见字如面，我是薛薛。
说起潜血，其实有很长一段时间，我都不知道这个指标是哪路大神。
每次拿到潜血异常的化验单，总是很疑惑的问医生：为什么这个指标降不下来呢？
医生刚开始会跟我说：肾功能没问题，尿蛋白降的也挺好，不用太在意这个。
额，谁还不是个执着的人呢？
于是穷追不舍，下次见了医生接着问：大夫，大夫，为啥我的潜血总是异常呢？
医生反问我：是不是最近吃肉多了？
我是吃了激素的，一天到晚饿的嗷嗷叫，肉毕竟抗饿，忍不住多吃了一点。
医生道：把吃肉的量减一点，下次复查再看看。
从医院回来，跟我妈说起此事，我妈也不解：吃肉这个指标就不好了？咱也没吃多少肉啊？正常人吃肉这个指标也不高呀！
嗯，好问题，这个疑问也一直挂在心上。
后来几年，通过每次复查时和医生咨询，再加上网上查资料，总算把这事搞明白了。
潜血，这个指标在哪看？
潜血，先说说我们会在哪里看到它的身影。
初次发现，可能是在体检时的尿常规中，显示尿隐血有“＋”
如果在肾内科就诊，医生会安排咱们做尿常规或尿沉渣分析，其中的一项，叫【红细胞】或者【红细胞计数】（不同医院对于这项的名称有所差异）。
这个其实就是潜血。
而尿常规中的“+”，不显示具体数值，也就不能真实反映血尿的严重程度；
医生主要看红细胞数（红细胞计数），这才是潜血具体的数据指标。
比如，下图是我曾经的化验单：
红细胞(潜血)，我这项的值是200，而正常范围是＜25；
我这项就是异常的，是正常值的8倍。
这个指标这么高，代表什么意思呢？
潜血，从字面意思理解就是“潜在的出血”，也就是肉眼下无法观察到有红血球的存在。
粗暴一点理解，就是尿液中红细胞个数超标了。
为什么尿液中会有超标的红细胞呢？
一般有三种原因：一是炎症，一是结石，再则是肿瘤。
具体是哪种呢？这就需要医生进一步检查、判断。
所以，咱们可以理解为：潜血异常可能是肾炎，但需要医生做进一步确认。
但是，只要发现潜血异常，大家需要尽早去医院进行排查，切莫大意！
潜血异常，怎么治疗呢？
咱们这里只讨论慢性肾炎引起的潜血异常。
在生病前期，如果只是潜血指标高，且血压正常、肾功能正常，也没有蛋白尿，这叫单纯血尿。
一般医生会让咱们继续观察，3-6个月复查一次。
此类病友，后续发展会有几种情况：
1、有的人血尿会慢慢消失，恢复正常；
2、还有的人会终身带着尿常规异常，但其他都没问题；
3、很少一部分人会出现蛋白尿，但即使出现蛋白尿，大部分人的肾功能都会保持的很好。
所以，如果你是这类病友，请放松心态吧~~
对这类病友也有个提醒：
在最开始只有潜血异常时，医生让我们观察和及时复查，其实就是为了检测尿蛋白，血压，肾功能，以便万一出现新的问题，也能早点干预。
此时不要过度担心害怕，也不要不停换医生、用猛药（比如雷公藤、激素、免疫制剂等）。
这样反而得不偿失。
再说说我自己潜血异常的经历吧。
我就诊这四年里，复查了30多次，有一半都有潜血异常的情况。
而且这些异常基本都发生在刚生病的前两年。
我仔细看了一下，潜血的异常和24小时尿蛋白的指标是相关的。
当我的24小时尿定量正常时，潜血也正常或稍微有一丢丢异常；
当24小时尿定量异常的时候，潜血必定是异常的，但并不是24小时尿定量越高，潜血也越高。
所以，如果咱们的尿蛋白还没有转阴，潜血异常也就可以理解了。
不用过度追求潜血先恢复，建议大家还是多多关注24小时尿定量吧。
怎样做，才对潜血比较好？
如开篇我的经历，医生曾叮嘱我：少吃肉，多吃青菜来帮助这个指标变好。
在日常饮食中，大家可适当多吃芹菜、荠菜等，减少高胆固醇的食物如(猪、牛、鸡之内脏)脑、肝、肾、鱼卵、蛋黄等。
另外，辛辣食物容易引起感染，油腻容易对身体造成负担，所以尿潜血的朋友要少吃，最好是不吃。
除了在吃上下功夫，我们在做这个指标检查的时候也有两点需要注意：
1、检查前避开剧烈运动，女生要注意避开生理期，以免干扰检测；
2、医生叮嘱“暂时观察”的朋友，切莫要求下猛药，也不能不管不顾，可以根据实际情况，3个月复查一次，做好指标监控。
今天的内容略有些多，大家慢慢消化~
对了，问卷还在收集中，没填写的朋友，我需要你的翻牌哦~
慢性肾炎：两年了，我“卷”土重来
感谢你的阅读，愿你我皆健康、喜乐。
下周见。