那些坚持低碳+轻断食的粉丝都怎么样了？

自从我开始在各个平台分享低碳轻断食的理念以来，很多粉丝朋友都受益颇多，取得了良好的减脂效果。
今天我给大家分享一些粉丝坚持低碳+轻断食之后的变化，希望也能鼓励到你，在2022年达到心中的理想体重，养成健康的生活习惯。

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（包括川菜，粤菜等）
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