易自暴自弃，甚至放弃自己的生命。

　　B型：易患强迫症。原因是B型人通常喜欢较真，对于还没有发生的事情也要想到应对的办法，一旦一时找不到办法就会像程序一样死循环下去。

　　O型：易患癫狂症，癔症等。原因是O型一般做事情不考虑原因以及后果，碰到问题喜欢大喊大叫，就像你不注意踩到一只狗，那只狗一定会起来大叫或者来咬你。

　　AB型：易患自闭症。原因是AB型喜欢活在自己的世界里，在自己的世界里找答案，一旦找不到就会你程序乱了造成死机

　　@爱吃奶的米雅达 268楼 2013-03-05 16:15:02
　　我心里一向很好啊，哭，前几天第一次失眠后又失眠了两次，就是晚上，本来已经睡着了，尼玛，突然就清醒，翻来覆去弄好几次，十点半睡到凌晨才能睡着，越睡不着越烦躁啊，撸主我该怎么办，我怀疑我精神衰弱了→_→

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　　只是神经衰弱吧

　　多运动，心情放轻松，就可以了。

　　@路人甲1234567 269楼 2013-03-05 20:07:48
　　楼主好用心，赞一个。
　　请教，在后忧郁症时期，判断痊愈的标准是怎样的？

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　　只有心态完全改变，才能不怕抑郁

　　每个人都会感染抑郁的情绪，但是并不是每个人都会得抑郁症

　　抑郁症患者，改变对事物的敏感担忧以及脆弱，用坚强开放的心态对待世界，相信每个人都能战胜生活中的抑郁，那么抑郁症就不是可怕的事情了。

　　@水心漾s 275楼 2013-03-06 08:57:27
　　几年前剖腹产后就睡不着觉，大概有几天这个样子，天天昏昏沉沉，坐立不安，难受的要死，听音乐听广播根本听不进一分钟，有人来看我也是强打着精神，坐都坐不住，眼皮老真不开。后来是我妈搂着我拍着我才让我好好睡了一个多小时，醒来特别舒服，然后就好了。
　　楼主，我这是产后抑郁症吗？还是神经衰弱？
　　还有我大概还有狂躁症，就是突然一件小事都能让我心里有气，那时间什么都看不惯，会大吼大叫，特别想......
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　　产后忧郁症
　　慢慢调节，亲人关爱，会好起来的

　　@毛线爱毛裤 281楼 2013-03-06 21:06:48
　　LZ啊，自从我大学毕业后就一直一个人住在一套房子里面，除了上班回家后都比较宅，经常遇到什么问题，特别是亲情或者爱情方面的，总是特别容易哭，说掉眼泪马上眼泪就能哭出来那种，以前有段时间走路只要一想事情都能哭，- -，好像很悲观，我这算抑郁么？急！！！
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　　有这个倾向了，所以还是找一些阳光欢乐的朋友交往吧，一个人宅着，多愁善感，很容易抑郁的

　　@雪樱羽精灵 283楼 2013-03-07 17:15:37
　　LZ，忧郁症是不会死人地，抑郁症才死人，这俩症是很接近，但心理学上来说，这俩不是一病症，您能百科了再来跟咱聊这事儿吗？
　　忧郁症心理干预就能治好，抑郁症通常需要心理干预+药物治疗。
　　LZ不懂的话，可以咨询下度娘，如果觉得度娘不可靠，麻烦也多看点心理学的书籍，别跟这儿误导TYER，别到时只是轻微忧郁症自我缓解一下就能好的，非得给你忽悠成抑郁症，能好好活着的都让你给忽悠死了
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　　抑郁症和忧郁症是一回事

　　你说的不严重的抑郁心理疾病应该是抑郁性神经症

　　抑郁性神经症系由于社会心理因素引起的一种持久的情绪抑郁，其程度较轻，病程较迁延。
　　具有如下特征：
　　(1)具有持久的情绪低落，沮丧，压抑，伴有焦虑，躯体不适和睡眠障碍。
　　(2)无重性抑郁症的特征，如无明显精神运动性迟滞、幻觉、妄想及无生物学方面改变所致的昼夜节律的改变，早醒失眠，无明显原因的体重减轻等。
　　(3)与周围接触良好，日常的工作、学习及生活无明显异常。
　　(4)有自知力，能主动求治。



　　抑郁症病人较少有神经症症状，其抑制性症十分突出，如情绪低落、思维迟钝、呆滞少动等，病情严重时还可出现消极自杀行为。此外，病人还有早醒、食欲与性欲减退，甚至可出现幻觉、妄想等精神症状。病人的症状还有晨重夜轻的特点，早晨情绪最差，午后起渐渐改善，人夜最为轻松，次日重又周而复始。

　　这是他们的区别，我在帖子里主要普及一下抑郁症的有关常识，不是在这里坐诊治疗，已经说过很多次了。开贴的目的是让更多人来关心抑郁症的患者。并且关心抑郁症的治愈者也可以介绍经验多挽救一些抑郁的病人，没有别的目的。

　　其实抑郁症的朋友，我们是不是过分的敏感，我们是不是过分拿自己当回事，总觉得自己是天下最特别的人，却没人这样认为，所以孤独寂寞，无处述说？

　　其实从哲学思维来看


　　人的感受不过是一场虚幻，人与人虽然有分别，那是我们心里刻意去分别

　　你有的痛苦别人未必没有

　　就好像你说别人不理解你，其实你也未必理解别人的痛苦

　　就好像佛经讲的，世间其实并没有人我的分别，也许你的痛苦，别人也曾经经历过只是不说，所以不要觉得自己是全世界最痛苦的那个人，更不要强求别人来关心你，要做释放的那个人，不要做索取的那个人，你就没有那么多痛苦。

　　现在没什么事情，就在这里贴一个佛教故事吧

　　传说看到这个故事的人，都会觉得跟故事的主人公悲惨遭遇比较起来，自己的伤感已经不算什么了。

　　转生的微妙出生长在一个种姓高贵的家庭中，容貌美丽，成年后嫁给了一个门当户对，又聪明多才的青年，并且有了一个孩子。后来，公婆也相继去世。到微妙怀第二胎时，微妙跟丈夫讲：我现在有孕在身，产期快到了，这里又没有婆母料理，我得回娘家去，比较安全些。丈夫说：可以，于是夫妻二人收拾动身，带上大孩子走在回娘家的路上。半路上，微妙就生了孩子，孩子出生污秽满地，血腥味召来毒蛇，咬死了丈夫。

　　微妙无奈，只好强忍悲痛，身背大孩子，怀抱婴儿向前行。走着走着，一条大河横在旷无人烟的半道上，河水猛涨，挡住去路。微妙放大儿在河边，抱婴儿过河。放下婴儿来背大孩子时，大儿子他自己便跳下水来迎接妈妈，这时，一个浪头打过来，大儿子便被河水冲走，淹死了。回头又去看婴儿时，婴儿已被狼吃掉了。

　　微妙失去孩子，悲痛欲绝，无奈孤身投奔娘家。谁知娘家失火，全家都被烧死，无一生还。微妙不得已改嫁。一夜丈夫酗酒大醉后回家，微妙因刚生产，不能前去开门。丈夫便发酒疯破门而入，将刚出生的儿子摔死，然后以酥油煎烤逼她吃下，微妙不开口，他便将微妙往死里打，无可奈何，只好吃下。微妙事后越想越觉辛酸，不久便逃到一个叫波罗奈的国家，在波罗奈城外，靠在路旁树下休息。

　　当时这个国家有位很有权势的长者，他的儿媳不幸亡故，儿子时时到城外祭奠亡妇，这一天恰巧发现了微妙，便问是哪儿的人，微妙便把她的一切遭遇告诉了他。他十分同情微妙。没过多久，微妙再次和他结为夫妻，可惜，好景不长，没过多久长者的儿子便得了重病去世。按波奈罗国的风俗，微妙必须陪葬，如是，微妙便成了陪葬品，被一起埋入土中。夜里有一伙盗墓贼挖开坟墓，微妙便得救了。这盗贼头子见微妙长的端正，便娶其为妻，时隔不久，这盗贼首领被捕获砍头，他手下的贼众又依民俗，将微妙第二次陪葬，奇怪的是，三天以后，有野狗豺狼来挖坟吃尸，微妙再次得救了。

　　历经这一系列苦难，微妙发誓要到释迦牟尼佛处出家。于是便找到释迦牟尼佛，哭诉所发生的一切，并忏悔过去所有的罪业，希望得到佛陀的怜悯，出家修炼。得到释迦牟尼佛的同意后，微妙便剃发出家，精进修炼，吃了许多苦，终于修得了罗汉果位，知道了自己前世的罪过。

　　@特特特淡定 289楼 2013-03-07 17:41:02
　　我觉得我也抑郁了，在KFC打零工，然后和异地的男朋友，他自从开学后回北方就没联系过我，我不想上班，但一个人呆在家也无聊的很，找朋友吧，要不上班要不自己也没什么兴趣组织活动，一句话，感觉生活很无趣啊，做什么都提不起兴趣，其实我想主要是自己闲的吧，对自己现状很不满意，很颓废，其实我想找一份长期稳定的工作，但感觉无从下手啊，身边的人都越来越好，我不能老是打酱油啊，只有自己变强了，什么爱情男朋友自......
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　　你有这样的认知就很好了

　　要知道，自己一个人时候就是快乐的，将来两个人时候才能爱情甜蜜

　　一个人是忧郁的，总指望另一半来搭救自己，将来也不会有什么幸福的。

　　要想爱情婚姻幸福，要自己有让自己幸福的能力，进一步讲还有让对方幸福的能力，这样才可以去尝试恋爱和婚姻。才有把握幸福。

　　自怨自艾自怜是没有出路的


　　唯一的出路是，我们只要有一点能力可以为自己和别人快乐尽力，就去努力做到

　　不要总觉得自己获得的少，要检讨自己付出的多还是少

　　对别人的帮助要时时刻刻记得感恩

　　对自己的过错要时时刻刻记得检讨并且保证不再重犯

　　感恩和忏悔是两种清洁个人思想和情绪的泉水、

　　能让我们的情绪洁净和平静

　　所以要时时刻刻保持这样的正能量，我们就不会被抑郁和忧郁的邪恶打败

　　希望我们每个忧郁的小公主，小王子们，今天就行动起来，跟自己的坏情绪做个决战。

　　@地离君 300楼 2013-03-07 18:10:43
　　我认识一个人，他说他几年前得过躁狂症，吃药之后有所好转，最近和我说转成了忧郁症，去看过医生，医生说有可能要一辈子吃药
　　他是我的网友，所以我也不能根据一些现实情况来判断真假，如果是真的，我平时应该说些什么呢？
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　　平时多鼓励他吧

　　在网络上我们也只能做到这些了。