@你喜欢吃桃子么 2014-11-11 18:16:25
求问楼主矫正骨盆得办法～骨盆位置不对，胯大，屁股扁，泪奔～～～
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有一个动作叫青蛙趴，你去网上找下图，这个动作对矫正盆骨很好，不过是循序渐进的噢，开始一般都下不去，慢慢就好辣
@阿新妹 2014-10-25 15:54:00
露珠 还有一个！就是上臂和胸部连接的地方有小肉肉啊 平时看不出 穿无袖的衣服或者吊带的话很难看！TT
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这是谁的问题阿？
怎么跑到露珠的账号里来辣？
索性说了吧，那部分肉肉是副乳，就是得靠选一个好的合适得内衣，然后每次穿的时候从后背开始往前拨肉肉，日久天长的，这些实际上的脂肪会慢慢流动入库哒
@小沙豆豆 2014-11-11 20:57:59
@小沙豆豆 883楼 2014-11-11 20:13:26 LZ太年轻了，不爱惜身体。不科学了解后再实践。不以健康做为第一位。 LZ太年轻了，化妆帖开一开很好，减肥帖不要开了，莫要害人。健...
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单独了解的人，露珠有告知断食时可以饮用蜂蜜水或牛奶～
露珠已经实践1、2年的时间，身体确实越来越好了～
算了，本来露珠那一部分内容就是在分享自己的过往，也没要求没建议大家一定要去断食阿～
论坛里都是理智的人，大家也都是自己的判断能力～
不认同就不要看这一段好辣～
其他不认同的朋友也忽略好辣，就当做一个女孩的回忆录吧～
@小沙豆豆 2014-11-11 21:36:24
@小沙豆豆 2014-11-11 20:57:59 @小沙豆豆 883楼 2014-11-11 20:13:26 LZ太年轻了，不爱惜身体。不科学了解后再实践。不以健康做为第一位。 LZ太...
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其实不多，美白更多，问断食的露珠更多的是推荐她们过午不食加运动～
@钢琴幻想123 2014-11-11 21:35:51
@阿新妹 饭菜炖煮中偷偷回来发一会儿～ 露珠是94年的金牛妹子，曾经的露珠在身高166cm的时候体重达到过137斤！！！也曾经在青春期的时候额头长满痘痘！！！又曾经长寸头还洋洋得意的走天下！！...
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简直不能更巧辣～ˊ_>ˋ
@两个胖子派 2014-11-11 21:48:07
@阿新妹 2014-10-28 13:49:53 关于手臂： 拒绝拜拜肉，是成为美人儿的必经之路，露珠说的这个办法呢，简单还有效，就是对中年美人儿也有用的呢！！！ 据说胸大的女孩往往上...
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当然是竖向的辣～从上向下一条捶！！
@两个胖子派 2014-11-11 21:48:07
@阿新妹 2014-10-28 13:49:53 关于手臂： 拒绝拜拜肉，是成为美人儿的必经之路，露珠说的这个办法呢，简单还有效，就是对中年美人儿也有用的呢！！！ 据说胸大的女孩往往上...
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刚才回复不知道哪儿去辣～
就是竖向的，从上臂沿着外侧那条线往下捶！！
@小沙豆豆 2014-11-11 21:44:52
@小沙豆豆 2014-11-11 21:36:24 @小沙豆豆 2014-11-11 20:57:59 @小沙豆豆 883楼 2014-11-11 20:13:26 LZ太年轻了，不爱惜...
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(^_-)
@心心安安稳稳 2014-11-11 22:05:08
人气越来越旺啦！！
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一眼就看到你辣|
露珠现在准备泡脚，睡觉，晚安，么么哒～