监制/依森 编辑/毅然 校对/吴江
这是奈普格公众号的第548篇健康推文
近期天气回暖，蚊子大军袭来！坊间流传「爱吃肉容易被蚊子叮」的说法。不过这是没有科学根据的说法，容易被蚊子叮咬的「6大原因」包括深色衣物、喷香水、血型、体温、二氧化碳与体味。
「吃肉会让身体变酸性体质，因此容易被蚊子叮？」 这是没有科学根据的说法。事实上，蚊子主要是靠化学以及物理方式来寻找宿主。比如视觉、嗅觉、温度、湿度等等。
容易被蚊子叮咬的6大原因
深色衣服
喷香水
血型
体温
二氧化碳
体味
研究指出，人体皮肤表面有丰富的游离脂肪酸，这些脂肪酸在与细菌代谢之下，会产生许多不同气味的羧酸。而个体的皮肤羧酸丰富度与蚊子吸引力之间有关联，对于不容易被蚊子叮的人而言，他们可能会散发出某些化合物来降低蚊子的飞行活动或是吸引力，简单来说，这些人的体表散发着天然的防蚊液。
研究也发现，疟疾会藉由感染人类来改变人类身上的气味分子，从而增加人类对于蚊子的吸引力，以增加疟疾的传播。 在此呼吁，民众不要再相信蚊子的叮咬与酸性体质有关系，事实上，人体的酸碱度会维持在一定的定值，不会因为饮食而有过大的改变。
预防蚊子叮咬2大招
定时的喷防蚊液
穿着长裤长袖
至于被蚊虫叮咬后，擦小护士有效吗？一般民众爱用的风X精、万X油、白X油等等，大多都是以清凉剂为主成分，可以快速缓解痒感，但是如果对于较严重的红肿情形，还是需要使用有抗发炎消肿的成分，才能够有效缓解。
止痒药3大主要成份
抗组织胺：最常见的成分，可以直接消肿消肿。
局部麻醉：透过麻醉效果，达到止痒效果，但是没有消炎作用。
类固醇：通常使用较弱效的类固醇，利用抗发炎作用，减少皮肤发痒情形，但不建议用在有伤口的地方。
止痒药7种次要成分则如下：
保湿剂：例如尿素、泛醇（panthenol），它们能维持皮肤屏障，减少过敏原刺激，减少搔痒刺激感。
Isopropylmethylphenol：一种杀菌剂，适用在较强烈的叮咬反应，例如小黑蚊。
清凉剂：薄荷（menthol）、樟脑（camphor）：利用清凉的感觉，转移搔痒的注意力。
甘草酸（glycyrrhetinic Acid）：具有类似类固醇的抗发炎作用。
水杨酸：常见的消炎止痛药成分。
金盏花：含有丰富的类黄酮以及三萜类成分，是天然的抗发炎成分。
紫云膏：传统的中药良方，具有消炎消肿、滋润肌肤的作用。
最后提醒，2岁以下的小孩禁止使用添加薄荷或是樟脑成分的药品，家中小小孩如果要使用其他成分，也都建议先向药师咨询。
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