什么情况都无法阻止我改造自我的心，今天无氧二十分钟。
人就是这点好，再大的伤痛也会随着时间流逝而淡漠，因此，两年前对我而言剜心掏肺的痛现在已经不算什么了，毕竟能这样捅我刀子，而且知道我会痛的人也不值得我去珍惜，继续捅吧，反正你也下不了几次手了。
今天无氧运动二十分钟，天赐，君九龄我实在看不下去。
今天运动三十分钟，最近体重波浪起伏，今天涨一斤，明天降半斤，抓狂中，难道是年龄大了，新陈代谢又降了？努力锻炼吧，回到起始点。
真的是运动令人快乐，没事翻翻自己的帖子，发现不可思议的坚持了几年还是挺开心的。