各位亲爱的朋友，不好意思，楼主这段时间工作太忙啦，一直往返于澳门--珠海--广州之间，所以可能两三天才有时间看一次大家的留言，朋友们有问题的尽管发上来，我有时间的时候会做回复的，有事发短消息也可以。我隔两天会看一次的。谢谢
[护肤美颜]养生5个月之二－－补肾健脾及各类膏方篇（痛经、色斑、失眠、感冒等）
作者：窈窕公主 回复日期：2010-07-27 14:37:46
谢谢楼主.
冬天也坚持了一段时间跑脚,夏天好像就放弃了.再坚持坚持.楼主你让我坐的固元膏也适合夏天吃吗?还有,黄精是什么东西?我有时候用枸杞黄芪煮水喝,有时候也加西洋参的.黄精可以加一起吗?此外,我眼下角也长了淡斑,脸色经常黄黄的.早上有时候打了加了枸杞的豆浆,就是每次最低限度都要800ML,如果喝这么多会不会有问题?对了,我还买了艾条,但不知道应该熏哪里,就只熏了肚子,按照我的症状应该熏哪里好呢?真是不好意思,好多问题...
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固元膏夏天也可以吃的，一年四季都可以吃。黄精是一种补肾的中药，适合肾阴虚患者泡茶或者入药的。 西洋参、黄精、枸杞、黄芪当然可以一起泡水喝，其实这也是前面说的“益气固肾”膏啦。就是需要长期吃才有效果的。黄精的药效比较缓慢，但是不燥。
豆浆里加枸杞没有问题啊，如果是五谷杂粮打成豆浆会更好。单是豆类营养就没这么丰富了。这个可以多喝，没问题。
另外艾条你要熏的话 可以熏小腹对应的后背，及小腹，足三里，三阴交这些位置。
谢谢楼主.
冬天也坚持了一段时间跑脚,夏天好像就放弃了.再坚持坚持.楼主你让我坐的固元膏也适合夏天吃吗?还有,黄精是什么东西?我有时候用枸杞黄芪煮水喝,有时候也加西洋参的.黄精可以加一起吗?此外,我眼下角也长了淡斑,脸色经常黄黄的.早上有时候打了加了枸杞的豆浆,就是每次最低限度都要800ML,如果喝这么多会不会有问题?对了,我还买了艾条,但不知道应该熏哪里,就只熏了肚子,按照我的症状应该熏哪里好呢?真是不好意思,好多问题...
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固元膏夏天也可以吃的，一年四季都可以吃。黄精是一种补肾的中药，适合肾阴虚患者泡茶或者入药的。 西洋参、黄精、枸杞、黄芪当然可以一起泡水喝，其实这也是前面说的“益气固肾”膏啦。就是需要长期吃才有效果的。黄精的药效比较缓慢，但是不燥。
豆浆里加枸杞没有问题啊，如果是五谷杂粮打成豆浆会更好。单是豆类营养就没这么丰富了。这个可以多喝，没问题。
另外艾条你要熏的话 可以熏小腹对应的后背，及小腹，足三里，三阴交这些位置。
作者：晚安小雨 回复日期：2010-08-03 13:31:12
经典 好好收藏
楼主我怀孕时脸上有一点点的小黑斑点 现在刚生完小孩 等做完月子可以服用楼主介绍的祛斑方子吗 服用期间影不影响喂奶 谢谢楼主
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喂奶期间最好先别吃，等断奶之后再吃。
经典 好好收藏
楼主我怀孕时脸上有一点点的小黑斑点 现在刚生完小孩 等做完月子可以服用楼主介绍的祛斑方子吗 服用期间影不影响喂奶 谢谢楼主
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喂奶期间最好先别吃，等断奶之后再吃。
作者：bao035 回复日期：2010-07-28 17:20:09
LZ大大，最近逛天涯，看到了你的帖子
然后又去了翻看了你原来写的一些东西
发现自己原来真的在很多方面没有注意到
所以有些事情想问下你，麻烦你了！
今年从开春以后，腰一直酸痛，特别是到下午以后
暑假回家，去看了老中医，医生说我肾虚，另外肝脏不好，同时腰椎和颈椎有一定问题
开了一个多月的中药制成了胶囊，每天用盐水服用（因为要准备考试，不在家里复习，所以只能制成胶囊，方便服用）
今年以前，例假方面一直还比较准，但是痛经很厉害，最严重的时候只能去医院打针
但今年过年以后，例假经常推迟，最长时间的间隔到了50天，痛经没有原来明显，但是腰酸加重了
我在网上查了一些资料，有告诫肾虚关于吃药方面的事情。我从去年八月底开始感冒，到今年五月初，才算完全康复，期间并没有想很多女生为了时尚穿的很少，而且原来冬天也是老老实实的穿羽绒服，毛衣什么的。在感冒期间吃了大量打感冒药和消炎药，再加上我从高中时伴随神经性头痛和痛经，服用了很多止痛药，我的肾虚是不是跟这三种药有关系呢？
我看了楼主写的固元膏，原来有慢性肠胃炎，经常拉肚子，但现在要不然两三天不便便，要不然就一天两三遍，不是很正常。一般我手脚是热的，从去年冬天开始，虽然不会手脚冰冷，但是明显畏寒，被子，冬衣都比别人厚和晚，我不知道固元膏对我有没有帮助，以及我需不需要改变一些配方。
希望楼主看到以后，能够帮帮我，谢谢你了~
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你好，首先我不知道你痛经的原因是什么，严重的痛经一般不是遗传就是以前经常不注意保暖以及月经期间吃寒凉东西受凉引起的。先找出原因，才好办。比较严重的痛经一般除了吃药调理，还有就是等生完孩子之后也许会缓解一些，别的没有太好的方法。
介于你有比较严重的痛经，而且偶尔会拉肚子，大便也还是不太正常，这种情况不适合吃固元膏。
另外，你的肾虚是跟吃了很多消炎和止痛的药有一定关系的。现在能做的是除了继续吃医生开给你的药，另外就是每天保证有30--60分钟的体育锻炼，增强体质，有时间的时候泡泡脚，因为你现在在学校宿舍住，也不能艾灸，所以暂时只能做这些了。
LZ大大，最近逛天涯，看到了你的帖子
然后又去了翻看了你原来写的一些东西
发现自己原来真的在很多方面没有注意到
所以有些事情想问下你，麻烦你了！
今年从开春以后，腰一直酸痛，特别是到下午以后
暑假回家，去看了老中医，医生说我肾虚，另外肝脏不好，同时腰椎和颈椎有一定问题
开了一个多月的中药制成了胶囊，每天用盐水服用（因为要准备考试，不在家里复习，所以只能制成胶囊，方便服用）
今年以前，例假方面一直还比较准，但是痛经很厉害，最严重的时候只能去医院打针
但今年过年以后，例假经常推迟，最长时间的间隔到了50天，痛经没有原来明显，但是腰酸加重了
我在网上查了一些资料，有告诫肾虚关于吃药方面的事情。我从去年八月底开始感冒，到今年五月初，才算完全康复，期间并没有想很多女生为了时尚穿的很少，而且原来冬天也是老老实实的穿羽绒服，毛衣什么的。在感冒期间吃了大量打感冒药和消炎药，再加上我从高中时伴随神经性头痛和痛经，服用了很多止痛药，我的肾虚是不是跟这三种药有关系呢？
我看了楼主写的固元膏，原来有慢性肠胃炎，经常拉肚子，但现在要不然两三天不便便，要不然就一天两三遍，不是很正常。一般我手脚是热的，从去年冬天开始，虽然不会手脚冰冷，但是明显畏寒，被子，冬衣都比别人厚和晚，我不知道固元膏对我有没有帮助，以及我需不需要改变一些配方。
希望楼主看到以后，能够帮帮我，谢谢你了~
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你好，首先我不知道你痛经的原因是什么，严重的痛经一般不是遗传就是以前经常不注意保暖以及月经期间吃寒凉东西受凉引起的。先找出原因，才好办。比较严重的痛经一般除了吃药调理，还有就是等生完孩子之后也许会缓解一些，别的没有太好的方法。
介于你有比较严重的痛经，而且偶尔会拉肚子，大便也还是不太正常，这种情况不适合吃固元膏。
另外，你的肾虚是跟吃了很多消炎和止痛的药有一定关系的。现在能做的是除了继续吃医生开给你的药，另外就是每天保证有30--60分钟的体育锻炼，增强体质，有时间的时候泡泡脚，因为你现在在学校宿舍住，也不能艾灸，所以暂时只能做这些了。
作者：米田_ 回复日期：2010-08-03 08:33:38
我想问一下楼主:荨麻疹要怎么办呢?我的这个病特别顽固 一年四季都会 每天都会发 医生说是体寒引起的 唉 很另人头痛啊
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你的寻麻疹是什么样的，皮疹是白色还是红色？
不同的症状在治疗上有区别。
我想问一下楼主:荨麻疹要怎么办呢?我的这个病特别顽固 一年四季都会 每天都会发 医生说是体寒引起的 唉 很另人头痛啊
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你的寻麻疹是什么样的，皮疹是白色还是红色？
不同的症状在治疗上有区别。
作者：蓝可莱 回复日期：2010-08-02 03:01:36
楼主
我是超级 肾阴虚,肝不好,心也不好..
没看完不知道怎么解释.
而且我有一老毛病,不知道怎么办.
长期积累下来,我一般晚一点之前不可能睡着
请高人指点!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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你好，请告诉我具体的病症。
楼主
我是超级 肾阴虚,肝不好,心也不好..
没看完不知道怎么解释.
而且我有一老毛病,不知道怎么办.
长期积累下来,我一般晚一点之前不可能睡着
请高人指点!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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你好，请告诉我具体的病症。