50岁之后，很多人都会预防衰老的意识，积极追求养生来追求一个长寿的状态，因为人到中年之后就容易走下坡路了，所以一定要积极预防疾病，关注健康。
因为步入中老年之后，身体的各项功能也出现退化，身体机能也出现老化，所以平常的时候一定要去重视起来。
如果您过了50岁之后，没有以下四种疾病，说明您非常健康，恭喜您，长寿会离你更近。
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1 癌症
第一个是没有癌症。
癌症的发病率非常高，尤其是50岁之后的发病率非常高，所以对于50岁的人群，还没有癌症的朋友一定恭喜您，您的身体还非常健康.
因为50岁之后身体的状态，激素以及内分泌，还有身体体质，免疫功能等都逐渐下降了，所以身体癌变的可能性就会增高很多，尤其是在早期，癌症已经潜伏了很多年了。
所以在50岁以后的话，得这个疾病的发生率会高很多，因为很多的癌症潜伏期至少要提前二三十年，所以50岁之后也是癌症的一个高发期。
想要预防癌症，一定要提前一点点，做好提前的早期筛查和排查非常重要。对于50岁还没有癌症的朋友，恭喜您，身体非常健康的，继续保持下去。
2 心脑血管疾病
如果您没有什么心脏病、心脑血管疾病的朋友，恭喜你，50岁之后没有这些疾病，身体非常健康。
因为心脑血管疾病是中老年人一个非常重要的疾病，很多患者致残致死率也是因为心脑血管疾病，比如说猝死、中风、心梗、脑梗等等。
所以平常的时候，我们一定要重视心脑血管的健康，而对于50岁之后还没有这些疾病的朋友，恭喜你，身体非常健康，一定要坚持。
平常的时候一定要积极的做好这方面的检查，比如说心电图、心脑血管疾病的筛查，少抽烟，少抽二手烟，建立起健康的生活方式，告别久坐不动，积极控制脂肪，控制体重，情绪稳定等都利于心脑血管的稳定。
而对于高风险人群一定要及早做好筛查，也要及早的去控制好基础疾病，发现身体异常一定要及早医院做好检查。
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3 肾脏疾病
第三个就是肾脏疾病，如果50岁之后也没有的话也恭喜你非常健康，50岁之后，很多人也会有一些肾脏疾病，肾脏疾病的发生。
主要是因为一些慢性疾病的发生，比如说慢性肾炎，慢性高血压，慢性糖尿病等等，后期的并发症都会引起肾脏病变，比如说尿毒症，肾衰等等，都是非常严重的肾脏疾病。
所以每半年做好尿常规的检查，做一些肾脏方面的体检，了解自己的肝肾情况，也能利于一些恶性疾病的发生，平常有做肝肾的保养，少喝酒，少熬夜。
50岁后你还没有肾脏疾病，恭喜您，身体非常健康，也要继续保持好下去，平常做做好肝肾保护。
4 糖尿病
50之后还没有糖尿病，说明您身体非常健康，继续坚持。
因为糖尿病的高发人群已经非常多了，尤其是50岁之后的中老年人，糖尿病成为一个主力军，因为现在我国的糖尿病发病人群已经过亿了，糖尿病并发症危害着糖尿病患者的身体健康以及生活质量。
这个疾病年龄大它的发病风险越高，尤其对于糖尿病患者来说，中老年人群是糖尿病发病高危风险人群。
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所以对于50岁以上的朋友，如果还没有糖尿病的话，说明你的身体非常健康，继续保持下去，平常注重血糖监测，坚持运动，增强体质提高预防疾病的能力。
其实想要健康长寿的话，一定要有健康。拥有了健康的身体才会更好的长寿，日常一定要保持平衡的心态，积极的控制基础疾病，坚持运动，增强体质，也要注重健康的饮食，按时三餐，保持营养均衡。
50岁之后没有以上这种疾病，恭喜你，非常健康长寿，也离你更加近近，坚持下去。
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