监制/平门 编辑/项娇 校对/小雯
这是奈普格公众号的第897篇健康推文
● 感染新冠肺炎，罹患带状疱疹机率增加15%● 前驱症状不明显，灼热、抽痛、麻麻感比水泡先到● 疫苗具9成保护力，有氧运动能强化免疫能力
新冠疫情后，带状疱疹与往年比起来足足增加两成，几乎每天都有求诊的患者。感染过新冠肺炎的患者，如果是染疫后轻症，罹患带状疱疹的机率增加15%，重症患者则增加20%。
小时候长水痘复发即带状疱疹
根据统计，每3个人就有1人曾罹患带状疱疹，带状疱疹的出现与小时候长过的水痘有关，水痘大多发生在12岁以下的孩童，只要感染过一次，就能终生免疫，但是水痘结痂痊愈后，水痘带状疱疹病毒仍会潜伏在人体的神经中，当人体免疫力下降时，就会复发。
水痘病毒潜藏的位置与未来复发的位置有绝对的关系，藏在人体第5对脑神经，未来会在眼周附近复发; 第3对脑神经则反映在嘴巴; 躲在腰椎神经第4条到第5条的位置，则会在大腿上复发。通常带状疱疹复发的位置都是在躯干上，如果长在眼周周围，较为危险，严重者有失明风险。
带状疱疹通常发生在免疫力较差的人身上，大病初愈、染疫过后或50岁以上的长辈等。带状疱疹被诱发时，前驱症状会先出现，患者会感觉胸闷、肠胃痛或是头皮麻痛、眼周抽痛等，后续皮肤会有「被电到」的感觉，这些症状出现大约5天左右，皮肤会开始起红疹、刺痛，水泡也会跟着冒出来。
如果能在前驱症状时就介入治疗，投药效果会非常好，等到出现水泡再服用药物，至少要花一个月左右，才能完全改善症状，有些患者会留下「神经痛」症状，可能长达半年到一年，有些患者因此失眠，需要投入更多治疗。
避免带状疱疹 顾好免疫力
带状疱疹与免疫力好不好呈现正相关，想要避免带状疱疹上身，要尽可能维持自身的免疫功能，不要太过疲累，不要暴饮暴食，维持规律的运动频率，建议以有氧运动为主，能增强心肺功能，可以有助于调节免疫功能。
施打带状疱疹疫苗可以预防，罹患过带状疱疹患者也可以施打疫苗，至于施打过疫苗后，带状疱疹还是出现，是否要再打第二次的疫苗？尚未有证据需要施打两次带状疱疹疫苗，目前仍建议施打过一次疫苗即具有保护效力。
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