“医生，我上次做过微创手术以后，腰部疼痛立刻就好了，第二天就下地走路。没想到回到家才两周，腰部又开始疼痛了，和之前的骨折差不多，快帮我看看是不是又有骨折了。”
这位70多岁的老人家由于腰椎骨折，两周之前刚刚做过微创骨水泥椎体成形手术，手术之后第二天就症状完全消除。手术后，老人一个劲的说，要是早一点做手术就好了。手术之前老人想通过卧床休息来使骨折愈合，但经常起来上厕所和活动，所以骨折迟迟不能够愈合，一直拖了三个月。结果检查发现骨折还没有愈合，才决定做手术。出院时老人非常高兴，没想到两周之后，这位老人家再次来到医院就诊。
经过反复的询问老人，这个疼痛出现在一周前，老人没有跌倒过，但是在家里搬了比较重的一盆水。当时感觉可能扭了一下腰，之后腰部出现了非常剧烈的疼痛，和之前摔倒后做手术前疼痛是一样的。家人非常紧张，于是赶快到医院就诊。患者在外院的普通的x线片上没有发现很明显的骨折。由于疼痛比较剧烈，我们还是请老人家去做了磁共振，结果发现脊椎的另外一节椎体上出现了比较明显的骨折信号（见下图）。老人这次卧床休息了几天之后，疼痛出现了一些缓解。后面又带了几天孙子，疼痛程度有所加重，范围也有所扩大，最后不得已，再次进行了微创手术，才恢复了健康。
骨质疏松骨折特点：
随着年龄的增长，骨质逐渐丢失，大部分老人的脊柱有不同程度的骨质疏松。受到外力，比如摔倒，搬重物，甚至只是扭伤的时候，都可能会发生骨折。刚刚发生的时候，老人通常不愿意给家人添麻烦而不愿声张。一段时间疼痛不缓解，才会和家里人说，到医院就医。同时检查有的时候也不一定会有非常明显的骨折表现，有的时候需要进一步行磁共振检查才能够发现。另外，老人通常不愿意卧床休息，甚至想着主动分担家里的一些工作。这些都会造成骨折不容易愈合。
所以，老人一旦有扭伤病史，或者是不明原因的腰部疼痛，需要立刻到医院就诊。
冬季是老人腰椎骨折，最容易发生的时候。大部分的骨质疏松骨折可能并不严重，但是要予以高度重视，严格保守治疗。如果没有良好的卧床休息，站立的时候全身的重量压在骨折的椎体之上，使骨折程度加重。有的患者甚至骨折不愈合、骨折畸形愈合等等，严重时需要做大的手术来进行纠正，得不偿失了。
另外，预防骨质疏松骨折，冬天需要注意：
在冬天的时候，出门一定要小心，避免踩踏结冰的路面。如果要在这样的路面上行走，尽量两边有可以把持的物体，例如，靠墙行走，或者是沿着围栏行走。行走的时候，降低身体的重心，可以微微的弯曲双膝，这样子不容易摔倒，即使摔倒了，也不容易产生问题。穿鞋穿底部带花纹的，增加摩擦力。同时在行走的时候注意速度。避免匆忙。
同时，鼓励家人平时适当活动，多晒阳光，均衡饮食，增强自己的骨质肌肉力量和平衡感，避免摔倒的可能。即使摔倒，健康的骨质也不容易产生骨折。老年人可以适当的补充钙质和促进钙吸收的药物，增强骨质。
增强骨质的方法可以参考：今日大雪，送你一份健康，骨质疏松冬天该怎么办？
希望这些建议可以帮到您。保证强健的骨骼，健康的饮食习惯、适当运动是关键。尤其是对老年人、经常不运动的人群、绝经后女性等等，更需要注意。冬季预防骨质疏松骨折，关爱父母、家人，请点个“在看”分享给朋友们吧。点击“阅读原文”获取更多老人保健知识。
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