这个主要是燥痰，用川贝枇杷膏、止咳糖浆之类，止咳橘红丸之类，润肺化痰的就可以。//@泰迪芊芊:烧退 咳嗽加剧 痰多 白痰 怎解
[cp]@秋名山吃瓜少女: 请教下发烧第二天，旧疾支气管炎加重了，嗓子往下总是不舒服，痰咳出来不多，是黄色，有时候也是白色的粘液气泡，家里还有银翘解毒颗粒和玄麦甘桔颗粒，这两个适合吃哪一种缓解下症状吗[允悲]舌头也口腔溃疡了
[cp]@南海客尘: 黏气泡痰就是燥痰，可以吃玄麦甘桔
阳明病在不降。湿不降，小半夏汤。燥不降，麦门冬汤。寒湿不降，吴茱萸汤。热不降，白虎汤。火不降，泻心汤。实不降，承气汤。饮不降，陷胸汤丸。痰不降，小陷胸。寒热错杂不降，半夏泻心汤。下不升而上不降，黄连汤。虚寒不降，白通汤。气虚不降，竹叶石膏汤。左路太阴升发，右路阳明敛降。两路都要抓，两路都重要。
[cp]@中医医门似海: 经常用生地黄 很多人怕冷吃了反而不怕冷了
[cp]@流动在黑与白之间: 滋阴，阴生阳，🔥小就加柴
[cp]@乐言2010乐言: 原理大概是补了精血，血足了，血本身是温暖的，冷除了有阳虚的原因外，其实还有血虚的原因，还有气机不流畅的原因[/cp]
半天门诊21个，
其中10个是睡眠问题。
来看中医的学生，没有凌晨一点之前睡觉的。
学生的甲状腺好倒霉，
结节，囊肿，腺瘤，桥本，这些才是真正的内分泌失调。
去年全羊之后，
很多人体质变了，
本来大寒的人，变成血虚燥热体。
新冠是温病，是里热证，热在血分，伤阴、动血、耗血、内热。
这个有意思，都认为猪油助痰湿，实际上它比较流通滑利。//@小贤贤的姐姐:我妈吃猪油后，脂肪肝好了很多。//@金刀月下酒醒客:我吃猪膏半年来，再无因久坐.致便秘与肠胃负担问题困扰
血燥筋挛，因为局部不润而干结增生。滋阴润燥为主。//@中医杨桢:开眼界，看来是自古就有的治法。//@白云出岫:《外科枢要》：疣属肝胆少阳经风热血燥，或怒动肝火，或肝客淫气所致。盖肝热水涸，肾气不荣，故精亡而筋挛也。宜以地黄丸滋肾水，以生肝血为善。若用蛛丝缠、螳螂蚀、 艾灸，必多致误。
天地的能量太大了，影响太大了，不是药物能代替的。比如长期室内久坐缺乏阳光导致的阴寒，多少温热药也比不了晒太阳。心气浮躁心火上行，药物怎么安神也比不了光脚踩泥土接地气。人在天地之间，时刻离不了天地的哺育。违背自然的生活方式，一定会不知不觉带来意想不到的后患。
光脚踩泥土地能补脾吗
南海客尘: 不是补脾。是能够引火下行。
感染新冠后咽喉疼痛犹如吞刀片
1、热证
生地黄一大片，裹上一点点硼砂，放到嘴巴里慢慢地嚼，慢慢地咽，嚼上半天，就好差不多了。
这个方子叫做“咀华清喉丹”，记录在张锡纯的《医学衷中参西录》里。
这个方子为什么可以治咽喉疼痛呢？
生地能滋阴清火，不论是虚火还是实火，生地都可以搞定；硼砂能润肺，能清热化痰，二药并用，一举把咽喉的红肿热痛清掉。
硼砂是一种矿物药，药店如果买不到的话，也可以不用硼砂，效果稍微差一点而已。
2、寒证
寒证得用热药，推荐王洪绪先生的方子，方子同样很简单
肉桂1.5g，炮姜1.5g，生甘草1.5g，开水闷泡10分钟，然后小口小口咽下。
肉桂和炮姜都是大辛大热之物，热能散寒，把咽喉处的寒气散掉之后，通道一开，咽喉就好了。
中医必读； 问头疼歌诀； 上午头疼属气虚，午后头疼血不余； 阳虚头疼白天重，阴虚头疼夜晚急； 偏头痛属少阳病，额眉头疼阳明居； 太阳头疼连項颈，巅顶头痛属厥阴； 外感头疼当令重，内伤头痛隐隐续； 沉晕而疼湿痰阻，头疼如裹湿邪困； 气虚头疼劳累重，血虚头疼心慌具；
对的。练长寿功明显气血在肚腹五脏里，练金刚功时，气血处于一种向四肢百骸发越的感觉。气血要先养五脏，五脏平衡，内里气血生不息，才有力量支持驱逐疾病（去支持练金刚功），气血不足的人，单练金刚功，尤其是专注练，一定出问题，生虚病。
金刚功不适合单独练，因为这功法相当于将人五脏的阳气用在了外在的身体上。身体是强劲了，但体内的阳气怎么补？不好补。
理论是这样的，我这样坚持一年效果不明显，今年没练金刚功，早晚练一遍长寿功效果很好很好
今天去看中医，说我阳盛阴虚了[笑哭]之前几个月应该阳气不太足的，在学校练了两个月金刚功。
所以盗汗是为什么
如果是成人，缺钙或者心脏功能弱。如果是7岁以下的宝宝，加一个副交感神经发育不足。
心脏功能弱包括心脏自己不好，也包括心脏输送血氧的路上出现堵塞，比如颈椎那块堵了，心肾不交，肝气郁结之类，还包括经络堵塞，还包括贫血没得血氧输送。所以你会看见各种方法都有人说有效。
是关联的，盗汗主要的原因是心脏功能弱，缺钙型的盗汗占比不大。失眠是因为心脏回血功能弱，盗汗是因为心脏泵血功能弱，两个是强关联的。也有不强关联的例子，就是有人可能一整晚睡不着，白天还是精神奕奕，不过这种人少。
多梦、便秘、食欲变弱，这是很多年轻人出现的一个问题，这个其实就是本身有点儿湿气，脾肾亏虚之后，这个湿气的影响变重了。
我看了中医没啥效果，不如我药店买的黄芪精和生脉饮，喝了半个月了，就是不能痊愈，我准备试试艾灸，你也试试
12月阳的时候出汗多，上周二阳五天了，坐着喝一点水就开始大出汗，脑袋也怕风吹，我想去弄点玉屏风散吃，这汗出的受不了
那就要滋阴，滋阴要考虑能不能化开，会不会增加水饮。你看，这是一个牵一发动全身的事情
阴虚也可以出汗怕风，鉴别点在于是否有口渴、怕热或者手足热等症状
7个月了 每天半夜一身一身汗 心跳快
神经一直处于相对比较兴奋的状态。需要治疗的，肾上腺过用，可能会引起甲状腺问题，更难治
咋说呢…医疗不是一个标准产品，即使西医有指南，也有高水平和低水平的医生。中医就更加了。你这个情况可以自己试两三剂竹叶石膏汤加减。以上只是技术探讨，不够成提供治疗意见。
主要是心阴受损（心肌细胞被病毒少量杀死）还有外邪（病毒）造成的心脉淤塞，一般是痰瘀或者血淤，或者都有。
老师，我阳后三个月，出汗还好，舌齿印明显，怕热，手足心发热，天越燥热手心会明显更热，口渴不明显。但我看的专家中医说我是阳虚，没有阴虚，我怎么觉得我阴阳双虚[失望R]
刚才自己刮痧，上身全是红痧，火很大，下半身则是青紫色的痧，现在确定是长久不运动又整天对着电脑导致的上热下寒体质了，所以总是上火。脚却总是出凉汗，暖不过来。夏天的时候办公室有更年期的同事特别怕热，空调温度总是开到很低，就是从那个时候开始心里烦躁、脾气大的。
打算买个泡澡盆，以后坚持天天泡澡和运动，把体质改善过来。以后夏天空调房少呆，夏天去另外一个办公室办公。 (可可)
现在思想状态在婴儿时期[笑哭R]新冠后这种情况正常，多睡觉多晒太阳多走路。
抑郁症去看医生 最重要的两点：走到户外大自然中去、每天晒太阳半小时以上 不光对心理对生理也有治疗效果
在抗生素问世之前，维生素D就被用于治疗肺结核，近些年，仍然有关于维生素D在肺结核预防与治疗方面的研究。
应该有用！抑郁症不清楚，我焦虑症晒太阳贼有用[赞R]最好晒背
清肺排毒汤，阳了或者阳过的可以喝一喝。网上有公布配方，pin多多上有配好的药包，直接买来就可以。价格不贵，可以试试。我的小红书也分享过配方，有需要可自取。祝早日康复，平安吉祥。
脾胃吸收水分，肾阳蒸腾形成津液。脾肾阳虚，就会津液不足，虚燥阴虚。
医生说我是真寒假热，就是因为太寒了所以上焦才会上火，不懂
因为现代人都是虚寒体质！当然有些虚过头了，导致阳浮假热，就得用甘温的滋阴填精药来引火归元。
滋阴填精药是哪些？
熟地，枸杞，山药。
2023.11.10今天晒太阳一小时。体重46.9公斤。感觉胸闷。晚上燥热。喝黑豆山药地黄水后好转。晚上胃口大开。明天没有太阳，休息一天。看看体重是否增长。
去银手镯店里问了 老板说 和体质有关 湿气重就会变黑
二十多年前，我和前男友在本地的一家金店买了一枚超厚装999银戒指，找师傅打成了两枚戒指。我的就越戴越亮，他的就一直发黑，也不光滑，像铁圈似的。他还愤愤地说是师傅做了手脚换掉了。可是当时我们是眼睁睁看着师傅打的。后来他查出来乙肝。
莫得事，你拿个热鸡蛋包银制品在小臂肺经循行的线路上、肩井穴、大椎穴上滚过几遍，滚到银子不再发黑就好了，具体操作百度搜。我阳过之后也是一直发黑，我外婆帮我弄了一下，就好了
人是左进右出的，银手镯是出脏东西的，所以戴在右边比较好，左边戴玉养人
阴阳两虚还是要补阳气，多多晒晒太阳，晒到身上热了就进去、不让身上出汗
除了食补之外，赤足行走对于阴虚燥热的人来说，实在是一种最自然的养阴方法。
我耳鸣断断续续十多年，告诉你神经性耳鸣最多就是吃两周甲钴胺，银杏叶提取物，敏史郎，龙胆泻肝丸这些。还要坚持锻炼 骑车跑步都可以。我每次复发就这样两周就好了
姐妹是耳鸣几天后开始吸的高压氧
吃药没有效果，一周后去做的
我是地灸，踩在太阳晒烫的地板上，每次脚一冷就很容易惊恐发作，但是脚暖就完全不会 —— 感觉惊恐发作和缺阳气真的有关系
我烧到39度，冷的全身发抖，艾灸了一个下午没吃药，第二天早上起来退烧了[笑哭R]
冠上之后烧了好几天 好点了以后很渴 喝水解不了的那种 喝了一碗米粥觉得好喝死了 后来看了说是发烧把我的体内津液烧没了 这个正好补 当时喝下去觉得老好喝了
晒太阳驱寒气，我是阳完后咳嗽失眠，过年后连续晒了一个星期，每天四小时，好了。当然，那个季节的太阳晒得很舒服
2023.11.14昨天晒太阳一个半小时，走路9000步。吃了九个肥肉包子。晚上吃了四个柿子，两个梨。喝了小米粥。今早体重47.5公斤，昨早体重46.6公斤。心率72。体温37。
我也开始晒了，晒后表现：手心不发烫了，膝盖跟大冰块一样，
2023.11.14今天下午屁股以下酸疼，体温37.2，不知道是不是阳了。前天艾灸完浑身发冷。昨天晒完太阳也是浑身发冷。
病毒病原体定植于鼻黏膜，就会造成黏膜水肿，流鼻涕；定植于嗅区就会造成嗅觉丧失；定植于气管支气管就会咳嗽；定植于咽喉就嗓子疼；入血了就会浑身酸疼，觉冷发烧......让你解释好玄乎，还寒症、热症.....
我也是冷的不行，红糖姜茶，紫苏泡脚，半夜烧到39℃多，吃了一颗退烧药，就这都不出汗，冻死我了
我觉得有用 我晒太阳就不会高烧 太阳一下山就烧上去了
如果再发烧用我笔记里的热毛巾搓背退烧，我儿子只用这一种治疗方法就能快速退烧且没有反复发烧且不伤脾胃不遭罪
娃拖鼻涕拖了一个礼拜吃药也没用，今天天好出去爬个山，鼻涕没了，不药而愈[笑哭R]
我不知道我是不是甲流前期，全身骨头酸疼，吃了莲花清瘟，居然没事了。
鼻塞流鼻涕啥的可能是正气起来了把外邪排除体外，这是排病反应，可能是病根在体内，晒太阳把阳气提升后才有的反应慢慢会越来越好的，有可能是这样啊，这是中医给我讲的
2023.11.15昨晚傍晚体温37.2，晚上突然快速发烧到38.5，艾灸大椎一个小时候后退烧到37.7，又艾叶水泡脚二十分钟，后背上焦出了汗，喝了一碗米汤睡觉。早上36.8。感觉有劲，略怕冷。今天再出去晒太阳。可能是阳了。过会滚鸡蛋看看戒指啥颜色。
食疗经验方：治疗骨折的三七鸡骨汤。这个方子是我们家的经验方，在骨折的时候，或者肌肉筋膜拉伤扭伤的时候，喝这个汤效果非常好。具体做法是，用三七粉三克到六克，具体的量根据病情来判断，特别轻的一二克也行，重一些的就可以逐渐加量，我一般会用到六克左右。然后去鸡腿骨，东北叫鸡骨棒，就是鸡大腿的骨头，把肉剔除，用刀背捣裂，图中是给大家看什么是鸡腿骨，同时可以再捣裂一些更好。
白天晒太阳背部，晚上晒月亮腹部，老阳和老阴，补气血补阴阳
退烧了，喉咙又开始凉了，不是新冠直接的问题，是我脾胃虚寒导致的，还得养脾胃。脾胃虚寒应该是新冠导致的
2023.11.16今天上午二根细艾条艾灸盒艾灸大椎一个小时，中午吃了蒜鸡肉，吃的很热的饭，这会小肚子像个大冰块在融化一样，冰的吓人。真的没感觉小腹这么凉过。暂时也不打嗝了。打嗝真的是因为寒。
我是晒了不太感觉热了，四川体感38度，我这几天白天都没开空调，真香
我也是越晒越冷，身体冒凉气，脾胃不好晒完就拉肚子了，不过这是在排寒，挺好的
那不是晒没，你晒后背身体阳气上升了，把血液补充到脏腑需要的地方了。如果不是绝经期，大概三个月身体就会恢复正常。
手脚冰凉是心脏不好，去运动，如果冷到小腿，那就严重了
是不是吃凉的太多了。我这次量很少，总忍不住喝凉的吃冰的
你们为什么都在晒？都看过中医了吗？我是中医让我晒的，我肾阳虚，中焦不通，上热下寒，月经不调、痛经，我现在还喝中药，每天上午7-9点之间晒半小时左右太阳。
暴晒上身还是很好的，我以早上起来总是腹泻（估计是肠炎）后来在工地干活天热就光膀子干活，晒了一夏天，后来的几年都没腹泻。
只要湿度不是太高的时候就能晒，但是夏天只能晒早上的太阳！！！过了12点就别晒了，毒。根据身体舒适度晒就行，不要贪多。[害羞R]去广东寻觅的老中医说的。
我腿上本来有鸡皮，但是穿了几天短裤腿上就光滑了，我觉得有用[偷笑R]
心脏有问题的出汗是开18度空调都出汗的程度，而且是上半身热，下半身冰凉。头部的汗不停出枕巾都湿掉。然后睡觉憋气无法平躺，走路也走不久。吃不下但是总饿，体重狂涨，下肢水肿。我心脏有问题的时候是这样的。
心脏有问题确实是很容易出汗 而且是大汗淋漓 希望大家引起重视 我大女儿就是这么没了的
我脚特别冷，练了长寿功马上脚暖了，金刚功身上出汗脚不暖
夜咳大部分有可能积食，我们是积食，医生说支气管炎，吃了支气管的药没有，我自己改了积食的明显好了
每个人运动习惯不一样，就比如我吧，我就更喜欢瑜伽，背麻不得劲，金刚功练习很久都不管用，瑜伽一节课下来就管用。
吃归脾丸，我是同样的问题，有奇效。并且气血不足的体质，金刚功每部只做3个，不能多做！长寿功多做一些。以上为经验分享
金刚功确实是耗气血，之前我一天做个3-4套9遍的，好一段时间整个人都是睡不醒昏昏沉沉的，有时候头也是晕的，现在隔一天练一套5遍的，每天晚上坚持做长寿功，这些症状都好了[笑哭R]，气血虚的一开始还是先做长寿功
长寿练着呢，还是不行。金刚是真的祛病，我练的时候眼瞅着皮肤病见好了，可确实太耗气血了，现在改练八段锦+长寿半个月，感觉气血好一点了，愿意主动做点事情了，气血虚时啥也不想干
金刚功耗气血，气血虚的先练八段锦养气血，我之前不信邪直接练金刚功，练了2个月后越来越虚，到最后撒尿要使5次劲才能尿完，整天躺着，一点不想动，睡觉不停的醒，整宿的做梦，才不得不放弃
刚在网上看了黄中宫早年写的注意事项：金刚功宜在太阳出、未出时面对东方练习。长寿功宜在晚上静时面对月亮练习，若受生活工作影响也不强求。练习时自然呼吸，不要过分关注体感气感。有气感正常，但不能执着，要无视这些。而是当广播体操练，这样心思简单，效果反而更好。
真的，我从去年开始练金刚功，刚练的时候，前三天非常犯困，后面没有这种情况，坚持了半年后，发现每天很难睡着，睡四五个小时就睡不着了，就去网上查了一下资料，发现不少网友也是练了有这种情况，这可能是阳盛阴虚的表现，需要结合长寿功阴阳调和，我就开始练习长寿功，发现那种嗜睡的情况又出现了，现在每天晚上十一点多自动犯困想睡觉，早上七点自动醒，一整天很精神
我tm晕车十几年，练了两三个星期，不晕车了，神奇的像换人一样，现在坐车还想司机快点快点，飚起来，神奇的要命啊啊啊啊啊啊
回复 @雪花菈米单推 :我就是，前半年都特别精神，最近很乏力，特别累，我以为我气血虚，过于消耗了，现在都减到5遍了。长寿功还在练。我反思了一下，去年冬天我金刚功加到2、3遍，长寿功停了，那之后一阵子浑身冷，乏力，不知有没有联系？
回复 @alreadyis :我练八部金刚功特别舒服，身体轻有精神，但去年新冠阳了以后练就容易发怒了，发火后就像没有气的皮球，一点力气都没有了，现在也不敢练
回复 @花半里小 :我也练金刚功，出现了你这种情况，但我是坚持练下去，并且练的期间禁欲，练了四个月出现了大喜大悲易怒的情况，看过视频听道长说这是心魔，去除的方法大约是明白自己为什么发怒，不要强压怒火要去去疏导，还可以喝一些降火茶。现在具体感觉就是心情舒畅思想通透。
我大概练习了几个月的金刚功没有配合长寿功，前几天开始失眠，从两三点睡着到整晚睡不着，然后就赶紧学长寿功，练完第一天晚上床上躺了没一会就睡着了。。
弱阳当天练了两次九遍，第二天就转阴了。没有留下任何后遗症。道爷威武。
练了半年，平时过敏性鼻炎哮喘身体很差的，周围人阳好了我没阳
我也是阳后后遗症，中医诊断焦虑抑郁，练金刚功4个月了，其他都好了就是没食欲
是的，我也是起初练十天金刚功虚的不行了，加上长寿功就阴阳都越来越强
就是要配合长寿功，不然你会越来越阴虚，但是金刚功一个月内觉得特别累和虚都正常的，还有各种排病反应，一定配上长寿功，然后会越来越好
一样，我都经历过，可以练，但是要练慢一点不能快，每练一部坐着休息一会儿不喘了接着练，同时注重补气血…经期及经期前后三天不练…后期气血足了再慢慢调整…禁止熬夜！不要着凉不吃任何凉的，时时穿袜子盖住三阴交…自律会慢慢好的