[经历]传统中医与道教的养食和辟谷术(转载)

　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 67# 大 中 小 发表于 2010-6-11 15:17 只看该作者
　　姐姐这次辟谷我至少学到一个词--有知识没文化，我们绝大部分凡夫俗子都是有知识没文化的。中医只渡有缘人!
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 68# 大 中 小 发表于 2010-6-11 16:23 只看该作者
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　　原帖由 缘喜 于 2010-6-11 12:17 发表
　　还是不具体啊！在我的脑海里，道长他们为你们开穴、加持、运气的过程好像就是武打片里的样子 也不知道想象得对不对 那么你们在被加持的过程中是否感受到冷啊热啊气啊。。。
　　
　　看来你感受到了两位师傅的功力，那 ... 缘喜姐姐，有些过程无法写得太细。道长和何医生为我们开穴、加持、运气的时候，我确实能感觉到身体里有气随着经络游走的。两位师傅的功力，给您打个比喻吧，何医生给你把完脉后，能说出你体内病灶的部位及在什么时候产生的，并能说出您亲近的人的身体状况。是不是觉得俺说得太玄。
　　
　　俺辟谷期间早、晚各一次小便，那颜色深橘黄带些红，不知其他同修门的情况是否也一样。辟谷期间俺7天大概喝了4瓶1.5L的农夫山泉，第4、5、6那三天口特别干，喝得也多。
　　
　　大便是俺辟谷期间较头疼的事，每天有便意，但中气不足出不来。后来喝芦荟酸奶后，才顺畅点。
　　
　　 说实在的，当时是想7天一结束立刻恢复进食（师傅说我至少要辟16天），病排的反应太难受了。在第7天的时候，居然不馋也不饿，不像前几天那么大的反应了。身体越来越轻，
　　
　　今天是第14天了，继续不吃人间烟火。
　　
　　不过月底要招待家里来京的亲戚，下个星期要考虑复食了。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 69# 大 中 小 发表于 2010-6-11 16:30 只看该作者
　　辟谷给俺的感觉就是置死地而后生，前七天的水深火热到现在偶尔的不适。谁让俺以前逞强，自己糟塌自己太厉害了。
　　
　　[ 本帖最后由 goodsky0910 于 2010-6-11 16:32 编辑 ]
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　　发短消息 加为好友 当前离线 70# 大 中 小 发表于 2010-6-11 16:45 只看该作者
　　姐姐，又看了大家的辟谷日记，这下不行了，羡慕煞我了，当时就在办公室里嚷嚷我也要去辟谷，同事马上说我有病 ，这种事情一般人都不会理解的，现在觉得周围都没有什么志同道合的人，只盼望道长什么时候来上海，可是看看坛子里都是深圳，广州的，好像上海的都没什么呼声，不知道这个愿望何时才能实现啊
　　
　　姐姐，爱你们所有辟谷的人！！！
　　

　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 71# 大 中 小 发表于 2010-6-11 16:54 只看该作者
　　志不同道不合，我辟谷也没跟同事说。他们都是些高级知识分子，（中医都不信，更别说辟谷了）不说倒省掉很多不必要的事。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 72# 大 中 小 发表于 2010-6-11 17:07 只看该作者
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　　原帖由 雨恋 于 2010-6-11 16:45 发表
　　姐姐，又看了大家的辟谷日记，这下不行了，羡慕煞我了，当时就在办公室里嚷嚷我也要去辟谷，同事马上说我有病 ，这种事情一般人都不会理解的，现在觉得周围都没有什么志同道合的人，只盼望道长什么时候来上海，可是 ... 我也想让同事一起辟谷的呢，这样就可以请道长师傅来苏州了，结果同事们说我中邪了。。。。。。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 73# 大 中 小 发表于 2010-6-11 17:47 只看该作者
　　羡慕死我了，去年看过樊导的博客我自己在家断五谷五天一点效果也没有啊。有开培训班通知下啊！
　　UID19972 帖子38 精华0 积分161 阅读权限20 在线时间123 小时 注册时间2009-8-24 最后登录2010-7-2 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 74# 大 中 小 发表于 2010-6-11 19:32 只看该作者
　　呵呵，刚才想到此事还在胸闷呢，原来米团子也遇到这样的事情，看来真的像goodsky说的那样，志不同道不合啊！
　　UID94 帖子903 精华0 积分1407 阅读权限100 性别女 在线时间445 小时 注册时间2009-2-6 最后登录2010-7-4 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 75# 大 中 小 发表于 2010-6-12 08:39 只看该作者
　　回复 44# 惜佛缘123 的帖子
　　广州广州广州！！！耶耶！！呵呵
　　可怎么就没见有广州的朋友们捧场呢，呜呜！我的力量太渺小了。
　　
　　[ 本帖最后由 yezitan 于 2010-6-12 08:54 编辑 ]
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　　发短消息 加为好友 当前离线 76# 大 中 小 发表于 2010-6-12 08:48 只看该作者
　　回复 71# goodsky0910 的帖子
　　有同感！我跟同事讲如何用中医给儿子治感冒，如何进行平时保健。我自己如何调理。大部分人表面上敷衍我。不过看到我的气色和皮肤越来越好，他们中也有人开始有些动心了。但避谷可是千万不能说的。我曾说有机会去缙云山避谷，我们其中的有一位老教授讽刺我说：你以为看了两本书就可以了，你都不知道避谷是什么，避谷不是一般人随便可以做的，要修行很深的人才行。我马上打住，从此再不提避谷。甚至他们有人会问，还想去避谷吗？我不知如何回答。说想去的真心话，他们会继续打击我，说不想去的假话，他们肯定也会笑我曾经一度痴迷终于醒悟。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 77# 大 中 小 发表于 2010-6-12 08:51 只看该作者
　　回复 38# 小麦 的帖子
　　小麦，你也是广州的啊，太好了，我们一起努力多忽悠些人吧，让老师扎根在广州。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 78# 大 中 小 发表于 2010-6-12 08:54 只看该作者
　　回复 73# 央金卓玛 的帖子
　　还真敢自己断谷啊，还五天哪，佩服佩服。我每次想一天不吃都不行啊。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 79# 大 中 小 发表于 2010-6-12 09:57 只看该作者
　　
　　感恩姐姐：要不专写一贴：辟谷中的神奇事！
　　写一下你没有提到的很神的东东，我非常非常感兴趣啊。。
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　　感恩的心 经验 +1 哈哈，为了安定团结暂不能满足您的要求。抱 ... 2010-6-12 10:11
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 80# 大 中 小 发表于 2010-6-12 09:58 只看该作者
　　看来我们这些跃跃欲试者的遭遇差不多啊
　　
　　我和几位感觉比较靠谱的同事提起，首先大家是不了解，稍稍了解之后，觉得这事不可思议，还好心提醒我，似乎我着魔了
　　
　　看来goodsky的做法很明智！如果我们有机会的话也要这样。好好学习，天天向上！
　　

　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 81# 大 中 小 发表于 2010-6-12 10:17 只看该作者
　　在自已的博客中也不能写一下吗？真是的还有没有言论自由啊。。。
　　真不方便也就算了，呵呵虽然我太想知道了
　　
　　我看了姐姐的日记才知道辟谷这个词，跃跃欲试！但我知道这几年我都没有这个条件的
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　　发短消息 加为好友 当前离线 82# 大 中 小 发表于 2010-6-12 10:36 只看该作者
　　都说物质决定意识。从我接触瑜珈、气功，看到人悠然飘在空中，见到老太太三天只吃九粒枣矍铄依旧，我觉得真理都是对凡人讲的。大概记得早期的外国核专家闭上眼睛在宇宙中搜索资料的事，太神奇了。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 83# 大 中 小 发表于 2010-6-12 10:44 只看该作者
　　辟谷我心向往之，奈和力不从心 。周次的洁肠排毒，都会大汗淋漓，虚....楼主姐姐要祝贺你呀，身心都有大的改变。看你的贴几年了，你的灵性悟性不是一般的，长性更让人佩服啊
　　UID3447 帖子84 精华0 积分131 阅读权限20 在线时间45 小时 注册时间2009-3-5 最后登录2010-7-4 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 84# 大 中 小 发表于 2010-6-12 11:13 只看该作者
　　“看了东西还要自己用脑想一想，不要一味的相信”，我同学这样说辟谷。我只好说他法条记的太多，就认理，不见事实 。
　　呵呵，还用到刚看到的一句：“有知识没文化”，然后就不和他讲理了。
　　

　　功入深处道自成!医进幽中玄亦明!老农自勉:

　　76# 大 中 小 发表于 2010-6-12 08:48 只看该作者
　　回复 71# goodsky0910 的帖子
　　有同感！我跟同事讲如何用中医给儿子治感冒，如何进行平时保健。我自己如何调理。大部分人表面上敷衍我。不过看到我的气色和皮肤越来越好，他们中也有人开始有些动心了。但避谷可是千万不能说的。我曾说有机会去缙云山避谷，我们其中的有一位老教授讽刺我说：你以为看了两本书就可以了，你都不知道避谷是什么，避谷不是一般人随便可以做的，要修行很深的人才行。我马上打住，从此再不提避谷。甚至他们有人会问，还想去避谷吗？我不知如何回答。说想去的真心话，他们会继续打击我，说不想去的假话，他们肯定也会笑我曾经一度痴迷终于醒悟。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 77# 大 中 小 发表于 2010-6-12 08:51 只看该作者
　　回复 38# 小麦 的帖子
　　小麦，你也是广州的啊，太好了，我们一起努力多忽悠些人吧，让老师扎根在广州。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 78# 大 中 小 发表于 2010-6-12 08:54 只看该作者
　　回复 73# 央金卓玛 的帖子
　　还真敢自己断谷啊，还五天哪，佩服佩服。我每次想一天不吃都不行啊。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 79# 大 中 小 发表于 2010-6-12 09:57 只看该作者
　　
　　感恩姐姐：要不专写一贴：辟谷中的神奇事！
　　写一下你没有提到的很神的东东，我非常非常感兴趣啊。。
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　　感恩的心 经验 +1 哈哈，为了安定团结暂不能满足您的要求。抱 ... 2010-6-12 10:11
　　
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　　发短消息 加为好友 当前在线 80# 大 中 小 发表于 2010-6-12 09:58 只看该作者
　　看来我们这些跃跃欲试者的遭遇差不多啊
　　
　　我和几位感觉比较靠谱的同事提起，首先大家是不了解，稍稍了解之后，觉得这事不可思议，还好心提醒我，似乎我着魔了
　　
　　看来goodsky的做法很明智！如果我们有机会的话也要这样。好好学习，天天向上！
　　

　　这是老农与道长养生辟谷班的学员曰记.她最后也成了老农的弟子.:........................................
　　
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 81# 大 中 小 发表于 2010-6-12 10:17 只看该作者
　　在自已的博客中也不能写一下吗？真是的还有没有言论自由啊。。。
　　真不方便也就算了，呵呵虽然我太想知道了
　　
　　我看了姐姐的日记才知道辟谷这个词，跃跃欲试！但我知道这几年我都没有这个条件的
　　UID38798 帖子480 精华0 积分961 阅读权限30 在线时间364 小时 注册时间2010-2-25 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 82# 大 中 小 发表于 2010-6-12 10:36 只看该作者
　　都说物质决定意识。从我接触瑜珈、气功，看到人悠然飘在空中，见到老太太三天只吃九粒枣矍铄依旧，我觉得真理都是对凡人讲的。大概记得早期的外国核专家闭上眼睛在宇宙中搜索资料的事，太神奇了。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 83# 大 中 小 发表于 2010-6-12 10:44 只看该作者
　　辟谷我心向往之，奈和力不从心 。周次的洁肠排毒，都会大汗淋漓，虚....楼主姐姐要祝贺你呀，身心都有大的改变。看你的贴几年了，你的灵性悟性不是一般的，长性更让人佩服啊
　　

　　作者：小飞侠1122 回复日期：2010-7-5 17:35:00作者：enson154 回复日期：2010-7-5 19:45:00
　　
　　
　　................谢谢二位!

　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 86# 大 中 小 发表于 2010-6-12 15:19 只看该作者
　　回复 77# yezitan 的帖子
　　yezitan，我不在广州，我在广州附近的城市。如果老师或者道长能在广州办班的话，我一定参加。我希望能尽快啊，因为我现在还有长假，我希望是不用上班专心辟谷，不要等我把长假用了再办，那我肯定要哭的。
　　你说我们忽悠其他人来加入，好似好难啊。自从看了《世上有没有神仙》等几本书之后，我把我的很多想法跟我老公说了，他说我走火入魔，说难怪李宏志连教授什么的都可以忽悠，更狠的是还到我父母面前告了一状，害的我被父母狠批了一顿。跟家人说都这样，哪里还敢跟周围的人说啊，简直就会被人家看成异类。
　　之前我在社区也发了一个贴，说了一些关于辟谷的看法，很多朋友回帖，都是劝我不要太执着，不要走火入魔，基本没人能理解。
　　你说我们能怎么争取呢？
　　UID20719 帖子158 精华0 积分192 阅读权限20 性别女 在线时间34 小时 注册时间2009-8-31 最后登录2010-6-29 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 87# 大 中 小 发表于 2010-6-12 15:28 只看该作者
　　回复 55# goodsky0910 的帖子
　　goodsky0910 你说你想想自己要参加辟谷的前一天，还胡吃海喝的，怕七天吃不到东西，先多吃点。
　　相似的是，我在吃中药前会把服药期间不能吃的香的辣的吃上一遍，想想我们还挺搞笑的哈。
　　你知道吗，如果没有你的经验教训，我想我在辟谷前也一定会像你一样大开吃戒。可惜我还没机会辟谷。
　　UID20719 帖子158 精华0 积分192 阅读权限20 性别女 在线时间34 小时 注册时间2009-8-31 最后登录2010-6-29 查看详细资料
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　　圈圈妈妈
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　　发短消息 加为好友 当前离线 88# 大 中 小 发表于 2010-6-12 15:32 只看该作者
　　我本来对这个事情也是将信将疑的，主要是觉得不可思议，但是看了感恩的心的日志，却真的太向往了，希望有机会感恩的心可以收徒的时候，我去北京找你，呵呵，收一个我这样的凡夫俗子
　　UID21830 帖子409 精华0 积分790 阅读权限30 性别女 在线时间309 小时 注册时间2009-9-10 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　小麦
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　　发短消息 加为好友 当前离线 89# 大 中 小 发表于 2010-6-12 15:46 只看该作者
　　感恩的心，你描述的道长帮你们开穴、加持、运气，念咒语这些事情，还有什么磁场，能量等等，我想大部分人一时都难以接受，我是可以接受的。因为之前我看《世上有没有神仙》几本书时已接受过一次洗礼（用我老公的话说是洗脑，他就是典型的有知识没文化的代表）。不过似乎我一开始接触时就是接受的，这可能源于一直以来我就不是唯物主义者，而是不可知论者，也可能是一种缘分。
　　我觉得大家如果想了解更多的关于辟谷的事情，不烦看看那几本书。书里面涵盖了很多东西，关于宇宙，关于生命。
　　不过如果你不是特别想知道，并且心理承受能力不强的话，那还是不要看了，因为我看了之后害怕、迷茫过一段时间。对于大部分人来说，稀里糊涂的过一辈子未尝不是一件好事。
　　UID20719 帖子158 精华0 积分192 阅读权限20 性别女 在线时间34 小时 注册时间2009-8-31 最后登录2010-6-29 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 90# 大 中 小 发表于 2010-6-12 16:10 只看该作者
　　我也想参加啊，不知道什么时候在广州开班呢
　　

　　
　　Cathy
　　
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 91# 大 中 小 发表于 2010-6-12 16:25 只看该作者
　　大家的热情是我没想到的！应该归功于博大精深的传统文化！我就说嘛，山药社区有如此浓厚的中医底蕴，怎么只有Goodsky一个人愿意跟我去做小白鼠呢？
　　凡是希望参加辟谷的北京社友，可以在这里跟贴！我觉得人数可以的时候就去跟师傅提议再为我们北京人民办一次培训 但鉴于我们的经验教训，我希望七天是全封闭的哈。
　　
　　辟谷第15天
　　没有什么饥饿感了，师傅给我配的调理药丸都找不到合适的时候吃（一天要吃四粒），而且一次只能吃一粒，因为一次吃两粒就会有胞胀感。
　　当然在美食面前还是需要意志力的
　　体重我已经不关注了。
　　
　　还有一个发现，就是5天不洗头了，我的头发依然很蓬松。不像以前，第二天肯定出油、第三天必须要洗了！
　　
　　今天短信请教了师傅两个问题：
　　
　　问：辟谷期间少喝水有什么好处吗？
　　答：多收天地之元阴甘露
　　
　　问：上课的时候您和道长为我们打开了哪条经络？
　　答：奇经八脉按学员自身接收而开
　　
　　诸位有什么问题可以问我，我会精选一些请教师傅的。养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
　　凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
　　UID22 帖子7343 精华24 积分10066 阅读权限200 性别女 来自北京 在线时间1644 小时 注册时间2009-1-23 最后登录2010-7-5 查看个人网站
　　
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　　缘喜
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　　发短消息 加为好友 当前在线 92# 大 中 小 发表于 2010-6-12 16:58 只看该作者
　　再次感谢goodsky和感恩的心，希望继续看到你们后面的反馈。
　　
　　看到感恩的心关于眼睛的描述，我有一个问题：你以前近视吗？多少度？如果辟谷可以治近视，我儿子不知是否可以参加？
　　

　　
　　Cathy
　　
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 93# 大 中 小 发表于 2010-6-12 17:03 只看该作者
　　回复 92# 缘喜 的帖子
　　12岁以上才可以参加的！
　　
　　我不到300度。师傅传授给我们金针门治近视的方法了，我准备先在家庭内部试试，成功了以后可以给你儿子治！养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
　　凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
　　UID22 帖子7343 精华24 积分10066 阅读权限200 性别女 来自北京 在线时间1644 小时 注册时间2009-1-23 最后登录2010-7-5 查看个人网站
　　
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　　发短消息 加为好友 当前在线 94# 大 中 小 发表于 2010-6-12 17:09 只看该作者
　　回复 93# 感恩的心 的帖子
　　那太好了！！！希望早日听到好消息！！我儿子也300度左右。
　　
　　哎呀呀，下次辟谷我和儿子一起参加！他14岁。岁月静好
　　UID1840 帖子2667 精华1 积分3876 阅读权限200 在线时间1059 小时 注册时间2009-2-17 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 95# 大 中 小 发表于 2010-6-12 17:29 只看该作者
　　感恩的心，能不能问问老师，考虑一下在广州或者深圳开办，我想一定有很多人参加的。两个地方开办我都可以参加。
　　UID20719 帖子158 精华0 积分192 阅读权限20 性别女 在线时间34 小时 注册时间2009-8-31 最后登录2010-6-29 查看详细资料
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　　作者：我是周星痴 回复日期：2010-7-5 23:21:00　　顶个
　　
　　
　　
　　..............谢谢你!

　　作者：云山睡松涛 回复日期：2010-7-5 23:43:00　　老师天天灰过来又灰过去，还真是朝游北海暮苍梧啊
　　
　　
　　...........谢谢你!沒办法.明天又得去南京......

　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 96# 大 中 小 发表于 2010-6-12 17:30 只看该作者
　　还有，我500度，帮我问问还有希望摘掉眼镜吗？如果我把眼睛摘了，我想那些“有知识没文化”的都要被我收服的。想想就乐！
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　　发短消息 加为好友 当前离线 97# 大 中 小 发表于 2010-6-13 07:31 只看该作者
　　我是北京的 很早就很想断食辟谷了 但自己一人一直没有坚持下来 希望有机会参加集体辟谷 我胃肠一直不好 很想通过辟谷 彻底改造一下身心。 北京什么时候还有集体辟谷活动？我能参加吗？
　　感谢！
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　　发短消息 加为好友 当前离线 98# 大 中 小 发表于 2010-6-13 08:38 只看该作者
　　
　　姐姐，最近老想着辟谷的事情，您之前也说过是气血养足了才去辟谷的，那是否如果原来身体就比较瘦弱，畏寒怕冷的人就不适合参加辟谷？请教这个是否是有一个判断的标准？
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　　感恩的心 经验 +1 我就是畏寒怕冷、气虚之人啊！ 2010-6-13 10:47
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 99# 大 中 小 发表于 2010-6-13 08:50 只看该作者
　　回复 86# 小麦 的帖子
　　小麦，看来忽悠身边的其他人是很难啊，希望在山药社区的朋友多些广州的，那就好了。我刚才看到又多了一位了，珍惜眼前人也是广州的，太好了。每次看到广州两字就两眼放光啊。希望越来越多广州的兄弟姐妹们来这里。我们的愿望就越快实现啊。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 100# 大 中 小 发表于 2010-6-13 08:59 只看该作者
　　
　　回复 91# 感恩的心 的帖子
　　想请教楼主，我小姑子有子宫内膜移位症，可以避谷吗？她也一直在坚持中医治疗和调养。得这个病很让她痛苦，排卵期崩漏，月经时也多的可怕，一个月没几天是干净舒服的。人很虚，气色也不好。我想知道如果她也能避谷的话，是否对她的病有帮助。 非常感谢！
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　　感恩的心 经验 +1 师傅说：可以辟谷，但同时要扎针治疗。 2010-6-13 09:11
　　
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　　这是老农与道长养生辟谷班的学员曰记.她最后也成了老农的弟子.:........................................
　　
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 101# 大 中 小 发表于 2010-6-13 09:01 只看该作者
　　回复 90# 珍惜眼前人 的帖子
　　我们一起努力吧，把老师们留在广州！
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　　发短消息 加为好友 当前离线 102# 大 中 小 发表于 2010-6-13 10:54 只看该作者
　　
　　书到用时方恨少，功到深处邪自现.
　　昨天的日记我写早了，因为晚上让我吃惊不小：洗澡时我才发现我的胸前和后背长出了好多包包，红色的、不痒。主要集中在上半身，胸前主要长在两边的琐骨、俞府到步廊一带，后背主要在后勃子、大椎，以及小肠经和三焦经、大肠经经过的肩部。
　　
　　我的身上一向是白净光滑的，从未长过如此多的包包！如此多的毒素被排出来，太令我兴奋了。听师傅的话没有终断辟谷真是太对了！
　　
　　今天师傅的评语是：书到用时方恨少，功到深处邪自现！
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　　冰火果冻 人气 +2 太牛了 2010-6-15 20:56
　　雨恋 经验 +10 恭喜姐姐！ 2010-6-13 12:03
　　 养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
　　凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
　　UID22 帖子7343 精华24 积分10066 阅读权限200 性别女 来自北京 在线时间1644 小时 注册时间2009-1-23 最后登录2010-7-5 查看个人网站
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 103# 大 中 小 发表于 2010-6-13 16:38 只看该作者
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　　原帖由 雨恋 于 2010-6-11 16:45 发表
　　姐姐，又看了大家的辟谷日记，这下不行了，羡慕煞我了，当时就在办公室里嚷嚷我也要去辟谷，同事马上说我有病 ，这种事情一般人都不会理解的，现在觉得周围都没有什么志同道合的人，只盼望道长什么时候来上海，可是 ... 我是上海的，我也想辟谷呢
　　UID58656 帖子8 精华0 积分16 阅读权限20 在线时间8 小时 注册时间2010-6-11 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 104# 大 中 小 发表于 2010-6-13 16:43 只看该作者
　　我也是上海的，想辟谷，估计也能坚持，但我不是多有灵气的人呢
　　UID8256 帖子36 精华0 积分162 阅读权限20 在线时间122 小时 注册时间2009-4-26 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　这是老农与道长养生辟谷班的学员曰记.她最后也成了老农的弟子.:........................................
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　　发短消息 加为好友 当前离线 103# 大 中 小 发表于 2010-6-13 16:38 只看该作者
　　引用:
　　原帖由 雨恋 于 2010-6-11 16:45 发表
　　姐姐，又看了大家的辟谷日记，这下不行了，羡慕煞我了，当时就在办公室里嚷嚷我也要去辟谷，同事马上说我有病 ，这种事情一般人都不会理解的，现在觉得周围都没有什么志同道合的人，只盼望道长什么时候来上海，可是 ... 我是上海的，我也想辟谷呢
　　UID58656 帖子8 精华0 积分16 阅读权限20 在线时间8 小时 注册时间2010-6-11 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 104# 大 中 小 发表于 2010-6-13 16:43 只看该作者
　　我也是上海的，想辟谷，估计也能坚持，但我不是多有灵气的人呢
　　UID8256 帖子36 精华0 积分162 阅读权限20 在线时间122 小时 注册时间2009-4-26 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 105# 大 中 小 发表于 2010-6-13 16:51 只看该作者
　　我肯定做不到，没那个境界，关注中
　　UID52888 帖子187 精华0 积分353 阅读权限20 来自北京 在线时间155 小时 注册时间2010-5-14 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 106# 大 中 小 发表于 2010-6-13 22:29 只看该作者
　　没想到还能碰到两位上海的朋友，真的好高兴啊 ，希望有更多上海的朋友加入
　　UID94 帖子904 精华0 积分1408 阅读权限100 性别女 在线时间445 小时 注册时间2009-2-6 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 107# 大 中 小 发表于 2010-6-14 08:33 只看该作者
　　
　　我很想试，先报个名。下次要是在北京再办的话不知道能不能参加，宝宝还不到三岁没人看着她。
　　你们说的功啊什么的我相信，我也见过。我婆婆好像就是有神通的那种，她以前也有过自己在家练功僻谷的经历。昨天跟老公说我也想去，他说还不如跟他妈学呢！可惜去年回去的时候他妈说了不是随便自己就可以僻谷的，她好像也没那个心思教我。就教我们练站桩或者打坐，可惜没坚持。像练功僻谷之类的最好是禁欲的，老公会不让啊，他说慢慢的就清心寡欲成仙去了，他该找别人去了。他现在都觉得我性冷淡了。
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　　感恩的心 经验 +1 不知您是否注意到老师千叮万嘱不可行房吗？ ... 2010-6-14 13:08
　　
　　UID14181 帖子175 精华0 积分272 阅读权限20 在线时间89 小时 注册时间2009-6-27 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 108# 大 中 小 发表于 2010-6-14 10:49 只看该作者
　　
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　　原帖由 感恩的心 于 2010-6-13 10:54 发表
　　昨天的日记我写早了，因为晚上让我吃惊不小：洗澡时我才发现我的胸前和后背长出了好多包包，红色的、不痒。主要集中在上半身，胸前主要长在两边的琐骨、俞府到步廊一带，后背主要在后勃子、大椎，以及小肠经和三焦经 ... 恭喜老师！继续加油，以后做我们山药的辟谷老师啊。
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　　感恩的心 经验 +1 不敢当！不敢当！同修而已！ 2010-6-14 13:06
　　
　　UID3931 帖子2713 精华0 积分3492 阅读权限30 在线时间565 小时 注册时间2009-3-11 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　湛蓝的天
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　　发短消息 加为好友 当前离线 109# 大 中 小 发表于 2010-6-14 12:06 只看该作者
　　老师真棒呀，羡慕，又学习了，继续关注！！！
　　UID28445 帖子276 精华0 积分454 阅读权限20 在线时间176 小时 注册时间2009-11-11 最后登录2010-7-4 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 110# 大 中 小 发表于 2010-6-14 12:46 只看该作者
　　我好像在看小说，真精彩！谢谢感恩的心老师，把辟谷的经历与大家分享！
　　我好像不怎么馋，要是辟谷的话，还是禁得住诱惑的！可惜我们这里没有仙人指导！离得太远了。
　　UID2039 帖子1301 精华1 积分1728 阅读权限30 性别女 在线时间387 小时 注册时间2009-2-18 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　 ........... 传统文化之道教医药－失眠食疗方 .............
　　
　　
　　
　　
　　
　　
　　　　睡眠不足，会使人心烦意乱，疲乏无力，萎靡不振，甚至精神不好。由于学习或工作过多紧张，生活中碰到疑难，遭到挫折或精神创伤等因素，常引起失眠。可选用如下食疗方
　　
　　　　1．莲子百合煲瘦肉：每次用莲子（去芯）50克，百合50克。猪瘦肉200克，加水煲汤，用盐、味精调味。佐膳。
　　
　　　　2．柏子仁炖猪心：每次用柏子仁10克，猪心一个，将柏子仁放猪心内，加水饨1小时。调味食用。
　　
　　　　3．百合糖水：每次饨百合6O克，加糖适量，煎水服用。
　　
　　　　4．核桃仁五味子蜜糊：每次用核桃仁30克，五味子3克洗净，蜂蜜适量，共捣成糊状服食。
　　
　　　　5．冬虫草炖水鸭：水鸭一只，去毛皮及肠脏，将冬虫草10克洗净放入鸭腹内，以竹签缝好切口，加水从炖盅中炖烂，食盐、味精调味佐食。
　　
　　
　　　　
　　
　　
　　
　　
　　

　　111# 大 中 小 发表于 2010-6-14 13:44 只看该作者
　　引用:
　　原帖由 雨恋 于 2010-6-13 22:29 发表
　　没想到还能碰到两位上海的朋友，真的好高兴啊 ，希望有更多上海的朋友加入 我是杭州的，呵呵我们应该是邻居啦，算上一个，很想辟谷，不知道什么时候有缘份…
　　UID22591 帖子156 精华0 积分300 阅读权限20 在线时间143 小时 注册时间2009-9-16 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 112# 大 中 小 发表于 2010-6-14 15:13 只看该作者
　　我在北京，我想参加
　　UID6970 帖子13 精华0 积分52 阅读权限20 在线时间39 小时 注册时间2009-4-13 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　tqangel
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　　发短消息 加为好友 当前离线 113# 大 中 小 发表于 2010-6-14 17:05 只看该作者
　　以前听过这事，我一个亲戚练了中华养神益智功后，好像去四川什么地方辟过谷。当时还在想，他肯定是走火入魔了。今天才明白是怎么回事了。不记得是我读初中还是高中的时候，有一次和家里吵架，7天没吃饭，饿得实在受不了了的话，等他们睡着了，就偷偷地吃西红柿。现在看到辟谷的好处，也想试试。我也曾经练过中华养神益智功，但心总是静不下来。不知道我这种人是否适合辟谷？我放假会去上海，希望在上海也能开个培训班。
　　UID26507 帖子300 精华0 积分542 阅读权限30 在线时间238 小时 注册时间2009-10-23 最后登录2010-6-30 查看详细资料
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　　我是大胖胖
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　　发短消息 加为好友 当前离线 114# 大 中 小 发表于 2010-6-14 22:05 只看该作者
　　真是羡慕啊！
　　如果有机会，真想也参加辟谷。。。
　　UID19369 帖子150 精华0 积分317 阅读权限20 在线时间137 小时 注册时间2009-8-20 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　南山碧竹
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　　发短消息 加为好友 当前离线 115# 大 中 小 发表于 2010-6-15 02:52 只看该作者
　　
　　辟谷,我想着应该是到一定的功力是水到渠成的事。 如果能练成，确实会有意想不到的结果。你是有人引导，我想还是挺好的。这种事要讲一个随缘，不可强求。不可太刻意了。但千万要小心啊!!! 有点担心你！
　　我自己唯一的体会是，每次陪老公去做气功推拿。师傅做的时候，我都打坐入境，正是吃晚饭的时间。我有低血糖的问题，饿了是一分钟都不能等的。可是在这里，都晚上8点了，也不饿，人觉得很精神。我和老公笑称这是服“气”了，其实，我是相信服气这回事的。
　　
　　[ 本帖最后由 南山碧竹 于 2010-6-15 05:40 编辑 ]
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　　感恩的心 经验 +10 谢谢姐的关心！我是快抵挡不住了--美食的诱 ... 2010-6-15 10:18
　　
　　UID5393 帖子201 精华3 积分576 阅读权限30 性别女 在线时间177 小时 注册时间2009-3-26 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 116# 大 中 小 发表于 2010-6-15 08:55 只看该作者
　　 偶是广东的,几时会在本地办呀?期待
　　UID28480 帖子49 精华0 积分258 阅读权限20 在线时间209 小时 注册时间2009-11-11 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　作者：sgg7xpl5 回复日期：2010-7-6 3:55:00
　　
　　
　　...............塮谢你!

　　这是老农与道长养生辟谷班的学员曰记.她最后也成了老农的弟子.:........................................
　　
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 117# 大 中 小 发表于 2010-6-15 09:01 只看该作者
　　
　　这两天的分泌物不正常了，像山友帖子里说的豆腐渣状，无味。以前没有出现过这种现象，难道是排寒？
　　
　　每天只是用淡盐水洗脸，什么也没搽，脸上的皮肤越来越透亮，看来有希望恢复两年前人见人赞的好肤色。
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　　感恩的心 经验 +1 排寒是一定滴，喜欢凉水冲凉的你啊！ 2010-6-15 10:17
　　
　　UID10556 帖子47 精华0 积分357 阅读权限20 性别女 在线时间309 小时 注册时间2009-5-20 最后登录2010-6-23 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 118# 大 中 小 发表于 2010-6-15 09:06 只看该作者
　　回复 86# 小麦 的帖子
　　先斩后奏也是个不错的办法哦。目前不接受辟谷只是观念和时间的问题，不代表以后也不接受。
　　
　　俺属于行动派的，现在大部分的人都喜欢看到结果，实践的成果也最有说服力。中医如此，辟谷也是。
　　
　　感兴趣的人问了，俺就宣传，不屑之人，那就随缘吧。
　　
　　[ 本帖最后由 goodsky0910 于 2010-6-15 09:19 编辑 ]
　　UID10556 帖子47 精华0 积分357 阅读权限20 性别女 在线时间309 小时 注册时间2009-5-20 最后登录2010-6-23 查看详细资料
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　　亦苦
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　　发短消息 加为好友 当前离线 119# 大 中 小 发表于 2010-6-15 09:52 只看该作者
　　关注ing~~
　　什么时候在广东培训，偶也想辟谷~~~人生本如是，亦甘亦苦。
　　UID17826 帖子224 精华0 积分545 阅读权限30 在线时间316 小时 注册时间2009-8-5 最后登录2010-7-3 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 120# 大 中 小 发表于 2010-6-15 11:01 只看该作者
　　真的很佩服楼主，有勇气又有机缘。
　　有几个问题想问一下，正常情况下辟谷要多久做一次呢？
　　现在需要有师傅带着做，并且边做边帮助调理，以后是不是自己就可以做了？
　　如果身体病痛多的话，这个过程是不是很受罪呢？
　　UID54443 帖子49 精华0 积分112 阅读权限20 在线时间63 小时 注册时间2010-5-22 最后登录2010-7-5 查看详细资料
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　　再次感谢大家!多半时间老农都是自言自语?

　　作者：云山睡松涛 回复日期：2010-7-5 23:43:00　　老师天天灰过来又灰过去，还真是朝游北海暮苍梧啊
　　　　
　　　　
　　　　...........谢谢你!沒办法.明天又得去南京......然后九号北京也

　　作者：feimie 回复日期：2010-7-6 15:44:00　　中医只渡有缘人!
　　　　　书到用时方恨少，功到深处邪自现！
　　　　
　　343#作者：齐天猪八戒 回复日期：2010-7-6 19:27:00　　啊吧
　　
　　.............谢谢二位!

　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 121# 大 中 小 发表于 2010-6-15 11:39 只看该作者
　　辟谷真的好神奇啊，我也想辟谷~~不知辟谷有什么条件啊，事先要做什么准备啊
　　UID2963 帖子28 精华0 积分159 阅读权限20 在线时间128 小时 注册时间2009-3-1 最后登录2010-7-6 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 122# 大 中 小 发表于 2010-6-15 15:15 只看该作者
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　　原帖由 yezitan 于 2010-6-13 08:50 发表
　　小麦，看来忽悠身边的其他人是很难啊，希望在山药社区的朋友多些广州的，那就好了。我刚才看到又多了一位了，珍惜眼前人也是广州的，太好了。每次看到广州两字就两眼放光啊。希望越来越多广州的兄弟姐妹们来这里。我 ... 我问我老公知不知道辟谷，
　　他：知道。
　　我大喜，问：是不是大学时老师跟你们提起过？（他是学中药的。）
　　他：小说里看的啦！
　　我：我要去辟谷！
　　他：你行吗？不能吃东西。也不是真的啦！
　　我：是真的啦！不过要有高人指导，等我证明给你看！
　　他：行！别让儿子跟你一起辟就行了。
　　我：我也想啊！如果他可以辟的话我肯定让他跟我一起去。（儿子两岁多）
　　呵呵，结果是他还是不信。
　　UID38361 帖子37 精华0 积分145 阅读权限20 在线时间106 小时 注册时间2010-2-22 最后登录2010-7-6 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 123# 大 中 小 发表于 2010-6-15 15:36 只看该作者
　　回复 122# 珍惜眼前人 的帖子
　　又多了两位广东的，fangfang和亦苦。
　　我还没和老公说避谷呢，我一般都是先自己做，完了再告诉他，先斩后奏，呵呵。如果我真去了，他阻止不了我的。
　　UID14348 帖子85 精华1 积分180 阅读权限20 在线时间83 小时 注册时间2009-6-29 最后登录2010-7-6 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 125# 大 中 小 发表于 2010-6-16 08:49 只看该作者
　　辟谷第19天
　　各位端午节愉快！
　　
　　过节对于入世辟谷真是件痛苦之事。幸好女儿节前就宣布因为下周就要期末大考了，坚决不出席节日期间的任何家宴了！真是救了我也！
　　
　　可大过节的我也不能没有任何表示吧？每天都要为爷俩采买、烹调各种美食、尝都不能尝，只能眼巴巴地在旁观摩他俩吃、闻闻味、解解馋。我妈一听说外孙女在备考也做了鱼肉让我带回来，生怕营养跟不上了。
　　
　　每天我都去给母亲扎针，我没敢告诉她我在辟谷。因此头一天母亲问我为何一下子瘦了这么多，我骗她说是在练减肥瑜珈，妈妈当时还让我教教妹妹。妹妹（知道我在辟谷）反映极快，忙说：“妈，我没长性，坚持不下来！”可是后来几天母亲一见我就唠叨：“瘦得太快了，你快去查体吧！”还给我号脉，说我的脉沉细、气血不足，问我在吃什么？我说：“正常吃饭呗！”唉！千万不能让老娘知道我已经19天没吃饭了，否则她老人家非休克过去了！用俺妹的话说，老妈一旦知道会少活10年！一个劲地催我赶紧复食。
　　
　　妹妹有600度的近视，应该是我们家里试验金针门治近视的方法的最佳小白鼠了。可她一会说天热、一会说怕疼，根本不配合！养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
　　凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 126# 大 中 小 发表于 2010-6-16 08:55 只看该作者
　　什么人适合辟谷？
　　老师说：
　　1、75岁以下的同志只要无严重胃溃烂病都可以参加，有严重疾病的应该提前告知考虑。无需以前有无练功, 还是学修何门宗教，只要是用心修习皆能所丰
　　2、遇到女性经期也不影响。
　　3、哺乳期应该也没有问题，但就怕练功耽搁妈妈给孩子的喂奶时间，因为可能回不去家里。养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
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　　再次感谢各位网友的厚爱!

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　　发短消息 加为好友 当前离线 131# 大 中 小 发表于 2010-6-16 10:08 只看该作者
　　回复 127# 风亦无痕 的帖子
　　有气功基础的人可能还可以自己试试。初次进行服气辟谷的人还是要有老师指导的，否则肠粘连了就麻烦了。养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 132# 大 中 小 发表于 2010-6-16 13:50 只看该作者
　　呵呵，俺也推掉了今天晚上公司的聚餐，这段时间每一到饭点我就出门，没和同事们一起吃饭。都以为我对他们有什么意见
　　UID10556 帖子47 精华0 积分357 阅读权限20 性别女 在线时间309 小时 注册时间2009-5-20 最后登录2010-6-23 查看详细资料
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　　xy7129哑巴吃蜜
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　　发短消息 加为好友 当前在线 133# 大 中 小 发表于 2010-6-16 14:53 只看该作者
　　
　　"但鉴于我们的经验教训，我希望七天是全封闭的哈。"如果是全封闭的，那我们外地的也可以参加了啊，我理解的对吗？
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　　感恩的心 经验 +1 Yes! 2010-6-16 16:14
　　
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　　yezitan
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　　发短消息 加为好友 当前离线 134# 大 中 小 发表于 2010-6-17 09:18 只看该作者
　　回复 124# 老陈醋 的帖子
　　胡道长那个帅呀，太年轻了。
　　何老师也很有仙气。
　　UID14348 帖子85 精华1 积分180 阅读权限20 在线时间83 小时 注册时间2009-6-29 最后登录2010-7-6 查看详细资料
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　　这是老农与道长养生辟谷班的各个学员曰记.
　　
　　组别高级会员 个人空间 家有开心果 2010-06-02 14:06 |只看该用户 41# 字体大小: t T
　　这次的辟谷班正好是我闺女入园的时期，我怕影响她的情绪没报：（
　　遗憾啊！
　　希望还能组织一次啊！
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　　UID209 生日帖子87 精华0 积分522 威望435 金钱445 元 性别保密 注册时间2010-04-26 查看公共资料 搜索帖子 子昕妈
　　
　　组别高级会员 个人空间 子昕妈 2010-06-02 14:24 |只看该用户 42# 字体大小: t T
　　今天第五天，一早起来感觉非常好，就象平常的状态一样。
　　昨天，还干了体力活，把在车上睡着的儿子（44斤）抱进家（一层），放到床上，儿子继续香香的睡着。
　　呵呵，还挺佩服自己的，平常这活都是老公干的，这次俺可是饿了四天呀。
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　　UID35 生日帖子46 精华0 积分226 威望180 金钱240 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 小阳阳妈妈
　　小阳阳妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 小阳阳妈妈 2010-06-02 14:59 |只看该用户 43# 字体大小: t T
　　
　　看来你老公是名副其实的啤酒肚哈，被何老师点名要求少喝啤酒
　　我也是看到他大大的肚子不见了，并且脸色很好，中气十足，这个效果都让我们羡慕嫉妒的哈
　　其乐无穷 最后编辑于 2010-06-01 17:33:19
　　
　　
　　是啊，我也是很羡慕那些没遭啥罪，轻轻松松就恢复得好的同学。
　　
　　我自己从昨天开始排病反应比较大，一直恶心，想吐；到今天早上还是这样。但上午练功时，神奇地出现了走气的现象，觉得胃里好象有什么东西走掉了，一下子轻松很多。就现在写贴子时，还感觉到胃部的气在逐步松动。
　　
　　最让我觉得有意思的是，这之前，打死也不知道自己的大毛病居然在胃部，我吃饭啥的一直挺好的，胃也很少闹毛病。后来何老师用手诊，也证实我最大的问题在胃。还是人体聪明，回归了人的本能，自动就开始修复。
　　
　　胃部逐渐舒服后，全身感觉好多了。走路也有点劲了。
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　　UID76 生日帖子281 精华2 积分1806 威望1515 金钱1605 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 成子娘
　　成子娘
　　
　　组别版主 个人空间 成子娘 2010-06-02 15:09 |只看该用户 44# 字体大小: t T
　　回复 39# 其乐无穷 的帖子
　　不光是个道观里面还有大量精美绝伦的壁画，
　　画的是神仙群像，
　　每年都有很多美院的老师学生去临摹学画。
　　
　　俺娘年轻时在那儿工作过，做讲解员，她到现在还完整记得三个大殿的所有的壁画故事和诗词。
　　
　　欢迎大家有机会去看哈，永乐宫离俺家不到两公里
　　成子娘 最后编辑于 2010-06-02 15:12:46
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　　UID35 生日帖子46 精华0 积分226 威望180 金钱240 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 小阳阳妈妈
　　小阳阳妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 小阳阳妈妈 2010-06-02 15:12 |只看该用户 45# 字体大小: t T
　　不光是个道观里面还有大量精美绝伦的壁画，
　　画的是神仙群像，
　　每年都有很多美院的老师学生去临摹学画。
　　
　　俺娘年轻时在那儿工作过，做讲解员，她到现在还记得所有的壁画故事和诗词。
　　
　　欢迎大家有机会去看哈，永乐宫离俺家不到两公里
　　
　　成子娘 发表于 2010-6-2 15:09:00
　　
　　
　　这受过熏陶的就是不一样哈。
　　
　　早上听老人家提到练功时的感受了，更是让人羡慕不已
　　

　　作者：marineprince 回复日期：2010-7-7 22:59:00　　追了一晚上，终于看完了
　　　　给何老师顶贴~~
　　　　可惜我人在国外，想找何老师学习~
　　
　　
　　
　　
　　-------------谢谢你!有缘自有艺.

　　这是老农与道长养生辟谷班的各个学员曰记.
　　
　　
　　
　　成子娘
　　
　　组别版主 个人空间 成子娘 2010-06-02 15:14 |只看该用户 46# 字体大小: t T
　　啥感受？
　　俺晚上回家打听打听去
　　
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　　UID76 生日帖子281 精华2 积分1806 威望1515 金钱1605 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 成子娘
　　成子娘
　　
　　组别版主 个人空间 成子娘 2010-06-02 15:19 |只看该用户 47# 字体大小: t T
　　我昨天和今天都有点胸闷
　　以前就有过这毛病
　　可能是吃凉的东西或吃多
　　但看医生也不出来
　　最早就是忍着
　　后来我妈说让我喝点酒试试
　　真奇了，喝完酒好的很快
　　从此以后，俺经常半夜被憋醒满屋子找酒喝
　　还只喝杏花村的
　　俺山西人么。。。
　　
　　不知道是不是排病反应
　　希望以后给俺LG省点酒钱
　　嘿嘿。。。。。
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　　UID35 生日帖子46 精华0 积分226 威望180 金钱240 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 小阳阳妈妈
　　小阳阳妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 小阳阳妈妈 2010-06-02 15:33 |只看该用户 48# 字体大小: t T
　　啥感受？
　　俺晚上回家打听打听去
　　
　　成子娘 发表于 2010-6-2 15:14:00
　　
　　
　　道长说了，“爱党爱国”，具体是啥你还是晚上直接问老人家吧！
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　　UID266 生日帖子222 精华1 积分1422 威望1195 金钱1205 元 性别保密 注册时间2010-05-05 查看公共资料 搜索帖子 其乐无穷
　　
　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-02 15:39 |只看楼主 49# 字体大小: t T
　　我昨天和今天都有点胸闷
　　以前就有过这毛病
　　可能是吃凉的东西或吃多
　　但看医生也不出来
　　最早就是忍着
　　后来我妈说让我喝点酒试试
　　真奇了，喝完酒好的很快
　　从此以后，俺经常半夜被憋醒满屋子找酒喝
　　还只喝杏花村的
　　俺山西人么。。。
　　
　　不知道是不是排病反应
　　希望以后给俺LG省点酒钱
　　嘿嘿。。。。。
　　成子娘 发表于 2010-6-2 15:19:00
　　
　　
　　你让何老师给你把脉看过了吗？今晚你最好问问何大夫给仔细看看。
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　　UID91 生日帖子61 精华0 积分301 威望240 金钱320 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 轶凡妈妈
　　轶凡妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 轶凡妈妈 2010-06-02 15:43 |只看该用户 50# 字体大小: t T
　　第五天,感觉很好,走路有力气了,虽然一口气上四楼还是有点喘哈.不再感觉饿和搀了,上午练完功回来,下午工作起来精神头很足哦.
　　
　　上午排病气的时候,当我把全身上的各部位病气都走了一遍后,我的放在腹部的手突然控制不住的抖起来,道长过来说不用担心,是好现象. 然后我的眼泪开始慢慢流下来,到后面我的排病气的手都感觉很重,可能是不良的情绪正在排出吧.
　　收功后,我感觉嗓子有一股痰,到卫生间排出,感觉人轻松多了.后来我发现我胳膊上有一些红点,也是排毒反应.
　　
　　感觉上午排病反应比较强哈.
　　
　　何医生按我的手也到处疼,看来问题多多哦.辟谷以后需要继续练功!
　　
　　

　　
　　
　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-02 15:45 |只看楼主 51# 字体大小: t T
　　[quote]啥感受？
　　俺晚上回家打听打听去
　　
　　成子娘 发表于 2010-6-2 15:14:00
　　
　　道长说了，“爱党爱国”，具体是啥你还是晚上直接问老人家吧！
　　小阳阳妈妈 发表于 2010-6-2 15:33:00
　　
　　
　　你们不知道，道长还是个党员，政府规定，一个道观里面必须有一个党员，他就被他的师傅们安排入党了，呵呵
　　
　　那天和和的特异功能，也是让我们惊讶不已。虽然看过很多这样的文章，但亲眼所见还是特别有点不敢相信似的 但好像和和自己对身上的能量有点困惑和矛盾，有时侯非常排斥自己的这些能量。
　　其乐无穷 最后编辑于 2010-06-02 16:01:04
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　　UID266 生日帖子222 精华1 积分1422 威望1195 金钱1205 元 性别保密 注册时间2010-05-05 查看公共资料 搜索帖子 其乐无穷
　　
　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-02 16:00 |只看楼主 52# 字体大小: t T
　　第五天,感觉很好,走路有力气了,虽然一口气上四楼还是有点喘哈.不再感觉饿和搀了,上午练完功回来,下午工作起来精神头很足哦.
　　
　　上午排病气的时候,当我把全身上的各部位病气都走了一遍后,我的放在腹部的手突然控制不住......
　　轶凡妈妈 发表于 2010-6-2 15:43:00
　　
　　
　　
　　
　　我还要向你学习，安心练好功！
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　　UID282 生日帖子150 精华0 积分930 威望780 金钱790 元 性别男 注册时间2010-05-10 查看公共资料 搜索帖子 金针.何
　　
　　组别高级会员 个人空间 金针.何 2010-06-02 16:17 |只看该用户 53# 字体大小: t T
　　古有(黄帝内经.灵枢)营气论:黄帝曰:营气之道,内谷为宝.谷入于胃,气传之肺,流溢之中,布散于外,精专者行于经隧,常营无已,终而复始,是谓天地之纪.
　　 上古先人早有所说,只是我们的大脑被知识占领,文化自然就少闻了.如果从现在开始大家知识和文化并行.那将为子孙造褔无限!
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　　UID91 生日帖子61 精华0 积分301 威望240 金钱320 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 轶凡妈妈
　　轶凡妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 轶凡妈妈 2010-06-02 16:26 |只看该用户 54# 字体大小: t T
　　[quote]第五天,感觉很好,走路有力气了,虽然一口气上四楼还是有点喘哈.不再感觉饿和搀了,上午练完功回来,下午工作起来精神头很足哦.
　　
　　上午排病气的时候,当我把全身上的各部位病气都走了一遍后,我的放在腹部的手突然......
　　其乐无穷 发表于 2010-6-2 16:00:00
　　
　　
　　有你去年自己在家辟谷的先例,我才有勇气参加这次辟谷哈,应该向你学习.
　　
　　同时感谢你还有你老公的张罗,才有我们这次的静心练功哈,我们的福气啊!感谢!!
　　 TOP
　　

　　作者：marineprince 回复日期：2010-7-7 23:36:00　　追了一晚上的帖子，现在才发上来。。。
　　
　　
　　.............谢谢你!老农可是土不掉渣哟......

　　作者：云山睡松涛 回复日期：2010-7-7 23:54:00　　何老师那不叫 仙气，叫佛气。怎么看老师都像个高僧，嘿嘿
　　
　　
　　............谢谢老农是土农一个!

　　这是老农与道长养生辟谷班的各个学员曰记.
　　
　　
　　
　　组别注册会员 个人空间 熹熹哈哈 2010-06-02 20:47 |只看该用户 62# 字体大小: t T 举报 |
　　叹!现代之人,总是以被灌输的知识.去衡量传统文化.传统文化是传承,传授,和时达心授.而知识只是普及......和谐多元文化.
　　金针.何 发表于 2010-6-2 8:21:00
　　
　　
　　 。。。。道长莫怪呀！你现在讲得东西如我与清朝人聊航空母舰。今天小试一下，早餐吃了点，中餐没吃，晚餐受不了又吃了。出差在外，回来遇不上道长可以让成子娘代为布道讲经。6天不吃不敢想，1天不吃清肠胃到听说过。我到每天练太极，静不心，这段长进不大。
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　　UID300 生日帖子10 精华0 积分70 威望60 金钱60 元 性别保密 注册时间2010-05-11 查看公共资料 搜索帖子 goodsky0910
　　
　　组别注册会员 个人空间 goodsky0910 2010-06-02 21:02 |只看该用户 63# 字体大小: t T 举报 |
　　俺就属于道长说的那种意志力不坚定的人。从第二天开始就虚飘飘的，心慌难受、全身颤抖、两眼发黑。那种感觉让偶一想起来都发怵。谢谢何医生、道长帮俺渡过这么难熬的时刻。自辟谷来今天是偶状态最好的一天，除了胃部偶尔的不适外，精神
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　　UID300 生日帖子10 精华0 积分70 威望60 金钱60 元 性别保密 注册时间2010-05-11 查看公共资料 搜索帖子 goodsky0910
　　
　　组别注册会员 个人空间 goodsky0910 2010-06-02 21:03 |只看该用户 64# 字体大小: t T 举报 |
　　今天口特别的干，需要不停的喝水缓解。各位同学有这种状况么？今天估计也是辟谷以来喝水最多的一天
　　 回复 引用 TOP
　　
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　　UID282 生日帖子151 精华0 积分936 威望785 金钱795 元 性别男 注册时间2010-05-10 查看公共资料 搜索帖子 金针.何
　　
　　组别高级会员 个人空间 金针.何 2010-06-02 21:42 |只看该用户 65# 字体大小: t T 举报 |
　　回复 62# 熹熹哈哈 的帖子
　　哈 哈 老农是知识不多之人.学了点文化也差点被卖啦!
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　　作者：小颖宝贝 回复日期：2010-7-7 23:26:00　　老师，这次辟谷期间你也会帮我们把脉给我们调理身体吧。
　　
　　
　　................哦!肯定会为同学们脉诊的.谢谢你!

　　
　　轶凡妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 轶凡妈妈 2010-06-03 08:24 |只看该用户 66# 字体大小: t T 举报 |
　　[quote][quote][quote]
　　有你去年自己在家辟谷的先例,我才有勇气参加这次辟谷哈,应该向你学习.
　　
　　同时感谢你还有你老公的张罗,才有我们这次的静心练功哈,我们的福气啊!感谢!!
　　轶凡妈妈 发表于 201......
　　其乐无穷 发表于 2010-6-2 16:45:00
　　
　　
　　我觉得是你身体好，没有什么病灶了，所以也不会有大反应呢。
　　
　　我的身体体质较弱，没反应倒不正常了，嘿嘿。
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　　UID91 生日帖子62 精华0 积分307 威望245 金钱325 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 轶凡妈妈
　　轶凡妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 轶凡妈妈 2010-06-03 08:30 |只看该用户 67# 字体大小: t T 举报 |
　　昨天半夜，可能是腹部的胃气充足了，感觉到气在腹部转个不停，打了n个膈，放了很多气，后来感觉腹部畅快多了。起来后又有一些痰吐出。
　　
　　看来身体开始自己修复了。可怜这身体30多年没有照顾，估计需要很长的时间来修复了。
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　　UID266 生日帖子223 精华1 积分1428 威望1200 金钱1210 元 性别保密 注册时间2010-05-05 查看公共资料 搜索帖子 其乐无穷
　　
　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-03 09:12 |只看楼主 68# 字体大小: t T 举报 |
　　今天总结出几个排毒反应了，跟大家汇报哈！
　　
　　1、口特别臭，能熏到旁边的人
　　
　　2、昨天道长跟我们唱经歌，我们跟着和六字大明咒，感觉很入静（道长的经歌唱得真好听）。再后来何老师跟我们单音节唱六字大明咒（两位老师跟我们一样辟谷，没想到唱音时中气这么足，声音足够穿透墙壁），每个音节要求大家意念一个脏腑的震动，中间道长给我们每个人按头顶。结果两遍结束我的胃部感到一股气在翻腾，一会打着隔出来了。何老师说我肝胆的邪气排出来了。
　　
　　3、昨天发现肚子下面长了一个疮，亮亮的硬硬的，今天早晨发现排脓了，排出了黄黄的脓水，老公说这肯定是排除什么毒素了，我心里大喜
　　
　　从我的反应来看，每个人排毒情况都很不一样哈。
　　其乐无穷 最后编辑于 2010-06-03 12:38:02
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　　UID266 生日帖子223 精华1 积分1428 威望1200 金钱1210 元 性别保密 注册时间2010-05-05 查看公共资料 搜索帖子 其乐无穷
　　
　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-03 09:17 |只看楼主 69# 字体大小: t T 举报 |
　　早晨称了体重53.6kg 跟前天相比只下降0.6kg，体重下降缓慢了。老公这两天体重基本维持不动了，何老师说应该接下来就开始增重了，虽然没吃饭还能增重的原因是体内气血开始充盈增加的结果。
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　　UID266 生日帖子223 精华1 积分1428 威望1200 金钱1210 元 性别保密 注册时间2010-05-05 查看公共资料 搜索帖子 其乐无穷
　　
　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-03 09:24 |只看楼主 70# 字体大小: t T 举报 |
　　今天口特别的干，需要不停的喝水缓解。各位同学有这种状况么？今天估计也是辟谷以来喝水最多的一天
　　goodsky0910 发表于 2010-6-2 21:03:00
　　
　　
　　我也有一些，但每次按道长他们要求的喝一小口，在嘴里含半天，和着唾液慢慢分八次吞下去，也就一两口水就缓解，不再口渴了。
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　　作者：marineprince 回复日期：2010-7-8 14:43:00　　何老师，等着您更新~~~
　　
　　
　　..............更新啦!

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　　组别中级会员 个人空间 梧桐妈妈 2010-06-03 10:14 |只看该用户 71# 字体大小: t T
　　希望下次组织能赶上
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　　佩服，希望下次有机会。不过最好9月份之后才行，不然孩子没有人看。
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　　goodsky0910 发表于 2010-6-2 21:03:00
　　今天第六天，我也口干的厉害，不停地喝水、不停地打嗝。
　　
　　精神和精力都还不错，脑子也越来越清楚了。
　　
　　忽然觉得某位同事欠了我500元钱，人家断然否认，偶也没找出证据。
　　子昕妈 最后编辑于 2010-06-03 15:43:39
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　　组别高级会员 个人空间 子昕妈 2010-06-03 15:33 |只看该用户 74# 字体大小: t T
　　口越来越干，不停的喝水也不管用，喝水喝得胃里涨涨的，有些难受。
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　　组别高级会员 个人空间 子昕妈 2010-06-03 15:43 |只看该用户 75# 字体大小: t T
　　到现在为主，除了白水和丹药，俺还什么都没吃呢。看到好吃吃虽然也有食欲，好在还能挺住。
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　　感谢各位同学!老农与农婆神仙伴侣今天到北京......这段时间做空中飞人多上帖少.望各位同学包涵!
　　

　　参加何老师胡道长的辟谷班日记 [ 14341 查看 / 388 回复 ]
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　　佩服，希望下次有机会。不过最好9月份之后才行，不然孩子没有人看。
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　　忽然觉得某位同事欠了我500元钱，人家断然否认，偶也没找出证据。
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　　到现在为主，除了白水和丹药，俺还什么都没吃呢。看到好吃吃虽然也有食欲，好在还能挺住。
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　　组别高级会员 个人空间 子昕妈 2010-06-03 15:46 |只看该用户 76# 字体大小: t T
　　[quote]8卦一下
　　道长太好看了
　　
　　成子娘 发表于 2010-6-1 10:59:00[img]http://www.miemiey.com/images/com......
　　梦里花落 发表于 2010-6-1 11:17:00[url=http://www.miemiey.com/showtopic-389-2.aspx#5136]
　　道长要是拍电影，保证很上镜，明星的范儿。
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　　UID209 生日帖子87 精华0 积分522 威望435 金钱445 元 性别保密 注册时间2010-04-26 查看公共资料 搜索帖子 子昕妈
　　
　　组别高级会员 个人空间 子昕妈 2010-06-03 15:49 |只看该用户 77# 字体大小: t T
　　辟谷这事，他能这么积极地参与，其实也挺让我意外的。看来平时的洗脑工作还是有成效地！
　　
　　平时在家，孩子的事他倒是还能听我的；轮到他的事，什么喝啤酒了，吃不该吃的东西了，如果拦着他，他就该吹胡子，瞪眼睛了！
　　小阳阳妈妈 发表于 2010-6-1 16:02:00
　　等我修成正果，这以柔克刚的本领也是小菜一碟了吧！
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　　UID91 生日帖子62 精华0 积分307 威望245 金钱325 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 轶凡妈妈
　　轶凡妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 轶凡妈妈 2010-06-03 16:02 |只看该用户 78# 字体大小: t T
　　这段时间对空气越来越敏感,以前上班地铁上找个位置就拿书来看,现在不行了,必须呆到门口,开门的时候猛呼吸.闻到土地香、树木花草香亲的不得了，上班时中间得出去透透气，不然就受不了了。
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　　UID91 生日帖子62 精华0 积分307 威望245 金钱325 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 轶凡妈妈
　　轶凡妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 轶凡妈妈 2010-06-03 16:04 |只看该用户 79# 字体大小: t T
　　今天我也非常口渴，总觉得喝矿泉水不好喝，还是喜欢白开水。
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　　UID91 生日帖子62 精华0 积分307 威望245 金钱325 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 轶凡妈妈
　　轶凡妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 轶凡妈妈 2010-06-03 16:06 |只看该用户 80# 字体大小: t T
　　今天第六天，昨天没有睡大好，今天上午精神还好，就是练自发功以后晕头转向，回来马上睡一觉，才觉得好转。
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　　作者：云水小农 回复日期：2010-7-9 12:00:00　　处女顶给你了.......
　　375#作者：marineprince 回复日期：2010-7-9 12:49:00　　每天都来给，何老师顶一下~~~
　　　　我也想学。。。
　　
　　...............谢谢你!
　　
　　.................谢谢你!嗯想学请联系飞灭.
　　

　　参加何老师胡道长的辟谷班日记 [ 14543 查看 / 388 回复 ]
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　　UID266 生日帖子226 精华1 积分1446 威望1215 金钱1225 元 性别保密 注册时间2010-05-05 查看公共资料 搜索帖子 其乐无穷
　　
　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-03 16:07 |只看楼主 81# 字体大小: t T
　　回复 78# 轶凡妈妈 的帖子
　　这是正常的，我路过树林，会觉得空气格外香甜，那种不同树种的味道都能分辨出来。而且视力也有进步，开会时看远处的投影，表格里面的文字都清清楚楚，以前都要凑到跟前去看。
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　　UID266 生日帖子226 精华1 积分1446 威望1215 金钱1225 元 性别保密 注册时间2010-05-05 查看公共资料 搜索帖子 其乐无穷
　　
　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-03 16:32 |只看楼主 82# 字体大小: t T
　　今天第六天，昨天没有睡大好，今天上午精神还好，就是练自发功以后晕头转向，回来马上睡一觉，才觉得好转。
　　轶凡妈妈 发表于 2010-6-3 16:06:00
　　
　　我第一次练也是头晕，后来就没事了，今天我练这个很舒服，还不想停下来呢。
　　
　　后来在回公司的路上，就感觉肚子有气往下引，但没有便出来，就喝了一瓶卢荟酸奶，过半个小时就去BB了，全是那种粘在肠壁的小颗粒，量还不小。想到自己饿了6天还有这么多BB，真觉得可怕哈
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　　UID211 生日1976-12-3 帖子112 精华0 积分682 威望570 金钱580 元 性别女 注册时间2010-04-27 36297032 查看公共资料 搜索帖子 一瞥觉醒
　　陶陶妈
　　
　　组别高级会员 个人空间 一瞥觉醒 2010-06-03 16:44 |只看该用户 83# 字体大小: t T
　　俺终于来了。我属于意志力比较薄弱的人，强挺着也还是坚持了下来。楼上同志们很多反应我都有，比如口干舌燥，没唾液，所以口臭；打嗝放屁；对气味特敏感，尤其受不了女人的香水味；见着树啊花啊特别亲等等。
　　
　　我的体重啊，狂减了10斤，现在只有93斤了。以前最瘦的一条LEE牛仔，已经在箱子里沉睡了若干年，这回轻松穿进去，有点成就感。
　　
　　我原来月经特别准时的，因为每次我都有记录，这回居然提前了三天，而且这两天都是黑色的，量不多，何老师说这是天地正气在帮我调节。这大概也是导致我这几天没精打采的原因。如果多动一动就心跳加速，要喘几下才能平息。
　　
　　我深刻地体会到坐着或躺着是多么幸福的一件事。能吃东西更是人生的幸福啊。这两天我特想吃面条，相吃桃和小白瓜。我已经在计划着辟谷完的第一顿小餐了。
　　
　　我以前就听一位中医说过辟谷可以消业，消业是道家和佛家的用语，就是消除业障。这一点也得到了胡道长的证实，这些天我才知道，原来消业可不是轻轻松松的事情，业障的消除就是让人提前经历那种痛苦，我真的有一种大病的感觉。好在七天嘛，没有想过放弃这码事。
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　　传统文化道家之大成捷要—产真种次第天机
　　
　　
　　
　　
　　 玄关窍开，快乐之景，有一连开二、三十次而后止，有一连开一、二十日而后止。久暂原自不同，人之神气，皆日主动，夜主静。气至神知，运一周天真气愈炼愈旺，气动机愈勤，日夜并进，时刻不懈。一日行过三五周天，以至十余周天。则功将彻昼夜而无休歇。渐渐觉得精尽化成气，其动机日日减少。昼夜之间，又渐渐退至三五周天，觉得气机随动随消，不能充满玉茎，阳兴即衰，随消随采，运行周天。万不可神离下田，走泄神气，三宝分离而无用矣。谨慎行持，功勤效速，而炼精化气，做出真景实验也。玄窍开一次，行周天火符一次，谓之颠倒阴阳，三百六十息。久久马阴藏相，火足药灵，玄牦缩回，周天数足，而阳光三现，接行七日采大药之功矣。
　　
　　　　
　　
　　 此法经多位实修炼炁士实证之
　　
　　
　　
　　
　　

　　这是老农与道长养生辟谷班的学员曰记.她最后也成了老农的弟子.:........................................
　　　　　　
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 142# 大 中 小 发表于 2010-6-17 15:12 只看该作者
　　呵呵 实践出真知呀！恭喜！学习！
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　　发短消息 加为好友 当前离线 143# 大 中 小 发表于 2010-6-17 15:30 只看该作者
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　　原帖由 雨过天晴98 于 2010-6-17 11:36 发表
　　
　　 感恩的心，好佩服你的毅力！我是一顿饭不吃就饿得头晕啊。
　　 想问你一下，你平时眼睛近视是多少度啊？辟谷后竟然不戴眼睛能看微机，要是这样，我也要考虑辟谷了。 辟谷不是断食呀！老师还给我们配了丹药的。喝点果汁再加上练功服气，一般人都可以做到的。
　　
　　我的近视不到300度。但“久视伤肝”了，所以肝肾不足。养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
　　凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 144# 大 中 小 发表于 2010-6-17 15:31 只看该作者
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　　原帖由 long00065 于 2010-6-17 11:38 发表
　　感恩的心，这次辟谷要到什么时候结束呢，现在还能加入吗？我在北京，住亦庄，十分希望加入进来哦！还有一个问题，费用是多少呢？ 早已结束了。我们这次是公益性质的，养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
　　凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 145# 大 中 小 发表于 2010-6-17 15:36 只看该作者
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　　原帖由 珍惜眼前人 于 2010-6-17 12:12 发表
　　感恩姐姐，何医生是在广东省第二中医院吗？我在网上查不到他的资料，我在广州，离广东省第二中医院不远，挺想带儿子去沾沾他的仙气，嘻 何医生在广东省中医二院白云院区三楼金针室，广州市白云区柯子岭景云路38号。见到师父请代我问他好！
　　之前也有社友去二院的网上找过了，没找到何医生。我问了师父，他回复说：“老农不是专家，是种庄稼滴。”养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
　　凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 146# 大 中 小 发表于 2010-6-17 15:39 只看该作者
　　南怀瑾先生讲辟谷修行经验（转）
　　你说不吃会饿，那是假饿。我有廿八天不吃饭的体验，告诉你们经验，饿是饿不死人的，但是要懂得气功，使胃肠内的气充满。胃肠的功用就是不停地动呀动的，把吃进去的东西摩擦消化掉。东西消化完了，胃肠内是空的，它一样要蠕动，如果气不充满，胃摩擦破了就出血。
　　
　　 有位学佛的老居士看我既不吃饭又不睡觉，真好，可以多做好多事，跟着学不吃饭，十四天就进医院了。我去看他，胃已经割掉三分之一，问他为什么会胃出血？他嘻嘻笑，说不好意思，“我学你耶！不吃饭”，我说：“你真是跟自己开玩笑，这不是好玩的，那要有方法，你不懂方法，怎么可以乱搞？
　　
　　 不过，一般人如果一星期中，一天一夜不吃饭，清理清理肠胃，那是非常好，非常合乎生理卫生。因此，回教有斋戒月；天主教、基督教真讲修持的也有不吃饭的一天；学瑜伽术的人，一个礼拜也禁食一天，很健康。中国佛教的丛林制度是百丈禅师创立的，他也告诉你：“疾病以减食为汤药”，不管什么病，先要把肠胃清理一番，比吃什么药都好。
　　
　　 “不非时食”，不仅有卫生的道理，还有要头脑清醒，欲念不起，就要过午不食。为什么不起欲念，因为你把欲念饿死了嘛！格老子！你不乖，不听话，老子就饿死你。真饿了一夜，也就乖了。欲念不起，脑子清醒，才容易得定慧。不非时食有这么多好处，中国人早就知道这些道理，所以有一句土话：“晚饭少吃口，活到九十九”，可惜大多数人却喜欢在晚上拼命吃。
　　
　　 至于庙子上的过午不食，真是受不了。我所看到当年虚云老和尚的丛林——南华寺——六祖的道场，戒律之严，规矩之严，到了晚上就受不了，连锅耙都有僧人偷去吃，所以虚云老和尚连锅耙都锁在柜子里。我说：“师父啊！太过分一点了吧！”“嘿！不这样不行嘿！”
　　
　　 我年轻的时候也练习过“过午不食”，我那个时候一顿饭都要吃三碗，怎么办？光从三碗减为两碗，两碗减为一碗半，训练了好久。后来慢慢改为一碗、半碗，最后剩一口，这一口最难戒掉了。一口戒掉以后，还不行，用七颗生的花生米咬咬也很舒服。七颗减为三颗，三颗减为一颗，最后可以不吃了，但是一到晚上，嘴里淡淡的，总想弄点东西吃吃才有味道。我在峨眉山上怎么办？泡茶喝。山上的雪水泡清茶，又没有油。想吃而没有东西可吃，把茶瘾学上了，胃也喝寒了。最后变成什么情况呢？大便的时候，自己一看，大便没有颜色，白的，我就晓得一点营养都没有了。到了这个样子才把饮食完全戒掉。
　　
　　 所以，现在得到一个结论：过午不食，乃至完全不食，不难，困难的是饮食的习气难断。在我廿八天不吃饭的过程中，最难过的是第三天，要饿死就是第三天到第四天，像死了一样，别说手拿不动，连指头想动一下都没有力气。不过，我晓得，老一辈告诉我这个经验，一到第四天，精神恢复了，精神好得很，那眼睛像电灯泡一样发亮。第十一、二天不吃都没有关系，可是家里孩子们或朋友来吃饭，好菜端上来，站在饭桌旁转，告诉朋友这个好吃、那个好吃，自己何尝不想吃？当场发现这个现象。修行就得这样修，自己起心动念都要晓得。
　　
　　 饮食的念头，阿赖耶识的种子、习气很难去掉，不吃饭有什么用？这一念想吃的习气转不过来，一点用都没有，冤枉不吃饭。你还自以为已经三天不吃饭，了不起，坐在这里想，过了一百天后大吃一顿，什么鸡腿、牛肉、红烧豆腐，你的修行统统完了。甚至我还有一回在梦中大吃起来，一醒来，我知道，统统完了，为什么？因为你所有习气的种子都爆发了，假修行，这不能欺骗自己，在梦中习气爆发了，有什么用？养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 147# 大 中 小 发表于 2010-6-17 15:43 只看该作者
　　感恩姐姐：那个自闭症的孩子还有救吗？当妈妈的咋就不坚持治了呢？从道医的角度看自闭症能治好吗？崇尚自然朴素的生活
　　UID5211 帖子60 精华0 积分163 阅读权限20 性别女 在线时间102 小时 注册时间2009-3-25 最后登录2010-7-9 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 148# 大 中 小 发表于 2010-6-17 15:47 只看该作者
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　　原帖由 青青荷叶 于 2010-6-17 15:43 发表
　　感恩姐姐：那个自闭症的孩子还有救吗？当妈妈的咋就不坚持治了呢？从道医的角度看自闭症能治好吗？ 妹妹读过樊导的博客，我记得李一道长在德国呆了七天，治好了三个人的病。一例便是自闭症，他用的应该不是医学的方法。养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
　　凡欲治疗，先以食疗，既食疗不愈，后乃用药尔。
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　　发短消息 加为好友 当前离线 149# 大 中 小 发表于 2010-6-17 16:36 只看该作者
　　辟谷第20天
　　
　　“当別人在美食之时,你在恒道净心.心随境转不成道,境随心生方显禅. ”这是一向称自己是没知识的老农---俺师父说的话。他的话总是那么富有哲理，总要让我悟上一会。
　　
　　辟谷的天数应该是7的倍数，明天就是21天了。要不要继续呢？有位好心的中医师博友上周跟我说：“恕我直言，你千万莫行此举。因为你有一颗感恩的心。以后你会认为我说的是对的。时间会证明你我孰是孰非。”昨天他又说：“还辟谷吧，总有一天你会认为我说的是对的。”他也不讲原因，我有点不知所措了。养生保健，首在养心，欲知身病，先治心病。
　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 150# 大 中 小 发表于 2010-6-17 16:49 只看该作者
　　回复 35# 感恩的心 的帖子
　　还是看自己的感觉吧
　　
　　是不是可以让老师帮你看一下是不是可以继续呢
　　
　　如果21天继续的话，是不是要28、35、42天了呀
　　
　　我比较中庸，可能会选择停下，有后有机会再循序渐进的加长时间

　　
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　　发短消息 加为好友 当前离线 151# 大 中 小 发表于 2010-6-17 18:27 只看该作者
　　回复 149# 感恩的心 的帖子
　　妹妹，感觉到您的疑虑，我不知道该说什么，我祝您万事吉祥！抱抱
　　UID1542 帖子702 精华1 积分1208 阅读权限30 在线时间443 小时 注册时间2009-2-15 最后登录2010-7-9 查看详细资料
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　　倦鸟
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　　发短消息 加为好友 当前离线 152# 大 中 小 发表于 2010-6-17 18:48 只看该作者
　　引用:
　　原帖由 青青荷叶 于 2010-6-17 15:43 发表
　　感恩姐姐：那个自闭症的孩子还有救吗？当妈妈的咋就不坚持治了呢？从道医的角度看自闭症能治好吗？ 山东有个叫李守力的先生，精通易理，决心无偿帮助有自闭症的孩子。可以从他在和讯上的博客找到。
　　
　　[ 本帖最后由 倦鸟 于 2010-6-17 18:58 编辑 ]球风正，党风正！
　　UID849 帖子367 精华0 积分586 阅读权限100 性别男 在线时间203 小时 注册时间2009-2-10 最后登录2010-7-9 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 153# 大 中 小 发表于 2010-6-17 19:10 只看该作者
　　回复 145# 感恩的心 的帖子
　　谢谢感恩姐姐，有去的话我会代你向他问好的。顺便会问他什么时候在广州也开辟谷班，哈哈
　　UID38361 帖子37 精华0 积分145 阅读权限20 在线时间106 小时 注册时间2010-2-22 最后登录2010-7-9 查看详细资料
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　　我爱学习
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　　发短消息 加为好友 当前在线 154# 大 中 小 发表于 2010-6-17 20:43 只看该作者
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　　原帖由 感恩的心 于 2010-6-17 16:36 发表
　　辟谷第20天
　　
　　“当別人在美食之时,你在恒道净心.心随境转不成道,境随心生方显禅. ”这是一向称自己是没知识的老农---俺师父说的话。他的话总是那么富有哲理，总要让我悟上一会。
　　
　　辟谷的天数应该是7的倍数，明天就 ... 既然不知所措建议立刻停止，呵呵，我虽不懂辟谷和道家修行，但凡事适可而止中道而行还是不会出偏，道家有为修行也还是要顺其自然，不能勉强，任何法门只要心乱就立刻停止，不管信仰的是佛还是道或者任何老师的传授，不论对错，起码机缘不到，不要影响正常生活工作，也许过段时间再来看就会对今日疑虑明白通达而进步，是吧，你是好人，素质也不错，不要着急修行，呵呵，祝福你
　　辟谷目的一是身体健康，二是感悟人生，其实身体健康方法很多，感悟人生在平常中静静体会也不是不可以，优秀的修行法门不一定适合现代普通人生活，是吧？顺其自然在平常中体会人生的精彩也许就是把握了幸福，呵呵神奇的东西也很吸引我，不过还是那句万事随缘才能无牵绊，佛祖也不能扰乱我平静的心，何况六道轮回的那些东西
　　有点唠叨了，呵呵，别烦~~
　　
　　[ 本帖最后由 我爱学习 于 2010-6-17 20:55 编辑 ]
　　UID32321 帖子861 精华0 积分1365 阅读权限30 在线时间498 小时 注册时间2009-12-21 最后登录2010-7-10 查看详细资料
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　　发短消息 加为好友 当前离线 155# 大 中 小 发表于 2010-6-17 21:02 只看该作者
　　回复 154# 我爱学习 的帖子
　　我爱学习说的有道理，心如果乱了就要考虑一下了。不过活在尘世要保持心不乱也不是件容易的事情，有时候要跟随自己的心意走下去是件很困难的事情。纷扰太多了。感恩的心你坚持了20天了，是件不容易的事情，恭喜你了。
　　UID7678 帖子9 精华0 积分50 阅读权限20 在线时间40 小时 注册时间2009-4-20 最后登录2010-7-8 查看详细资料
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　　作者：小飞侠1122 回复日期：2010-7-10 18:21:00　　老师，你这段时间飞来飞去，要注意身体哦，天气太热了~~~~~~~~~
　　383#作者：小飞侠1122 回复日期：2010-7-10 18:23:00　　听SAMMY讲，这次辟谷班的报名实在太踊跃了，感谢大家对老师的支持，期待着见到大家，相信这次辟谷之旅让我们收获多多哦~~
　　
　　
　　.................谢谢你小飞侠!老农将会努力让大家满意.......

　　这是老农与道长养生辟谷班的各个学员曰记.
　　
　　
　　组别高级会员 个人空间 金针.何 2010-06-03 16:45 |只看该用户 84# 字体大小: t T
　　俺老农早说过:辟谷四天后大家有不同的效果,也会有平时不知的功能和本能.
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　　UID282 生日帖子152 精华0 积分942 威望790 金钱800 元 性别男 注册时间2010-05-10 查看公共资料 搜索帖子 金针.何
　　
　　组别高级会员 个人空间 金针.何 2010-06-03 16:47 |只看该用户 85# 字体大小: t T
　　感谢大家对传统文化的护爱!!!老农顿首啦!!!
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　　UID91 生日帖子62 精华0 积分307 威望245 金钱325 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 轶凡妈妈
　　轶凡妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 轶凡妈妈 2010-06-03 16:51 |只看该用户 86# 字体大小: t T
　　[quote]今天第六天，昨天没有睡大好，今天上午精神还好，就是练自发功以后晕头转向，回来马上睡一觉，才觉得好转。
　　轶凡妈妈 发表于 2010-6-3 16:06:00[img]http://www.miemiey.com/images/com
　　其乐无穷 发表于 2010-6-3 16:32:00[url=http://www.miemiey.com/showtopic-389-9.aspx#5491]
　　
　　
　　恭喜哈！！看来如果你继续练，会大有好处的。
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　　组别金牌会员 个人空间 其乐无穷 2010-06-03 16:53 |只看楼主 87# 字体大小: t T
　　[quote]
　　精神和精力都还不错，脑子也越来越清楚了。
　　
　　忽然觉得某位同事欠了我500元钱，人家断然否认，偶也没找出证据
　　
　　子昕妈 发表于 2010-6-3 14:54:00
　　
　　
　　子昕妈，你笑死我了
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　　这是老农与道长养生辟谷班的各个学员曰记.
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　　组别中级会员 个人空间 苏西妈妈 2010-06-03 16:57 |只看该用户 88# 字体大小: t T
　　几天没上网,原来这么热闹了
　　
　　这么多天的辟谷状态一直都很好,就是这中间发了几次脾气.昨天下午有点弱,特没精神,不知道是不是跟发脾气有关.本以为今天下午会和昨天一样,哪知道精神特好!就是小肚子一阵一阵发热,于是就听从何老师的话使劲儿喝水.我别的反应都没有,也不知道这样正不正常,没有反应是不是也不好啊?
　　
　　我的体重也挺奇怪,头两天保持不变,后三天降了4天,今天一称竟然升了快有1斤,难道真象何老师说的最后我的体重是往上长,能增加4公斤?但愿能实现哈!呵呵!
　　
　　接孩子去了!
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　　UID35 生日帖子47 精华0 积分232 威望185 金钱245 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 小阳阳妈妈
　　小阳阳妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 小阳阳妈妈 2010-06-03 17:03 |只看该用户 89# 字体大小: t T
　　我老公这两天接受了比较大的考验，这星期应酬特别多，几乎天天有饭局，还都是规格挺高的饭局呢。
　　
　　昨晚请一个重要客户，我老公点菜，陪吃，陪聊，最后还负责结账，结果自己守着一杯木瓜汁，还不敢放开了喝。何医生说他能喝100ml，结果300ml的杯子，他真的就喝了半杯不到 看来意志还真挺坚定的！
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　　小阳阳妈妈
　　
　　组别中级会员 个人空间 小阳阳妈妈 2010-06-03 17:11 |只看该用户 90# 字体大小: t T
　　我目前还是胃会一阵一阵不太舒服，胃不舒服时会觉得没什么力气。
　　
　　不过以前如果被饿着了，会很容易头疼，这次辟谷，饿了这许多天，还经历了经期，头一直不疼，思路挺清晰的。
　　
　　下午回单位上班，只要是坐着，工作如常。有点怕站和走太长的路。还不怎么想多说话。
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　　这是老农与道长养生辟谷班的各个学员曰记.
　　
　　
　　参加何老师胡道长的辟谷班日记 [ 14616 查看 / 388 回复 ]
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　　UID424 生日帖子6 精华0 积分36 威望30 金钱40 元 性别保密 注册时间2010-06-03 查看公共资料 搜索帖子 茶水
　　
　　
　　
　　组别新手上路 个人空间 茶水 2010-06-03 22:29 |只看该用户 91# 字体大小: t T
　　刚刚抹了道长教的美容面膜（一份珍珠粉两份葛根粉，30多度水调匀涂抹于脸上）。现在还没洗掉呢。只是不小心水加多了面膜调的稀稀的，下次一定注意，应该是加一点点水就好了。
　　
　　今天和昨天精神都是很好。除了中午和晚上偶有饿感外，头也不晕了腿也不软，说话也很有劲。就如道长和何老师说的，相信他们，有他们在，没什么可怕的。
　　
　　已经是第六天了。精神状态一天比一天好，对道家对中医也渐渐升起了好多的好奇和兴趣。
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　　UID424 生日帖子6 精华0 积分36 威望30 金钱40 元 性别保密 注册时间2010-06-03 查看公共资料 搜索帖子 茶水
　　
　　
　　
　　组别新手上路 个人空间 茶水 2010-06-03 22:45 |只看该用户 92# 字体大小: t T
　　这几天，心静，也是越来越明显的感受。道长讲的是“摄心守神”吧？。每天读诵《太上老君说常清静经》，经文渐渐入心。
　　
　　“夫人神好清，而心扰之；人心好静，而欲牵之”......
　　
　　有时赶公交，有时挤地铁，离开北京几个月已经渐渐不能适应北京拥堵的交通工具了。住处离三元桥颇远，近几天走来已是有自己的一番感受。上车后把眼睛摘下来（这是我们这几位近视同志在辟谷中已经习惯的动作了）挂在胸前，眼不应窗外景转，有时闭目，有时学何老师揉按手指治疗疾病的法子揉按自己拇指根部，那个地方应该是叫大鱼际吧，何老师给我按时我疼得跳起来，说明我脾胃不好。有时默念一段《清静经》。也有时背背佛学同修每天发给我的《入菩萨行论》偈子......过程也没那么浮躁难捱。
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　　UID424 生日帖子6 精华0 积分36 威望30 金钱40 元 性别保密 注册时间2010-06-03 查看公共资料 搜索帖子 茶水
　　
　　
　　
　　组别新手上路 个人空间 茶水 2010-06-03 22:56 |只看该用户 93# 字体大小: t T
　　还要感恩小阳阳妈妈，周五早晨1点钟刚从海南搭飞机回京，只是下午碰巧给小阳阳妈妈——我的王姐打了个电话，王姐就告诉我周六开始有一周的辟谷班，正好还有一个名额。当时高兴得很，我们俩都说，怎么那么巧，这个位子就是给我留着呢吧...呵呵
　　
　　虽没深入接触过道教，但兴趣和好奇一直在那儿，这上来就能直接参加辟谷班，对我来说，真的感恩。感恩道长和何老师的带领修行！感恩组织者其乐无穷夫妇哈！
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　　387#作者：云水小农 回复日期：2010-7-10 22:54:00
　　
　　
　　
　　　.................谢谢你!

　　388#作者：妙道自然 回复日期：2010-7-11 1:30:00
　　　　楼主啊，我刚注册！我用了一个星期的时间，关注，发现一些问题跟道家正规的传承有一些不符，斗胆问一下：
　　　　
　　　　 1，道教的辟谷的出处您知道从哪来的、知道吗？
　　　　 2.而且辟谷期间不能吃大凉大寒之物，这不分体质的，一概而论，可行吗？
　　　　 3·辟谷，我虽不才，也辟过一些时间，从未说过要开穴位，打通经脉，这理论一点也不切实际！
　　　　
　　
　　===================谢谢你!看来你是修炼之人。
　　

　　
　　.............
　　 传统中医和道教认为，人的精神受肉体支配，而肉体则由食物作保证。为保持精神纯洁，须少食人间烟火，须“止绝臭秽，休粮清肠”(葛仙翁《抱朴子》)。《庄子》中所谓神人“不食五谷，吸风饮露，乘云气，御飞龙，而游乎四海之外”，乃辟谷的典范和先驱，马王堆出土的“却谷食气”，可能是战国时代流传下来的古佚书。
　　
　　=================据老农所知辟谷最早在上古时期据传:炎帝神农的师父赤松子即传神农食炁辟谷......黄帝内经灵枢也有所传谷气论......

　　2.而且辟谷期间不能吃大凉大寒之物，这不分体质的，一概而论，可行吗？
　　
　　
　　-------------------辟谷期间如有走火现象即胃部灼热和口咽灼热可饮适量西瓜汁或石膏水.漱口等.........

　　3·辟谷，我虽不才，也辟过一些时间，从未说过要开穴位，打通经脉，这理论一点也不切实际！
　　
　　
　　...................万法归宗各家各法都有其秘法.老农只好如此......

　　金针.何
　　
　　组别高级会员 个人空间 金针.何 2010-06-03 23:40 |只看该用户 94# 字体大小: t T 举报 |
　　感恩所有的上此帖的朋友!
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　　UID275 生日帖子16 精华0 积分101 威望85 金钱90 元 性别保密 注册时间2010-05-08 查看公共资料 搜索帖子 锦桐妈妈
　　
　　组别注册会员 个人空间 锦桐妈妈 2010-06-03 23:47 |只看该用户 95# 字体大小: t T 举报 |
　　请教何大夫，我的孩子4岁，看中医说脾胃不和，该按什么穴位呢，谢谢！！
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　　UID154 生日帖子128 精华0 积分663 威望535 金钱675 元 性别保密 注册时间2010-04-25 查看公共资料 搜索帖子 酒窝
　　酒窝
　　
　　组别高级会员 个人空间 酒窝 2010-06-04 09:01 |只看该用户 96# 字体大小: t T 举报 |
　　来说说我的感受，何老师说我的体质是那种大病不容易打到，很迟钝的那种。
　　因此，严格意义上来说，我是从第六天才感觉不饿的，但是也就是这天，身体特别特别累，一点都不想动。
　　晚上，道长带领大家练功，也就两个功法：吉祥卧和躺着逆势呼吸，大概过了十几分钟，就觉得双腿肿胀，
　　可能是有气在通过，但过不去，双腿总是涨涨的。接着就是两颊，像是有小虫子在动似的。这种感觉在昨天练自发功后的静坐中也有感觉，我还以为是汗水下来了呢。后来就是双手，真没想到这么简单的两个姿势，就能够通气血。
　　其他的就没什么感觉了。这6天便意很多，就是拉不出来。于是昨天喝了点芦荟酸奶，昨天就拉稀，出来些黄色的BB，但不是黑色的。
　　还有一件事，辟谷之前我的脾胃那里就有一些疼，联系了2天的老君抚琴和仙人照镜后，那里就不疼了。
　　何老师建议我坚持14天，说到时候我能够学东西学得很快，脸色也会变亮一些。我争取坚持14天哈。
　　酒窝 最后编辑于 2010-06-04 09:02:20
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　　金针.何
　　
　　组别高级会员 个人空间 金针.何 2010-06-03 23:40 |只看该用户 94# 字体大小: t T 举报 |
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　　组别注册会员 个人空间 锦桐妈妈 2010-06-03 23:47 |只看该用户 95# 字体大小: t T 举报 |
　　请教何大夫，我的孩子4岁，看中医说脾胃不和，该按什么穴位呢，谢谢！！
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　　酒窝
　　
　　组别高级会员 个人空间 酒窝 2010-06-04 09:01 |只看该用户 96# 字体大小: t T 举报 |
　　来说说我的感受，何老师说我的体质是那种大病不容易打到，很迟钝的那种。
　　因此，严格意义上来说，我是从第六天才感觉不饿的，但是也就是这天，身体特别特别累，一点都不想动。
　　晚上，道长带领大家练功，也就两个功法：吉祥卧和躺着逆势呼吸，大概过了十几分钟，就觉得双腿肿胀，
　　可能是有气在通过，但过不去，双腿总是涨涨的。接着就是两颊，像是有小虫子在动似的。这种感觉在昨天练自发功后的静坐中也有感觉，我还以为是汗水下来了呢。后来就是双手，真没想到这么简单的两个姿势，就能够通气血。
　　其他的就没什么感觉了。这6天便意很多，就是拉不出来。于是昨天喝了点芦荟酸奶，昨天就拉稀，出来些黄色的BB，但不是黑色的。
　　还有一件事，辟谷之前我的脾胃那里就有一些疼，联系了2天的老君抚琴和仙人照镜后，那里就不疼了。
　　何老师建议我坚持14天，说到时候我能够学东西学得很快，脸色也会变亮一些。我争取坚持14天哈。
　　酒窝 最后编辑于 2010-06-04 09:02:20
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　　金针.何
　　
　　组别高级会员 个人空间 金针.何 2010-06-03 23:40 |只看该用户 94# 字体大小: t T 举报 |
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　　来说说我的感受，何老师说我的体质是那种大病不容易打到，很迟钝的那种。
　　因此，严格意义上来说，我是从第六天才感觉不饿的，但是也就是这天，身体特别特别累，一点都不想动。
　　晚上，道长带领大家练功，也就两个功法：吉祥卧和躺着逆势呼吸，大概过了十几分钟，就觉得双腿肿胀，
　　可能是有气在通过，但过不去，双腿总是涨涨的。接着就是两颊，像是有小虫子在动似的。这种感觉在昨天练自发功后的静坐中也有感觉，我还以为是汗水下来了呢。后来就是双手，真没想到这么简单的两个姿势，就能够通气血。
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