见字如面，我是薛薛。
最近不少病友聊起来24小时尿定量，
这是咱们的黄金指标，重视度直接拉满。
关于这个指标的常见问题，我找了一些医院给的资料、咨询了医生，
和大家一起拓展下知识边界~
No.1 24小时尿定量是什么意思？
这项检查呢，是通过收集24小时内的尿液，混合均匀后取出样本，化验得出的一个数据。
这个指标可以准确地反映咱们一天之中蛋白质丢失的情况。
数值越高代表蛋白质流失越严重。
一般，医生都会根据这个指标的数据来评估病情、调整用药。
No.2 什么样的蛋白尿是严重呢？
轻度蛋白尿：小于1g；
中度蛋白尿：1~3.5g；
重度蛋白尿：大于3.5g。
No.3 留尿前一天需要做哪些准备？
留尿前一天，和留尿当天，咱们正常饮食即可。
但是，不要大鱼大肉，也不要特意多饮水。
另外建议大家在做尿检的前一天开始尽量不吃菠菜，
有一次，我吃了大量菠菜导致潜血过高，造成数据不准确。
运动方面呢，可以进行日常活动，避免剧烈运动，减少运动对尿检的影响。
No.4 24小时尿，该怎么留？
24小时尿留错的不在少数，具体怎么留呢？
简单记就是——“留尾不留头”。
北京协和医院的留取建议是这样的：
1）准备一个洁净容器（建议带刻度的可密封塑料桶），将防腐剂导入容器中；
2）早7点准时排尿，此次尿不留。7点以后至第二天早7点的尿全部流入容器中（第二天早7点准时留尿，无论有多少尿都流入容器中），留尿过程中请将尿液冷藏或放置阴凉处保存。
3）量体积或称重，将尿液混匀后倒入贴有条码的白帽试管内（只需半管，太满容易溢洒造成污染），拧紧管帽。
4）将收集的所有尿液轻轻搅拌均匀，取一管，尽快送检，记得在管子上的空白处写上总尿量并注明单位哦。
No.5 24小时尿留取有哪些注意事项？
1）避开污染物
女性避开月经期，也需避免尿液中混入大便、肥皂、水等污染物，
如果不小心受到污染，那就需要重新留了。
2）避免劳累或感染
如果感冒或感染大家先不要做检测，数据容易不准，待康复后至少半个月再检。
3）避免混有血、脓、分泌物等可能引起“假性蛋白尿”的成分
No.6 要不要加防腐剂？
天气热的话，需要加防腐剂。
秋冬可不加，当然北方的病友们，家里有暖气的还是要加。
另外提醒大家，防腐剂主要成分为异噻唑啉酮，有腐蚀性、刺激性，应避免接触皮肤、眼睛、避免吸入。
No.7 来不及送检怎么办？
不能送检的话可以先冷藏保存或置阴凉处，一般放个两天是没问题的。
条件允许的话，还是建议大家早早留完尿当日送检。
No.8 多久查一次24小时尿定量？
一般咱们在进行药物调整时，1个月左右就得查一次。
如果病情平稳，治疗没有什么大的改动，可能只需要3-6个月查一次，
具体咱们还是要听主治医生的。
No.9 24小时尿定量指标怎么看？
24小时尿蛋白定量=总的浓度*总的尿量
举个例子，24小时尿蛋白浓度是0.3g/L，尿量是2L，
那么24小时尿蛋白定量=0.3×2=0.6，那么24小时尿蛋白定量就是0.6g
1g=1000mg，换算之后，0.6g就是600mg。
不过，一般医院会直接给你算好的，需要自己计算的不多。
No.10 指标是不是一定要降到正常水平？
对大家而言，肯定都想保持阴性这个正常值。
不过从医学的角度看，24小时蛋白尿在1g以下，
就说明肾功能有望维持长期的稳定。
大家心态上要放缓，行动上可以积极。
关于24小时尿定量的知识点，基本都在这里啦，
还有什么想了解的大家可以私信再讨论哈！
最近疫情真叫人揪心，
居家的居家，隔离的隔离，
还能正常出行的朋友们，大家一定做好防护哦，口罩戴好！药提前多囤点！
希望早日恢复正常的生活吧。
感谢你的阅读，愿你我皆健康、喜乐。
下周见。