女性补气养血,消除经期不适,吃它很合适,常食此物,40岁也能拥有20岁的皮肤


大家好,我是小美。
众所周知,阿胶最好的吃法就是做成阿胶膏,而阿胶膏有补气养血,美容养颜、消除女性各种周期不适等症状的作用,味道好,营养全,方便携带。

前几天刚好老公又给买了几块阿胶,趁今天有空,给大家做一款阿胶糕,过程不复杂,做一次吃2个月,可以当作口粮食用。邻居总说我的皮肤水嫩,40岁的人,长着20岁的皮肤,我就告诉她们原因都是这个。

【推荐食谱】阿胶糕
【食材准备】阿胶250克、红枣250克、黑芝麻300克、核桃仁300克、枸杞100克、黄酒500克、玫瑰花瓣适量、冰糖150克

【制作步骤】
1.取250克左右的阿胶,用纱布包好之后,去一根棍子,或者擀面杖,将阿胶块敲碎备用,注意不需要敲得太用力,太碎。

2.碗中倒入500克黄酒,浸泡阿胶,把阿胶氧化,然后充分搅拌混合均匀,密封浸泡48小时以上,可以将阿胶碎块充分溶解成溶液了。

3.红枣去核,切成圈备用

4.黑芝麻和核桃仁分别下锅,炒出香味,不需要放任何东西,全程小火慢炒即可。

5. 在模具或者大碗里铺上一层吸油纸,方便脱模,再铺上一层玫瑰花备用。

6.阿胶水倒入锅中,然后加入冰糖,继续小火慢熬20分钟,阿胶粘稠即可转最小火。

7.倒入核桃仁和红枣圈,一边搅拌一边倒入。

8.再倒入枸杞和黑芝麻,少量多次的倒入,要一边搅拌一边导入,更充分的融合。

9.将炒均匀的材料倒入刚才的模具中,在最上面撒上一层玫瑰花瓣,用力按压几次,然后自然放凉。

10.放凉之后,模具倒扣过来,取出吸油纸,再取出里面成型的阿胶糕,然后切成薄片。

【小美提示】
每次多做的阿胶糕,找一个密闭的玻璃罐,把阿胶糕装进去,想吃的时候拿出来当成零食吃,对女人特别好。


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