今天郑多燕减肥操三十分钟
坚持我的健身之路
又翻页了
今天腹肌撕裂者+t25+屁股要炸了的美丽芭蕾一组。
今天美丽芭蕾四一组
今天腹肌撕裂者+郑多燕
今天腹肌撕裂者+t25+天鹅臂+美丽芭蕾。
讲真美丽芭蕾真是魔鬼,牙都快咬断了。
今天天鹅臂一组
今天天鹅臂一组
今天t25一组+keep四十分钟+瑜伽十五分钟。
美丽芭蕾一组
今天腹肌撕裂者+t25两节+瑜伽拉伸。
今天腹肌撕裂者+keep三十分钟+美丽芭蕾一组。
今天天鹅臂一组
今天腹肌撕裂者+t25+凯西斯密斯瘦腿操。
今天腹肌撕裂者+t25+凯西斯密斯瘦腿操
前几天大姨妈来了,暂停健身。今天开始了
昨晚的健身记录怎么没有了?昨晚火辣一组+t25+凯西斯密斯瘦腿操。
今天腹肌撕裂者+t25+keep 20分钟。
每天晚上回来吃了饭就不想动,但是理智告诉我不能啊。但是跳了一身淋漓大汗后好舒服。
今天t25 两节,再准备瑜伽一节。
今天想继续跳操怎么办
天鹅臂一组
今天腹肌撕裂者+t25+keep 一组
今天腹肌撕裂者+t25+凯西斯密斯瘦腿操+瑜伽二十分钟
今天腹肌撕裂者+t25+有氧五十分钟。
今天腹肌撕裂者+t25