一天不睡觉是什么感觉？我们大家都经历过。那么一周呢，一周都无法入睡，会是一种什么体验？如果在这种情况之下，再加上背部撕心裂肺的疼痛。这恐怕已经是一种难以忍受的折磨。
“医生，我已经有一周没有睡觉了。根本无法平躺，一旦躺下背部就感觉有撕裂一样的疼痛。”老人弯着腰，一手杵着拐杖，另一手扶着腰，一步一步向前捱。患者住院之前，每天晚上就只能在椅子上半靠着，夜间无法躺在床上睡觉。这种痛苦一天比一天更加剧烈。对于任何人都难以承受，更何况是一个70多岁的老人。患者非常的痛苦，又不愿意给家里人带来很多的负担，所以一直都隐瞒自己的病情，直到最近实在是撑不下去了，才到医院过来就诊。
检查发现，在老人的胸椎上有一处骨折，已经存在很长的时间了。由于没有得到很好的治疗，在骨折之后还经常起身站立，身体的重量压在断裂的椎体上，造成骨折不愈合。长期不愈合，骨折椎体骨质吸收，中部形成一个明显的裂隙。身体的重力作用在骨折的部位，裂隙被压缩，造成驼背。在站立的姿势时，身体的压力会造成这个间隙闭合。而在平躺的时候，已经闭合的间隙又在身体的重力下被牵引张开。这会带来很大的痛苦。所以老人一直都惧怕平躺。每天只能在座椅上半靠着，忍受着背部的痛苦。
通过仔细讨论，制定了手术方案，通过半个多小时的微创手术，患者的病痛就已经消失了。当天晚上患者就可以躺平。背部的疼痛基本上完全消失。老人说这是他最近半个月来，第一次睡到的好觉。第2天，老人就可以站起来行走，原来弯着腰，杵着拐杖，一步一步向前捱的情况，变成了可以挺直腰板直起身行走。
冬季即将来临，老人一旦外伤后出现了腰背部的疼痛，腰椎骨折，一定要尽早给予合适的处理，尽早到医院就诊。否则，继续行走，有可能造成骨折不愈合，导致更加严重的疾病情况。在冬季，老人更要注意避免滑倒和搬重东西。提高饮食中的钙质摄入，适当的晒太阳和适当活动。平时注意适当运动，增强肌肉力量和身体的平衡感，避免跌倒。如果地面有结冰或者积雪，尽量选择有支撑的地方行走。
希望这些建议可以帮到您。保证强健的骨骼，健康的饮食习惯、适当运动是关键。尤其是对老年人、经常不运动的人群、绝经后女性等等，更需要注意。关爱父母、家人，请点个“在看”分享给朋友们吧。点击“阅读原文”获取更多腰椎保健知识。
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