监制/杰富 编辑/依森 校对/毅然
这是奈普格公众号的第200篇健康推文
疫情蔓延，若自己不幸确诊了，或是家人确诊需要照顾怎么办？该怎么准备相关物资及生活备用品？哪些东西可以及早备妥？
跟我一起培养自主应变能力，把医疗资源留给真正需要的人，分享居家照护生活攻略，让碰上问题的人，在面对紧急情况时不会手忙脚乱！
居家照护前准备物资？
日常用品：衣物、个人清洁用品、卫生纸等。
三餐规划：先备干粮。
电子用品：手机、电话、电脑、网络、视频配备等。
清洁用具：清洁剂、漂白水、75%酒精、抹布、垃圾袋等。
医疗用品：口罩、体温计、血氧机（如家中有）等。
常备药品：常用药品、退烧、止咳、止痛等药物。
紧急联络信息：紧急联络人（非同住家人）、医疗专线等。
居家照护期间，如何做好环境清消？
私人区域：确诊者健康允许，请自行定时清消，加强清消高频率触碰之物品或环境，使用当天泡制的漂白水1：50稀释（1，000ppm）清洁一般环境、家具等。
公共区域：动线重叠、共同使用之空间及物品清消。
居家照护期间，如何做好浴厕清消？
每日至少清消1次，如共用浴厕则于每次使用后清消。
使用当天泡制1：10稀释漂白水清洁浴室、马桶表面。
保持浴厕通风。
居家照护期间，餐盘/衣物如何清洗？
确诊者衣物、毛巾：请分开清洗，可使用一般洗剂，彻底晒/晾干或烘干。
确诊者使用过的餐具：戴手套以洗洁剂洗，洗完后手洗净。
居家照护期间，家里垃圾怎么清运？
使用专用垃圾袋或其他垃圾袋，垃圾清理前用含有效氯500mg/L-1000mg/L的含氯消毒液或75％酒精喷洒消毒至完全湿润，然后扎紧塑料口袋，再用含消毒液或75％酒精喷洒消毒一次后丢弃到专用垃圾桶。
垃圾袋口确实密封，避免挤压、尖锐物品不刺破垃圾袋。
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