黄
帝
内
经
医
之
始
祖
一部围绕生命问题
而展开的百科全书
《黄帝内经》上古天真论篇 节选
上古之人，其知道者，
法于阴阳，和于术数，
饮食有节，起居有常，
不妄作劳，故能形与神俱。
养
生
宝
典
不治已病治未病
不治已乱治未乱
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《黄帝内经》相当于是中医学的《阿含》
大家好！今天我们开始学习《金匮真言论篇》。
「金匮」，就是用贵重金属甚至是黄金所做的小柜子，一般在这样的金柜子里会放非常重要、非常珍贵的物品。这里讲「金匮真言」，就是说以下讲的这些话（这些真言、这些道理）非常珍贵，值得用金子做的柜子去保存，所以我们也要提起重视！
【黄帝问曰：天有八风，经有五风，何谓？】
黄帝问歧伯，说：「天有八风，经有五风」，这指的是什么意思呢？
【岐伯对曰：八风发邪，以为经风，触五脏，邪气发病。】
歧伯回答说：「八风」，其实是自然界八个方向的风——东、南、西、北、东北、西北、东南、西南这八个方向刮来的风，叫「八风」。
正常来讲，八风就是八风；但是，如果人的身体弱呀，或者阴阳失衡啊，或者饮食不注意呀，或者早有病患啊等等情况，这八风一吹到人体这里，它就成了「邪风」了。
「八风发邪」，也就是说，八风显发了它的邪性。八风为什么变成邪风呢？其实跟我们自身也有关系的：同样是受风吹，有的人没事；有的人就可能不舒服，甚至得病。
「八风发邪，以为经风」，一旦八风显发了它的邪性，那就等于入侵到我们人体了，对我们有一定的危害性了，我们就说这风成「邪风」了。
「以为经风」，就是说侵入到我们人体的经脉这里来了。八风入侵到经脉之后，就叫「经风」——经脉的风。
「触五脏」，那通过经脉就进一步地伤害我们的五脏（心、肝、脾、肺、肾）。入到我们体内的这个风邪（邪气）会引发种种的病症……
接下来讲：
【所谓得四时之胜者，春胜长夏，长夏胜冬，冬胜夏，夏胜秋，秋胜春。】
这个地方可能大家不能理解，这是什么意思呢？春胜过长夏，长夏胜过冬吗？其实，这里的「胜」是克制、抑制的意思。其实这个是按「五行」讲的，因为春对应木，长夏对应土，木克土，所以春和长夏比的话，谁赢啊？——「春」赢，是吧？木克土，所以「春胜长夏」。
那么，长夏和冬来比的话，长夏是土，冬是水，是吧？土能克水，所以「长夏胜冬」。
然后，冬和夏来比的话，冬属水，夏属火，水能克火，所以「冬胜夏」；夏要是和秋来比的话，夏属火，秋属金，火克金；秋和春来比的话，秋属金，春属木，金克木，所以秋胜春。
所以，大家这个地方可以标一下：春对应着木，长夏对应着土，冬对应着水，夏对应着火，秋对应着金，春对应着木。标好了之后，按照「五行相克」的这个关系一看，这就很清晰了。
【所谓四时之胜也。】
「四时之胜」，就是说在不同的季节，某某气可能更胜一些，或者一定要比对的话，比如说：春气和长夏之气相比，长夏之气和冬气相比……这样比的时候，谁更胜一筹，这个是从「五行」上讲的（谁能克谁，从这个角度讲的）。
接下来，又讲：
【东风生于春，病在肝，俞在颈项；】
「东风生于春」，春天经常刮东风，这个时候要是得病，容易引发肝脏的病变。因为春在五行里属木，恰好五脏的肝也是属木，所以春天如果得病，容易在肝这儿得。
「俞在颈项」（这个「俞」，其实也是那个腧穴的「腧」，加一个月字旁就对了），说春天肝脏这儿容易出问题，穴位在颈项，就是说疾病（病邪）容易从我们的脖颈这个地方入侵。
【南风生于夏，病在心，俞在胸胁；】
那么「南风生于夏」，夏天经常刮南风，夏属火（我们知道），五脏里什么对应火？——心对应火。那夏天的病，容易发作在「心脏」这里（心这里）。
需要留意的是：中医讲的这个「心」和西医的「心脏」还是有差别的。这个我们之前学《零基础学中医》那个教材的时候也稍作了解了，中医里讲的五脏的功能和西医里面还是有差别的。
夏天经常刮南风，如果得病呢，容易是「心」这个地方出问题，那么病邪入侵的位置一般是在胸胁。
【西风生于秋，病在肺，俞在肩背；】
「秋风」，一般就是西风——「西风生于秋」。秋天经常刮西风，然后，秋属金，五行里「金」其实也对应着五脏的「肺」。所以秋天如果生病，容易是肺这里出毛病，病邪入侵的管道一般在肩部和背部这里。
【北风生于冬，病在肾，俞在腰股；】
「北风生于冬」，冬天经常刮北风。一想到北风就很冷，我们经常听天气预报讲：从西伯利亚地区过来的寒流什么什么的……
冬天经常刮北风，那么冬天在五行中对应着「水」，五脏里哪个脏器对应着水呀？——肾。所以，冬天如果得病，经常是在肾这儿得病。那么病邪入侵的管道是在腰股，主要是在腰部（这个「股」，有的资料里讲是大腿，有的资料里讲是臀部，大概在这个片区）。
【中央为土，病在脾，俞在脊。】
「中央为土」，这个「中央」指的是长夏，长夏对应着土。五脏里什么对应土啊？——脾对应土。所以，长夏如果生病的话，容易在「脾」这儿出问题。那么病邪入侵的管道一般在脊背那个地方。
之后，歧伯又说：
【故春气者病在头，夏气者病在脏，秋气者病在肩背，冬气者病在四支。】
所以，如果春天邪气伤人的话，疾病一般发作在头部；夏天，要是病邪伤人的话，疾病一般发生在心脏这个地方；秋天，如果病邪伤人的话，疾病一般是发作在肩部和背部；冬天，如果病邪伤人，疾病一般是发作在我们的四肢。
【故春善病鼽衄，】
这个「鼽」，指的是鼻塞，流鼻涕；「衄」，是流血。「鼽」是流鼻涕，相当于流水；然后「衄」是流血。
如果春天发生疾病，经常就是流鼻涕或者流鼻血。
【仲夏善病胸胁，】
如果夏天发生疾病，基本上常见就是胸胁苦满。
【长夏善病洞泄寒中，】
要是长夏发生疾病，「洞泄寒中」，经常会出现腹泻。
「寒中」，就是内里寒，体内有寒气。
【秋善病风疟，冬善病痹厥。】
「秋善病风疟」，秋天，风疟病比较常见；冬天，痹厥病比较常见（「痹」，是麻痹；「厥」，是晕厥）。
接下来，歧伯讲：
【故冬不按蹻，春不鼽衄，】
所以「冬不按蹻」（「按」是按摩；「蹻」就是一些导引术，做一些动作，拉筋之类的）。
说：冬天，这是养阳气的时候，不要做剧烈的运动，不要运动过度，最好也不要过度的按摩。冬天应该藏好我们的阳气，不要让阳气外泄，像藏珍宝一样，藏好我们的阳气。
如果冬天阳气藏得好，没有受什么寒气，那么「春不鼽衄」，春天就不容易流鼻涕、流鼻血。
【春不病颈项，仲夏不病胸胁，】
如果春天保护好我们的脖颈别受风，「仲夏不病胸胁」，到了夏天就不会出现胸胁苦满的那些症状。
【长夏不病洞泄寒中，】
冬天不要扰动阳气，春天护好脖颈，到了长夏的时候，就不容易发生腹泻之类的病（不容易因为内里寒而发生腹泻）。
【秋不病风疟，冬不病痹厥、飧泄而汗出也。】
这样地到了秋天，也不容易发生「风疟」之病；到了冬天，也不容易发生「痹厥」、「飧泄」或者「汗出」过多等症状。
这里还是在讲，冬天不要「按蹻」，不要过份的、过度地按摩或者导引，或者剧烈运动之类的——「守好阳」很重要！
然后，春天护好脖颈也比较重要，春天风都比较大。
所以，今天讲的主要就是跟「风」有关。
其实「风」，我们想想：其实就是流动的「气」。风在我们外面的时候，我们叫它「八风」，依着方向来分；那么，风如果入侵到人体了，就叫「经风」（经脉之风）了。如果触扰了（触伤了）五脏了，我们受了病邪了，就容易发病了。明明是风，进到我们身体里，让我们得病了，我们就叫它「邪气」了。
接下来，又讲：春天容易生什么病，夏天容易生什么病，秋天、冬天以及长夏容易生什么病（容易哪里出问题）。
又讲疾病发作的位置：春天疾病容易在头部发作，夏天容易在心脏发作，秋天容易在肩背发作，冬天容易在四肢发作。
然后，又讲发作的症状：春天的病往往是流鼻涕或者流鼻血；夏天的病往往是胸胁的苦满，长夏的病往往是拉肚子；秋天是风虐；冬天是麻痹、晕厥。
然后，又讲：慎而又慎养好、藏好我们的阳气。如果藏好了，那么春天、夏天、长夏、秋天都会受益，乃至到冬天都会受益。
所以这节课，明明是在讲「风」，讲到最后，我们发现还是在讲「藏好阳气」的重要性！
感谢歧伯！
今天，我们就先学习到这里了，明天再见！
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