点击上方↑ “团长说心理”，看看有多少位朋友关注
柑橘
团长，你好！你说小时候大家就叫你团长，所以才有了今天这个帅气的、率性的、意气风发的团长，而且职业、事业、家庭等方方面面都非常成功。显然这个名字，好像给你的人生带来了加持，就像是个祝福一样。那三岁看老，是真的靠谱吗？是不是小孩子真的能从三岁看出来他以后的人生发展轨迹？然后请团长再讲讲什么是心理营养，教育孩子要注意什么。
A：你好，三岁看老，我觉得既靠谱又不靠谱。
因为从心理学角度来看，童年的教养、心理营养对一个人的一生确实有非常重要的影响。可从另一个角度来说，人是流动的，只要这个人还没死，我相信一切都有希望。所以我觉得，不靠谱的地方是，人是可以成长的。
以我为例，按照我三岁时的背景来说，我不应该有今天这样的生活。因为我是一个穷孩子，出生在农村。我不具备很多应该有的条件，在那种情况下，我的心理营养是非常匮乏的，我应该有一个很不幸的人生才对。
可是，我接触了心理学，我有一个成长的机会，所以，我的人生可以改变。
所以，靠谱的是，因为它有一定的规律。不靠谱的是，人永远有改变的可能性。
三岁以前，有几个心理营养是非常重要的。
一、安全感：
我们作为婴儿，离开母体来到世界，是对整个世界充满了不安全感的。所以第一点是，三岁以前安全感的建立，是非常重要的。
以我为例，我是一个典型的没有安全感的孩子。我的爷爷奶奶在我出生前就已经离开这个世界了，妈妈又是当时村里的主要劳动力，所以我一出生就被交给了村里的一位五保老人来照顾，我的安全感是非常弱的。
在这样的成长背景下，印象中我对很多事情是没有安全感的。所以任何事情，我都会考虑最坏的打算，对人也不够信任。我以前跟别人合作，总会往坏处想。在接触心理学之前，我的人际关系是非常糟糕的，没有人能够跟我相处。因为我什么事情都想着自己的需求，因此在外人眼中，我是一个非常自私的人。
第二、是无条件的爱：
一个人，在童年得不到足够的爱，长大之后就很难或者根本不会去爱人。
结婚之后，我婚姻的难题就是，太太经常会抱怨我：“老公，结婚前你说你好爱我，可是我都感觉不到你对我的爱。”我的内心就觉得很冤枉。我说：“我这么爱你，你还觉得不够爱你？”她说：“那你怎么爱我啦？”
我说：“我们房子的名字是你的，我私房钱也没有，我所有的东西都是你的，这还不够爱？”但是我太太说：“我根本感觉不到你的爱。”
后来学了心理学，我才明白，原来我不是不爱太太，而是我爱无能，根本就不懂得什么叫爱。因为一个人根本给不到他自己所没有的东西。我童年时都得不到父母对我的关爱，那我长大之后，又怎么懂得给我的爱人关爱呢？
所以，如果不去疗愈自己，我的婚姻就会出现很大的问题。不过我的人生是幸运的，因为在婚姻破裂前能够接触到心理学，在心理学当中去疗愈自己。用我太太的一句话来说：自从我学了心理学，越来越像个人了。
可能你听到这句话会觉得很荒唐，但这确实是一段我心酸的爱情历史。如果我不是在心理学中得到成长，我今天的婚姻真是不敢想象。
第三、依赖与反依赖：
我们要用分离为目标来爱孩子，避免孩子终生依赖父母。
一旦建立一种依恋的模式，让孩子永远离不开父母，这个孩子就永远都长不大。很多家庭在养育时，完全用的是操控、包办的方式。
比如，上幼儿园时，孩子喜欢穿什么衣服，完全都没有尊重他的意见，“我帮你挑，你这个不好看，会很热……”这就让孩子建立了对父母深深的依赖。
如果我们以分离为目标去爱孩子，孩子在成长的过程中会慢慢发展出“自我”，他的自信和自我价值会越来越高。
我看到很多孩子读大学还要父母陪读，在大学旁边租房子，帮着煮饭、洗衣服，以后找不着工作还要啃老，这些都是父母在过往的教育过程中造成的。
像现在很多逼婚的现象，父母希望孩子赶紧结婚，结完婚再生个孙子给自己带，这些就不是以分离为目标。
所以我希望各位父母能永远记住，你爱孩子，不是要让孩子永远依赖你，而是要让孩子未来能够独立成人。能够完全按照自己的意志去生活，他才能获得自己的人生。
晓玲
老师，心量不够大，容易生气，也是自我价值低的表现吗？怎样才能扩大心量？
A：是的，你已经意识到了，这个和自我价值有关系。
那么你应该如何做去提升自我价值呢？有两个方向你可以选择。
第一个方向，以道入道：
就是说，你慢慢去修炼，按照自然规律，一个人历经岁月、人事后，慢慢就会明白人生很多道理，所以孔子说六十耳顺。一个人在人世中慢慢修炼，修炼到60岁的时候，就不容易生气了。
但是这个时间非常的长，当你真的“耳顺”的时候，你的人生可能也过去大半了。
第二个方向，以术入道：
通过一些技术的学习，去提高自己的层次。这也是我为什么热爱心理学的原因，心理学提供很多方法，当我们能使用这些方法的时候，就可以较快达到“耳顺”的状态。当这些技术运用熟练，甚至内化后，就会成为你的行为模式了。
有两种方法，叫做“位置感知”和“时间线”。
“位置感知”就是让我们能够从对方的视角以及旁观者的视角看待问题，“时间线”能够从过去、现在、未来三个时间维度看问题。这两个方法组合起来，可以从九个角度看待问题。
当一个人可以从九个角度看待问题的时候，这个人的心量自然就大了。
学习心理学就能让一个人快速成长，学会包容。但是仅仅只是懂得理论，其实也对生活没有帮助，缺少训练和体验，这些方法很难被运用到实际生活中。
在我学习的这么多年里，我自己的感觉就是自己对待很多事情已经到了“耳顺”的状态。并非我的境界比其他人高，只是我掌握了一套方法，这些方法已经在我的长期使用中内化成了一种模式。
所以，如果你希望快一点扩大心量，我也推荐你学习心理学。
为 你 推 荐
这一生，你受够了什么？
如此努力为什么赚不到钱？
你是否正被原生家庭的命运套牢？
你是否觉得自己在重复着上一辈的命运？婚姻？教育方式？
大多数人的问题，都是思维模式中了某种“病毒”。
为此，我们组建《反套路：跳出思维圈套，实现圈层突破》训练营，邀请专业导师作为带领导师，黄启团老师任总督导，用一年时间，带你觉察16种行为模式，10种思维模式，22种情绪模式，并掌握49种训练方法。帮助你轻松应对生活难题！
加入我们，你能收获——
1、模式：看见你的16种常见思维模式，跳出思维圈套
2、情绪：穿越22种情绪，绽放生命活力
3、突破：10种突破方法，迈上更高层次
4、关系：解决因人际关系而造成的困扰
5、婚姻：解码幸福婚姻秘密，用关系滋养生命
6、亲子：疏导孩子的心理问题，增加心理营养
7、语言：改变说话的方式，扭转一生境遇
8、信念：消除惯性财富信念，拆掉思维的墙
扫码报名咨询
添加好友备注：训练营
节日期间，客服回复稍晚，请见谅
如何提问
在我的公众号后台留言：
提问+问题描述：
像这样
如果你向我提问，我会默认这个问题我可以发表在公众号每周六中午12:00的问答栏目中，为保护你的隐私，发表的时候一律会用化名代替。（如果还是不希望自己的问题在问答栏目展示，在提问时请记得说明）
星标团长，比别人更快读到优质心理学内容
按照下图，三步到位！
“离婚”指南 |无聊 | 乌合之众
爱自己 | 拆掉恐惧的墙
问答栏目 |社交指南 | 逼孩子站队