作者：villanella 回复日期：2010-05-18 11:12:13
看到这个对比大家应该知道，什么样的眉毛会显得人年轻和有活力，然后自己去研究如何修眉、如何种眉毛之类的东东。
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LZ, 我年纪轻轻眉毛就很淡,眉尾也短,怎么办啊? 画的眉好假啊,还容易蹭掉...
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上面我保留了一句话，你这种天生眉毛淡的情况，估计除了种眉毛、绣眉毛，没有别的办法了。这个不在我的经验范围内，实在没有好的建议，抱歉。
我的帖子基本是介绍保养经验，和一些日常小技巧。化妆和整容类的我完全不懂。
作者：小冯甲 回复日期：2010-05-18 11:21:07
想看缩小毛孔和去黑头的。。。插播一个不
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这个不属于插播，是我在皮肤中忘记内容了。
8、皮肤（2－1内 补充）
毛孔：大家可以看看60岁以上的老人，几乎没有毛孔粗的人！！！而且很多老太太看着满脸老年斑和皱纹，但你摸摸她们的脸，皮肤非常的光滑，仔细看都看不到什么毛孔，简直和小朋友的皮肤细腻度差不多！
知道为啥么？因为那个年代的人不熬夜，不用国外的化妆品，基本都是甘油类化妆品就搞定了。
所以要想锁毛孔，一个是早点睡觉，一个是年轻的时候尽量不要用欧美的护肤品和化妆品，欧美人大多干性皮肤，护肤品过于营养，阻塞毛孔，妨碍皮肤正常的排毒和呼吸，很不适合亚洲人。日韩的护肤品相对适合一些，但别忘记，化学类护肤品对皮肤是有伤害的，年轻的时候多用用国产的便宜的老化妆品吧，比如那个中国黄油－－－百雀龄润肤霜，比如凤凰甘油。欧美的护肤品怎么也在30岁以后再用吧。不是我说，欧美的哪些所谓的美女们仔细看图片，大多皮肤粗糙，可见她们的保养品也不怎么养皮肤的。只过于欧美护肤品的遮盖作用非常瞬时见效，让大家都以为那是好东东呢。
黑头：
黑头其实在鼻子的部分讲过了，鼻子部分的毛孔粗大、黑头、发红统统是肺的关系，养肺，自然鼻子的皮肤就好了。否则涂什么东东都是白搭，遮盖而已，不能从根本上改善。
插广告的朋友，能不能不插大幅的图，只插一个链接啊？
作者：格悠悠 回复日期：2010-05-18 12:31:00
要是能多讲一些食补或者自己能做到敲打经络的就更好了,支持LZ
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食补的前面讲了一点，黑色补肾，白色润肺、绿色养肝，其它的我忘记了，反正多吃各种颜色的菜就没错了。：）
经络的比较复杂，我推荐给大家两本书吧。
《人体使用手册》，台湾 吴忠清
《人体经络使用手册》－－－里面包括所有的经络，对应的疾病的介绍，作者我忘记了。：）等我找到了给大家补一个作者。
最简单易用的是敲胆经、整体补充气血。胆经在裤子外侧的裤线位置，每天坚持每个敲击点敲200次，可以一定程度治疗便秘、瘦臀部和大腿。
作者：6772 回复日期：2010-05-18 14:21:32
楼主，刮沙和拔罐是不是一般人都适用？会痛吗/美容院弄是个什么行情，我每个星期去做护理，还没有听他们说过，想先跟你了解下？
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小孩子、老人、身体特别虚弱的人不能随便刮痧和滑罐。
会有一点点痛，但可以忍受的。自己可以先试试（刮痧板在后背刮一刮）。
如果你每星期去做护理，建议你放弃皮肤护理，改做身体护理，什么身体护理项目都比皮肤护理更有用，身体好了，皮肤状态自然会慢慢好起来。
刮痧和滑罐的价位一般从几十到150，每个地方价格不同的。但有说法，手法不对的反而对身体有害，所以不做也罢。
作者：color6688 回复日期：2010-05-23 22:29:12
眼角的斑点－－－子宫有问题，要特别注意哦。堕过胎的，这个眼角皮肤上必定有斑，而且是密密麻麻的斑，去不掉的----lz不要乱说呀，我眼色也有斑，从小就有，绝对没有随过胎，而且我认识的随过胎的人脸上这个部位是没有的斑的
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最近比较忙，实在没空更新，我尽量写哦。
我总结的很多知识只是总结，不敢保证全都正确，有疑惑的多提，天涯的高人很多，肯定有人回帖指点。。
作者：qiuzi8788 回复日期：2010-05-23 09:39:43
我给楼主补充下吧
刮痧和拔罐是非常好的保健方式哦
我自己都有买刮痧板和拔罐的
昨天给男朋友和自己拔罐了
发现自己某些地方需要我主要的
建议大家在比较正规的地方刮痧拔罐哦
可以一周一次 一个月一次都非常好
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刮痧和拔罐千万不要一周一次，一般夏天3周一次，冬天一个月一次足够了。 因为这个在中医上属于强力的‘泄’（排毒），次数频繁了，身体会很虚。
而且这个要做就尽量做全套 ，除了刮痧板、滑罐器，最好还配粗的艾草条，或者温灸器＋细的艾草条。粗的可以直接点燃了用，加温灸器的就是点燃细的放入温灸器然后温灸器在身体上滚动。艾草是活血化瘀的，非常温补。很适合刮痧和滑罐后在后背温灸5～10分钟。
然后5小时内不要洗澡，24小时内都不要着凉，不要吹冷空调，不要让风直接吹到后背，并且要注意多多喝温水，协助排毒。
作者：香水放臭了 回复日期：2010-05-25 12:37:20
LZ。养肺要怎么养？ 我是学 生在学校里 又不 可能想网上说的做什么雪梨汤什么之类的。。只能用些简单方便的方法。。。。。 lz
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直接吃梨、吃萝卜也可以，反正白色的天然食物都是养肺的。
另外的方法就是找到肺经，每天用手敲。
8、皮肤（2－2外）
皮肤除了内养，也需要外养，外面能养的就是四个：补水、保湿、防晒和清洁。
一、补水：
如果对南方人和北方人仔细做过研究的可以发现，南方人就算老太太也大多数皮肤细嫩，看起来比较润，尤其以四川人为最。为啥四川人皮肤那么好？那里的空气湿度经常在100％，每个人洗完澡之后皮肤都特别好，就是因为那种潮湿的环境对皮肤特别好，四川的气候真的对皮肤特别好，那里的很多当地女孩子都肤色晶莹细腻。而干燥的北方，以新疆为代表，你洗好脸从卫生间走到卧室，没等拿起保湿水呢，脸上的水迹居然能干透！所以很多新疆人的皮肤比较粗糙。
北方人没这天然条件，怎么办？后天补呗。
怎么补水？最简单的方法是每天敷补水面膜，什么海藻面膜，各品牌的补水面膜通通都可以，但最安全的是自己买来纸膜，泡丝瓜水、黄瓜水之类的，每天敷15分钟，如果想敷久一点，只要隔几分钟就用喷雾瓶往面膜上补喷这些水，一直维持面膜的湿润度就可以，但一般不要超过半个小时。有钱的，可以考虑用雅漾、薇姿的矿泉水来泡纸膜，那么的矿泉水还是有一定的镇定舒缓作用的，或者超市里面进口的依云矿泉水，泡纸膜来用。 如果每天敷，只能用各种比较清爽的水，哪些一片片包装好的面膜太过营养，似乎不适合每天用。
二、保湿：
保湿和补水不是一个概念，保湿是一些保湿霜，用来锁住水分的。一般涂抹护肤品的时候，先用水水浸透化妆棉的三分之一（因为化妆棉被夹在中指和食指之间，中间的部分浸透化妆棉就可以了，然后均匀涂到脸上，有补水和二次清洁的作用。
第二个步骤是上保湿品，以锁住你刚才补到皮肤上的水分，让皮肤显得水润。各种保湿品大家自己比较适用吧，偶比较懒，用凤凰甘油代替了，这个似乎效果一般，还算凑合。
第三个部分才是润肤霜之类的。
当然也有保湿和润肤合二为一的产品，比较省事儿。
三、防晒：
其实皮肤最大的天敌还不是上面说的干燥，而是阳光。紫外线之类的对皮肤的伤害非常的大。
因此防晒特别特别重要，一定要很重视，我的护肤品里面防晒是最贵的，其它都很便宜。防晒品似乎100元一下的效果都不是很好，需要买150左右的，我自己用过薇姿、雅漾的，感觉雅漾有修正肤色的作用，有点粉底的效果，所以比较喜欢，200多好大一只，可以全身用，就是很难抹开，需要轻轻拍匀，很麻烦，但效果确实很好。其它用过兰蔻的SPF值50的效果也很好，去高原都没问题，也有点粉底的效果。不过国内买400多，忒贵，从香港带200多，比较划算，就是要麻烦别人，没意思。
防晒霜一定要在其它都涂抹完了之后再涂，直接涂到皮肤上有点伤害，对皮肤不好。
四、清洁
皮肤的清洁非常的重要，这也是我不用化妆品的重要原因，因为卸妆太麻烦了！！！ 其实防晒霜都是需要卸妆的，但我很懒，就直接洗面奶清洁了。
洗面奶选择我没有特别的推荐，自己找合适的去吧，但磨砂类的千万不要天天用，会损伤皮肤，要用温和清洁的洗面奶。实在感觉洗不干净，可以洗干净之后再重新洗一次，基本就可以洗干净了。
还有就是经常要锻炼到出汗，通过出汗畅通毛孔，也是彻底清洁的一种。
作者：xiaopengyou3636 回复日期：2010-05-25 02:56:03
楼主说的关于保护牙齿的那一节，建议小孩子换牙期间要多吃口香糖是不对的哦。我戴牙套4年多，每个月都要去看牙医，所以经常被牙医洗耳。有个80多岁的权威老教授一说起口香糖就恨的不行！她说现在这么多小孩子都来矫正牙齿很大一部分原因是由于发育期间吃口香糖导致牙齿不整齐，尤其是那种能吹泡泡的，会容易让牙齿外凸。
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 啊？真的啊？我赶紧不让孩子吃了。
其实平时不给孩子吃的，牙齿总也不掉，想着嚼口香糖可以加速松动的牙齿掉落的过程，才同意孩子吃的。