监制/小雯 编辑/丽可 校对/杰富
这是奈普格公众号的第476篇健康推文
睡觉翻身背痛，居然是晚期肺癌？刘女士今年56岁，三个月前睡觉的时候翻身总是背痛，本来以为只是做俯卧撑拉伤肌肉而已，结果找了几个医生看病，都没有缓解。最终她决定到大一点的医院做一下全面的检查，没想到医生拍了片子发现肺部有肿瘤，而且已经出现了骨转移的迹象。
没想到一个简单的夜间背痛，竟然隐藏着肺癌？肺癌是一种沉默的癌症，其实它也有迹可循，身体在晚上出现的一些不舒服，可能就是肺癌预警。
一、近几年，肺癌病发率增长明显。
肺癌最有效的治疗方法便是早诊早治，然而肺癌却经常被误诊、漏诊。谈到肺癌的治愈率，最主要是早期症状不明显，容易被误诊、漏诊，只有肿瘤生长，对周围组织侵犯较多或出现转移时，才会有明显症状，所以肺癌难治愈；另外，肺癌的症状又与一般呼吸道疾病相似，往往易被忽略。
患有肺癌后，通过早期症状及时发现，5年内的生存率一般可达到50%。但是，很多患者由于缺少对肺癌症状的了解，难以做到早发现。你知道吗？肺癌早期症状与睡眠有关，当夜间出现这几种症状，就要尽快进行排查。
二、约25%左右的肺癌早期患者，首发症状便是胸痛。
胸口部位有隐痛或者是钝痛感。这种疼痛是由于癌细胞侵犯胸壁和壁层胸膜，从而导致患者出现持续性疼痛。这种疼痛还会放射到后背及肩部，导致患者有明显的肩背疼痛感。
在排除骨质疏松后，背部疼痛不是小事，尤其是睡觉时，在翻身、起床的动作出现剧烈的背部疼痛，就要警惕是恶性肿瘤引起。
约30%左右的肺癌早期患者，会出现间歇或持续性、反复少量的痰中带血丝，间断痰血或少量咯血。因肿瘤压迫神经，使迷走神经在夜间增高，导致患者夜间咳嗽剧烈。
约50%患者以咳嗽为首发症状，当癌细胞侵犯支气管，就会刺激纤毛，纤毛受到刺激就会发生咳嗽，患者大多以干咳为主，即使用止咳药也无法缓解，并且逐渐加重，夜间咳嗽剧烈。
这与患者存在症状性呼吸困难、咳嗽、气短、胸闷有关。呼吸系统受阻，大大降低睡眠质量，导致患者入睡困难。
不过需要强调的是，夜间睡眠，出现上述异常不一定就一定是肺癌导致，肺癌的症状也不一定只会在晚上出现，只是出现类似症状，一定时间不见好转，最好还是进一步深入检查。
三、肺癌的发生与生存环境密切相关，想要预防肺癌，日常这些“污染”一定要注意防范。
空气质量较差的天气，如雾霾天，尽量避免外出，若是一定要外出，最好佩戴口罩，做好防护措施，尽量减少室外停留时间。
烟草中的有害物质不仅影响吸烟者，同样也会波及被动吸烟的人。严格遵守吸烟规定，公共场合不得随意抽烟，树立戒烟意识，尽早戒烟。
厨房的油烟也是危险的“污染源”，高温下食用油和食物也会产生含有致癌物质的挥发气体。所以重视厨房通风，选择健康的方式烹饪十分重要，少吃油煎、烧烤等热性食物，多以水煮、清蒸等方式进行烹饪。
新装修的房子，一定要注意通风。装修材料可能吸附苯、甲醛等有害化合物，可伤害呼吸系统的健康。
肺癌筛查是帮助发现肺癌最有效的方式之一，建议年龄在40以上，有长期吸烟，家族有肿瘤史者等人群，应每年进行一次肺癌筛查，积极重视肺部慢性疾病预防，争取从病因上预防癌症。
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