面粉里加了它们,难怪做出来的蛋糕又黑又香,有营养又好吃!


在众多蛋糕种类之中,戚风蛋糕因为组织柔软细腻,所以最受大家的喜爱。我做过好多种味道的戚风蛋糕,可可味的、香橙味的、柠檬味的等等,今天又带来新口味。
都说多吃黑色的食物有好处,黑色食物含有人体必需的钙、铁、锌、硒等等。

相对于其它颜色的食物,黑色食物中的蛋白质、脂肪和不饱和脂肪酸的含量会更高,有延缓衰老、抗癌、防止胆固醇沉积的功效。
一直以来,我都想磨些黑米和黑芝麻做蛋糕,但是觉得比较麻烦,最终发现了有黑米蛋糕粉,面粉里面含有我需要的这两种黑色食物——黑米和黑芝麻,正好解决了我的问题。

它属于粗粮面粉,做出来的蛋糕黑黑的,那是食物的天然色素,吃起来有芝麻的香味,细细咀嚼,还能吃到有黑米的颗粒,但是并不明显,所以不用担心粗粮面粉做出来的蛋糕不够细腻。
当然,你也可以自己打磨黑米和黑芝麻做蛋糕哟。

【黑米蛋糕】
黑米蛋糕粉55克,鸡蛋3个,牛奶25克,玉米油20克,细砂糖30克
【步骤】
1、将黑米蛋糕粉先过筛一下,过筛后你会发现,筛网里面会有一点点还没完全磨成粉末的黑米和黑芝麻的颗粒。这些颗粒可别倒了,那可是营养,直接撒入过筛后的面粉里。蛋清和蛋黄分别打在无水无油盆里,蛋清放冰箱冷藏备用。

2、玉米油和牛奶倒入打蛋盆里,用蛋抽将它们搅拌乳化好,没有出现水油分离。

3、将面粉倒入,划几下,拌至不见干粉即可,倒入蛋黄。

4、搅拌均匀。

5、鸡蛋清分3次加入糖,用电动打蛋器打至干性发泡。

6、取1/3打发好的蛋白霜到蛋黄糊里,从底部向上翻拌并切拌均匀。(初学者最好是看一下制作戚风蛋糕的视频学习手法,会更直观:清新不甜腻的柠檬戚风蛋糕,柔软细腻,详细做法来了)

7、将拌好的蛋糕糊倒入剩余的蛋白霜里,用同样的手法翻拌好。

8、拌好的蛋糕糊细腻有光泽,看起来有点像黑芝麻糊。

9、将蛋糕糊倒入活底的阳极6寸圆形模具里,在桌面上震出气泡。

10、放入已经提前预热到上火165度,下火160度的烤箱下层,烘烤30分钟左右(一定要提前预热烤箱,实际烘烤温度要根据自家烤箱脾气而定)

烘烤结束,将蛋糕取出,离桌面20CM高度摔一下,然后倒扣,待蛋糕放凉后再脱模,墨黑的蛋糕,营养看得见!

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