聊聊中国古代那些关于美容，食物，养生的事儿

　　作者：友情客串MOLO　回复日期：2010-11-21　10:30:09　
　　你的肺火很大，不要紧，蜂蜜这些暂时不要喝，先吃得清淡点早点睡觉喝温水就养一星期先，晚上洗澡的时候记得背部要擦干。泡脚先停一停，你晚上按摩下脚穿上袜子睡觉先，如果要泡五到十分钟就够了
　　，可以喝点我前面说的金银花露，但是不要多喝，因为个体情况也不一定对证，如果舒服，你可以一周喝两次左右，因为冬天了不要喝太多
　　一定要看自己的情况，舒服就喝不舒服就不要喝了，火下了就停掉，不要长期喝
　　作者：失落le大树的小树　回复日期：2010-11-21　10:31:16　
　　可以暂时减少泡的次数，只要保持脚暖就行了，买双好点的鞋子，软的，好的袜子也行，不一定要天天泡脚

　　作者：友情客串MOLO　回复日期：2010-11-21　16:23:47　
　　按照你的身体状况来，不用常年喝金银花的，毕竟是寒的东西，要少喝点，适量而行，你要按照你的体质来喝，如果上火就多喝些，而且看你在的地方，如果湿气大就吃点去湿的东西，一方水土养一方人，你本地的东西肯定有解的方法，那边应该满喜欢喝凉茶，比如菊花什么的，那么最好是温着喝才有效果，袜子的话，那边天气热，MM应该大部分穿凉鞋不穿袜子吧，最好能有双平底鞋，晚上按摩按摩脚，隔两天穿一次袜子睡觉或者来月经前一个星期开始穿袜子睡觉就可以了，因为天气热，脚要透气，尽量选择那种舒适的袜子，不要让脚吹到风,并且天气热的话，人晚上容易精神不想睡觉，但是一定要睡觉哦，特别是冬天，要早睡晚起，要不然气血不养，人就容易生病

　　对于袜子有的人说晚上睡着了容易影响血液循环，其实紧的袜子只要你穿了，不管是睡不睡都会影响血液循环的呀，所以我说了，要舒适的透气的袜子，最好就是象古代那种绑起来的最好了，大不了你买道士，和尚那种道袜，僧袜嘛
　　如果说是做噩梦，那么你就要检查下你的被子房间和枕头和袜子紧不紧了，所以说古代人说一个人衣服整齐为什么会提到净袜，袜子是很重要的
　　那么我们的脚也是需要透气的，所以穿上袜子前，脚一定要弄干净，而袜子三天就要换一次，并且，一周有一到两天要光着脚睡觉，为什么透气呀，就象你的脸一到星期五都化妆，周末什么都不弄透气一样，就象你一周大吃大喝，到了周末白粥小菜清肠胃