监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第697篇健康推文
放屁是最自然不过的生理现象，但又总会担心被人知道，难免感到尴尬、不自在。可是没有放屁并不是一件好事。大家又是否知道不放屁的后果有多严重？如果岀现这些症状，更要尽快寻求治疗！
正常人的放屁次数和屁量都因人而异，饮食习惯和生活方式都会有不同的影响。若长时间内没有放屁，甚至感到腹胀、不适等，那就代表你的肠胃已经出现问题！
1.每日平均放屁约5-15次
一个正常成年人每日都会放屁约5-15次，而每个人的放屁次数都会有所不同，视乎饮食中的产气性食物、消化系统状态和其他个体因素影响。
2. 每次放屁量大约10-200毫升
单一次放屁的气体量通常都很少，约10-200毫升。而每个人的气体量都会受到身体差异和饮食因素的影响。
3. 假如意识到自己的放屁量和次数不足，就有可能患上有关的肠胃疾病！
肠道阻塞
肠道阻塞是因人体的小肠或大肠受到障碍物部分或完全堵塞，阻碍了食物和气体的运作，无法正常通过肠道，有可能导致肠胃胀气、腹痛、呕吐和其他消化不良症状。
肠道发炎
肠道发炎症包括克隆氏症和溃疡性结肠炎两种，有可能导致肠道发炎和影响肠道组织，阻碍肠道气体排出。患者有可能感到肠胃不适、便秘和腹胀等情况。
肠道运动失调
又称肠易激综合症，有可能导致肠道运动过快或过慢等功能失调，影响气体的正常排出。有可能出现慢性便秘、腹胀和减少放屁等症状。
如果长期没有放屁并出现这些症状，建议应该立即就医，作出诊断和必要的治疗。
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