见字如面，我是薛薛。
从12.15到现在，我感染新冠已经一个月了。
半个月前，我就觉得自己已经恢复了，工作生活不受什么影响。
而最近，我重新向新冠深深低头，
各种后遗症不断，吃不香，睡不好，到底是去医院检查了。
我经历的后遗症们
新冠的后遗症，种类繁杂，每个人体验不一，我开到的“盲盒”是阶段性的。
1、咳嗽、有痰
在转阴之后，我大约咳嗽了近两周的时间吧。
没有用药，通过多喝水、多休息来慢慢缓解，后面逐渐缓解。
有痰的情况是一直存在的，不过都不多，到现在还有一点点，
属于逐渐好转，但就是不彻底好。
2、乏力、嗜睡
刚转阴的时候，有几天明显的乏力和嗜睡。
但精神状态还是不错的，也没感觉太难受，一度让我感觉自己已经恢复了。
3、味觉失常
我一直不以为自己有嗅觉或味觉丧失的情况，
直到最近和大家聊起，才有所察觉。
刚刚开始感染时，也就是发烧的那几天，吃什么东西都觉得特别咸。
只要一点点点盐，就感觉咸的难以下咽。
这种情况大概持续了三四天，后面就恢复了。
没有丧失嗅觉和味觉，我感到很幸福。
4、睡眠障碍
以上三种症状，自我感觉都可接受。
直到出现了睡眠障碍，整个人都开始不好了。
我一般晚上10点-10点半睡觉，但最近通常在11点半-12点半才能睡着。
入睡后，还比较容易醒。
用手环测了一下，
深度睡眠时间比之前下降大概四分之一，
整体睡眠时间也会少1-2个小时。
这种情况，我身边不少朋友和家人都有，不知道大家怎么样。
5、脑雾,记忆力下降,心率加快,胸闷,胸口疼
这五大症状放在一起说，因为这儿有个故事。
先说下脑雾。
大概就是说脑子里好像有迷雾笼罩，注意力不集中，记忆力下降，思维不清晰等等。
原来我觉得，拿着手机找手机就是我的巅峰了，没想到本周又有新突破。
最近不小心受凉，周一晚上发烧了。
虽然吃了一个退烧药也恢复了，但第二天明显感觉心率加快、胸闷、胸口疼加剧。
于是，周二请了一天假去医院。
早早到了医院，在自助机取不出号，换一台机器还取不出来。
只好去人工窗口排队取号。
排队20分钟，终于到我。
然后工作人员一句：
你预约的是明天的号。。。。
于是第二天只好请假再去一趟。
终于顺利见到医生。
重点说了再次发烧后出现胸闷、心率快、胸口疼的情况。
医生做了基本的查体，认为没必要拍胸片，
倒是担心再次发烧对肾炎有影响，给开了尿常规检测和肾部超声检查。
缴费完毕，预约了下周的肾部超声检查，安心的回家去了。
到家后整理就医单据，突然发现，检查尿常规的试管忘取了！
还得去趟医院！
三趟！优秀！
这种事情，每天都发生很多，
不过我也写不了几个，因为好多也想不起来了。
等等，又想起来一个，来自于我同事。
北京这周下雪，我同事早起出门上班，
边走边念叨：到底是下雪了，就是比平时冷。
快到地铁站时，突然拍大腿：我*，忘穿外套了！
于是，重新回家穿衣服，错过地铁，迟到收尾。
嗯~我脑雾的能见度，肯定是高于同事的，
安心了。
后遗症们，啥时候会消失？
长新冠到底是长新冠，转阴之后，各类后遗症几乎覆盖了身体各大机能。
而且不是一次性出现的。
每次自己觉得我好了，就开启新一个或多个新症状。
这次短暂的发烧，我一个晚上就恢复了，测了也不是复阳。
但是发烧后，后遗症们变本加厉。
脑子不好就算了，最起码不疼不难受。
现在最难以忍受的就是心率加快。
心率快啥感受？
就是平静的坐着，心率突然就会达到110左右。
特别像治疗肾炎时，刚开始服用激素的感觉，
心脏快跳出来了，坐卧难安，吃不下，睡不好。
问了医生，心率快怎么办？
医生不建议用药，更希望机体慢慢恢复，而恢复时间，可能需要1-3个月。
脑雾呢？记忆力下降呢？能不能治？
均建议尽量不用药物干预，可以做一些增加记忆力的训练，多自我鼓励。
至于恢复时间，3-6个月吧。
我已经做好脑雾能见度更低的准备了。
如此到医院折腾一趟，对于新冠后遗症，也就安安稳稳的接受了。
医生也没有什么好的药方，无非是劝你多休息，保持营养均衡。
我们也只有调整心态，想想：大家都变得晕乎乎，就显不出我傻了。
感谢你的阅读，愿你我皆健康、喜乐。
下周见。