把香蕉扔进面粉里做面包,这样的水果面包你尝过没有?


香蕉吃得方便,而且果肉香甜,营养高,膳食纤维也多,是相当好的营养食品,所以我家人很喜欢买香蕉回来吃。香蕉除了可以直接吃之外,还可以用来做其他美食。

香蕉泥可以和进面团里做面包,需要用熟一点的香蕉,最好是出现小黑点的时候。香蕉的含水量较高,这样用来和面的水量就要比平常的减少。加了香蕉果肉的面包,在烘烤的时候就能闻到浓浓的香蕉味。

文章后面的小贴士一定要看哟!
 
【材料】香蕉果肉75克左右,新良日式面包粉250克,冰水74克(根据面粉吸水性和果肉含水量不同,水量仅供参考),鸡蛋液27克,细砂糖38克,盐2.5克,耐高糖酵母3克,黄油20克
 
【步骤】
1、在面包桶里加入水、鸡蛋液、糖、盐和切好的香蕉果肉。

2、倒入面粉,在面粉顶端加入酵母,将面包桶放入面包机内。

3、选择和面10分钟,静置5分钟后加入切成小块的黄油,和面18分钟(不同型号的面包机和面时间不同)。

4、做吐司的话,最好能和至完全阶段,就是我们俗称的手套膜。

5、和好的面团直接在面包桶里发酵,在面包桶上盖一块湿布,室温高,不需要用面包机的发酵功能,面团发酵2倍大即可。面团发酵好后取出轻压排气,分成两等份。滚圆,盖上保鲜膜,松驰25分钟。

6、用擀面杖擀平面团,长边擀薄。

7、卷成长条状,静置5分钟。

8、两条面团交叉,两头捏紧,放进450克吐司盒,如果没有烤箱,用面包机烘烤也是可以的。

9、放入烤箱内,再放置一碗热水,选择发酵32度,发至8分满,时间大概50分钟左右。

10、在发酵好的面包坯表面刷一层蛋液,放入预热到上火170度下火220度的烤箱,烘烤35分钟左右。

12、烘烤结束,立即将吐司倾斜倒出来,不要倒扣,压平上面就不好看了。放晾架上完全晾凉再切片,未食用的吐司放保鲜袋室温保存。
 

TIPS:
1、室温高的话需要用冰水、冰蛋,水量仅供参考。
2、加入了香蕉和面一开始你可能会看到面团有点干,接着看到面团又有得稀,但一会儿面团又和得很好了。所以最好在和面的前期,留意观察一下面团。
3、烘烤温度要根据自家烤箱脾气而定。
4、因为香蕉含有三种天然糖份,所以吐司上色得比较快,烘烤时留意观察,我在烘烤15分钟的时候加盖了锡纸,以防上色过深。

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