减脂的朋友在适应低碳饮食后，人会变得没有食欲，这是因为身体已经转化成可以无限提取脂肪充当能源的状态，这个时候没有食欲的情况就会出现。
就像如果家里的钱多到用不完，你就不想出去工作一样，所以咱们只需要注意微量元素的摄取就可以，一天吃一餐、两餐、三餐也都可以。
当然，这种现象不会持续很久，一旦你的体脂率降低，你的食欲就会渐渐地增大，让你维持在理想体重。
做低碳的你，是不是这个样子呢？
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（包括川菜，粤菜等）
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