[护肤美颜]养生5个月之二－－补肾健脾及各类膏方篇（痛经、色斑、失眠、感冒等）

　　不过这还不是东阿中最好的胶。
　　
　　东阿最高级别阿胶要属乌头驴胶了。制这个胶要在每年冬至这一天，在子时，23：00--01：00，取东阿井水，请最有经验的熬膏师傅通过很多道工序熬成的。这种胶是以前进贡给皇帝的。
　　
　　
　　因为在时间上有严格的限制，所以每年生产的这种胶基本是限量版，当然价格也不是我们一般百姓能接受的，几千上万块一斤是肯定的了。
　　
　　
　　品质好一点的胶，吃一块可能等于你吃十块普通类型的效果。
　　
　　
　　虽然那些顶级产品不是我们一般人能享用的，但是普通级别和中等级别的产品，咱们老百姓还是能消费得起的。
　　
　　
　　高一级别，品质也高一级，这是肯定的。

　　阿胶完了，再来说说红枣。
　　
　　提到红枣，朋友们也不要以为所有红枣都是一样的，红枣根据地区的不同，口感上品质上有差别，长期吃的话，药效上也会有差别的。
　　
　　
　　
　　我国产枣子的地方比较有名的有新疆、山东、陕西、河北，枣的类型也是种类繁多。什么山东大枣、陕西滩枣、狗头枣，河北的沧州小枣，什么金丝枣、鸡心枣，等等。新疆，由于独特的地理位置和长时间的日照，使其出产的水果、坚果、棉花等产品品质出众。
　　
　　
　　
　　新疆的红枣中比较著名的有和田枣、若羌（楼兰）枣、哈密大枣。这3种枣子中，若羌枣和和田枣都较适合即食，而哈密大枣较适合煲汤、粥、煮糖水、入药。因为这几种枣子中，哈密大枣的补血功能是和药性是最强的。
　　
　　
　　
　　哈密大枣是红枣家庭中一个相对独立的优良品系，是在新疆哈密山南平原戈壁的特定气候条件下生成的果中珍品。该果个大饱满、色泽红润、核小肉厚、甘甜爽口。据西北农大实验中心测定：哈密大枣平均单个鲜重17克，最重可达32.1克，出肉率96%，总糖含量69.71%，明显优于内地大宗枣品种 。
　　
　　
　　哈密大枣的营养和保健价值极高，素有“天然维生素丸”之美称.哈密栽培大枣已有两千年的历史，清代曾作为皇宫的贡品，以其个大、皮薄、核小、肉厚、颜色好、干而不皱、维生素C含量丰富,富含维生素B1、B2，鲜枣VC含量为215.5毫克/百克，是苹果的43倍；干枣VC含量为18.54毫克/百克，是苹果的3.7倍，是香蕉的3倍，而且普遍比内地红枣品种的维生素含量高出5---7倍。经权威科研部门测定分析，哈密大枣富含有18种人体必需的氨基酸及铁、锌、钙、钯、镉、铬等营养物质和稀有元素。
　　
　　
　　哈密大枣是一种营养丰富的滋补品，尤以五堡大枣最为珍贵。一是因为哈密五堡乡首先开始大面积种植哈密大枣。二是由于五堡乡位于吐哈盆地边缘，这里气候干燥，盛夏昼夜温差很大，白天的温度高达40℃以上，无霜又期长，很适合大枣果树的生长。特殊的地理位置和气候特点造就了哈密大枣皮薄、肉厚、味甜的特点。历代哈密王都将其作为贡品，献于大清朝廷。因此，清代史料中存有“枣大疑仙种”的记载。
　　
　　
　　
　　根据资料，哈密大枣是全国所有枣类中药性、补血性最强的。所以长期吃的话，功效最好的莫过于哈密枣了。虽然药性是最好的，但不代表它的口感很香，或者有什么特殊的口感。它也是普通红枣的味道，只是药性最好。新疆的果子一般都比较甜，哈密枣也一样，很甜。
　　
　　
　　哈密枣品质比较好，药性又最强，所以价格自然比其它省份产的枣要贵一些，哈密枣也是分等级的，从优级、一级到特级，价格相差也比较大。优级的一般35左右/斤，一级的一般40--50/斤，特级的55以上了。
　　
　　
　　而其它省份产的枣子，价格都便宜很多，一般在10--20一斤，当然如果你长期吃，功效肯定比不上哈密枣的。
　　
　　
　　所以大家可以看看，枣子这一块，用料的不同，价格几乎相差了一倍。
　　
　　
　　
　　而核桃，也一样，现在做膏一般就两三种核桃，云南的，新疆的，陕西的，新疆的核桃贵，用的人非常少。
　　
　　
　　云南核桃大多涩味重，不够香甜，但是出壳率膏，陕西的次之，新疆核桃涩味轻，相比云南核桃，要香甜很多，所以价格贵。
　　
　　
　　
　　云南核桃一般在22--25一斤， 新疆叶城、阿克苏、黑皮核桃一般在28/斤，这里价格又有了一定距离。
　　
　　
　　
　　
　　最后是黑芝麻，黑芝麻比较简单，普通的杂质多的一般12/斤，好的一般16/斤。
　　
　　
　　
　　
　　

　　冰糖一般就是黄色大块的比较好，没有漂白过。
　　
　　
　　
　　所以大家看，固元膏里的奥秘可多了，不是单单从每斤卖多少钱，是贵还是便宜，就可以下定论的，从阿胶到红枣到核桃、黑芝麻，用料的不一样，膏的价格才会有这么大的差别。
　　
　　
　　这就是为什么有人卖50/斤，有人卖90/斤，甚至更高了。
　　
　　
　　
　　所以我才那么肯定的说，那些便宜的，肯定用料不好。要是用这么好的料，根本是不可能卖那么便宜的价格，成本都不够，难不成卖膏的人会贴钱给你做吗？最起码人家的人工、煤气费总要收回来吧？
　　
　　
　　
　　五六十一斤的那种固元膏，大多都是用烘干的枣片、枣粉、或者硫磺熏过的那种整箱的去好核的红枣，就是菜场卖的那些，广州这边8--10块/斤的，烘得很干，心地好的给你用东阿，要不就给你用其它牌子的阿胶，把芝麻炒香一点再打粉，做出来的膏又细有香，口感很好，你还误以为自己暂便宜了呢？这么便宜，居然能买到这么香、口感这么细滑的膏，太划算了。
　　
　　
　　呵呵，其实膏的口感越细，说明做膏的材料越干，只有干的材料打出来的粉才会很细。那么干的材料不是烘过就是炒过，这是非常容易上火的。真正好的膏是不会用那些烘干的枣片做的，大家都知道，经过烘干的东西营养流失很大，所以好的膏最好是用整颗的大枣做，手工去核。而不是菜场那些整箱的去好核硫磺烘过的那种。
　　
　　
　　工厂成批生产的固元膏肯定是用烘干的枣片，或者箱装去好核的红枣，然后不知道已经薄了壳多久的核桃仁做的，你想想，工厂的量那么大，人家可能给你一颗颗红枣、核桃地慢慢剥吗？那工厂还不早就破产啦？
　　
　　
　　要是您想买工厂做的这些，还有大超市里卖的那些（超市里的价格更离谱，用枣片做的膏居然卖 168/斤，简直天价，依我看，那些材料做出的膏，顶多也就值50/斤。）要是你想买这两类的，那还不如去选料自己做。如果没有打粉的地方，就是用刀剁碎也行啊，那营养成分和品质也不知道比批量生产的要好多少倍。生的这些材料蒸出的膏是比那些烘干过的热量要少的。没这么容易上火。
　　
　　
　　
　　当然，我不是说烘干过的东西没有营养，它也有，只是营养少了，而且热气很多。
　　
　　
　　
　　今天，我把固元膏的这么多奥秘写在这里，一是因为很多人在吃，糊里糊涂的，也不知道自己买的膏是好是坏，二是因为很多人也准备买，但是不知道如何选择，看了这些，我想你应该了解个大概了。
　　
　　
　　还是那句话，同样的价格，比材料、比质量。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　很多人觉得只有冬天才能进补，才能吃，那固元膏是不是其它三个季节就不能吃了啊？ 不是的，固元膏任何季节都可以吃，只是夏天天气热，做膏的时候最好就加酒，别放水了，容易坏。而且夏天的时候吃的量可以稍微减少一点吃，比如你以前一天吃两勺的，夏天就可以一天一勺，甚至隔天一勺，根据上火情况而定。膏方一定要长期坚持，作用才会慢慢显现出来。而且芝麻核桃红枣是随时吃都没问题的，女性更应该长期吃。对预防便秘、美容方面、补肾健脾都有很好的效果。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　

　　不再忧愁快乐妞妞
　　
　　妹妹，好的冰糖是带点黄色的，不是黄片糖。纯白的那种冰糖广东这边的师奶一般都不会买的。她们煲糖水用的都是带黄的。你看看。

有点带黄的冰糖

　　不再忧愁快乐妞妞　
　　
　　如果没有冰箱到了夏天就不行了。现在的天气，如果用酒做，放在外面一个星期应该可以，但是天气热肯定是不行的。
　　
　　建议你可以去买一个单人用的那种只有冷藏室的冰箱，非常适合单身的人用。很多大学生也买这种，价格也不是很贵。
　　
　　
　　做膏的材料不好不是说没效果，只是可能长期吃下来。效果相对会差一些。
　　
　　
　　
　　艾熏和艾灸是一样的，都是熏穴位。一个人住的话后背就没有办法熏了，只能熏前面和四肢了。后背你可能就要在网上买一个温灸盒，那种小木盒子来熏。
　　
　　
　　艾条用第一帖子中提到的那个五年陈艾，8：1 艾绒比例的比较好。
　　
　　
　　
　　

　　由美佳
　　
　　山药要切成丁，艾灸后背你就要在网上买一个温灸盒，那种小木盒子来灸。
　　

　　看看哈密大枣，哈密大枣是圆的，胖胖的。
　　
　　这个是一级的，就是40-45/左右一斤的
　　
　　
　　其它的枣子大多是长形的。

　　新疆的核桃，个头比较大，皮比云南核桃稍微厚一点，但是肉也多。涩味没那么重，比较香甜。
　　
　　这是28/斤的叶城核桃

　　我自己做膏的喜欢就是全部材料都不炒不烘干，生打粉，看过第一帖的都知道这里面存在的最大问题就是，红枣由于是整颗的，没烘过，湿度水分很大，所以打出来的粉不可能很细，比较粗，黑芝麻没炒，所以，做出来的膏肯定没有炒过材料那些做的膏香。
　　
　　
　　这种生打材料的做法做出的膏也有芝麻的香味，但是不是那种炒过的特别香的哪种。由于粉稍粗，所以口感上没那么细腻。
　　
　　
　　但是这一点儿也不影响食用，我们主要追求的是营养和不上火。
　　
　　
　　看看，这就是全部材料生打粉，可以明显看出粉不是很细的。要是烘干过，炒过的，打出的粉会很细。

　　这就是按比例做出的膏，很稠，将罐子倒过来，膏也不会流出来。
　　
　　
　　要是酒加多了，膏会很稀。
　　
　　
　　
　　
　　
　　

　　有一些特殊时期是不宜吃有阿胶的固元膏的：
　　　　
　　　　1.月经期
　　　　
　　　　2.感冒、咳嗽
　　　　
　　　　3.生病的时候，身体不舒服的时候
　　　　
　　　　这些特殊的时候都建议停服
　　　　
　　　　而且在这些时候饮食上建议清淡，不宜进补，要等过了这个时期，才慢慢进补。

　　因为固元膏里面含有阿胶，所以不是每个人都适合吃的。请大家一定要根据自己的身体情况选择。
　　　　
　　　　那么哪些人不适合吃固元膏呢？
　　　　
　　　　1.月经量特别少 （每次只来一两天，而且量很少的）
　　　　
　　　　2.痛经特别严重的 （需要吃止痛药才能控制的）
　　　　
　　　　3.子宫肌瘤严重
　　　　
　　　　4.脸上痘痘非常严重 （反复发作，红肿，大颗，流脓流血）
　　　　
　　　　5.脾胃特别虚弱和消化功能特别不好 （消化特别不好，特容易拉肚子、慢性腹泻，经常胃部胀气不舒服）
　　　　
　　　　
　　　　身体有以上这几个问题的朋友就不适合吃含阿胶的固元膏。
　　

　　那么，不能吃阿胶的朋友，也想补血补肾，就可以试试第一贴中提到的：滋补膏 ，除了没有阿胶，其它材料都一样，做法也一样。
　　
　　
　　同样有补血补血的功能。
　　
　　
　　做滋补膏的时候水一定要稍微多加一点，要不膏会很干。滋补膏没有了阿胶，月经期一样可以吃，但是感冒、咳嗽的时候就不能吃了。
　　
　　
　　而且滋补膏吃的量也可以增多，反正都是芝麻、红枣核桃，一天吃个三四次都不要紧，不上火就行了。
　　
　　
　　滋补膏的色泽暗淡、口感更粗，因为没有阿胶在里面的缘故。

看出来了吗？黑亮的那瓶是有阿胶的固元膏，没光泽的是滋补膏。

　　rubberdinghy
　　
　　
　　胃部经常消化不良的，如果你吃一点红枣就胀气了的，那最好就不要吃固元膏了。
　　
　　
　　你的粥可以用黄芪水煮，每人每天的量是50克。粥里还可以加淮山、莲子、大枣这些。

　　jay2311235
　　
　　薏苡仁比较凉，寒体的人不能每天都吃，而且也不能多吃，但是如果偏热体质的，长期长痘痘的，可以适当的每天吃一些。最好是和绿豆一起煮。但量也不要太大。可以抗癌、利湿，去水肿，还有一定的美白功效。
　　
　　
　　黑豆是补肾的，这是学术上得到论证的，我也看了很多方面的书，但是我看的书里却没有那样说带走“气”的。
　　
　　
　　其实吃什么东西都要控制个量，不是说好的东西你吃得越多就越好，对吧？把量控制在一定范围内，饮食均衡是最好的。
　　
　　
　　没有乳腺方便疾病的人可以多喝黑豆浆。黑豆有利于雌激素的生成，对备孕的人的卵泡发育是有帮助的。

　　不再忧愁快乐妞妞
　　
　　可以搭伙，你是想做祛斑膏还是固元膏？
　　
　　固元膏一定要放冰箱哦。

　　小麦跳跳
　　
　　谢谢支持，有条件的就自己做，没条件的买的时候一定要慎重选择。

　　TEA_TAE
　　
　　这位男生，你的眼睛有干涩、异物感，就是因为慢性结膜炎的原因，如果这个病症不好，再加上用电脑，眼睛永远都会这样的，现在坐办公室的人，就算眼睛没有眼疾，看电脑时间长了，也会有干涩，甚至干眼症。
　　
　　
　　那么要调理身体，像你的情况，首先我觉得你还是得动起来。每天都去健身一个小时。出汗排毒，如果做不到，那么身体很难调理好。因为出汗就是排毒的最好方式，最绿色的。
　　
　　
　　那么对于你长期感觉到疲倦，做运动能解决这个问题，还有你也可以吃当归粉和固元膏，不要以为这是女人的专利，很多男人吃了以后效果比女人还好。
　　
　　
　　这些都可以补肾。
　　
　　对付疲倦，鉴于你应该也是阴虚的人群，有个方子或许你可以试试。也是一个国医大师推荐的，专门对付疲劳，阴虚
　　
　　
　　
　　此方法适用于肾阴虚的人群，男女均可。
　　
　　下面我就来介绍一下这个好方法。
　　
　　
　　

　　现在很多人都跟这个男生一样，经常不运动，特别是办公室一族。长期都感觉到疲惫。
　　
　　
　　那么一个国医大师推介了一种茶，他自己喝了30多年，从50多岁开始，到80多岁，至今面色红润，皮肤非常好，当时他给自己开这个方子，是因为自己是中医，上班有时一天要看很多病人，久而久之，身体慢慢吃不消了，到了50多岁的时候，身体情况一度下滑，越来越感觉疲倦，所以就给自己选了几味药材，当做茶喝，可以补肾、抗疲劳，喝了两个月之后，身体情况慢慢地好转了，上班的时候也不觉得那么疲倦了，所以现在这个茶他一直都在喝。
　　
　　
　　
　　注意，这个茶比较适合肾阴虚患者，容易上火长痘痘的人喝也好。阳虚的人在配方上做一定的调整。
　　
　　
　　基本配方： 黄芪30克左右 花旗参15克左右 枸杞 30颗左右
　　 黄精 20克左右
　　
　　 阳虚患者可将花旗参换成人参片，因为花旗参性凉，比较适合阴虚的人吃，其它3种就两者都可以吃
　　
　　
　　
　　就是这几种药材，每天用它们一起泡水，一定要很热的开水，当茶喝，喝完之后可以将花旗参、枸杞、黄精一起吃掉，黄芪就不用了。
　　
　　
　　
　　除了黄精，其它药材大家都比较熟悉，那么这里我简单介绍一下黄精。其实这也是我接下来的补肾药物的篇章里要介绍的一种药，在这里趁次机会就先介绍了。
　　
　　
　　黄精，性平，入肺、脾、肾经。不仅可以养阴，还可以补气、补肾。常用于脾胃虚弱、体倦乏力、口干食少、肺虚燥咳、精血不足、内热消渴等。
　　
　　
　　黄精有点像生地和熟地的样子，等一下帖图给大家看。
　　
　　
　　黄精的服用方法有很多，可以泡茶、煮水，然后用煮出来的黄精水煮粥喝，这种粥很滋养脾胃。脾胃不好人可以多喝。
　　
　　
　　黄精性质平和，但是作用比较缓慢，所以必须长期服用才会有效果。痰湿厉害、腹泻，或者阳虚很严重的人，就不宜用了。
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　

　　livingprove　
　　
　　
　　看到你的留言了，今天晚写时候回复你，还有前面好些MM的提问，我晚些时候一起回复，见谅啊！

　　不再忧愁快乐妞妞
　　
　　祛斑膏每做一份就要花至少四个小时的时间，所以一般我都是周末才做，平时晚上下了班，再回家，吃饭、洗澡，时间都不太够。只能等到每个周末的时候做了。不知道你能否接受？
　　
　　

　　话说回来，那个抗疲劳能补气的茶，我们来分析一下它的成分。黄精已经讲了。
　　
　　
　　花旗参/人参补气也补肾，枸杞补肾、明目，黄芪最大的作用是补气，但也有健脾的作用，稍后也会对黄芪这个很好很常见的药材做另外介绍。
　　
　　
　　人感觉到很疲倦就是因为气虚了，所以补气是重点，当然肾虚了人也会感觉疲惫的。茶里的黄芪可以多放一点。一般一人每天可以用的量是50克，但是我们长期喝放个三十克左右就够了。
　　
　　
　　所以那个老国医坚持每天喝，两个月以后，上班渐渐地就不觉得累了。这里还是强调一下长期坚持才有效果，起码两三个月以上，偶尔喝一回是没什么效果的。
　　
　　
　　
　　
　　
　　

　　这就是黄精，和地黄差不多。
　　
　　
　　大家看看，这是从两个不同的药房买的，品质是不相同的。
　　
　　左边是从普通的药店买的，而右边的是品质好的黄精。两者的味道也有差异，品质一般的味道偏甜，品质好的味道药味重一点，不甜。品质好的这种颜色也不一样，黑中带点黄。因为黄精没有制过之前是黄色的。
　　
　　
　　

　　当然，块头两者都有大有小的。
　　
　　
　　现在看看花旗参、枸杞、黄精、黄芪

　　因为我平时一般喝的是菊花枸杞茶，所以这个茶我就不泡了，再加上也不能老带这么多中药去办公室，所以我想了一个办法，算是在次基础上自创的吧。
　　
　　
　　我把这几种药材制成膏，带去办公室，喝的时候舀一勺出来兑开水就可以了，跟冲蜂蜜一样，非常方便。一般也是一个星期做一次，办公室都有空调，所以一个星期一般都不会坏，要是天气热的时候，就可以三天做一次。
　　
　　
　　
　　我是肾阴虚的，所以材料就是上面的几种，因为这星期有点上火，所以做的时候我加了点玉竹，可以生津止渴的。如果没有特殊情况，就不用放了，基础配方就可以了。
　　
　　
　　材料的计算方法：将前面介绍的量乘以7就可以算出每种药材分别是多少了：
　　
　　这是大概数： 黄精 100克 黄芪 200克 枸杞 100克 花旗参 100克
　　
　　
　　做法： 花旗参枸杞打成粉（花旗参贵，所以要全部吃完）
　　
　　 黄精不苦，但是很湿，打不了粉，我就用来跟黄芪一起熬
　　
　　
　　将黄精黄芪放进锅里熬煮3次。然后将3次熬出的水再浓缩，做法跟祛斑膏相似，浓缩以后再加入花旗参枸杞粉熬约半个小时，加入适量蜂蜜或者麦芽糖收膏。有便秘的加蜂蜜最好了。
　　
　　
　　
　　因为我做的时候只剩2两多一点的花旗参，太少了，所以就没有拿去店里给人家打粉，自己用果汁机打的，和枸杞一起打，所以粉很粗，打不碎，花旗参变成小颗粒状，不过一点儿都不影响食用的。
　　
　　
　　
　　
　　
　　

熬出的膏，很像果酱，看到里面白的红的颗粒就是花旗参和枸杞

　　平时我除了枸杞菊花茶，就是喝这个茶了。拿一罐去办公室冲着喝，跟冲蜂蜜一样，方便极了。补气补肾，非常适合办公室一族。
　　
　　
　　这些东西和固元膏、当归粉都不冲突，还相互补充，所以大家可以放心。

　　经常感觉到疲惫的朋友，不防试试这个膏方，或是茶。（冲茶就每天都要拿药材一起泡，稍微麻烦一点）
　　
　　
　　我给这个膏起了个名字，叫“ 益气固肾”膏。 以后咱们就这样叫它了。

　　大家在前面可能也看到，我在帖这个茶的几种药材的时候，图片里有黄芪的旁边有两根小棍棍，细心的朋友可能要提问了，那不会是柴火吧？或是黄金枝？
　　
　　
　　呵呵，都不是，其实这就是原生态的黄芪。黄芪原貌就是这样了。
　　
　　 我再发一张给大家看，黄芪就是这样一根一根的，这是天然的黄芪，从地里收回来之后，晒干的，没有制过，没有硫磺熏过的。

　　那么左边就是将它用刀竖切之后的样子。
　　
　　
　　那么黄芪有什么作用呢？
　　
　　
　　功效：
　　
　　 补气固表，利尿托毒，排脓，敛疮生肌。 用于气虚乏力，食少便溏，中气下陷，久泻脱肛，便血崩漏，表虚自汗，气虚水肿黄芪圆片，痈疽难溃，久溃不敛，血虚痿黄，内热消渴；慢性肾炎蛋白尿，糖尿病。 　
　　
　　
　　
　　作用：
　　
　　1 增强免疫功能
　　
　　2 对干扰素的作用
　　
　　3 增强机体耐缺氧及应激能力
　　
　　4 促进机体代谢
　　
　　5 改善心功能
　　
　　6 降压作用
　　
　　7 保肝作用
　　
　　8 调节血糖
　　
　　9 抗茵及抑制病毒作用
　　
　　10 激素样作用
　　
　　
　　
　　
　　 黄芪味甘，气微温，气薄而味浓，可升可降，阳中之阳也，无毒。专补气。入手太阴、足太阴、手少阴之经。其功用甚多，而其独效者，尤在补血。
　　　　
　　
　　
　　黄芪乃补气之圣药，如何补血独效。盖气无形，血则有形。有形不能速生，必得无形之气以生之。黄芪用之于当归之中， 自能助之以生血也。当归原能生血，不知血药生血其功缓，气药生血其功速，况气分血分之药，合而相同，则血得气而速生，又何疑哉。
　　
　　
　　
　　由此可见，黄芪若与当归同用，补气血的功效会大大增强。但是，黄芪与当归一起用的时候，最好是能煲肉汤，加上淮山、枸杞一起，这样才是功效的最好发挥。因为每人每天用的黄芪量大概在50克左右，如果打成粉吃，就太多了，很难吃，所以最好是煲汤，泡茶，这样就比较好。
　　
　　
　　食疗价值
　　　　
　　
　　豆科草本植物蒙古黄芪、膜荚黄芪的根。除去须根、根头，晒干。切片，生用或蜜炙用。
　　　　
　　
　　[性能]味甘，性微温。能补脾益气，补肺固表，利尿消肿。
　　　　
　　
　　含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素。
　　　　
　　
　　有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。能消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。
　　　　
　　
　　[用途]用于脾胃气虚；脾气虚，中气下陷，脏器下垂（脱肛、子宫脱垂、胃下垂等）；肺气虚弱，咳喘短气；气虚自汗，易于感冒；气虚水肿，小便不利；气血不足，贫血萎黄，或肢体麻木，或疮疡、创作不易愈合；消渴（糖尿病）。
　　
　　
　　
　　黄芪的作用不但能补气，还能健脾。所以脾气虚的人可以长期吃黄芪。还有一些糖尿病人身体有创伤溃烂的，吃黄芪可以收敛排脓。
　　
　　
　　前面说了，黄芪每人每天的量根据国医大师说是50克，所以一次的量不能太少，如果量太少，效果也是不大的。
　　
　　

　　别着急，前面的MM们提的问题我晚上再回答大家。先把这些写完

　　大家看到了图片里纯天然的黄芪，样子不好看，但是切看来确是很好的。
　　
　　
　　大家可能要问，是不是你的黄芪不好啊？市场上和药店里的黄芪都不是这个样子的。
　　
　　
　　这个问题，很简单，可以明确的告诉大家，平时我们在菜场、药店看到的黄芪98%都是制过的，也就是硫磺熏过的。跟用硫磺熏过的当归一个道理。
　　
　　
　　为什么？ 因为熏过的药材才留得久，卖大量的药材，要是都不用硫磺熏，天气一潮湿就容易发霉，坏了，那药商的损失可就大了。但是大家心里都清楚，用硫磺熏过的药材要是长期吃，量大的话，对身体非常不好。现在的人都很注重健康，所以很多人都开始吃没有硫磺熏过的天然当归了。
　　
　　其实家庭吃，这些没有熏过的药材，放在冰箱里，两三年、三四年都不会坏的。
　　
　　
　　我们来看看 菜场、药店卖的黄芪，一般这两种，这是左边是切了薄片的，右边的是整根的黄芪用机器压扁了，然后再用硫磺熏过。拿到市场卖。
　　
　　
　　
　　
　　
　　

　　这是原生态的天然黄芪，没有熏过的，我自己切开的。其实不硬，用普通的菜刀切就行了。

　　这里大家闻不到，硫磺熏过的黄芪，和这种纯天然晒干的黄芪切开后味道相差甚远。
　　
　　
　　硫磺熏过的有比较刺激的药味，而纯天然的切开后一闻，是一股很清新的树根的味道，就像豌豆掰开之后那种清新味，或者有点像豆浆的味道，也许跟黄芪本身是豆科植物有关吧。总之味道很清新。完全没有硫磺的刺激味。
　　
　　
　　我们来算一算，气虚脾虚的朋友，要长期吃黄芪，每天都吃，才有效果。
　　
　　我们按一天30克来计算好了，30*30==900 克
　　
　　一个月如果单是泡茶/做膏，就要900克，也就一斤8两，加上平时煲汤肯定要放的，算二两吧，就刚好两斤，三个月下来，也就6斤。半年就12斤。
　　
　　
　　这种东西要长期吃才能起到很好的补气作用，如果按这样普通的计算，半年下来需要12斤，那么您得吃多少硫磺下肚呢？这个结果可想而知。
　　
　　
　　假如你是偶尔煲个汤，用一点，那就无所谓，量小对身体几乎没什么伤害，但是如果你是真正用来调理身体，补气补脾虚的，量大，对于今天非常注重健康的人们来说，当然是天然的比较好了。