见字如面，我是薛薛。
从患上慢性肾病以来，几乎每个月都要特意选定一个周末，乖乖待在家里一天，就为了留24小时尿做检测。
这样坚持了近三年，直到今年尿蛋白转阴，医生竟然不让我再做24小时尿蛋白定量检测了。
惊喜之余，和大家聊聊替代的这个指标：UPCR。
关于24小时尿蛋白定量检测，之前写过一篇文章：确诊肾病后，常规检查项目知多少？
相信对每一位慢性肾病的病友来说，这项检测也不再陌生。
说实话，我都没想过在停药之前能不再收集24小时尿，家里的量杯、器具也随时准备着。
从今年开始，我发现医生连续让我每月检测UPCR，不再测量24小时尿蛋白定量了。
要知道这可是监控尿蛋白的黄金指标，如今不再测量，虽然轻松不少，也有些担心。
不由得问大夫：现在测量UPCR，不再测24小时尿能行吗？
主治大夫告诉我：现在可以用UPCR的检测代替24小时尿蛋白测量，不用重复检测。
听到医生这么说是放心多了，不过还是有些好奇，UPCR居然可以代替这项关键指标。我得去查查这项检测究竟有什么玄机。
UPCR，全称是尿蛋白/肌酐比值测定。
从临床上看，最常采用的24h尿蛋白测定法，具较高的准确性（正常值小于0.15g/24h），但因尿样收集过程时间长，常常存在收集尿液繁杂、定时和定量不准确、部分尿样丢失、膀胱排空不完全、患者依从性差等问题，影响结果的准确性。
为纠正此缺陷，美国肾脏病基金会改善肾脏疾病预后和生存质量的指南(NKFK/DOQI)推荐了尿蛋白/尿肌酐比值法，也就是UPCR。
UPCR的尿液检测，方式非常简单，采用晨尿测量，和尿常规的留取方式一样。
具有快速、简便、精确特点，为临床上理想的定性、定量诊断蛋白尿和随访的指标。可以替代24小时尿蛋白定量的传统方法。
UPCR指标的正常范围：0.10～0.20。
网络上各项文献推荐此指标较多，不过和不少病友了解到，医生选择测量24小时尿蛋白定量的还是很多。
由于专业的局限性，很难有定论说明什么时候需要测24小时尿蛋白定量，什么时候用UPCR测量。
从我自身的就诊经验来看，指标转阴后，后续均是测量UPCR。
希望大家也保持就诊信心，随着身体恢复和科技进步，相信会越来越好。
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下周见。