很多身体不舒服却查不出病症，是源于身体里面的浊气湿气没排出去，导致身体很笨重！
睡着了打冷颤，是睡眠状态时心率太低，血液循环减慢。白天午觉一会，避免过于劳累！
如果很瘦，偏虚，半夜1-3点睡不着，心悸动，心跳几下停一下，那是炙甘草汤证，白天胸闷心慌，心悸动，易出汗人体型偏瘦，可以试试桂枝汤，胸腹搏动，上冲，心悸动，惊恐不安，自汗或盗汗，可以试试桂枝加龙骨牡蛎汤，辩证施治，会好转的
我阳后十几天后，突发心慌气短、心跳突然摸不到脉搏了，濒死感。120拉倒医院检查没问题，住院一周出院，稍微活动下，心慌气短心跳快，自己买的稳心颗粒，效果很好吃了大约两个月，状况逐步恢复了。住院时大夫说可能新冠引起的后遗症，恢复有点慢
过来人告诉你，你的胃也可能有问题了，胃胀气每次都是睡觉时候憋醒，是因为睡觉时候打不了气嗝。刚开始的胃胀气你自己都感觉不到，是因为情致压抑引起的，气滞血瘀。不要喝碳酸饮料。心情保持好。
这个要特别注意，会出问题。西医关注的是器质性病变。要看中医进行调理。平时喝三红饮（红皮花生，红枣，枸杞），给心脏补充能量。
去三甲医院找心血管科医生，心脏一般做心脏CT造影检查才会看清楚。心脏上的问题要尽早看，别耽误。
吃点复方丹参片试试吧，新冠后人体极易形成血栓，不是脑梗塞就是心梗塞，要么就是肺栓塞，吃点化血栓的药吧，化心脏血栓吃复方丹参片，化脑部血栓血塞通或者银杏叶片，最好吃前询问一下中医
我也是 在我们县里医院和市里医院都做了检查都没问题 之后我们那里一位中医说我这是中焦不通 上热下寒
竟然有人跟我一样啊，301心内和心理科我看了两年也没好，然后喝茶、站桩、拜佛，现在很少犯了。
好的中医很厉害的。我同事的小孩胎里身体就不好，有次他喉咙全是泡，按理说应该是上火，结果老中医看了说你带他去吃肯德基去吃薯条炸鸡，越热气越好，结果吃了第二天喉咙的泡就消了，神奇吧
真的很神奇，我妈之前一直失眠喝药也没用，找了一个中医针灸之后就好了
晚上胃里的气一直往上冲，三点才能睡着（七点就会醒，但不累，好奇怪），我昨天喝了很多雪梨水，才睡了个好觉，隐隐觉得是阴虚内火旺
是的，一动或者一吃饭就热，一热就出汗，出汗后就皮肤冰凉（可能怕冷），这就是阳虚
吃东西不能消化，说明里阳虚了，自己翻翻伤寒论找药方自救吧
我阳第二天，吃了两大碗水煮羊肉，然后就没有发烧，没有吞刀片，好的很，这怎么说？
我一小侄女，阳前爱吃菜，阳后天天喊着吃肉，说明身体需要。
可以直接吃点辅酶q10，otc的就好，之前看了一篇文章说猪肉里面含很好的辅酶q10
真的是！我女朋友阳的第一天 我就给她做了个瘦肉+猪肉丸+豌豆尖汤 后面好的贼快
是的，阳的时候身子很虚，我妈妈连续炖了三天肉汤，喝了立马舒服很多
广东孩子每次生病没食欲吃不下了东西又亟需补充营养时，瘦肉水就是最佳补剂[萌萌哒R]
我怀孕贫血就是靠喝瘦肉水不贫的，真的有用，不过我是连肉也一起吃掉
[笑哭R]瘦肉在我们这里跟药炖就是药引子，比如跟田七，跟铁皮石斛，跟石耳等等。不加瘦肉效果就没那么好，也不知道为什么
广东人现身说法，阳康之后已经被我妈抓着喝了一个星期瘦肉水了，气色是好看了不少
今早心率54。体温左侧35.8，右侧36.05度。
我特别容易出汗，出多了就冷，嘴巴干，苦，睡眠不是很好，医生说是虚阳外越，让我吃点桂枝龙骨牡蛎汤，或者钙片也可以
xinguan很明显是阴虚。
真的吗？难怪我们吃了几个甲鱼，现在恢复的很好
煮黑豆水，40分钟左右。黑豆不要炒！感觉像体内有泉眼一样，往出冒水！
我看倪海厦老师说吃点动物肝脏，然后加点醋，补血效果好
主要是新冠后大量T细胞死亡，很多人抽血检查出白细胞很低，大家都知道白细胞就是免疫细胞，而且新冠还攻击骨细胞，造成骨质酥松、大量缺钙，所以只有那点可怜的T细胞、B细胞或者吞噬细胞有啥用呢？
我说我就是新冠后关节骨头疼，查了维D和骨代谢，维D16.4(严重缺乏)，骨代谢偏高(骨流失快)，补两个月4000单位维D和钙片不疼了，一段时间没吃又开始疼了。前一阵白细胞也低了点，医生开的维b4吃了一个月上来了
对这种情况要补阴虚，补足了自然升阳，这三年疫情足以证明地黄的重要性[笑哭R]这个时代太可怕了。有些不舒服根本看不明白，其实就是些后遗症，阳一次阴血就耗掉三分之一，然后中国人非要去相信西医各种检查拍片也检查不出来毛病。其实就是要大补阴血。
嗯嗯好的，我是属于先天就一般的[捂脸R]我目前为止觉得最有效的就是打坐和晒太阳，已经停止喝药了，没啥用
是呢，我坚持跑步2个月左右，我的慢性咽炎得到了很好的改善，以前吃不得咸的，煎的，炸的，现在都可以了！前期开始跑的时候出的汗好臭的，坚持一段时间后就没臭味了
我的中医老师极力反对过度艾灸，认为现在99%的人都在错误艾灸。
为什么不能过于艾灸？阴是物质，阳是气，大部分人更需要“滋阴”，补充物质津液为主，只有无知的人才会去烤干津液，热作用下，全身毛孔会关闭，人体内的热散发不出来，就闷坏了，很多人艾灸把肾水烤干，几年调理都很难恢复回来。新闻里很少看到有人被“冷死”，但“热死”的很多，一高温人很快没了，但寒冷下人还是能支撑很久，现象即本质呀！
什么人适合艾灸？古中医已经有答案了呀！食疗按摩不行就针灸，针灸不及才药之，药之不及才艾灸，古代都是用米粒灸，某个穴位虚了，点一下即可不会大幅度艾灸
艾灸很容易造成虚假的繁荣，我们看起来红光满面，其实伤阴严重
阳后先喝山药片煮水这是基础，然后小柴胡颗粒，生脉饮。
咳嗽吃什么药都不顶用，后来知道自己是寒咳，喝了姜+糖煲水，就好了
我吃了三天折耳根，就是家里的汤，舀一勺，煮一下吃，中午晚上两顿，吃了三天，一顿吃饭碗小半碗，好吃，误打误撞咳嗽治好了。吃了好多药中药西药都吃了。放弃了，家里煮了吃了两顿居然不咳就接着吃了两天，好了！
微博里搜罗大伦，他微博里发了，病好了，但是久咳不愈，他发的微博里专门发了这个方子，你找找，到中药店抓药
[飞吻R]证明这个方法还是有效的，第二天挂了另外一个手，然后泡脚，艾灸腹部2天就来大姨妈了，整整推迟12天，很多血块。大家注意保暖防寒。[哭惹R]
我感觉自己小便量不足，以为是脾的原因，这么一看也许是小肠火不足，小肚子冰凉的，怎么解？艾灸吗？
个人意见供参考：小肠阳火不足，大肠里水份不能充分蒸发成水蒸气，膀胱不能充盈故显得尿少，小便时压力不高。小肠热量由于来源于心脏，因此改变小腹冰凉一是加强心脏功能，二是注意腹部保暖，三是揉腹或艾灸关元等穴位增强小肠阳火。
胖了10斤，胸也没大？
你脾不好，乳腺不通。要吃归脾丸，按摩胸部和腋下。我胸围从73到79。体重没变
我给自己按摩拍打都打嗝，给小孩按摩我也会打嗝，请问这是什么原因啊
我有看过说中医上有个说法，就是气场影响，能量纠缠，孩子生病有时候是因为大人情绪影响，给大人治好病，孩子病也就好了。
膻中是心神所在的地方，你的恐惧各种情绪也都积压在这里，如果时间足够久，艾灸温暖的能量都灸进去了，最后一定会有感觉的
看完这篇我灸了，真的觉得恐惧跑出来，很害怕还很想哭
最近胸闷气短 拔不上气了 用了很多方法 最后艾灸膻中 1小时 感觉明显舒畅
真是很好的经验了。膻中穴藏着我们很多的心理淤堵，排出来真是舒服的很。建议大家没事儿躺床上都可以多揉揉这个地方。
我前几天灸了檀中穴，脸侧面有一小片斑淡了很多，特别激动
总是觉得很烫，灸不进去
我之前也是这样的，就这一次突然灸进去了。等待一个契机吧。
我今天也灸了膻中穴，不知道什么原因没什么灸感，但是灸完后感觉泪点变低了，看啥都想大哭一场
缺乏钾元素，你吃点海带，橙子，口蘑试试。我年初也是吃啥都反流，肠胃镜啥问题没有…反流了半年…补上钾就好了[笑哭R]
心经血虚，肝不养心。重用白芍熟地菟丝子以养肝肾 心 。你那个方会让你更燥
就是莲子心用热水泡一下吗？
对，泡来喝，我手脚发热心情浮躁喝这个有用
推肝经试试。我之前体检肝的指标超了范围一倍，每天推49下，半个月之后再检查降到正常值了
应该是肝虚的人易受惊吓， 严重的会出现感觉自己老是被人害的幻觉
肝经 大腿内侧阴包穴 每天敲打 敲完就要嘘嘘别问我怎么知道的[飞吻R]然后再按摩脚背的太冲和行间 不要小瞧这些 效果非常好 做完我就打哈欠要睡觉了 以前都是睡不着的
阴虚往往会化热证 阳虚多寒重证 而且跟性别有关 女更容易阴虚 男更容易阳虚 虚实是对比来看的 一方虚另一方会偏旺 如果一个人 有阴虚证 同时 不见热证 说明 是元气虚衰 对比不出来了 很严重
如果信我的有条件就是睡睡火炕，不要电褥子，也不要地暖。坚持睡一周火炕咳嗽基本就好了
我阳康后一直心脏不舒服，胃口不好还拉肚子失眠，然后我陆陆续续吃了大半个月的人参，慢慢的觉也好点了，气血也上来了，心脏方面好多了，我觉得补品该吃就吃吧，人参治心脏供血不足和神经官能症的，需要的可以试试的。
温病，遇到寒很像是寒症，寒象解决了，温热的实质就出来了
曰．人伤于寒．而传为热何也．岐伯曰．寒气外凝内郁之理．腠理坚致．玄府闭密．则气不宣通．湿气内结．中外相搏．寒盛热生．故人伤于寒．转而为热．汗之则愈．则外凝内郁之理可知．观此而余以伤寒为郁火者．不为无据矣．故特着郁论一篇．
肺气康复阶段，用中医熏蒸，不要用刮痧。如无熏蒸，用泡脚驱寒也是可以的。
一阵阵燥热这个事儿吃了药很快就缓解了，看中医就对了，这是病邪在半表半里，正邪相争的过程。然而我没及时控制住，肺炎心肌炎了，又是另一把辛酸泪[笑哭R]建议大家去看中医[笑哭R]
我年前阳康后就一直这样，之前还以为是低烧呢，后来大夫说是燥热，看中医说阴虚火旺，结果三个半月反反复复，都上不了班，后来又换个中医，说之前看错了，是气阴两虚，喝到第二付药的时候二阳了，这几天阳康，感觉燥热又回来了，真是要命[石化R]
我最近也重视了温病方药，去年新冠主方是葛根麻黄汤加减，今年夏天新冠主方是甘露消毒丸加减
“阴虚则内热”一语，最早见于《素问·疟论》，原文是“阳盛则外热，阴虚则内热，内外皆热，则喘而渴，故欲饮冷也”。
15、夫阳盛阴虚。汗之则死。下之则愈。阳虚阴盛。汗之则愈。下之则死。夫如是。则神丹安可以误发。甘遂何可以妄攻。虚盛之治。相背千里。吉凶之机。应若影响。岂容易哉。况桂枝下咽。阳盛即毙。承气入胃。阴盛以亡。死生之要。在乎须臾。视身之尽。不暇计日。此阴阳虚实之交错。其候至微。发汗吐下之相反。其祸至速。而医术浅狭。懵然不知病源。为治乃误。使病者殒没。自谓其分。至令冤魂塞于冥路。死尸盈于旷野。仁者鉴此。岂不痛欤。这是原文，人家咋没说阴虚
檀中穴靠近胸腺，肘窝腋窝有淋巴结，都是免疫相关，越来越觉得中医和西医相互印证[害羞R]
我怀孕的时候有一次生了超级大的气，去医院产检转氨酶超标3倍，大夫让我住院。我妈回家让我大哭，絮絮叨叨说生气的事，然后大哭，我就明显感觉从脚底走了两股气，第二天去医院准备住院，和大夫说再查查，结果正常范围[笑哭R][笑哭R][笑哭R]所以生气真的会生病。
灸脚，先把肾灸热了再治其他的问题，你这是肾阴阳都虚，先补阳。不要过量，慢慢灸，小火！
先灸脚，腿怎么灸也没有，只有缓解，因为问题再肾。脚热了再灸腰，小火，灸时间短，一点一点补阳，滋阴要吃药，或者食补，也可以灸太溪等一些滋阴穴位。欲速则不达[doge]，肝就按照我说的灸。
这个我深有体会，我慢性胃炎很久了，时重时轻，前阵子腹胀嗳气泛酸的厉害，打算去医院了，艾灸了两三次中脘神阙足三里涌泉，基本就不适感消失了，太神奇了，一直到现在胃肠蠕动都很好，吃多了也能消化动了，我感觉主要作用穴位是中脘，毕竟直接病灶部位，其次足三里。而且我坚持揉腹也有2.3个月了，中脘附近一直觉得有硬块，揉这么久也没变化，艾灸几次硬块就没了。
这个我试过[doge]，只灸中脘，基本上没啥效果，后来我灸了足三里，第二天肚子就舒服了，绝对是足三里的功效！
阴虚火旺，足三里不能总灸，也容易上火，灸透能挺好几天，中脘不知道啥功效，反正不上火的穴位[doge]
阳转阴后我也是特别喜欢排骨，母鸡什么的[哭惹R]身上肉也蹭蹭长
我先是桂枝汤，马上好了。一个星期后淋雨着凉复发高烧，口苦口干煮了小柴胡，第二天退烧好了。但是发现因为阳气不足出现了失眠和情绪问题，在喝甘草小麦红枣汤调理[笑哭R]。中医用对药真的可以做到放碗即愈[哭惹R]
看发烧性质的。一般受寒发烧只要泡脚出大汗，再后面刮痧加清热颗粒，基本就好了。病毒性像甲流，我也用奥司他韦的。
个人经验，首阳心悸，湿热，胸腔里像着了火，是喝的化橘红止咳颗粒才稳住的。二阳相反，寒湿，是喝的生脉饮和稳心颗粒。
就我自己而言，经常煮乌梅豆汤，然后每天泡黑枸杞黑桑葚，还有被骂无用的燕窝，我用着效果一直很好。还六味地黄丸之类。
通经络，打通气血，把残余病毒排出来就好了，我躺了四个月，后来遇到一位中医治好的！
我就是中医理疗排毒，真的第一次整个背都是那种红红的点点，第二次就好多了，现在也没什么明显的后遗症，唯一明显的就是自己吃了大蒜不像以前那样闻得到臭味[捂脸R]
阳过以后，喝一些清肺排毒汤，排除残留的病毒。网上有公开配方，可以自己去药店伍配，也可以直接购买配好的药包，多多上就有，价格不贵，建议喝一个疗程。会好起来的。祝早日康复，平安吉祥[合十R][合十R][合十R]