8、皮肤 (补充）
补充一下，多喝水对皮肤有好处哦，水能协助体内排毒，水多了，外面看起来人也比较水灵哦。
补充一下，多喝水对皮肤有好处哦，水能协助体内排毒，水多了，外面看起来人也比较水灵哦。
年轻十岁的秘密－－原创纯介绍保养的帖子
9、耳朵
耳朵我写不出什么内容，耳朵长什么样子就什么样子了。：）而且没觉着谁的耳朵好看，或者谁的耳朵不好看。
关于耳朵的功能保养有两点提醒：
1、耳机不是什么好东西，长时间戴耳机听音乐，对听力的损伤很大。
2、游泳尽量带耳塞吧，因为脏水进到耳朵里面不好清理，很麻烦。
耳朵我写不出什么内容，耳朵长什么样子就什么样子了。：）而且没觉着谁的耳朵好看，或者谁的耳朵不好看。
关于耳朵的功能保养有两点提醒：
1、耳机不是什么好东西，长时间戴耳机听音乐，对听力的损伤很大。
2、游泳尽量带耳塞吧，因为脏水进到耳朵里面不好清理，很麻烦。
10、脖子
脖子还是有点内容可以写的。
脖子上的纹路蛮泄露年龄的，这个要特别注意。
脖子上有些纹路是和经络不通相关的，脖子疼，有颈椎病的人，脖子会毕竟粗，后脖子会慢慢有横纹。经络不通的后作用永远都是排毒不畅，毒素或者垃圾堆积，这个地方一定会臃肿起来。
平时做面膜的时候不妨也顺带给脖子做个膜，直接把另一片面膜贴到脖子上，让脖子处的皮肤也水分滋润一些，平时涂抹脸部保养品都不要忘记脖子，顺带就抹了。
脖子的漂亮有两个方面，一个是锁骨要清晰，另外一个是颜色要保持白而细腻，防晒霜是一定要照顾到脖子的，否则穿大领子的裙子极其的难看。偶就算懒得往脸上涂防晒也一定要涂脖子，因为脖子的肤色对裙子的整体效果太重要了。
颈椎有问题的人，多做做拉伸脖子的运动，转脖子的运动，但动作一定要缓慢但要到位，有很强的拉伸感才行。剧烈而快速的运动可能会损伤颈椎，一定不要太快。
关于瘦锁骨我没有心得，有心得的拜托贴上来共享。
脖子还是有点内容可以写的。
脖子上的纹路蛮泄露年龄的，这个要特别注意。
脖子上有些纹路是和经络不通相关的，脖子疼，有颈椎病的人，脖子会毕竟粗，后脖子会慢慢有横纹。经络不通的后作用永远都是排毒不畅，毒素或者垃圾堆积，这个地方一定会臃肿起来。
平时做面膜的时候不妨也顺带给脖子做个膜，直接把另一片面膜贴到脖子上，让脖子处的皮肤也水分滋润一些，平时涂抹脸部保养品都不要忘记脖子，顺带就抹了。
脖子的漂亮有两个方面，一个是锁骨要清晰，另外一个是颜色要保持白而细腻，防晒霜是一定要照顾到脖子的，否则穿大领子的裙子极其的难看。偶就算懒得往脸上涂防晒也一定要涂脖子，因为脖子的肤色对裙子的整体效果太重要了。
颈椎有问题的人，多做做拉伸脖子的运动，转脖子的运动，但动作一定要缓慢但要到位，有很强的拉伸感才行。剧烈而快速的运动可能会损伤颈椎，一定不要太快。
关于瘦锁骨我没有心得，有心得的拜托贴上来共享。
作者：敌不过平凡 回复日期：2010-06-06 23:28:06
记号，我认为最重要的是眼神，外表保养得再好，眼神会出卖你的年龄。
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眼神这个东东只有靠修养来炼了，极其的麻烦，估计我说了大家也不相信。不过还是说说吧。篇幅很长，大家不要拍砖。：）不爱看的就跳过去好了。
基本上我的结论是一个真正成熟的人，就到了化繁为简，既谨慎又乐观的程度，这种人眼神比较清亮，比较显年轻。比如大家看电视的时候多看看各国的领导人，基本眼神比年龄年轻。这种人很清楚生活的本质，各种事情的猫腻、社会的黑暗，但依然充满激情的推动他们所能推动的事情，哪些做事情举重若轻，做什么都妥妥贴贴，又快快乐乐的人，都是这一类人，这种人眼神很年轻。
而哪些天天忙于家长里短、热衷于各种打折促销信息的人、哪些宅在家里无所事事的，哪些即使工作也得过且过的人，基本因为缺乏斗志，对社会的抱怨多而做为少，眼神想年轻也很难很难。
下面是一些比较详细的分析。
我觉得人的思维（或者说情商）发展历程似乎是这样的：“单纯－－幼稚－－世故－－成熟”。
单纯：指童年 、青少年，大约18岁之前的年龄段。见识少，经验少，眼里的世界黑白分明，单纯是非常符合年龄阶段的特性，是一个中性的评价。
幼稚：幼稚这个词有中性色彩，也有贬义色彩，是按照人的年龄段来区分的。青年时代，大约18岁开始到25岁之间，也就是大学加工作初期的几年。刚刚开始从学校走入社会，需要时间来适应社会，幼稚是难免的，也是符合年龄段的特性，是一个中性的评价。但大约25岁之后，或者说进入社会3到5年之后，还保持着青少年时期的单纯，这个幼稚就是贬义词了。其实很多情商比较低的人，一辈子都停留在这个水平，比较幼稚。
世故：世故这个词也带有有中性色彩和贬义色彩，也是按照人的年龄段来区分的。大约25到35岁，事业的起步阶段，甩掉了单纯，但因为经验的不足，工作的压力，理解能力的限制，在社会上碰了很多壁等等，为了能让自己活的相对轻松一些，我们不得不学会世故，有些事不能碰，有些话不能说，也是符合年龄段的特性，是一个中性的评价。但大约35岁或者40岁之后，这个世故和圆滑变成深入骨髓的一部分，后半辈子都停留在这个水平，这个世故就带有贬义色彩了。我们大多数一生过的太太平平，平平淡淡的人其实都是很世故的人。
成熟：只有35岁或者40岁之上的人，才可能是真正有资格被这么评价的人。他们在世故中保持了理想和信念，并最终走向成熟。他们在世故中了解社会最底层的黑暗，了解事物边边角角的细节，了解各种错综复杂的利益链条，但他们不对社会灰心、不对他人灰心、不对自己灰心，他们的后半生都在花费心血寻找自己能做的事情去做，而不是和暂时无法撼动的人或事较劲。这种人非常让人敬佩，典型的代表人物包括张居正、邓小平等等。
那些身居高位而明哲保身的官员其实都是世故，而绝对称不上成熟；那些永远都在发自内心抱怨社会、抱怨他人的人其实都是世故，甚至是幼稚，和成熟根本不搭边。
成熟，可以说是情商发展的最高境界。真正成熟的人身上很自然的融合了温情脉脉和雷厉风行、融合了美好的理想和无奈的现实，融合了冷静理智和热情奔放。。。。
记号，我认为最重要的是眼神，外表保养得再好，眼神会出卖你的年龄。
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眼神这个东东只有靠修养来炼了，极其的麻烦，估计我说了大家也不相信。不过还是说说吧。篇幅很长，大家不要拍砖。：）不爱看的就跳过去好了。
基本上我的结论是一个真正成熟的人，就到了化繁为简，既谨慎又乐观的程度，这种人眼神比较清亮，比较显年轻。比如大家看电视的时候多看看各国的领导人，基本眼神比年龄年轻。这种人很清楚生活的本质，各种事情的猫腻、社会的黑暗，但依然充满激情的推动他们所能推动的事情，哪些做事情举重若轻，做什么都妥妥贴贴，又快快乐乐的人，都是这一类人，这种人眼神很年轻。
而哪些天天忙于家长里短、热衷于各种打折促销信息的人、哪些宅在家里无所事事的，哪些即使工作也得过且过的人，基本因为缺乏斗志，对社会的抱怨多而做为少，眼神想年轻也很难很难。
下面是一些比较详细的分析。
我觉得人的思维（或者说情商）发展历程似乎是这样的：“单纯－－幼稚－－世故－－成熟”。
单纯：指童年 、青少年，大约18岁之前的年龄段。见识少，经验少，眼里的世界黑白分明，单纯是非常符合年龄阶段的特性，是一个中性的评价。
幼稚：幼稚这个词有中性色彩，也有贬义色彩，是按照人的年龄段来区分的。青年时代，大约18岁开始到25岁之间，也就是大学加工作初期的几年。刚刚开始从学校走入社会，需要时间来适应社会，幼稚是难免的，也是符合年龄段的特性，是一个中性的评价。但大约25岁之后，或者说进入社会3到5年之后，还保持着青少年时期的单纯，这个幼稚就是贬义词了。其实很多情商比较低的人，一辈子都停留在这个水平，比较幼稚。
世故：世故这个词也带有有中性色彩和贬义色彩，也是按照人的年龄段来区分的。大约25到35岁，事业的起步阶段，甩掉了单纯，但因为经验的不足，工作的压力，理解能力的限制，在社会上碰了很多壁等等，为了能让自己活的相对轻松一些，我们不得不学会世故，有些事不能碰，有些话不能说，也是符合年龄段的特性，是一个中性的评价。但大约35岁或者40岁之后，这个世故和圆滑变成深入骨髓的一部分，后半辈子都停留在这个水平，这个世故就带有贬义色彩了。我们大多数一生过的太太平平，平平淡淡的人其实都是很世故的人。
成熟：只有35岁或者40岁之上的人，才可能是真正有资格被这么评价的人。他们在世故中保持了理想和信念，并最终走向成熟。他们在世故中了解社会最底层的黑暗，了解事物边边角角的细节，了解各种错综复杂的利益链条，但他们不对社会灰心、不对他人灰心、不对自己灰心，他们的后半生都在花费心血寻找自己能做的事情去做，而不是和暂时无法撼动的人或事较劲。这种人非常让人敬佩，典型的代表人物包括张居正、邓小平等等。
那些身居高位而明哲保身的官员其实都是世故，而绝对称不上成熟；那些永远都在发自内心抱怨社会、抱怨他人的人其实都是世故，甚至是幼稚，和成熟根本不搭边。
成熟，可以说是情商发展的最高境界。真正成熟的人身上很自然的融合了温情脉脉和雷厉风行、融合了美好的理想和无奈的现实，融合了冷静理智和热情奔放。。。。
11、肩膀
这个还是有东西可以说的。
什么是漂亮的肩部？－－－随便说说偶的理解，基本来自模特的感悟。－－－胖瘦合适，基本偏瘦，从脖子下的肩到整个上臂都没有肥厚的感觉，肩部的皮肤光滑细腻。
人过了30岁，肩膀就开始变得浑圆了，对着露肩装只能叹气，如果鼓足勇气穿，外人看起来除了胖，还是胖！！！
所以年轻的秘诀在肩膀方面，最简单的一个办法就是把肩膀遮起来！吊带什么的碰都不要碰，一膀子的肥肉露出来实在没有任何的美感，非常的不推荐。带袖子的衣服、裙子都不错，另外就是披肩了，市面上漂亮的披肩非常多，从冬到夏都有漂亮的披肩可以采购，遮盖自己的肩膀绰绰有余。 冬天在紧身毛衣外面罩一个肩部稍微宽一点的坎肩，也足够遮盖缺点。－－－－总之要把浑圆的肩部藏起来。
这里补充一句，夏天的裙子露肩的分很多种，有一些价格比较贵的（基本800往上的）出自名家设计，肩部的裸露似乎不会感觉特别胖（当然前提是你的肩部至少稍微有点丰满，不是胖的离谱），这个估计就是名家的价码之所以高的原因。不过不是所有的名家设计都有这个效果，估计各家设计师的设计特色不同，有的擅长掩盖肩部，有点擅长掩盖小肚腩。。。。。
让肩膀瘦下来的方法还有两个。
第一个我没试过，听说过，但鉴于腿方面的亲身尝试，应该有效。这个方法就是敲击经络！肩膀也有经络的，肩部的肥胖和身体其它部分的肥胖原理一样，废物排不出去，堆积了。所以肩周炎、肩颈僵硬的人，肩膀基本都比较肥胖，因为经络不通、血液的流速都变缓慢，那里有能力把废物带出去呢？ 所以敲击肩部的相关经络可以通过疏通经络、加速血液循环、从而加速废物的排泄，最终达到肩膀减肥的目的。肩膀的经络我不清楚，因为我懒得研究，有兴趣的可以去研究，我知道一个好像叫做三阴交？在上臂的外侧中部。大家随便找一张权威的经络图一看就知道了，从肩到上臂的所有相关经络有空就敲，总归能瘦下来一些。
第二个我没试过，但绝对有效。这个就是锻炼，跟着健身房的私家教练锻炼，要瘦什么地方和教练讲，他会帮你制订对应的训练计划，只要照计划执行，必定会‘瘦’下来。 之所以这个瘦打个引号，是因为锻炼不是真正的瘦，而是让你的肩部肌肉结实起来，不再是肥肉的感觉，而是有力度的感觉，当然直径也会小一些。这种锻炼的结果是露肩不一定好看，因为真正良好的锻炼会让你的肩部肥肉变肌肉，这个对女孩子来说配露肩裙子实在说不上漂亮，但如果有紧身的袖子遮住肩部，就及其的漂亮的，因为十分十分的有力度美，有线条感，而且看起来瘦。我亲眼见过这类女孩子，穿上带袖T恤就像个一头活力四射的小鹿，非常健康的美，美的让人非常羡慕其活力。这种当然显年轻！
补充说明：肩膀要想瘦，需要经络通畅，血流通畅，因此需要特别注意保暖，露肩装之类的适可而止，夏天的办公室别忘记披肩，不要让肩膀冻着，肩膀受凉的后果就是酸痛－－－僵硬－－－经络不通畅－－－血流不通畅－－－肥胖。。。。。。
这个还是有东西可以说的。
什么是漂亮的肩部？－－－随便说说偶的理解，基本来自模特的感悟。－－－胖瘦合适，基本偏瘦，从脖子下的肩到整个上臂都没有肥厚的感觉，肩部的皮肤光滑细腻。
人过了30岁，肩膀就开始变得浑圆了，对着露肩装只能叹气，如果鼓足勇气穿，外人看起来除了胖，还是胖！！！
所以年轻的秘诀在肩膀方面，最简单的一个办法就是把肩膀遮起来！吊带什么的碰都不要碰，一膀子的肥肉露出来实在没有任何的美感，非常的不推荐。带袖子的衣服、裙子都不错，另外就是披肩了，市面上漂亮的披肩非常多，从冬到夏都有漂亮的披肩可以采购，遮盖自己的肩膀绰绰有余。 冬天在紧身毛衣外面罩一个肩部稍微宽一点的坎肩，也足够遮盖缺点。－－－－总之要把浑圆的肩部藏起来。
这里补充一句，夏天的裙子露肩的分很多种，有一些价格比较贵的（基本800往上的）出自名家设计，肩部的裸露似乎不会感觉特别胖（当然前提是你的肩部至少稍微有点丰满，不是胖的离谱），这个估计就是名家的价码之所以高的原因。不过不是所有的名家设计都有这个效果，估计各家设计师的设计特色不同，有的擅长掩盖肩部，有点擅长掩盖小肚腩。。。。。
让肩膀瘦下来的方法还有两个。
第一个我没试过，听说过，但鉴于腿方面的亲身尝试，应该有效。这个方法就是敲击经络！肩膀也有经络的，肩部的肥胖和身体其它部分的肥胖原理一样，废物排不出去，堆积了。所以肩周炎、肩颈僵硬的人，肩膀基本都比较肥胖，因为经络不通、血液的流速都变缓慢，那里有能力把废物带出去呢？ 所以敲击肩部的相关经络可以通过疏通经络、加速血液循环、从而加速废物的排泄，最终达到肩膀减肥的目的。肩膀的经络我不清楚，因为我懒得研究，有兴趣的可以去研究，我知道一个好像叫做三阴交？在上臂的外侧中部。大家随便找一张权威的经络图一看就知道了，从肩到上臂的所有相关经络有空就敲，总归能瘦下来一些。
第二个我没试过，但绝对有效。这个就是锻炼，跟着健身房的私家教练锻炼，要瘦什么地方和教练讲，他会帮你制订对应的训练计划，只要照计划执行，必定会‘瘦’下来。 之所以这个瘦打个引号，是因为锻炼不是真正的瘦，而是让你的肩部肌肉结实起来，不再是肥肉的感觉，而是有力度的感觉，当然直径也会小一些。这种锻炼的结果是露肩不一定好看，因为真正良好的锻炼会让你的肩部肥肉变肌肉，这个对女孩子来说配露肩裙子实在说不上漂亮，但如果有紧身的袖子遮住肩部，就及其的漂亮的，因为十分十分的有力度美，有线条感，而且看起来瘦。我亲眼见过这类女孩子，穿上带袖T恤就像个一头活力四射的小鹿，非常健康的美，美的让人非常羡慕其活力。这种当然显年轻！
补充说明：肩膀要想瘦，需要经络通畅，血流通畅，因此需要特别注意保暖，露肩装之类的适可而止，夏天的办公室别忘记披肩，不要让肩膀冻着，肩膀受凉的后果就是酸痛－－－僵硬－－－经络不通畅－－－血流不通畅－－－肥胖。。。。。。
作者：yvonne八卦妞 回复日期：2010-06-09 13:14:05
做个记号，手机看~~~
楼主，我的眉毛稀疏，真的米有办法了么~~
－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
不是没有办法，而是我没有办法了：）知识不够渊博，帮不了你。
种眉、绣眉其实都还可以尝试一下，或者不怕麻烦，直接画眉毛吧，每天都画。
做个记号，手机看~~~
楼主，我的眉毛稀疏，真的米有办法了么~~
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不是没有办法，而是我没有办法了：）知识不够渊博，帮不了你。
种眉、绣眉其实都还可以尝试一下，或者不怕麻烦，直接画眉毛吧，每天都画。