监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第709篇健康推文
大便有黏液，是正常的吗？
肠道分泌黏液与排便一起出来是正常的，但肠黏液若变多，就要当心是食物过敏、吃坏肚子等引起; 另外，肿瘤的存在也会让肠液变多，建议以1招确认。
食物过敏、吃坏肚子、吃进细菌都会增加肠道黏液
肠道会分泌黏液，并且跟着粪便一起出来，这些黏液可以润滑肠壁、减少粪便表面对肠道的刮伤，也能促进粪便滑出肠道。但肠黏液若变多了，务必要当心是食物过敏，吃了不适合的食物刺激肠道，或是吃坏肚子、吃进细菌等引起。
建议肠液变多的时候，可以观察自身有无腹痛、腹泻等状况，避免不适合的食物带来反复刺激，居民也可以认真增加蔬果摄取量1周左右，若肠液变少，就更能肯定之前吃的食物不适合。
另外，也可以观察肠液颜色是蛋清色？还是其他杂色？正常肠液是水状或蛋清状，有时像鼻涕，堆积起来一次呈现时可能会近似男女私密处分泌物稠白色。但若是排便过于用力，黏液夹杂硬粪便，再一起经过肛门磨擦刮伤，就会有些许带血丝; 此外，严重腹泻，黏液参杂肠黏膜表面受伤发炎的分泌物时也会带血。
痔疮的存在也会让肠液变多，甚至带来搔痒，有些患者因长期痔疮脱垂，造成肛门内黏膜外翻，将肠内湿黏的肠液沾染在肛门四周，引起潮湿、破皮、搔痒等症状，可与医生讨论，彻底解决痔疮，去除搔痒根因。
肠道长肿瘤也会让肠液分泌变多，建议进行检查才是正途
由于肿瘤对肠道的刺激比较厉害，因此肿瘤的存在也会让肠液变多，但由于太难自行判定，所以不要猜，定期检查才是正途。如果3~5年内大肠镜检查是正常的，那肠液增增减减多半是功能上的问题，多吃蔬果少吃刺激，再观察看看即可。
大肠镜检查不是年年都要做，大肠黏膜长息肉需要6~8年，瘜肉变坏需要2~3年，如果做过第一次是正常的，可隔3~5年检查一次，甚至正常了一阵子之后，再拉长年限至5~8年检查一次，都能免除罹患大肠癌的风险。
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