前几天在微博分享了一段文字。
这两天我一直在想，为什么很多人对这段话有共鸣，阅读量十几万。
大概因为春节假期，人际关系范畴里的家庭关系，亲密关系，亲子关系需要直面，很多矛盾容易集中爆发；人们也更有时间审视过往的同学关系，同事关系，亲戚关系，邻里关系等等，这几句话，戳中了一点要害吧。
很多人选择“不回家过年”，其实也是一种物理隔绝。
读村上春树的《弃猫》，知道他自18岁离家开始，有20多年的时间没有和父亲见过面。完全断绝、物理隔绝跟父亲的往来。父子之间产生如此大的隔阂，不管是父亲也好，儿子也好，都没有主动想要去见对方一面的意思。
村上春树曾一度怀疑自己的父亲属于侵华日军进攻南京的部队，参与了南京大屠杀，也许因为这个原因，自觉远离了父亲。也许父子二人的嫌隙是两代人之间常见的观念不同。
书中虽然没有交待具体的原因，但在父亲过世后，为了弄清真相，村上春树专门花五年时间去调查那段历史。他不仅查阅了父亲的从军记录，还跟与父亲有关的各色人士见面，一点点地倾听关于父亲的故事。
当最终弄清楚父亲的部队没有参与南京大屠杀时，村上春树说：“我感觉像终于放下了一个沉重的包袱。”
《接待奈保尔的两天》是麦家的散文随笔集，里面收录了他的《致父信》。读后才知道，从12岁起，他曾有17年时间再也没喊过自己的父亲，完全当父亲是“空气”。
麦家家庭出身不好。爷爷是基督徒，外公是地主，父亲是“右派”和反革命分子。他小时候，经常被同学欺侮。十二岁那年，麦家在学校跟同学打架，三个人打他一个，父亲去了，提着竹杠，不但没帮他，还当着同学父母的面狠狠地扇了他两个耳光，打得他鼻血喷涌，如果不是别人拦着，那根竹杠就劈到他头上了。
对父亲的恨，内心和羞辱，使他下决心“再也不叫父亲”，使他在离家上学后，有意越走越远，而且从来不给父亲写信。“整整十多年，他写信抬头总是故意只写母亲。”甚至麦家有了儿子，当了父亲之后，妻儿去探望父亲，他也从来不去。
父子之间，物理隔绝。
直到汶川大地震，麦家去灾区走访，看到白发人送黑发人的惨痛，想起了父亲。恨了父亲半辈子，他发现自己什么都没为父亲做过，毅然回到父亲身边，陪伴父亲度过最后的岁月。
《弃猫》，《致父信》都是曾经跟父母“隔绝”的儿子，对父亲的告白，跟父亲的和解。
不是所有父子都能如汪曾祺写的，“多年父子成兄弟”。
但，一定是所有的儿女都需要跟父母和解。
接受自己的父母。
接受他们“已经是我所能拥有的最好的父母”这一事实。
我们无法改变任何人，包括父母。
“能改变的去改变，不能改变的去改善，不能改善的就离开”，用在跟父母的关系上，似乎行不通。隔绝不了的。即便离开，也只是暂时的，一定会在人生的某一时刻，以某一种形式，以自己的方式，去和解。
一个人，如果不能接受父母，会很辛苦。严重的，甚至会引发心理问题。
村上春树和麦家，他们是通过文字的书写，完成了跟父亲的和解，接受了自己的父亲。
李中莹老师的NLP课程，有“接受父母法”。我至今记得咨询师引导来访者对父母说的话。网上找来，分享在此——
爸爸，您是我唯一的爸爸，也是最有资格做我爸爸的人， 我完全地接受您作为我的爸爸，完全接受您给我的一切，也接受因此而需要付出的所有代价。请您接受我作为您的孩子。
生命经由您和妈妈传给我，里面已经拥有了全部我需要的爱、力量和支持，就算我还有其他需要，我也会运用你们给我的在其他地方获得。
我知道我的人生道路不会平坦，途中会有很多挫折和失败，无论我经历怎样的失望和伤害，我知道你们给我的力量、爱和支持，已经足够让我去度过，去成长。我会好好运用你们给我的，为自己建立一个成功快乐的人生。
我会做很多好事，有意义的事，让你们以我为荣。 当我准备好的时候，我会把生命传下去。（若已经结婚或有了孩子的就说“我已经把生命传下去”）。我会好好照顾我和我的家庭，让他们过得成功快乐，请允许我用这个方式来表示对您的爱、感谢和尊敬。爸爸，我用这种方式来表达对您的尊崇与感谢，让你们不需要为我而担心。
爸爸，我把您放在我心里面最重要的位置，在那里您每天都可以知道我做的好事，我也可以每天都感受到您对我的爱和支持。
爸爸，谢谢您。爸爸，我爱您！
“接受父母法”实操时有咨询师引导，做完“爸爸”，换成“妈妈”，上文中的爸爸，换成妈妈，妈妈换成爸爸。
还记得，当时上台示范做个案的“来访者”泪流满面。即便不做个案，读这段文字，也是很受触动的。我最大的启发，就是“接受父母”。
一个人不能改变另外一个人，也不能控制另外一个人。
改变别人的想法，连想都不要想。
我们也无法改变父母。
只能改变自己。或者，做点事情令对方做出改变。同时做到：无论对方改不改变，都不影响自己。
是谁说，改变自己是神，改变别人是神经病。
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